1樓：自由飛翔吧天蠍
朋友你好， 要想改變一個人的性格不是什麼容易的事。冰凍三尺，非一日之寒。我覺得首先：
1 你要接受你自己，相信你是唯一的，獨一無二的，為自己的感到驕傲，2，那麼多困難你都挺過來了，沒有什麼能把你打倒。要對未來充滿自信。3 多看一些激勵人的書，讓別人的故事激勵自己。
4 努力工作，去的好的業績回報自己和家人。 希望我的回答可以幫助你。 你能不能大方一點 給我追加點財富值啊。 呵呵
2樓：匿名使用者
有關。很有關。好多時候一輩子都改不了。不過你可以多看一些偉人的奮鬥史或者正能量的文章，長期薰陶你會慢慢好轉的。
3樓：匿名使用者
融入、目標、學習、強大，向你覺得強大的人，看看他身上有哪些你值得學習的地方，你欠缺什麼，通過比較，你就會知道自己的不足，進而改進自己。
4樓：路程
慢慢的來，重新開始，不論是誰 都有想去逃避的時候，相信自己，一定有些什麼事情是你才做到的，所以你才活著，聽一些激勵人心的歌，你就會發現你未知的勇氣了，加油吧
5樓：
多交朋友,增強自已的能力
我以前做事都是比較低調唯唯諾諾的，性格又比較內向， 所以身邊的人覺得我小氣膽小，我說話很少有人當一
6樓：給老子穩當兒的
不用改變！這也屬於一種保護，低調不是壞事，想過一輩子的都喜歡你這種性格的，踏實
7樓：鳳鳴漣漪
最直接的辦法就是多打架，一開始會有種發抖害怕的要死的感覺。等打習慣了就好。而你做事唯唯諾諾也是因為怕別人，沒膽氣，打架可以很好的培養這一點。當然，邁出這一步很困難
8樓：匿名使用者
內向一點不要緊，做事落落大方，說話要說到做到有分量。誠實勇敢的人一定會贏來別人的尊重
9樓：壹吻之^間
要對自己有信心，該做什麼就做什麼，不要在乎別人怎麼看。
我性格內向自卑膽小怕事敏感多疑多愁善感自尊心太強，別人跟我說話我非常緊張渾身都冒汗一點都不自然
10樓：諾曼敵不過
應該是太在意別人的感受，想留一個好印象，但是人無完人，只要對方不討厭，已經是很完美的開頭了，而且對方可能並沒有想那麼多喔。
以前自己也是類似的性格，後來想想這些負面情緒對處理問題沒有任何幫助，如果不說話就能解決，那我寧願一言不發，可這明顯不現實，既然想改變，就要做一些不太習慣的事情，比如多開口，比如習慣去接受建議甚至主動去徵求批評（來自朋友或者親人）。
就處物件而言，表現自己的真是一面就行，太作的話，可是一眼就會被看出來的呢，再者，真實的人現在可是稀缺物種喔！
希望能幫到你，從前的我，現在的你！
期待你的蛻變！
11樓：小麵包
你可能太關注自己的感受了，整個世界只有自己，沒有其他人。你害怕自己做錯事，人家瞧不起你，而且心裡已經開始上映被瞧不起的種種畫面了，所以什麼也不敢做，但你沒有抬頭看一看對面的那個人，她究竟在想什麼。
建議你的注意力不要放在自己身上，多觀察一下週圍的人，事兒，關心一下別人真實的表情和動作，不要自己想象
12樓：網路水軍
你的敘述中表現出是你想改變的,所以,只要你想改變就一定能夠改好.因為你知道自己的缺點,能夠看清自己的人,就是開始強大的開始.加油吧,孩子.
去掉你的缺點,其他的害羞呀,冒汗呀,這都不是問題,你23歲,還年輕,不怕任何事情,不怕做錯,你有的是時間.以後的你就是一個要活出自己的樣子.
13樓：匿名使用者
你太誇張了吧，這可能是跟你的生長環境有關係，很少跟別人溝通造
14樓：草莓餡大包子
性格內向不好改變的 那就別改變了 內向也沒什麼不好的 很多偉大的人都是這種性格的 別太難為自己 就是跟別人交往的時候還是應該放鬆一點 你這渾身冒汗有點誇張了 你試試每天對著鏡子練習講話看看有用不
15樓：非付業軍
你需要的是自信，自信能形成一個強大的內心，就不會害怕，膽怯，努力去鍛鍊自己，勇於挑戰自我，不斷去嘗試，不害怕失敗，行為可以改變心理， 在情感方面每天逼著自己完成一項以前膽怯不敢做的友好小事情，慢慢成功的經驗多了自信也就來了，日積月累會慢慢有自信。希望我講的能給你一點幫助，希望你能夠早日擺脫性格的困惑，希望你採納。
16樓：闇然失魂
那就別改變了 內向也沒什麼不好的 很多偉大的性格內向不好改變的 那就別改變了 內向也沒什麼不好的 很多偉大的人都是這種性格的 別太難為自己 就是跟別人交往的時候還是應該放鬆一點 你這渾身冒汗有點誇張了 你試試每天對著鏡子練習講話看看有用不都是這種性格的 別太難為自己 就是跟別人交往的時候還是應該放鬆一點 你這渾身冒汗有點誇張了
17樓：英傑2016闖天涯
嗯 沒關係 你很正常
只不過是自己 經歷的少造成的
目前這個女孩對你好
正好，和她多交往，多練習 先當朋友相處，暫時別存雜念 存雜念容易緊張 哈哈
你看看那些活的開心的人，多數都是不在乎臉面的人，就是臭不要臉等你成熟了，你會發現，臉面沒有屁用 哈哈去正常交往 大大方方 自信，女人也喜歡的
18樓：柚子皮蛋糕
非常有意思。你說的自己具備了所有懦弱人的特點。真是這樣的話，就應該找一個與你相反的人帶帶你，不管男生還是女生，見多識廣的就行，你需要的開拓眼界，大膽嘗試，從男性本身的特性來說，慢慢就會改變現狀。
19樓：左公右婆
一樣一樣的 對熟悉的就好些 對厭煩的好些 對那個自己上心的特別緊張 總是擔心做錯什麼說錯什麼，讓對方反感，提心吊膽 小心翼翼的 其實 這是對自己不自信 不知道對方喜好 相處太少
20樓：匿名使用者
你要學會調整自己的心態，學會克服內心的障礙。你可以每天給予自己積極的心理暗示。你需要正視自己的缺陷，並勇於改正。加油相信自己一定能行
21樓：匿名使用者
我以前夜和你一樣，膽小怕事，遇到陌生人問路，我都會緊張的不知所措，但是後來我開始鍛鍊，先從平常的生活做起，你要多出去走動，多遇身邊人溝通，實在不行就多買幾次東西！多去商場逛一逛，多和理貨員溝通，時間長了你自然變得外向，如果你想多與女性接觸，那麼我建議你多去女性的店鋪看看，和她們多聊一聊，時間久了，你自然滿腹經綸！
22樓：匿名使用者
試著多說一些話，多找一些話題來聊，學會溝通，比你大好幾歲的對你有好感，你就應該珍惜。試著多和人家交流，慢慢培養感情，有一個喜歡自己的人挺好。
23樓：匿名使用者
你可以試著多和不同性格的人交流，大膽突破自己
24樓：阿凡的賬號
建議你可以用手機上的社交軟體練習，多接觸一些人，運用到實戰經驗
25樓：匿名使用者
那就寫信唄，要怎麼表達就怎麼寫，太內向了很難短時間改過來的。
26樓：天堂人生
那我29歲，被喜歡的拒絕4次，是不是不活了，23歲。 法定 也才22才能結婚
27樓：袁正浩
學會控制自己的情緒，當自己太緊張的時候，深深地呼吸一口氣，適當分散自己的注意力，別緊張，放鬆點，多想些正能量的東西，多交流，時間長了自然不緊張了。
28樓：一葉知顏
你是不會與人交往吧，可以給你發溝通技巧啊。
29樓：匿名使用者
順其自然。多培養些自己的興趣愛好，這樣以後話題也多，內容也有話說，就不會太在意與別人交流時的狀態了。
30樓：匿名使用者
多跟有正能量的人交往學習
性格膽小怕事的人，總是唯唯諾諾，不敢反駁別人，為什麼會那麼自卑？
31樓：_深深地愛著你
金無足赤，人無完人。每個人都有不足的一面，而自卑正是因為過分在意自己的缺點，從而變得敏感，對自我價值大大的否定。
.我們應該有一個正確的認識，即使是最優秀的人也會感到自卑。自卑情結的真正心理功能是隱藏人類對外界不可知的恐懼，每個人都害怕未知。
因此自卑情結並不壞。自卑是你成長的最好方式，也是你成功的有力**。
不接受“消極自我”是形成自卑情結的基石。其他原因是自卑情結在這個基石的前提下變得更加明顯和強烈。因此，完整的“自我接納”是解決自卑情結的關鍵。
自知通常是解決心理學問題的重要關鍵。“我”是一個真實客觀的東西，不是因為“我認為，所以我是”，我不認為，我不存在。你越想擺脫自卑感，你就越關注自卑感，你就越會用一些實際的事實來證明它，你就越無法擺脫它。
.如果你不再關心自卑，那麼自卑就會離開我們。這樣想，如果你因為你是一個美麗的女人而不取悅對方，你會顯得更加自信和有吸引力。
即使你不接受陰影，它也會伴隨你一生。在生活中，你總是被要求做“正確”的事情。當你達不到“正確的標準”時，如果你以後再這樣做，你會感到失落和自卑。
所以不要做“正確的事情”，而是盡你所能。
.所以啊，只有你真正的戰勝自己的內心，敢於表達自己的思想，接受不完美的自己，才能成長為強者。
32樓：匿名使用者
可能很少被關注也很少被鼓勵，只要接受到表揚就會很好地避免自卑心理的產生。
33樓：芸豆
自卑是一個人的心裡,自卑感的產生會有很多原因,出身家庭,社會地位,學歷高低,金錢財富等等…一個人自卑不自卑關鍵在於對待事物的態度。
34樓：陶兮
本身性格問題吧，，膽小沒有勇氣，沒有拿的出手的優點，自然就會自卑。
35樓：蠟筆小新的微
應該是小的時候被訓斥多了，認為自己做的話就是錯的，所以會導致自卑的心理。
36樓：明天你好摩羯
這跟自己從小的性格有分不開的關係，再就是後天的影響也非常大。
37樓：勿見
可能是自身在一些方面沒有別人出色優秀，所以才會有這些自卑的情緒。
38樓：lys晨
這顆是從小到大的性格分不開，後天肯定也有其他的影響，這是因為自己非常的自卑，覺得自己沒有什麼優點。
39樓：茶樹貓
人不自信的心理是原始人類為了自保所產生的情緒機制，這是一種生物體健康的防禦機制，是認識到客觀的可行性後所產生的情緒反應機制。
40樓：撲咪撲咪吶吶吶
能是因為性格的原因，也可能是因為自己本身並沒有什麼很大的長處，或者是優點沒有被發現。
從小性格很孤僻，很自卑，不愛說話，被人欺負了也就忍了，和周圍的人玩不到一起，很膽小怕事，沒有人願意
41樓：君生我未生
是社交恐懼症，或者也不必這麼上綱上線，說白了就是內向，這沒什麼，通過鍛鍊完全可以大膽的與人交往，又不是什麼疾病。你把別人看淡就行，仔細想想，那些人也就是你生命中的過客，是你自己太在乎了，任何時候，記住一句話， 只要不死，每筆吊事。
42樓：東海肝病醫院
如果你覺得自己很嚴重的話，建議你可以試著去看看心理醫生，畢竟他們的經驗豐富，可以為你提供解決的辦法，但是我個人覺得，最重要還是你的心態要放平，沒人天生就是人際大師，你一定要邁出第一步，走出去主動和別人交流，不要怕出錯，錯了你才能知道以後該怎麼辦啊，你說對嗎？另外你可以多看這方面的書籍，希望會對你有所幫助
43樓：若曦相信
歸根結底是你臉太小了好不好，作為個男孩子臉皮就應該厚一點，還有就是其實別人不像你想的那樣的，你完全可以放開一點的，你要你用改的邁開一地步，剩下的就會好走一些，我跟你一樣大，感覺自己臉皮好厚的，朋友處的還行。對女孩子我是喜歡他我就去追。
44樓：1木子草水少
兄弟，其實你大可不必這樣的，大家都是人，都長了一個頭、兩個胳膊、兩個腳，你又不比別人少什麼，有什麼自卑的？只要你想通了這一點，其它都會慢慢的改變過來的，先把自卑打敗了再說其它的，平時多看點兒勵志的書或許對你有好處
45樓：匿名使用者
你要試著 和周圍的人相處，男人不能膽小怕事，為什麼要自卑？這個世界上只有自己能幫到自己，也就是說你最大的敵人是你自己，戰勝自己，勇往直前。
46樓：陽光的一曲**
首先，一切都要靠自己去改變！多嘗試著和別人打招呼，多微笑，積極尋找自己的長處，努力發展，要學會和別人打交道，要學會喝一定的酒，多看看書，增加知識面！談吐要清晰，最好每天早上起來誦讀！
怎樣克服膽小怕事的心理呢，怎樣克服膽小怕事的恐懼心理
樓上說的對，但是最簡單的改變方法就是心理學中的暗示。你要在心裡對自己說鼓勵和肯定的話！一遍一遍的說.明確其實沒有什麼好怕的，連死都是一瞬間的事，工作再壞能壞到哪去？調理下生活節奏感，沒事給自己心情放個假 在現實生活中，一些人之所以缺乏自信，是因為挫折長期積累的結果，就是因為在日常一些小事情上沒有處理...
沒安全感膽小怕事怎麼辦,膽小怕事，特別沒有安全感，怎麼辦？
我也愛胡思亂想啦，不過想想就好了，日子該怎麼過就怎麼過，感覺你有點不自信哦，你付出努力得到的東西都是你應得的，沒有什麼配得上配不上，很多事情順其自然就好，不要總往壞的方面想，生活沒那麼多不如意的 自卑，強迫思維，恐慌，改！怎麼改？先改哪樣？花多長時間去改？其實你就是心態不對！真誠善待他人 心不虧，不...
太膽小怕事怕人怎麼辦，太膽小怕事怕人怎麼辦
強迫自己啊，不逼自己怎麼知道自己是不是真的怕？不要自以為是怕就退縮，仔細想想世界上有什麼事可以讓自己真的害怕，真的退縮，沒有壓迫就沒有反抗，只是相對來說的，有時候並不管用 繼續怕下去，直到有一天不再怕了，不在怕中爆發，就在怕中默默地 膽小只能說明你為人謹慎，沒什麼不好的。不過太過膽小就真說不過去了。...