1樓：山人_青松子
練氣功開始時會頭暈，關鍵是你不能除雜念，意守關竅不對。
你練哪門氣功？練氣功要禁慾，這個是必須的，你不禁欲，難練氣功。
你如果是年齡比較大，要有氣感不容易，必須要花更長的時間來練。
因為過去的性生活，讓乙個人的真氣流失不少。你要有氣感，必須的前提是精足，神飽。
你頭暈，就是因為開始練氣功時腦子不能意守關竅，慒 慒懂懂的精神在腦袋上。
練氣功時周邊環境要靜，不能有吵雜聲。打雷下雨是不能練氣功。
一般來說，乙個30歲的成年人。你要有氣感，最少要練40天才能有感覺。
標準是，一天二次，每次50分鐘以上為準，堅持40 天練習。
這個也不是絕對，和你身體體氣有關，和你個人的天賦有關。
一句話，年少的比年長的容易，性生活少的比性生活多的容易，勤奮的比懶惰的容易。
推薦你練「真氣執行法」，李少波寫的，明白，簡要。
2樓：鐸惜昔梅
閉氣時應該保持松靜，無我無物萬念俱無，這樣真無才會進入人體。才可能會有氣感。還有就是集中注意力去感受某個部位的感覺，當有感覺時換下乙個部位。這樣等你能夠想那那就有氣感。
為什麼我沒有缺失感,為什麼我沒有存在感
缺乏安全感的來 表現有很多 焦慮自 對事物不必要的過度擔心，缺乏自信，過於在意別人對自己的看法 關鍵時刻總是希望依靠別人，希望別人能夠幫助自己 同時 內心深處對自己和別人又都不夠信任 對生活周圍的人與事總是抱著懷疑的態度 有的人還會總覺得自己生病了 對死亡異常的害怕 等等.不是說一定，不過多少會有點...
做了很久了，為什麼總是沒進步難道我笨我傻
這跟他們沒有關係,自己做錯了事情要承認,他們說你的時候要接受,同時可以很樂觀點,很誠意的去跟他們學習 有個男生總是說我傻。蠢。笨。智商低 是不是討厭我？兩種可能，一種是有可能對你有好感，羞於面子，故意惹弄你，二是可能真的嫌棄你，不過你可以通過他說你時他的表情來判斷他會是哪種 越說你越喜歡你，他已習慣...
為什麼我沒有氣場，面試分數低，怎樣提高呢
你需要經歷一些事才有氣場。氣場不是隨隨便便都有的。你家裡死過人沒？你失戀過沒？你被個割過耳朵沒？你得過大病沒？你自殺過沒？等等。你思維不要太狹窄，我說什麼什麼沒？你就想我怎麼怎麼沒？不要對號入座。關鍵是經歷。還有再經歷過人不成熟，那也沒用。如果你想增加氣場最最快的方式的話，穿個深色的衣服，正裝，那種...