1樓：匿名使用者
頭腦空和記東西吃力沒有必然聯絡，我很早以前就有你這症狀了- - 腦子一想事情就是一片空白，和你不同的是，我記東西記得快忘得也快，所以後面這條幫不了你，我只能告訴你我腦子一片空白想事情的時候就需要和別人對話引導自己的思路，或者自己在腦袋裡推演事情的發展，後者略難，推薦前者。
2樓：巴拉巴拉小魔王
是不是最近沒有休息好經常熬夜
如果不是有生理上的問題儘早就醫
頭腦空白，有點疼，感覺裡面有東西塞住，壓抑，自卑。腦子不想事，反應遲鈍，我該怎麼辦啊
我覺得自己的頭腦反應好遲鈍，怎麼才能自己頭腦反應靈敏一點？？
3樓：故宮的貓
其實我也這樣，感覺你可能有一點小小的自卑。多做運動，多交流，相信你是最好的……
4樓：匿名使用者
1、提高記憶力，
睡覺前，把自己今天所有的事情想1邊
開始肯定不行，後來就越積越多，
2、記憶力好了以後，想東西快了，腦子就空了，有更多時間去跟上節奏了
我有時候頭腦反應很慢，而且聽力不好，記憶力也不好怎麼辦？
5樓：塵埃照大千
先去醫院bai檢查下，如果du沒有問題，那麼你zhi以後做事只要這麼想dao
，我盡力做好，如果結回果不完美的話也
答不至於難受，因為你盡力了。幫別人的時候，如果答應了就去做，如果不想做，但別人請你幫忙的話，你儘量幫忙吧。聽不清楚的話，可以用筆記下對方說的話，和他說你不確定對方的意思，這樣對方就直接給你說清楚了（都說兩遍你要還沒聽懂我也沒轍了）。
你就沒問題了，辦法還是有的，只要你努力就行。
6樓：匿名使用者
你多大了，聽你描述，你年紀應該不是太大啊！怎麼好像有早衰的症狀啊？建議i去醫院檢查一下自己的身體機能，記憶力減退，聽力減弱，反應慢這一系列都應該是老年人才有的症狀啊！
7樓：匿名使用者
總感覺自己精神狀態不好，記憶力不好，昨天的事有時候都想不起來，聽力也不好，今年40歲，女，睡眠狀態不是很好，睡不實
8樓：匿名使用者
現在醫學發達，身體啥事一查就知道了。主要是自己要有信心。心胸放大，多一點肯定自己。多多做健身房。多點補充營養。你還是大有作為，前途無量。?
我今年二十歲，記憶太差了，幾個字都記不住。記住了，以下又忘了。那怎麼辦？ 20
9樓：匿名使用者
保持健康，堅持記憶訓練，想象力訓練，合理飲食睡眠，有條理，參加辯論，多閱讀，改掉不良習慣，多些悠閒，多些愛好
隨著年齡的增長，老年人的記憶力開始逐步衰退，經常丟三落四，甚至還常鬧“騎驢找驢”的笑話。老人一碰到這樣的情況，總會埋怨年紀大了，記性不好。那麼老人如何提高記憶力呢?
我們聽聽專家是怎麼說的。
有的人剛到40歲，就已經時常感到“間歇失憶”，十分擔憂;有的人想記起某個人或地方的名字，但怎麼也記不起來了。有人把這種“失憶”看成是
“老年現象”，甚至認為是“早老性痴呆症”的先兆。人當真年紀越大，記性就越差嗎?一般還可以這樣說。不過，人的年齡漸增，往往會把許多本來與年齡無關的
問題都歸咎到年齡上去。美國伊利諾伊大學神經學專家保羅·高德說過，一個年輕人要是找不到鑰匙，他會想那是自己心不在焉或把東西亂放所致;而一位老婆婆碰
到這樣的事，則會埋怨自己年老了記性不好。高德指出，其實，那婆婆可能數十年習慣把東西隨手亂放，只是因為年老了，就把找不到鑰匙和年齡在一起。有醫
學家說，一個健康人的大腦憑藉記憶能容納相當於5億冊書的知識;又有哲學家說，記憶就像是一隻錢夾，裝得太多就合不上，裡面的東西就會掉出來。
加拿大多倫多洛曼研究所的心理學家佛如斯·克萊克通過實驗提出:“身體健康的人，記憶力退化的速度並不會像一般人所想象的那麼快。人的記憶機
制不會因為年齡增長而損壞。只是效率降低而已。”英國戲劇家莎士比亞有一句風趣的名言:“儘管我這暮景餘年，卻還保留著幾分記憶;我這垂熄的油燈，卻還閃著最後的微光。”
中老年人可能很容易地記住昨晚或今晨發生的一切，倘使問起十天前經歷過的某件事，就不一定記得清楚。而童年時遇到的趣事，或是往日經歷的驚恐事件，可
能終生難忘，以致若干年後舊話重提也記憶猶新。有人誤認為重要的事比不重要的事更容易記憶。其實不然，近年形成的記憶生物學這門新學科，列舉大量事
例，表明人的大腦決定儲存某件事情的記憶，取決於人體生理學體系。
老年人通常認為，記憶力遠不如年輕人。美國學者魯絲·阿諾德夫人曾在加州醫學院的圖書館參考書研究室工作。許多年前，她可憑記憶隨意指出參考書中某章
的細節。當時她能把室內所有參考書的書名倒背如流，並且能說出書中的主要內容。阿諾德夫人現年84歲了，她覺得自己的記憶力日趨下降，她經常想不起來與人
約定的時間，時而忘記要去誰家作客，也記不得要同人家聊什麼。對於這種記憶力今不如昔的痛苦，老人們已經司空見慣了。人們都認為這一切是漸進衰老的反映，
不足為怪。
經過調查研究表明，如今大約有三分之一的老年人對生活中接觸的人名和事物的記憶與20歲年輕人一樣好，就是說記憶力減退未必不可避免。美國許多
記憶研究中心的科學工作者正在尋找引起記憶力減退、非早老性痴呆的潛在**，目的是要找到一種**方法，通過控制神經遞質的濃度來增強老年人的記憶能力。
目前，已知的幾種內分泌激素，比如腎上腺素、促腎上皮質激素或是加壓素等，都具有調節記憶的作用。其中以腎上腺對於記憶是最重要的激素，因為腎上腺素是一
種對緊張和環境變化非常敏感的激素。如經歷一次大**之後，人們不敢再住進高樓等。
哥倫比亞大學的斯摩爾博士使用磁共振系統，深入**早老性痴呆和與年齡相關的記憶力減退是如何侵襲人的大腦的。研究結果已證實，是神經接連障礙的後果，
而不是真正的神經細胞死亡。大量的腦萎縮病人，他們的腦細胞數量相對保持不變，而起決定性作用的神經遞質短缺，導致神經末梢出現障礙。通過注射多巴胺代用
品之後，記憶力就明顯增強了。當然，指望用藥物**所有的記憶疾病，改善老年人的記憶力減退，大約還需要5-10年的時間。
英國作家托馬斯·富勒說:“方法是記憶之母”。那麼，如何增強記性?各國專家提出了一些方法:
集中一事法把注意力集中在想要記住的事情上，然後賦予它的意義。我們如果曾把注意力集中於某件事情上，那麼，無論我們是否想記住這件事，都必定
能記得住。比如我們容易記住訣，它總是伴隨喧鬧、俗麗的播出，還運用了押韻與**，有助於記憶。把枯燥無味的事物簡單地組織起來能幫助記憶;又如雜亂無章的貨單，可將其內容分門別類，設法減少須記事項的數目。
記憶訓練法就是把人名、面孔、事件等，按一定的思考模式編碼。平時設立一個“毋忘我區”;編寫“須做事項清單”;把要支付的賬單放在大門附近等。美國國際長壽中心主席羅伯特·巴特勒提出:
“可以多玩玩猜字謎，多些閱讀、辯論，有助於增強記憶。”
健身益腦法多動腦筋能讓頭腦保持強健。法國人稱此為“腦慢跑”。多動腦筋，鍛鍊大腦。因為健身有助於健腦。從事有氧運動能使更多血液輸送到腦
部，帶進更多的氧和葡萄糖，可以增強腦功能。紐約西奈山醫學中心增進記憶計劃主任瑪格麗·修維爾說:“保持大腦強健，經常進行鍛鍊，可以避免記憶力衰退。
身體健康狀況不佳或是疾病的原因，往往會導致記憶力下降。”
調劑飲食常的飲食標準，必須保證每一天的充足營養，這會有助於記憶。全穀類食物、豆類、花生、芝麻、水果、蔬菜及海產品，都含豐富的葡萄糖和腦**，能給大腦提供所需能量。豆類與綠色蔬菜富含葉酸，因為葉酸對記憶有幫助。
據說銀杏(白果)也有助於增強記憶，最新的研究成果表明，銀杏含白果酸、白果粉，別稱“抗衰老素”，可促進腦細胞再生。人處於低血糖時，記憶力會受損。
睡眠休息法美國《自然神經科學》年12期發表了美國哈佛醫學院精神病專家羅伯斯·斯蒂哥德的研究結果:睡眠可提高記憶力。那些在學
習以後睡一個好覺的人，第二天再學習時的記憶力無疑優於那些通宵熬夜學習的人。晚上睡覺使得第一晚的記憶得到鞏固，大腦會把某些資訊定期地進行清除，除非你想把這些資訊固定下來。適當的休息對學習非常必要。
睡眠可讓大腦有時間去為記憶編碼，也可以抒解精神壓力。
應激記憶法就短期而言，精神壓力能促進記憶，因為這是一種生存機制。但精神壓力持續數小時之後，海馬狀突起耗用葡萄糖的量就減少四分之一，大腦可用來
儲存記憶的能量也相應減少。研究記憶應激效果發現了在那些記憶力萎縮的老年人大腦中的神經原需要維持相對較高濃度的應激激素。處在緊張狀態下可導致大
腦的永久性變化。老年健忘，基因起一定作用，記憶力減退是不良基因和艱苦的生活相互結合導致的後果。
生活悠閒法日常生活中多一點悠閒，多關心家人與朋友，多培養幾種愛好，熱愛生活，積極生活，自然就會發現生活中有許多美好而值得記憶的事。這些
都對增強記憶力有好處。若是承受巨大的精神壓力，大腦可能不再如願。還是把生活節奏放慢些，可使思維清晰很多。因為，處理新的資訊時如果讓自己放鬆
些，記憶障礙一般就不會發生。
西方有位哲人說:“記憶是思想的財富”。雙手共用法為了增強記憶，習慣用右手的人，到了中老年時不妨改用左手寫字或做生活瑣事，讓另一半大腦的傳導束完成它並不熟悉的工作，這樣對增強記憶也很有效。
最近頭腦發空，覺得活的很痛苦怎麼回事
10樓：抵
曾經看過一本由日本腦科專家寫的一本書，說人的大腦本來就是設計如何忘記事情的，而不是記得事情的。雖然人的記憶有很大的容量，但如果真的把所有感覺過（看，聽，嘗，嗅，觸，想）的東西都存起來，可能不到一個月的時間，最大的容量也不夠了。所以，所有記憶都只是以暫存的形式記下了，如果一段時間內，你不再重複這一段記憶，大腦就會認為這是不重要的訊息，就會把它丟棄了。
所以，為什麼讀書一定要分時段的做溫習是最有效的，而以前曾有過深刻印象的事，總是不會忘記的，你越想就會越記得請楚。
關於頭腦，麻煩有學識的人來幫我分析下我是怎麼了，和想個解決辦法。
11樓：月明蒼山
你這可能是壓力太大導致的焦慮和神經衰弱。我以前也有過類似的症狀。放鬆心情。
可以去做些別的事情，簡單的，容易的，聽聽舒緩的**，去空曠的郊外踏青。暫時不要去想那些讓你困惑煩心的事。如果還不能緩解焦慮，建議去看看專業的心理醫生，或許需要用寫藥物。
這種焦慮的症狀一般人多少都有點。你這個年紀最容易出現。你說的那4點症狀，其實就是神經衰弱表現，不用緊張，學會調節就好了。
從某個角度說，焦慮是成熟的表現。就像青春期變聲，第二性徵發育，一開始會有點不適應。但一定要注意調節，就像變聲期，因為發聲不順暢就大聲嘶吼，又或吃刺激性的東西，會對嗓子不好。
焦慮情緒沒有調節好，時間長了就會引發神經衰弱。也就是你說的那些症狀。放鬆心情是最根本的方法。
暫時的休息放鬆不等於是在逃避問題。一張一弛才是正確的。
最近一段時間，坐著和蹲下一段時間再起來時感到我的右膝蓋處特別
最好去醫院檢查下，有可能是膝關節骨質增生 我的右腿膝蓋處總痛是怎麼回事，特別是蹲一會後，起來時就好像裡邊的骨頭別住了似的，非常疼。謝謝！這個年齡應該有退行性關節炎，建議你去拍個 了解有無關節游離體，這個東西會引起關節絞鎖。最近一段時間，只要坐著一會兒膝關節就會疼，而且隨著坐的時間越來越長，疼痛會加劇...
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運氣這個東西本身就是個波浪線 首先你要調整好心態，相信倒霉過後一定會有好運的！和我一樣，你只要相信自己就好了，先穩住這段時間，以後會變好的 為什麼人倒霉的時候總是做什麼事都不順呢？倒霉的時候，無論你心態是否佳，儘管你開心，但各種事情各種問題都完全沒完沒了無休止地擺在你面前，總也甩不開，這與心態好壞無...
最近一段時間每天看點都是1 11，2 22，3 33，4 44的怎麼回事啊
開始走不良習慣了，只有這時損害身體才會加劇。養生從30歲開始 哈哈哈哈！沒事！乙個字 順 為什麼每天都能看到11 11 1 11 22 22 4.44 3 33等這樣的時間 為什麼經常能看到11 11或22 22這樣的時間？請科學解釋。嗬嗬嗬嗬。我小時候也想過，遇到過。其實很簡單。因為你看到了不特殊...