1樓：匿名使用者
最近，日本牙醫學界提出，刷牙前要把牙膏擠在乾燥牙刷上據東京牙科醫院倉治院長介紹，大多數人刷牙時，習慣性地先把牙刷浸濕了再擠牙膏。但事實上，刷牙不可以這樣。如果牙刷是溼的，擠上牙膏後，就很容易起泡沫，嘴裡有了太多的泡沫，人就感到已經刷了很長時間的牙，認為可以結束。
而這時，牙齒還未真正被刷乾淨。
牙膏本來不是用泡沫來潔淨牙齒，而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。
摩擦越細微、時間越長，則刷得越乾淨。牙刷不沾水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。
2樓：匿名使用者
我覺得,最近，日本牙醫學界提出，刷牙前要把牙膏擠在乾燥牙刷上據東京牙科醫院倉治院長介紹，大多數人刷牙時，習慣性地先把牙刷浸濕了再擠牙膏。但事實上，刷牙不可以這樣。如果牙刷是溼的，擠上牙膏後，就很容易起泡沫，嘴裡有了太多的泡沫，人就感到已經刷了很長時間的牙，認為可以結束。
而這時，牙齒還未真正被刷乾淨。
牙膏本來不是用泡沫來潔淨牙齒，而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。
摩擦越細微、時間越長，則刷得越乾淨。牙刷不沾水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。
3樓：大象40歲
我的個人習慣是要先漱口，然後用乾燥的牙刷上的牙膏刷牙~~~好像繞口令，不過感覺自己這麼刷牙口很好
4樓：匿名使用者
沾水是可以的。沒有什麼說法啊！
刷牙前沾水還是不沾水？刷牙前，到底要不要沾水？
並沒有唯一的答案，還是要看個人，有的人就是習慣在刷牙前，給牙膏沾水。會覺得不沾水刷不容易起泡沫，刷完之後就好像沒刷一樣。沾水之後，就能起很多的泡沫，刷著感受也會深，就會覺得更加的清潔牙齒。其實不管是刷牙前牙膏沾水，還是不沾水，對清潔牙齒都不會有太大的影響。都能幫助分泌唾液，也就能夠幫助滋潤口腔，減少...
睡前要刷牙嗎，晚上睡覺時要不要刷牙
當然要刷牙。睡覺前刷牙的好處 1 清除牙菌斑，預防齲病和牙周病 口腔裡有很多不潔物，如食物殘渣 牙垢 牙面色素 牙菌斑 牙結石等。牙菌斑是口腔中對牙齒健康危害最大的不潔物，它們是唾液中的醣蛋白與細菌 食物殘渣構成的非常緻密的細菌斑塊，是導致齲病和牙周病的主要原因。刷牙可以有效地清除牙菌斑，是預防齲病...
刷牙到底要不要刷舌頭呢，刷牙該不該刷舌頭？什麼方式比較正確
聊過很多遍刷牙的問題，像是先刷牙還是先喝水，早飯前刷牙好還是早飯後刷牙好，刷牙每天刷多久最適宜。最近又收到小夥伴的私信問，刷牙的時候要不要刷以下舌頭啊？今天我們就來聊聊這個話題！答案是 當然要刷！要知道我們的舌頭表面並不是光滑的，舌苔上的味蕾有高有低，是很容易藏汙納垢的地方，無法想象的話，你可以把它...