1樓：瑪雅優伽瑜伽
瑜伽是不會分年齡段的，只要你想學習，完全是沒有問題的。只不過上了30歲以上後，可能反應力會比其他20多歲的人來說慢，但只要堅持下去，是可以的。
2樓：河南八支健身服務****
沒有的，瑜伽適合任何年齡的練習者，我們曾有過很多40-60歲，甚至更大年齡的學員練習瑜伽，只是說每個人的身體條件不同，再練習的過程中也要有所取捨，選擇對自己身體有益處的體式進行練習，同時也要循序漸進，一步步開啟自己的身體。
3樓：牧羊女
會 有 初 中 高 級 的 學 習 課 程 ， 通 過 考 試 後 瑜 伽 教 練 培 訓 學 院 就 會 給 你 頒 發 初 中 高 級 的 證 書
4樓：養朗然
不限年齡的，我現在25歲了，也剛開始學教練班。
5樓：羅曼瑜伽
羅曼瑜伽專業瑜伽教練培訓基地，零基礎到專業瑜伽教練培訓課程體系，畢業頒發證書，推薦就業！
考瑜伽教練證有年齡限制嗎
6樓：
瑜伽，無關年齡、性別、柔韌性…….
在這裡估計有很多朋友已經給了答案，那就是：所有人都可以練習瑜伽啊。是這樣嗎？我們來舉例看看
第一大類：年齡在14-50歲的青年與中年
注：身體沒有特殊情況的青年與中年
a：亞健康人群
表現為：疲乏無力、肌肉及關節痠痛、頭昏頭痛、心悸胸悶、睡眠紊亂、食慾不振、脘腹不適、便溏便祕、性功能減退、易於感冒等；心理方面可表現有情緒低落、心煩意亂、焦躁不安、急躁易怒、記憶力下降、注意力不能集中、精力不足等；社會交往方面可表現有不能較好地承擔相應的社會角色等。
——能練習瑜伽嗎？或者通過瑜伽可以改善嗎？
——可以練習瑜伽，有很好的改善
練習中沒有什麼禁忌，聽從老師的安排即可，練習瑜伽可獲益：1、增強體質，緩解身體及精神上的疲勞，改善睡眠質量；2、消除煩惱，釋放減壓養心，開啟心胸，全身舒暢；3、提高專注力，行動力及自信等。
b：認為自己力量及柔韌性很差的人群
自我鑑定方法：力量--平板支撐低於15，柔韌--站立屈髖手指只能觸碰膝蓋（注意：這裡的柔韌並不是指全身柔韌）
——我柔韌性這麼差能練瑜伽嗎？
——當然可以?
首先，瑜伽的練習並不只為了力量和柔軟，當然，在練習的過程中你肯定可以獲得這些外在的改變，力量的增加、體質的改善、良好的身材...但這都是瑜伽的附帶好處而已，它真正的幫助是，讓我們活出真實自己！
也許你覺得現在身體太僵硬了，這也沒什麼不好，一點點看到自己的蛻變，也是一件令人期待的事情！我們花了這麼長時間讓它（身體）變僵硬，怎麼可能只要2、3天就把它復原，給身體一些時間來修復畢竟它承載了我們所有的慾望、行為、喜怒哀樂
c：力量及柔韌性很好的人群
自我鑑定方法：力量--平板支撐60秒以上，柔韌--站立屈髖手指能觸碰地板
——能練瑜伽嗎？
——廢話，當然可以~
第二大類：特殊人群
a：兒童
——兒童可以練瑜伽嗎？應該要注意哪些事項？
——可以練習
讓孩子在小時候開始練瑜伽可以給他們的人生很好的基礎。因為天生的柔韌和平衡感，他們比大人更容易完成一些動作，而且進步很快。
注意：不要強迫他們的身體去完成一個體式，因為他們的骨骼和肌肉都在生長階段；不同年齡階段的小孩最好分組練習，因為越小的孩子理解口令越弱。
——通過瑜伽，能夠帶來良好的身體姿勢，提高專注力、意志力和毅力，有助於應對激素的改變等。
b：老年人
——可以練習
較長者通過瑜伽可以讓身體變得更年輕更加靈活和放鬆等。由於年長人士身體機能與靈活性的下降，在練習中有幾點需要考慮：1、充分熱身；2、保持溫和練習；3、以簡單的練習開始，呼吸尤為重要；4、不要期待身體能像年輕時一樣靈活。
c：孕婦、d：高血壓、e：冠心病、f：過分肥胖、g：脊柱異常......
——都可以練習瑜伽！
——因為瑜伽是沒有競爭性的，所以無論身體健康處於任何狀態，都可以練習，只是選擇的方式不同。
——所有人（所有年齡階段與不同的健康情況），每個人都可以根據自身情況進行練習。身體特殊情況應選擇一對一的練習方式，這樣更安全有效。專業的瑜伽老師會根據會員的自身情況來設定適合的練習方式、體式、甚至時長和飲食等。
現在開始瑜伽，身體正合適，時間剛剛好
7樓：羅曼瑜伽
羅曼瑜伽專業瑜伽教練培訓基地，零基礎到專業瑜伽教練培訓課程體系，畢業頒發證書，推薦就業！
瑜伽教練年齡有限制嗎？
8樓：羅曼瑜伽
羅曼瑜伽專業瑜伽教練培訓基地，零基礎到專業瑜伽教練培訓課程體系，畢業頒發證書，推薦就業！
9樓：方寸書齋
瑜伽教練對於年齡並沒有太多的限制，但是練習瑜伽對於年齡的要求則比較大，如果不是從年輕的時候打下良好的基礎 那麼瑜伽訓練就可能對我們的身體造成較大的損害
10樓：麻薯
沒有年齡限制，瑜伽是一種有益於身心健康的有氧運動。
11樓：
應該有的，因為年輕的人，她的身體柔韌性比較的好。
12樓：
只要你保持好自己，多大都可以的，如果你自己不練習或者身材走樣可能會被其他競爭者擠下去，如果真的愛，而且足夠自信，年齡根本不是問題。
13樓：驚目林子
瑜伽教練最起碼要年輕，40歲以內
14樓：
瑜伽老師沒有太嚴格的年齡限制。國外還有近百歲的老太太在教授瑜伽。最早瑜伽剛興起的時候，瑜伽老師大部分都是一些年輕，漂亮，身材出眾的小女孩。
近些年一些優秀老師的隊伍逐漸被一些當了媽媽的三十多歲四十多歲的群體替代。其實各個年齡階段的瑜伽老師有各個階段的優勢，年輕的有活力體能好體式展示比較優美！年齡大的老師有經驗有感染力和說服力，再上課的過程中更能夠帶入一些生活的感悟。
所以沒有合適不合適之說。
15樓：我遇見你那一秒
應該沒有限制的如果你足夠優秀年齡大了更吸引人的
16樓：匿名使用者
瑜伽教練年齡有限制嗎？沒有
17樓：扯蛋的青春
之前看了翰林健身學院的相關檔案，好像瑜伽教練是有年齡限制的，具體怎樣限制，就不太記得了。
瑜伽教練有年齡要求嗎？
18樓：羅曼瑜伽
羅曼瑜伽專業瑜伽教練培訓基地，零基礎到專業瑜伽教練培訓課程體系，畢業頒發證書，推薦就業！
19樓：北京美麗峰匯瑜伽培訓
其實只要是正常行為能力人，想成為瑜伽教練是不受年齡限制的，也可以說年齡稍大一點更好點一，更有說服力。希望幫到你，願你早日加入瑜伽隊伍。
20樓：河南八支健身服務****
可以呀，印度瑜伽大師艾揚格曾經說過:“在瑜伽的道路上，年齡不是問題，重要的是堅強的意志力”。
瑜伽教練也是如此，重要的不是你開始在什麼時候，也不在於你的體式做的多麼好，重要的是你學得是否正確，能否將正確的練習方法帶給更多的人，給更多的人帶去健康，所以建議如果要學的話，請找專業的老師學習，並進行實地考察。
21樓：匿名使用者
年齡沒有要求做瑜珈教練，要有很好的瑜珈功底，還要有《瑜珈專業證書》和杭州市體育局頒發的《杭州健身指導員上崗證》。 《瑜珈專業證書》由各地體育局認可的有專業資質的瑜珈館頒發，杭州市體育局指定的機構是杭州星空瑜珈館。 考試分三個部分：
一是體位等級考試，工作人員會現場錄影並存檔；二是教練基本功考試，考查講解、示範能力，現場錄影並存檔；三是理論考試，考查瑜珈知識和生理結構知識。
22樓：匿名使用者
沒有，但是如果年紀太大了，學員有可能會不信服。
瑜伽教練有年齡限制嗎？幾歲到幾歲呀？
23樓：杜珂橋秀雋
絕對沒有！
瑜伽是按每個人的體質來練的，你只要做到你的極限即可，不要求和別人一樣，而且沒有大幅度的動作，如果按教練的要求來練是不會受傷的，我就看過六十幾歲的老奶奶練瑜伽呢，下岔下的相當好，呵呵
瑜伽教練有年齡限制嗎
24樓：河南八支健身服務****
沒有的，瑜伽適合任何年齡的練習者，我們曾有過很多40-60歲，甚至更大年齡的學員練習瑜伽，只是說每個人的身體條件不同，再練習的過程中也要有所取捨，選擇對自己身體有益處的體式進行練習，同時也要循序漸進，一步步開啟自己的身體。
考瑜伽教練證需要哪些條件
25樓：粟高
條件如下：
1、中級瑜伽師（包含初級）：
（1）學歷：高中或中專以上；
（2）身體健康、具有良好的身體柔韌性及良好的職業素質；
（3）有一定的瑜伽自修基礎或者已經在其他瑜伽培訓機構或專業瑜伽館經過系統訓練過的優先考慮；
（4）具有體育、體操、舞蹈、醫學、營養學、心理學、師範教育類從業經歷或相關專業背景的報名者將優先考慮。民間機構瑜伽證書，俗稱行業證書。頭銜都比較大的，包裝比較花哨，多為學校自己製作的證書。
2、高階瑜伽師：
（1）大專以上學歷或者已經取得《初級瑜伽師》證書者；
（2）取得各類中高階瑜伽教練證書（瑜伽教練、瑜伽導師等）、修煉瑜伽3年以上、從事瑜伽教學工作1年以上者；
（3）具有體育、體操、舞蹈、醫學、營養學、心理學、師範教育類從業經歷或相關專業背景的報名者將優先考慮。
26樓：娛樂喇叭花
報考健身教練證需要哪些要求呢
27樓：
任何人都適合練習瑜伽，其實練習瑜伽也沒有條件要求，甚至都不需要柔韌性，因為瑜伽的練習本是就是給到你的比較多，你可能在練習的過程中會越來越有氣質、越來越柔韌、身材越來越好、越來越健康、氣色越來越好等等，最重要的是開始練習。
好的瑜伽老師不一定要什麼都會，什麼體式都能做到，而是能引導會員舒適地上完一節課，並在課程中獲益，以會員的身體為主；能引導學員正確的練習，並能把這種正確的練習方式傳達給更多的人，而不僅僅是自己做的好，這個是我個人對好的瑜伽老師的定義。
28樓：asfa亞體協教練培訓
目前瑜伽教練這個行業並沒有一個正規的國家認可的證書，所以有些基地宣傳的國家認證基本上是假的，不可信，我們學校發的瑜伽證書上是有著國家體育總局跟國家人力資源社會保證部等徽標的，所以瑜伽館都認可的。
學瑜伽教練對年齡有要求嗎
29樓：
沒有年齡要求的，任何時候開始練習都是最好的
18-30歲
這個年齡段是經歷最豐富的時間，以女性為例，女性在這個時期會經歷青春期、孕期、分娩等等，在這個階段練習瑜伽，不僅僅是為了塑形**、提升氣質，更重要的是有一個健康的身體，或者有些練習者是為了找到人生的職業發展。
30-45歲
女性到45-50之間，隨著卵巢功能的衰竭，月經週期開始紊亂，並出現更年期的不適：失眠、暴躁、頭痛等等，通過瑜伽的練習，可以改善這些不適、放鬆神經使人心平氣和，保持清醒的頭腦。
人到了一定的年齡，身體確實開始衰退了，如果你什麼都不做，原來血液迴圈好的部位現在都得不到血液的供給了。
此時通過練習瑜伽體式，四肢和身體的深處就可以得到血液的滋養。就像你有一把刀卻不用，它就會慢慢生鏽，但如果你定期磨刀，就會永葆銳利。這就是此時練習瑜伽的意義。
只要開始練習，身體會一點點的開啟和柔韌，長期保持練習，身體就會有明顯的變化和改善的。
學習瑜伽教練會不會比較難？學習瑜伽有年齡的限制嗎
學瑜伽雖然不分男女老幼，也不需要任何基礎，但是不能速成。練習瑜伽對理療身體確實是有效果。師資力量，教學環境，上課氛圍這些都是聖梵瑜伽所具備的。現在也有很多瑜伽工作室，目的不同，選擇也是不一樣的。希望你能找到自己喜歡的。是沒有什麼年紀上限制的，主要是看個人身體狀況 一般都是沒有什麼問題的，所以並不會很...
考健身教練資格證有年齡限制嗎，有什麼要求
考健身教練證年齡要求不是很多，年滿16周歲就可以去考了。選擇健身教練學院要從課程，導師，學員口碑去看學校的自情況。現在有很多培訓學院開設有零基礎健身教練培訓課程一般可以根據培訓環境 培訓師資 教學質量 證書等各方面來選擇好的培訓機構。我們開設有國職健身培訓 兒童體適能培訓 維密 培訓等課程。本學院擁...
男人可以練瑜伽嗎？年齡有限制嗎，練習瑜伽有沒有年齡限制呢？
男人可以練瑜伽，年齡上沒有限制。瑜伽不僅是女性喜愛的運動方式，也很適合男性！原來傳統瑜伽是為男性量身定製的！練瑜伽的好處 1 緩解壓力 練習瑜伽對全身放鬆，有助於晚上睡眠。特別是在夏天，天氣的燥熱，會帶動心情的煩躁，比較容易衝動，人們就可以練習瑜伽，平靜自己的內心，趕走心情的不愉快。2 調節內分泌 ...