吃含草酸的食物對人體有沒有害處,菠菜中的草酸有什麼害處

2021-05-08 06:33:10 字數 3462 閱讀 5189

1樓:匿名使用者

草酸在植物中分布很廣,很多植物中都含有草酸。一般來說,普通人吃含草酸的食品沒有害處,結石患者少吃為好。

2樓:貓毛書店

肯定有害處。

草酸一般是無色透明結晶,對人體有害,會使人體內的酸鹼度失去平衡,影響兒童的發育,草酸在工業中有重要作用,草酸可以除鏽。草酸遍布於自然界,常以草酸鹽形式存在於植物如伏牛花、羊蹄草、酢漿草和酸模草的細胞膜,幾乎所有的植物都含有草酸鈣。

草酸在人體內不容易被氧化分解掉,經代謝作用後形成的產物,屬於酸性物質,可導致人體內酸鹼度失去平衡,吃得過多還會中毒。而且草酸在人體內如果遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅,不易吸收而排出體外。

兒童生長發育需要大量的鈣和鋅,如果體內缺乏鈣和鋅,不僅可導致骨骼、牙齒發育不良,而且還會影響智力發育。

含草酸高的食物不宜與含鈣高的食物搭配在一起食用,不能同吃的食物組合比如有:牛奶與巧克力同時食用容易發生腹瀉。牛奶中含豐富的蛋白質和鈣,巧克力中含有草酸,將兩者混在一起吃,牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸發生反應,就會生成不溶解於水的草酸鈣。

這樣一來,牛奶和巧克力中的營養物質不但得不到較好的吸收利用,還很容易發生腹瀉、頭髮乾枯等症狀。菠菜與豆腐同時食用易患結石症。豆腐裡含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質,而菠菜中含有草酸,兩種食物遇到一起就會生成不能被人體吸收的草酸鎂和草酸鈣,這樣不但影響人體對鈣的吸收,而且還容易形成腎結石或膀胱結石。

3樓:匿名使用者

有啊!這個是化工漂白劑,染色的催化劑

菠菜中的草酸有什麼害處

4樓:雙魚唐唐唐

菠菜含大量草酸腎損人群要少吃!專家教你一種烹飪法,降低草酸放心吃

5樓:匿名使用者

菠菜bai中的草酸可降低

礦質元du素的生物利用率,在人體zhi中容易與鈣離子dao形成草酸專鈣導致屬腎結石,所以草酸往往被認為是一種礦質元素吸收利用的拮抗物。做飯的時候菠菜不能和豆腐放在一起就是這個原因。

草酸根有很強的配合作用,當草酸與一些鹼土金屬元素結合時,其溶解性大大降低,如草酸鈣幾乎不溶於水。因此草酸的存在對必須礦質的生物有效性有很大影響;當草酸與一些過渡性金屬元素結合時,由於草酸的配合作用,形成了可溶性的配合物,其溶解性大大增加。

6樓:匿名使用者

人吃了來菠菜後,草酸一般源在胃和小腸上部吸收,在鹼性小腸液中大部分與游離的鈣離子結合成為不溶性的鈣鹽,生物利用率只有2%~10%(北京大學泌尿外科研究所實驗結果,生物利用率約為5.94%)。對正常健康的人來說,極少量的草酸被吸收後一般無多大影響,只要多飲水以沖淡濃度,可防尿路結石的發生。

但已患有尿路結石的人,對草酸的利用率卻高於正常人。尤其是患有慢性消化道疾病,做過大段小腸切除的人,草酸的吸收率明顯增加。因此,這些患者以不吃菠菜為好。

此外,小兒和老年人吃菠菜也要適量,因菠菜中的草酸容易和食物中的鈣發生化學反應,生成草酸鈣,人體無法吸收利用而使鈣缺乏,小兒缺鈣易得佝僂病,老年人則易患骨質疏鬆症。

7樓:匿名使用者

菠菜中的草酸可降低礦質元素的生物利用率,在人體中容易與鈣離子形成草酸鈣,導致腎結石

8樓:陸家嘴解鎖

草酸容易與鈣結合形成草酸鈣,它在體內堆積,易患結石,草酸還阻礙礦物質的吸收,對長期對機體營養吸收有影響。

9樓:匿名使用者

菠菜中的草酸bai可降低礦du質元素的生物利用率,在人zhi體中dao

容易與鈣離子形成草酸鈣導

專致腎結石,屬

所以草酸往往被認為是一種礦質元素吸收利用的拮抗物。做飯的時候菠菜不能和豆腐放在一起就是這個原因。草酸根有很強的配合作用,當草酸與一些鹼土金屬元素結合時,其溶解性大大降低,如草酸鈣幾乎不溶於水。

因此草酸的存在對必須礦質的生物有效性有很大影響;當草酸與一些過渡性金屬元素結合時,由於草酸的配合作用,形成了可溶性的配合物,其溶解性大大增加。

草酸有什麼好處,什麼壞處?

10樓:藍貓愛湯公尺

得過多還會中毒。

而且草酸在人體內如果遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅,不易吸收而排出體外。

兒童生長發育需要大量的鈣和鋅。如果體內缺乏鈣和鋅,不僅可導致骨骼、牙齒發育不良,而且還會影響智力發育。

過量攝入草酸還會造成結石。

草酸可以除鏽,但有一定毒性。使用時,不要吃或喝就行了。 **接觸草酸後, 應及時用水清洗。

不過使用時要小心,草酸對不鏽鋼有較強的腐蝕性。濃度高的草酸也容易腐蝕手。

11樓:無量呀呀呸

悚人聽聞,要草酸中毒需要多大的量?一般的蔬菜都含有草酸,若每樣都焯水,在去除草酸的同時也會破壞維c(大部分),那麼吃菜的意義何在?草酸是會影響鈣的吸收,但若你不缺鈣,則不必理會。

須知,鈣也不是越多越好。

12樓:匿名使用者

草酸在人體內不容易被氧化分解掉,經代謝作用後形成的產物,屬於酸性物質,可導致人體內酸鹼度失去平衡,吃得過多還會中毒。

而且草酸在人體內如果遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅,不易吸收而排出體外。

兒童生長發育需要大量的鈣和鋅。如果體內缺乏鈣和鋅,不僅可導致骨骼、牙齒發育不良,而且還會影響智力發育。

過量攝入草酸還會造成結石。

草酸可以除鏽,但有一定毒性。使用時,不要吃或喝就行了。 **接觸草酸後, 應及時用水清洗。

不過使用時要小心,草酸對不鏽鋼有較強的腐蝕性。濃度高的草酸也容易腐蝕手。

13樓:匿名使用者

用途:在化學工業上用以製造季戊四醇、草酸鈷、草酸鎳、鹼性品綠,鋼鐵、土壤分析成套試劑、化學試劑等。

快速染料用作顯色助染劑。

稻草、麥桿製品的漂白劑(草酸有還原性),鐵鏽汙染消除劑(草酸與鐵作用,生成可溶性的草酸鐵,容易被水洗去,故可除去織物上所沾染的鐵跡)。

草酸在印染上的用途

(一) 作洗除織物上鐵鏽斑用劑 鐵質受大氣中氧和水的作用,生成複雜的化

合物,叫做鐵鏽。鐵鏽的成分隨它生成時的情況而不同,但鐵鏽中都含有三

價鐵離子。棉織物上沾有鐵鏽斑,形成疵點,必須除去。草酸為洗除棉布上

鐵離子fe+++生成草酸鐵陰

離子鉻合物[fe(c2o4)3]---,這種陰離子絡合物易溶於水,因此鐵鏽可以用草酸

洗除。草酸用量20克∕公升、醋酸(98%)約30毫公升∕公升。草酸易損傷纖維,

棉布經草酸處理後,需用清水把殘留在棉纖維上的草酸徹底洗淨。如不洗淨

成破洞,必須注意。

錦綸織物上的鐵鏽斑,會引起織物泛黃,也可用草酸除去。

(二) 作消除印地科素染料顯色時的亞硝酸氣 當採用印地科素染料亞硝酸鈉

法與納夫妥染料共同直接印花,經硫酸顯色時產生亞硝酸,促使布上的納夫

妥as鈉鹽成紅棕色的沈澱,造成白地不白。為了消除亞硝酸,有時在硫酸顯

色液中加入1~2克∕公升的草酸以替代蟻酸、尿素或硫

14樓:匿名使用者

都是屬於普通硬金屬鹽類物質,並無特殊危害性。

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