1樓：新新的笑容
扇自己幾個耳光，引以為戒
2樓：匿名使用者
說實在的哭並沒有什麼用，會感到無助是什麼原因呢，朋友太少，自己沒有依靠，還是自己太弱感到了無奈。哭不出來是隱藏自己，而隱藏自己的原因在於你的自卑，雖然不一定每個人都規定了一定要強大，但是說真的解決你問題最簡單的方式就是戰勝自己，簡單來說就是做自己畏懼的事情，膽小的人去和喜歡打架的人交朋友這就是挑戰，覺得自己弱小自卑的人卻去當領導挑戰自己，好吧我承認我也許跑題了，開心我有方法，哭....我還是覺得開心比較好
3樓：匿名使用者
你可以更麻木點 然後就好了
4樓：色彩：公尺雪兒精品店
想難過的事多次回想，哭一場就好
5樓：黑面羅紗
那就哭出來吧，哭出來就好了
6樓：追夢人
聽歌，散步，找人聊天。
7樓：百度使用者
沒事大醉一場，明天一然是白天
我真的很難受，我真的好想哭，我真的累了，但是哭不出來，怎麼辦
8樓：新浪知識人
難受非得要哭？要哭非得哭出眼淚？
這是作秀麼？
難過的事情有很多，宣洩的途徑也有很多……哭只是一種方式，不知道還有一種方式叫欲哭無淚麼……
9樓：鄭耀幹
看一場電影，比如 大** 之類的 隨著劇情走不要控制自己的情緒，哭出來會舒服很多
10樓：清風吹過後
那就去看電影或電視，找一步悲劇看，發洩一下，不然會憋出毛病的。
11樓：姜太公釣魚
跟朋友傾述會好一些 把你的難受說給她們聽。她們會幫你安慰你的
12樓：匿名使用者
切洋蔥，哭一場就好了
13樓：匿名使用者
把自己鎖在房間裡，慢慢的把該痛苦的痛完吧
14樓：匿名使用者
唯一能發洩的只有哭，哭吧，好好的哭一場，你得心情我也理解，我也有過
15樓：匿名使用者
哭不出來就發洩出來吧～～
16樓：一痕一痕
那就到ktv喊出來，嚎出來！
17樓：匿名使用者
做點自己比較有興趣的事情，或者出去放鬆下
18樓：流失的歲月
找乙個知心的朋友把心裡的苦全部說出來吧！
19樓：風吹椰林
找我傾訴一下吧？我給你開導開導
20樓：顧艾萌
是不是那種欲哭無淚的感覺？
明明很難過很想哭，但為什麼哭不出來 30
21樓：況廣英洋綢
愛是包容而不是放縱
愛是關懷而不是寵愛
愛是相互交融而不是單相思
愛是百味而不全是甜蜜...
真正的愛情並不一定是他人眼中的完美匹配
而是相愛的人彼此心靈的相互契合
是為了讓對方生活得更好而默默奉獻
這份愛不僅溫潤著他們自己，也同樣溫潤著那些世俗的心真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜
真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手
因為，放手才是擁有了一切…
請在珍惜的時候,好好去愛
在放手的時候,好好祝福…
真愛是一種從內心發出的關心和照顧，沒有華麗的言語，沒有譁眾取寵的行動，
只有在點點滴滴一言一行中你能感受得到。
那樣平實那樣堅定。反之發誓、許諾說明了它的不確定，永遠不要相信甜蜜的話語。用心去感受吧~!!
22樓：q魚娘
每乙個人經歷多了就學會不會哭泣。只是自己啲內心明明很想哭的，可以找乙個地方，躲起來盡情的哭。
23樓：小新新的地盤
這就是俗話中的欲哭無淚了吧
看你挺憋屈的，睡一覺就好了
明天又是新的一天
24樓：想要輕鬆一點
明明有很多話想說，卻好像被堵住了口說不出來，就是這感覺
25樓：但安閩琴音
難過不一定就會哭，因為難過沒有悲傷的感覺
26樓：鬱禧閻依秋
為何要哭，有時候不哭也是痛啊
27樓：枝從粘敏思
那是沒有遇到他那個你的人
28樓：裔琦龐平卉
男人哭吧哭吧哭吧不是罪
29樓：母嶽費莫顏駿
想哭就哭出來吧~人免不了七情六慾
30樓：施笛禚香巧
親，有個詞叫欲哭無淚，還有個詞叫大悲無聲，望採納
31樓：建含潮菱
找自己在乎的朋友，或者是喜歡的人，或者是女朋友（男朋友）傾訴啊，將自己的不愉快都說出來。借酒澆愁，並不是什麼好事，酒對身體不好，容易傷身體，建議不要食用。
為什麼會突然很想哭，卻哭不出來，心裡好壓抑。
32樓：匿名使用者
因為想哭情緒非常激動，血液壓迫鼻淚管，導致不暢，因此哭不出來，情緒無法得到宣洩，同時鼻腔的進氣量又減少，大腦因情緒不穩定，需更多的氧氣而得不到**，鬱悶的有時像心肌梗塞一樣，所以感覺心裡特壓抑！
33樓：言寺立早
有的時候想到我的未來，想到十二年的寒窗苦讀換來的無名大學，想到三年後的何去何從，想社會的複雜、自身的渺小，迷茫與壓抑便佔據全心，想哭卻沒有理由。一旦這種心情襲來，我便會努力地想象考研成功、或者不停地聽抒情的**、或者瘋狂的寫日記、或者不停的奔跑，會好些。
34樓：匿名使用者
我昨晚也是，不過一般我解決這種的方法是，要麼笑，要麼哭，笑的話我笑點低，看點搞笑的電視劇集或者**或者笑話或者**，不過要三天才會好轉，我覺得哭出來比較好，我昨晚就是在貓撲上看了個貼，名字好像叫世界需要愛，喵的，看得我哭了停不下來，哭的頭暈腦脹，洗澡的時候都在哭，然後睡了一覺，今天就什麼都忘記了，發洩出來就好了。加油！
35樓：煤炭加工工程
當心累了，就適當駐足停歇，方顯人之可愛。
多乙份舒暢，少乙份焦慮；多乙份快樂，少乙份悲苦。忘記煩惱憂愁忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷不論你想得開想不開， 日子還是一天天的過去，開心也是一天， 不開心也是一天人要學會調整心態您不能左右天氣，但你可以改變心情
傾聽**，**是心靈的**師，聽好歌
聽輕鬆愉快的**神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱那麼自己就愉悅了，雖然不能天天快樂，但是我們依舊要保持樂觀心態。
憧憬以後生活的日子裡，陽光明媚，風景宜人。
祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅，天天快樂。
36樓：匿名使用者
內心深處感到委屈，有對現實表示失望
37樓：多特·之神
這應該是人心裡淺層次的孤獨感被激發出來的一種表現形式，每個人都會有這樣的時候，你並不是特例。這個時候不應該讓自己歇下來，而應該盡量找一些可以分散你注意力的事情去做，比如看搞笑**，看電影，或者找個人閒聊都是不錯的排解方法。
38樓：匿名使用者
每個人都有心情不好的時候，情緒會受各種因素的影響，比如天氣了，周圍發生的事情了。如果發生這種情況，最好找個人聊聊天，或是找點事幹，分散一下精力就會好的。所以人不要總閒著，如果每天都有事幹，每天睜開眼睛就會想今天要怎麼做，做些什第，就會減少發生你說的那種情況。
39樓：捷豹
到外面看看天空，做幾個深呼吸，放鬆自己。
40樓：小王王今
出去走走吧。太壓抑了。我有時候也這樣的
41樓：靈魂伴侶_烈焰
是我的話，就會去向朋友傾訴一下，說著說著，就會哭出來，可以試試。
42樓：小翼
看看悲情電影，可以讓你流淚的，哭過之後，你會發現，心情會好很多！
43樓：無雨凝煙
要看你所處的環境和與人之間的關係，不同時候會有不同想法，在寂寞的時候這些想法很可能被放大。
44樓：雙緬惡魘
我也經常會有這種感覺，突然覺得很難過，可並沒有什麼好難過的！轉移注意力好了！試著去聽歌，看電影，逛街，忘記這種想哭的感覺。
45樓：蛋瞬間破碎
自己感覺孤單或者壓抑吧，看開點唄 想想好點的事 或者早早洗個熱水澡睡覺早上起來估計就好了。
46樓：匿名使用者
不要壓抑自己內心最真實的狀態，要是這樣的話
，會容易造成更加負面的情緒，找人說出來，或者喊出來，哭出來都行，過後，你會感覺很舒服。然後再想想日後怎樣調整自己的心態，以樂觀積極的心態迎接生活。總之，好心情是最重要的。
47樓：巴黎苡晴
這可能是由於你最近壓力過大或遇到什麼不愉快的事，這需要發洩出來，要不然積鬱成疾，乙個人在家痛痛快快哭一場吧，相信會好很多。
48樓：匿名使用者
難過就乙個人吹吹風，風會帶著所有的不快樂
49樓：想々雲々風
每個人都會有這樣的時候，我也經常突然會有這種感覺，可以的話找自己的好朋友傾訴一下，或許和朋友一起多混混，有時他們的快樂情緒會讓我們把這種感覺忘了。或者唱唱歌，找個沒人地方發洩一下也可以。希望你不要經常有這種情況哦！
50樓：鄭浮水
一般來說，人長大了會這樣。會下意識壓抑自己情緒，不讓自己看起來軟弱。這個時候其實最好發洩出來，哭出來最好。我這種時候一般打**給我媽，只要聽到她聲音我的偽裝就會瓦解
51樓：匿名使用者
因為你內心壓抑了很多東西 你是個 遇事情喜歡忍讓 總是委屈自己 而 成全別人 但別人未必領情
52樓：匿名使用者
哭不出來，那就怒吼幾下試試！心情會好些。平時吃點香蕉和魚類，有改善心情的作用。
心裡很難受，想哭，卻哭不出來，為什麼，怎麼辦。
53樓：禹玉花索妝
哭不出來就別要哭了，
哭不是唯一的解決辦法，要知道，是自己不珍惜了，就好好的反思一下吧，將「不珍惜」成為「珍惜」
就別想要哭了，哭不是唯一的表達方式，試著放開心懷，迎接一下嶄新的明天。
別總想著是自己不好，是自己不懂得珍惜，
換個角度想想，
將自己的思緒理清楚了一點，或許還會看到一絲希望，畢竟，哭不是真的能把之前的問題解決，不是哭不出來，只是，沒有眼淚掉了。（這裡我不知道怎麼表達，諒解！）
重拾心情，把那些難受的思緒拋到腦後。（其實，我不建議這種做法，那只是暫時的）
或者，重新面對吧，勇敢的去面對，解解心結。
54樓：匿名使用者
在愛情裡，沒有什麼配不配，相愛才是最重要的。對於幸福這件事，每個人都有權利去追求、爭取，女性不應該成為社會上被放肆議論的最底層！有些人一輩子就只談一次戀愛，錯過了！就是一輩子！
也許呢他根本就沒喜歡過你，這樣的人還是放手吧，等的久了，心都碎了，也就不需要再等了
愛情沒有那麼多藉口，如果最終沒能在一起，只能說明愛得不夠。
再深的感情也扛不住猜疑！
55樓：柳金生別昭
你以為不可失去的人，原來並非不可失去，你流乾了眼淚，自有另乙個人逗你歡笑，你傷心欲絕，然後發現不愛你的人，根本不值得你為之傷心，今天回首，何嘗不是乙個喜劇？情盡時，自有另一番新境界，所有的悲哀也不過是歷史。愛情總是想象比現實美麗，相逢如是，告別亦如是。
我們以為愛得很深、很深，來日歲月，會讓你知道，它不過很淺、很淺。最深最重的愛，必須和時日一起成長。
56樓：
看得出來你很在乎他，無論你是否希望跟他繼續保持下去，總不能這樣不明不白地混沌下去吧，理清自己的思路，想好怎麼與他交談，說你在意的，聽聽他的回饋
只有彼此溝通交流你才能知道下步自己該做什麼
57樓：only空城舊夢
你可以分散自己的注意力，別去想太多。同時也不必糾結。該來的會來的，何必自尋煩惱，順其自然點，別苦了自己。
58樓：life故作灑脫
喜歡就要勇敢，很多東西都是在你不留神的時候逝去的，你不勇敢，沒人替你勇敢。希望對你有幫助。
心裡莫名的很難受，壓抑想哭感傷，這是怎麼回事，想哭卻哭不出來，很無助 10
59樓：匿名使用者
和以前的朕一樣的無助 覺得自己活在世上沒人關心 沒人愛的 你應該多想想你現在擁有什麼 就會開心了 網採納
60樓：自習的藝術生
最近越到的事情太多或者你壓抑的事情太多。哭出來反而感受一點
61樓：我是大大人兒
朋友你好，但是在調整好好放鬆一下，祝朋友每天都開心快樂
62樓：愛麗絲的藍圖
那就出去走走轉換一下心情，可以去看場電影購物吃東西，要不就睡一覺，一覺醒來什麼都過了，這只是我個人的經驗，希望對你有幫助
我為什麼有的時候很想哭，但是卻又哭不出來？
63樓：暴風雪席
抑鬱症？ 不會，抑鬱症的話你現在差不多已經死掉了才對，如果沒猜錯的話樓主應該是焦慮症， 針對抑鬱情緒這個問題你可以考慮一下，乙個因為自行車漏氣而自殺的人聽到自行車可以補胎這個事實會是什麼反應，相信我，問題總有解決的那一天，但是在這段時間內因為抑鬱導致青春流失才是蠢蛋，對了如果你接下來的問題是不抑鬱不行的話，那麼建議你去心康門診買乙個療程的舍曲林吃下。。。
64樓：熱情的萌之萱
你要站在山頂上的對著山下大叫你一直想說而不敢說的話
在你很想哭的時候，你會怎麼辦，當你很無助很難過很想哭的時候 你會怎麼做？
看一部感人的電影或電視劇，很有理由的哭出來，嘿嘿.我傷心的時候好想有個人對我說怎麼了，我很想哭的時候我會沒有一點掩飾的哭出來的，也許是因為我是女孩子，但是被傷過一次之後，我基本不會在哭了，就算你說我沒心沒肺我也不會輕易的哭出來的，會哭 只是因為堅強了太久 哭如果一個人哭的權利都沒有 那活著要有多累啊...
我很想哭我心情很壓抑但是哭不出來我很難受
因為人生本來就是如此 沒有乙個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後 我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時...
心裡很煩很煩，很無助，很無奈，很想哭，想尋求很傷感的網名
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