1樓：匿名使用者
水中毒的症狀
頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀，嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷，即水中毒。
如何避免水中毒
首先，必須掌握好喝水的技巧。適當地喝一些淡鹽水，以補充人體大量排出的汗液帶走的無機鹽。在500毫公升飲用水裡加上1克鹽，適時飲用。這樣既可補充機體需要，同時也可防電解質紊亂。
其次，要喝水少量多次。口渴時不能一次猛喝，應分多次喝，且每次飲用量少，以利於人體吸收。每次以100毫公升至150毫公升為宜，間隔時間為半個小時。
最後，還得避免喝「冰」水。夏季氣溫高，人的體溫也較高，喝下大量冷飲容易引起消化系統疾病，最好不要喝5攝氏度以下的飲品。
專家建議，喝10攝氏度左右的淡鹽水比較科學。這樣既可降溫解渴，又不傷及腸胃，還能及時補充人體需要的鹽分。
2樓：匿名使用者
水也不能喝多了一天2公升就差不多啦，還出汗開點中藥吃吃吧
3樓：匿名使用者
如果出汗比較多那就沒事。
4樓：啦啦啦哦哦樂園
你平常運動嗎，運動就不算多，不運動的話就多了，你的腎會吃不消的
5樓：杜拜
夏天還好冬天不行，有點多了
人如果水喝多了會怎麼樣
答 一天喝水太多可能會引起腦水腫，嚴重會危及生命。一 合理喝水需注意的事項 1 在身體不缺水的時候，大量補水不僅不能讓你的 變得 水噹噹的 反倒可能引發腦水腫，嚴重時甚至會危及生命。2 人體內66 都是水，這些水通過血液迴圈滋養了細胞和細胞間質，對我們無比重要，而且這些無比重要的水分每時每刻都在從各...
薑湯喝多了會怎麼樣 薑水喝多了有什麼壞處
喝薑湯是民間普遍使用的驅寒 防治感冒的辦法。說起薑湯的好處，北京 營養科主任於康教授說 其實薑湯的妙用遠不止於此。乍一入冬，高血壓病人因為身體不適應，血壓容易公升高，在血壓公升高時，可以在熱薑水裡把雙腳泡上15分鐘左右，可有助於血液迴圈，利於血壓控制。熱薑湯泡腳不僅驅寒 促進血液迴圈，還對腳臭的人大...
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