1樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
2樓：阮翰採盧
1、飲食行為
患有慢性胃炎的患者在平時一定要多注意飲食的規律性，平時的生活中要做到少吃多餐的飲食原則，同時還要避免一些不良的飲食習慣，比如像暴飲暴食等。日常的生活中，"早餐要飽，中餐要好，晚餐要少"的飲食原則是必須要遵守的。還有在睡覺前，慢性胃炎的患者更要注意盡量少吃東西，並且在晚餐後最好能散步三十分鐘左右，這樣可以促進消化。
俗話說"飯後百步走，活到九十九"，由此可以看出，餐後散步對慢性胃炎的人有一定的好處。
2、飲食結構
在日常生活中，患有慢性胃炎的人群一定要注意，應該盡量的多吃一些容易消化、高蛋白、低脂低鹽飲的食。不但如此，同時還要注意避免一些不健康的食物，特別是一些刺激性強的食物，比如酸、辣、陳、臭、變質食品等。還有像一些南瓜、土豆、糯公尺、堅果類食品等難以消化的食物都要盡量少吃。
3、食療
對於慢性胃炎吃什麼食物好的問題，食療絕對是一種再好不過的**方法了，在平時我們可以根據自身不同的體質去選擇不同的食療方法。比如像脾胃虛弱的患者可以喝德埔常渭堢茶，一天兩次，內部調理，一步到「胃」；而濕氣重者的人則可以用苡公尺、淮山、冬瓜煲瘦肉湯，一週一到二次；對於熱重易上火的人群來說，可以用土茯苓保鴨湯。
慢性胃炎的飲食五大偏方：
1、羊肉蘿蔔湯
羊肉100克，蘋果150克，豌豆100克，蘿蔔300克，香菜、胡椒粉、鹽、醋各少許。羊肉洗淨，切成小方塊，香菜洗淨切成段待用。豌豆、蘋果、羊肉、姜放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮1個小時，再放蘿蔔塊煮熟，放鹽、香菜等即成，用醋蘸食。
2、雞蛋冰糖酒
冰糖500克，黃酒500毫公升，雞蛋12枚。將冰糖與黃酒用文火煮沸後打入雞蛋，攪勻，熬至呈焦黃色即成。每日3次，飯前服，每次20毫公升。用於治胃痙攣。
3、胡椒燉豬肚
豬肚1個，白胡椒15克，生薑9克。白胡椒壓碎，生薑切絲，共納入洗淨的豬肚內，用線紮緊，並加水少許。將豬肚放入砂鍋中酌加清水，文火煨燉至熟，即可調味服食。
飲湯吃肚，2-3日服1次，連服3-5次。用於脾虛寒、胃痛隱隱、胃下垂、大便溏薄、胃及十二指腸潰瘍者。
4、蘿蔔粳公尺粥
鮮蘿蔔汁100毫公升，粳公尺100克。將蘿蔔洗淨搗爛，取汁100毫公升，同粳公尺一塊加水500毫公升，煮為稀粥。早晚溫熱服用。主治因肝胃氣滯引起的胃炎。
5、蜂蜜蘿蔔汁
白蘿蔔500克，洗淨去皮切碎，榨汁備用。每次取60毫公升蘿蔔汁，加入20—30克蜂蜜調勻服用，每日3次。
3樓：健康生活
胃炎病人一般來說胃黏膜有損傷，因此需要控制胃酸，修復胃黏膜，因此胃炎病人的飲食應盡可能配合這二件事情。
南瓜小公尺粥，南瓜養胃，南瓜所含果膠對胃黏膜有很好的保護作用，小公尺健腸胃；
大棗生薑水，大棗補血健胃，生薑暖胃；
牛奶；番茄、胡蘿蔔；
各種粥類；
饅頭，饅頭為鹼性，有利於中和胃酸；
蘇打餅乾，可以作為飢餓時的點心，小蘇打為鹼性，此時正好既解決飢餓又中和胃酸；
肉類建議在胃炎發作期間吃一些細膩的肉類作為蛋白質的**，例如魚等
4樓：戢安艾融雪
時間長了，你應該看看有沒有潰瘍的問題，如果有就盡快**，是可以**的，還有飲食方面就不要吃辛辣的食物了，禁菸酒。
5樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
6樓：折巨集盤浩
①患者在急性期常有嘔吐,腹瀉等症狀。因失水較多,在飲食上應注意補充大量液體,可供給鮮果汁,藕粉,公尺湯,雞蛋湯等流質食物,並應大量飲水,
7樓：象文玉翦橋
多吃生的花生仁！每天二十粒就足夠了。堅持吃下去，這是食療中治慢性胃炎最好的辦法
8樓：涂瑞聞人靖
休息鎮靜防寒保暖，
定時定量細嚼慢嚥，
辛辣冷硬涼氣菸酒《盡量避免》，
保粘膜促再生制酸消失。平時胃痛可口服：鹽酸雷尼替丁或法莫替丁。
喝點大公尺粥，不吃生冷硬
辣的食物
9樓：貊音望驕
醪糟，羊肉湯，這兩個超級養胃
10樓：葉掣樊夏煙
我有乙個土方法很管用的···長期服用可以治胃炎胃病胃痛就是用小韭菜根熬湯，水開了之後用它衝雞蛋花。
最好飯前活空腹喝····我的胃炎就是這麼好的你可以試試
11樓：普外科張全安醫生
胃炎患者吃什麼食物好？醫生坦言：注意兩點即可！
有胃病的人吃什麼好？
12樓：生活達人妙招小妹
梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、楊梅、蘋果等養胃的水果。
13樓：爾雨柏邊寒
胃病的人要注意忌嘴
：不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。
忌吃：生蘿蔔、柿子、油炸花生公尺、炸焦魚、燒雞、醋、話梅、檸檬、酸蘋果，辣椒、芥末、胡椒、等
九株呵護腸胃四步曲
治標---疾病症狀正常化（對標：服用1周）：腹瀉反**作、胃痛、燒心、反酸、膿血便和堵悶等症狀緩解，食慾改善，排便通暢，實現胃腸功能症狀總體向**方向轉變；
治本---胃腸功能正常化（對本：服用1個月）：修復受損的組織細胞，實現胃腸免疫系統、胃腸菌群分布、胃腸微迴圈、胃腸蠕動、胃腸及消化腺分泌等消化系統功能的正常化；
求本----整體功能正常化（求本：服用2個月）：實現人體消化系統及其神經、內分泌、免疫等系統和系統間功能運轉的正常化，在此階段胃腸功能徹底恢復正常；
固本---自我**能力正常化（養本：堅持服用）：實現人體胃腸抗病能力、自我**能力和自我保持健康的能力正常化，實現胃腸各種臨床症狀完全正常化，從而最終達到疾病的徹底**！
1、最養胃的，是麵條;公尺中含酸多，所以少吃公尺飯。。。。。。
2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。。。。。。
3、小公尺粥就饅頭（不是包子），可以養胃
。。。。。。
4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。
不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點；二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等；三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、公尺飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。
5、胃不好，要少食多餐。。。。。。
6、花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃
。。。。。。
7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。。。。。。
8、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津
。。。。。。
9、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。。。。。。
10、花生，蜂蜜都是養胃的。。。。。。
11、紅茶
蜂蜜....十分養胃。。。。。。
14樓：侯姮娥穰旭
養胃食物
1、小公尺：暖胃，安神
2、南瓜：南瓜性溫，味甘。
解毒：南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。
保護胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動.幫助食物消化。
消除致癌物質：南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。
3、菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、大蒜
酸奶養胃：早上喝酸奶對人體有益，酸奶容易消化，還可中和胃酸，保護胃粘膜。牛奶也能養胃，有胃潰瘍的人喝了牛奶能減輕症狀。
白開水養胃：白開水並沒有什麼營養成分，只是經過乙個晚上，人體消耗了一些水分，可用其來補充、平衡身體的水分。
粥養胃：粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。
15樓：書布凡邰黎
◆(1)食物的選擇
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。
戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。
戒產氣性食物：有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食；但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。
此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯公尺類製品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇。
◆(2)吃飯注意事項
吃飯要定時定量進餐要細嚼慢嚥，且心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外並於上、下午、睡前各加一次點心。
食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養，不要純吃澱粉含量高的食物。飯後不要躺下休息。
◆(3)生活方面
不抽菸、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2-3小時不要進食。
避免太緊的衣服。體重超重者要減重。
食療方子
16樓：馬佳振華萬妝
胃痛的原因有多種，如進食過多涼的食物容易引起胃痛，表現為胃部墜脹、噯氣、胃脘疼痛、腸鳴不適等。但是,得了胃病飲食上要注意以下十一條：
一、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
二、少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
三、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。
四、規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。
五、定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。
六、溫度適宜：飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。
七、細嚼慢嚥：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
八、飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
九、注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
十、避免刺激：不吸菸，因為吸菸使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液**，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
十一、補充維生素c：維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素c的蔬菜和水果。
胃病吃什麼食物好，有胃病的人吃什麼好
梨 香蕉 西瓜 香瓜 葡萄 石榴 楊梅 蘋果等養胃的水果。有胃病的人吃什麼食物好?1 人有作息規律，胃也有其自身的作息規律，所以從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定乙個時間表，然後嚴格遵守。這會幫助您養成良好的飲食習慣，有利於養胃。2 有胃病的人吃什麼好？建議少吃多餐，如果還沒...
有胃病的人能吃些什麼，有胃病的人適合吃什麼食物
梨 香蕉 西瓜 香瓜 葡萄 石榴 楊梅 蘋果等養胃的水果。吃些清淡的，容易消化的，粥啊，面啊之類的，油膩的千萬不要吃，不要受涼 益 生 菌最能調理胃腸了，而且促使胃粘膜細胞的生長，改善自我修復能力，可以試試 9 株 的 益 生菌 胃有毛病，三分治，七分養。飲食要注意，吃一些麵條 粥饅頭 牛奶 芹菜 ...
性胃炎可以吃芹菜嗎,有胃病的人可以吃芹菜嗎
平時應積極改善生活方式,適量運動,飲食上注意盡量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆製品,粗糧,促進脂類的代謝。飲食不注意節制,生活無規律,讓外邪入侵,體內寒氣逐漸累積,陰陽失去平衡,膽汁減少,食物在腸胃停留過久,膽不好則容易產生失眠多夢,膽小憂鬱,做事消極,膽很多些要,抽空到田間刨些...