1樓：匿名使用者
心累了，心煩了，人鬱悶壓抑了，就歇歇，讓心靈去旅行！
沒有坎坷的人生是不完整的人生！人生就難免有悲歡離合！人世間不如意的事情十有**！
我們要學會用平常心看待自己的遭遇，面對慘淡的現實我們要學會堅強，調整好自己的心態，放鬆自己，“金無赤足，人無完人”，不要給自己太大的壓力；“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空”，調整好心態，敞開自己的心靈和朋友及家人溝通，讓溫馨的友情和親情融化我們的痛苦，撫平我們的創傷，化解我們的壓力！“不經歷風雨，怎麼見彩虹”，人生沒有過不去的坎！
在我們感到痛苦，不安，憂傷，煩惱和困惑的時候，可以嘗試下面的意見，減輕壓力，告別鬱悶：
我們可以就去痛痛快快地淋雨，讓暴風雨洗滌我們心中的汙垢，讓我們重新迴歸純潔和質樸的本色；我們去空曠無人的地方聲嘶力竭地吶喊，或者暢快淋漓地打一場籃球，發洩一番之後，讓我們在每個寂寞的夜晚安然酣睡，明天又是全新的，充滿希望的一天；要不然，一個人去看海，晚上的時候，一個人靜靜地聆聽大海的呼吸，感受海風溫柔的撫摸，仰望深邃的星空，和天上的星星輕聲細語地交流，讓我們的思想感悟寧靜，體驗體悟生命靜謐處的美麗，讓我們的心靈不再煩躁；或者晒晒太陽，捧出心裡的陰霾在燦爛的陽光下認真暴晒，讓我們內心深處的孤獨和失意隨風飄散，讓我們迷惘的雙眼重新閃爍勃勃的生機，重新喚回我們對生命和生活的精彩的無限渴望；或者用心去傾聽**，**是心靈的**師，在輕鬆愉快的旋律裡神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱，重新喚回我們迷失的自我，喚回我們失去的鬥志，重新激發我們對生命和生活的熱情和熱愛，憧憬以後生活的日子裡，陽光明媚，風景宜人。
最後祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅，從容淡定，天天快樂！！！(*^__^*)飛揚的蒲公英！！！
2樓：匿名使用者
所謂的書卷只是起個指引作用，關鍵還是看你自己怎麼做，就像給你一本絕世的武林祕籍，即使你把它背的滾瓜爛熟也不會成為絕世高手，心情不好時可以試著做些、想些其他的事，轉移下注意力。阿q精神很值得我們學習，如果再心情不好時，請問自己為什麼會不高興？事情總有結束的時候，雖然結果或好或壞，心情不好不能改變事情的發展，有時候我們退一步想或來個換位思考事情，我們的心境就會有不一樣的體會了
清心咒真的有用嗎清心咒真的有用嗎
有用肯定有，有句老話叫心靜自然涼。你只要專心去做一件事，心都會靜下來。不要說是清心咒，哪怕只是一些優美的唐詩宋詞，你要專心地去念，去領悟詩詞中的意境都可以靜下心來。夢幻西遊法寶中,清心咒有什麼用,值錢嗎 夢幻西遊法寶中,清心咒能夠解除是各種主動法寶帶來的持續性負面效果。能解除的具回體包括答 1j法寶...
動能教育對學習有用嗎，超級學習法有用嗎？
國家機構還收費呢，更何況民營企業。公司不盈利，那就不是公司了。做公益沒人贊助如何執行下去？對問題孩子的家庭幫助是挺大的，至少解決了家庭關係各種矛盾問題，能夠從根源上知道內因，然後找到對得方法方式進行引導後，對於改善家庭關係幫助是挺大的，孩子的性格問題改變了，心態改變後，學習自然就會有動力了 動能教育...
汽車駕駛模擬器有用嗎，模擬駕駛對學車有用嗎
模擬器可以幫助你了解駕駛汽車的基本操作 學駕駛不能依賴這個，還是實際上車學得好！這樣的練習模式，可以讓駕駛學員在足不出戶的情況下，感受不同天氣 不同路況的駕駛體驗，有身臨其境的感覺。要學車拿駕照，就去千台車友友，那裡有各種模擬器賣，希望能幫助你 這個機器還是有用的，尤其是對於新手學員以及拿了駕照但是...