1樓：匿名使用者
益生菌一般是用溫開水沖服，食用時間為飯後攝入life space的益生菌，活性益生菌可以在腸道內定殖，從而調節腸道各種不同菌群的平衡。益生菌還可以直接對腸道的免疫系統產生影響，增強腸道的免疫功能
2樓：
主料純牛奶1升
細砂糖150克
輔料益生菌酸奶發酵劑
1包益生酸奶的做法
1.準備食材，純牛奶1l，普澤益生菌酸奶發酵劑1條，酸奶機一部2.首先用開水消毒容器和攪拌工具清除雜菌
3.然後倒入500ml的常溫純牛奶
4.再倒入1條普澤益生菌酸奶發酵劑
5.接著倒入500ml的純牛奶，輕輕攪拌均勻6.酸奶機通電，加入50度左右的溫水
7.將純奶放入，發酵8個小時至凝固狀即可
益生菌和酸奶有什麼區別啊 5
3樓：匿名使用者
益生菌是一種通過改善宿主腸道生物菌群的平衡發展作用的活性生物，能回產生確切答健康功效從而改善宿主的微生態平衡、**等發揮有益作用！益生菌對人主要有以下幾點作用和功效：
改善腹瀉，不良的飲食習慣會打破腸道益生菌平衡，從而導致腹瀉，補充益生菌有助於平衡腸道菌群及恢復正常腸道ph值。
增強人體免疫力，人體腸道存在著發達的免疫系統，發生腹瀉會極大損壞免疫系統及降低免疫力，益生菌可以通過刺激腸道內的免疫機能，將過低或過高的免疫活性調節正常狀態。
減輕抗生素的***，抗生素在殺滅細菌的同時，也會殺死體內有益細菌，從而打破體內菌群平衡，甚至引起腹瀉或便祕，補充益生菌，可以幫助恢復體內的益生菌菌群數量，減輕***，平時可以吃點益生菌(life space)調節腸道健康。
益生菌可以長期吃嗎，益生菌能長期吃嗎？
益生菌並不可以長期服用。而且在任何情況下使用益生菌，都應該在醫生指導下進行，不可擅自使用。當腸胃功用出現問題時。通常會致使腸道內菌群失調，如有利細菌減少，有害細菌增多，這個時分補償益生菌，相當於直接補償正常生理菌叢，克制致病菌，推進營養物質的消化 吸收，克制腸源性毒素的發作和吸收，抵達調整腸道內菌群...
寶寶可以吃益生菌嗎？多大可以吃益生菌？
寶寶一出生就可以補。正常吃母乳的寶寶如果出現胃口不好 便秘腹瀉 乳糖過敏 容易生病等情況，要適當補充益生菌。剖腹產的寶寶出生後腸道內缺乏益生菌，更需要及時補充。益生菌多大寶寶可以吃？益生菌是食用沒有針對年齡的，多適合0 6歲嬰幼兒食用，一般建議6個月以後就可以吃了。原因分析。益生菌對嬰幼兒有好處，能...
什麼樣的酸奶做面膜更好。酸奶可以用來做面膜嗎？
酸奶 使用原味罐裝的比較好。酸奶中的乳酸，有不錯的保濕功效，還有去角質作用，可讓肌膚快速恢復光澤 嫩滑。木瓜含豐富糖分 有機酸 脂肪蛋白質 維他命b c g等，未成熟果的乳液中含有兩種生物鹼，一為木瓜蛋白酶，一為脂肪酶。酸奶 可以活化 酸奶和麵粉調勻做成 如 較乾燥，可以加進半個蛋黃。用酸奶敷臉可以...