1樓：瀧奇逸
可以大聲的吶喊，發洩哈心情、或者找一個很好的聽眾、述說心中的卜快
2樓：地獄de守望者
你男的女的？ 女人的發洩方式呢 可以抱個東西哭 可以是人 也可以是物 或者吃東西 再或者 去酒吧或迪廳放縱自己一晚 不知道你是因為什麼事 所以不好回答
3樓：匿名使用者
每當這個時候，我都習慣一個人靜靜的走，耳邊聽著傷感的**。觸動心旋，淚水自然會流下，哭過之後感覺就會好很多了。
4樓：溫文雅
別想太多，稍微想想就好了，去做點喜歡做的事。
5樓：最初de結局
我有個不是方法的方法，就是餓，有一次我心裡想不明白我就餓了三天三夜，工作還是照樣工作，一直餓的自己服了自己就行了
6樓：xiaoxiao瀟
找一個沒人的地方發洩
7樓：smile尐倲
當時我心裡因事情難受、就哭了、我同桌說發洩並不一定要哭才可以、並教我一方法：捶胸頓足。
呵呵、其實找個朋友說說心裡話、說出去就好了。
8樓：朱
找人傾訴一下，具體你為什麼難過，說完就舒服了
9樓：匿名使用者
對著大海大聲喊，或者找其他事情來發洩，比如出去狂歡
10樓：情定ashton陳
找個人傾訴出來或者找沙袋發洩一下
11樓：21g情
我也是這類人` 我發洩的方法就是大喊
12樓：匿名使用者
吃飽..睡覺... 然後去死...
心裡很難受，卻哭不出來,心裡很難受，卻為什麼哭不出來
病情分析 這麼年輕的情況下很多原因都是可以出現這種狀態的,所以還是別著急擔心了 指導意見 慢慢來吧,正常的生活,觀察症狀,其餘的來看並無什麼大礙的倒是,多和朋友交流一下 找個沒人的地方大聲哭出來。心裡很難受，卻為什麼哭不出來 因為你隱忍習慣了，如果真的哭不出來，那就不要哭，告訴自己要堅強，笑對生活。...
心裡很難受很難受想哭卻哭不出來為什麼
乙個人傷心到了及至。眼淚是流不出來的。只能聽見自己心碎的聲音。是真的心很痛。我有過 心裡很難受，想哭，卻哭不出來，為什麼，怎麼辦。哭不出來就別要哭了，哭不是唯一的解決辦法，要知道，是自己不珍惜了，就好好的反思一下吧，將 不珍惜 成為 珍惜 就別想要哭了，哭不是唯一的表達方式，試著放開心懷，迎接一下嶄...
我很想哭我心情很壓抑但是哭不出來我很難受
因為人生本來就是如此 沒有乙個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後 我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時...