1樓：慕夜白
我也出現過這種情況，我是仰臥睡眠的，以前也感覺到過鬼壓床的現象，也總做一些稀奇古怪的夢，後來才發現是手放在胸口的緣故。你晚上睡眠***，而中午不好，這種情況取決與你的心態問題與疲勞程度，也可能是嗜睡的前兆，建議你：如果不是很累，中午就不要睡了，或是少睡一會兒，平時多做一些運動，還有，建議你睡覺的時候採取仰臥的姿勢，這樣能防止和減少眼角皺紋與頸紋，而且對腰部有好處。
2樓：盧慧
我也覺得像睡去過去了一樣 頭暈暈的
你好，為什麼我每天中午睡覺，老是意識醒了，可是卻想起起不來。
3樓：匿名使用者
你好因為中午過後，人體經過一定食物的攝入，這個時候腸胃蠕動加快，大量的血液和氧氣將會輸送至腸胃，促進消化和吸收。因此這個時候腦部的氧氣含量將會變低，導致某些人愛睡午覺，由於氧氣供給不如喂進食的情況下，所以，很多時候人處在一種模糊的意識當中，大腦活動下的神經單元媒介傳遞信就不足。所以導致你目前的情況。
如果你想回想某些事情，建議你的就是多運動，加強良好的飲食習慣和作業時間。
謝謝採納！
4樓：匿名使用者
可能是你最近的學習或者生活上壓力比較大，造成了俗話所說的「鬼壓床」的狀況，放鬆一下心情就好，不會有大問題。
5樓：匿名使用者
俗稱鬼壓床，很多人都有。這是因為太累的緣故。
為什麼老是睡不醒呢，晚上睡不著白天睡不醒的說說
6樓：歐碧詩祛斑
嗜睡是一種神經性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。嗜睡是一種過度的白天睡眠或睡眠發作。這些睡眠階段會經常發生，且易發生的時間不合適宜，例如當說話、吃飯或駕車時。
儘管睡眠可以發生的任何時間，但最常發生的是在不活動或單調、重複性活動階段。
特點嗜睡通常最初發生在15-30歲的年齡段，但也有的人出現嗜睡現象的時間比較早或比較晚。一旦出現嗜睡的現象，它會伴隨你 終生。男人和女人受影響的程度一樣。
嗜睡的最初症狀通常是白天時感到很嚴重的睡意。然而，可能需要好幾年才能確診病人的確患有這種疾病，因為引起白天睡意過多的原因除此之外還有很多都能產生這種症狀。
症狀(1)白天睡眠過多或睡眠發作，睡眠發作不能用睡眠時間不足來解釋，清醒時達到完全覺醒狀態的過渡時間延長；
(2)每天出現這種睡眠障礙，持續1個月以上或反覆睡眠發作，引起明顯的苦惱或影響工作或家庭生活。
(3)排除各種器質性疾病引起的白天嗜睡和發作性睡病，嗜睡的發病多與心理因素有關。
原因1、夜間睡眠差，或睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼嚕，並有呼吸間歇現象，影響了睡眠質量；時間長了使生物鐘紊亂。疲乏、嗜睡，伴有頭暈、頭腦不清，可能是早期神經衰弱的一種表現。
2、營養不足容易導致困乏愛睡。補充蛋白質，會使嗜睡好轉。另外還有一種是發作性睡病，發作性睡病多在青春期以後起病，主要症就是白天嗜睡，表現為不分時間、地點犯睏，如與客人談話、或在工作中，都會有睡眠發作，發作性睡病一般不會引起其他器質性病變。
3、青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起白天過度困倦。
4、抑鬱症可能是白天過度困倦的主要誘因，抑鬱症患者，白天感到過於困倦的機率是正常水平的3倍。
5、糖尿病，白天過度困倦與糖尿病關係密切。糖尿病出現日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲狀腺機能減退，甲狀腺患者由於基礎代謝低，常有嗜睡的表現。
要克服嗜睡，首先生活節奏要把握好，不要三天兩頭一時衝動要學習就熬通宵，睡覺時間時早時晚，應養成比較有規律的生活習慣。
實踐證明，對冬日裡養成的生活習慣作適當調整，使機體逐漸適應氣溫上公升的氣候，是解除嗜睡的關鍵一環。例如，冬天為保暖，通常會關門閉戶，到了春天就要經常開門窗，使室內空氣流暢；起居方面也要注意保證一定的睡眠時間。足夠的睡眠有助消除疲勞。
7樓：匿名使用者
階段性的失眠，比較常見的原因是壓力過大、思慮過多或者是藥物影響、食物影響，經常喝濃茶喝咖啡的引起的，建議口服眠夢香，堅持一段時間就能改善失眠，提公升睡眠質量，促進深度睡眠。不要吃過油膩、生冷和刺激性的食物，不要喝濃茶，不要喝咖啡，不要喝酒，白天適當的增加一些戶外運動。
為什麼中午睡覺睡不醒，想起起不來，經常做
8樓：匿名使用者
你好，此種情況往往是有神經衰弱的疾病引起的常見的了，此種情況往往是可以採用中藥的調理**和採用調節神經藥物的**一下的，往往是可以改善的，此種情況要注意保養的，保持心情舒暢，不要勞累的。
中午睡覺 想起起不來 15
9樓：匿名使用者
中午小睡是一種很好的習慣，可以預防衰老，還可以提高你下午的工作質量，有精神，你的這種睡覺，只能相當於閉目養神的效果，也就是沒有進入睡眠狀態，如果是睡著了，覺得起來後沒有精神的話，就應該在醒後走一走，那種無力也很快消失了。
10樓：匿名使用者
睡的時間太長就會發生此類事情，不是什麼病。建議午休時間再半個小時左右，不要過於貪睡，要不晚上也睡不好的。
11樓：匿名使用者
是不是偶爾還會做夢 總是睡不醒的感覺？
我和你也有過同樣的經歷
是壓力太大了
你多喝水 多喝牛奶 多運動 多出汗
過個吧月就好了
12樓：匿名使用者
平時太累了，找時間好好休息
13樓：匿名使用者
可能是季節的問題，我也會這樣，身邊的同事也是這樣說，身體就是沒勁。
14樓：水萩說事
恩，是的，我也是這樣。
夏季就是這樣。季節問題吧。
為什麼中午睡覺老是睡不醒呢
15樓：匿名使用者
這是大腦過於疲勞了。腦細胞損失較多，營養素一時半會**不到位，疲勞是正常的，腦神經細胞與人是一樣的，也需要勞逸結合，吃飯吃菜。所以晚間多睡一會兒，午間就不需要那麼長時間的睡眠了。
還有就是如果是臨時現象延長了，就應該檢查一下頸椎部位和血脂，看是否有壓迫血管的現象發生，導致大腦缺氧缺糖了，或是血脂粘稠導致紅細胞攜氧能力下降。
16樓：天地無痕
午休不宜過長時間，一般15-30分鐘即可
17樓：liuyang天空
只要睡著了，都不想醒！不光是中午！
18樓：相相
午覺不能超過乙個小時，
19樓：名醫**網
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院-中醫科綜合-主任醫師-高劍虹-中午睡不著覺的原因
午覺總是醒不來怎麼辦？中午睡不醒，怎麼回事？
要不就晚上多睡，要不然就訂鬧鐘，乙個不行，多訂幾個，要是還不行，只能讓身邊人把自己打起來了，要不然就吃點藥。假如我醒不來的話，我建議你定乙個鬧鐘，給自己定乙個鬧鐘，這樣可以讓你午覺醒的來。而且這樣時間長了也可以讓你養成乙個良好的習慣。午覺總是醒不來的話，該怎麼辦？如果你想讓你都不叫起來，你一定要保證...
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除了一般所能想到，空氣不流通 屋內缺氧 生活作息晚，長期睡眠不足外，也可能是身體正發出警示訊號。尤其明明睡眠時間足夠，隔天仍然不敵瞌睡蟲叨擾，昏沈欲睡 很多人瞌睡，總讓人看了有睡不醒的感覺，可晚上睡的也不少啊，很多人不知道原因為何，幾種困倦的原因供您參考 1 睡眠時間紊亂，睡眠質量差，引起生物鐘紊亂...
為什麼下午睡覺起來頭會暈，為什麼中午睡一覺起來頭會暈啊。
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