1樓：黃家聖幸
一、重視體內保養及調理
過去很多人誤認為青春痘只是**問題，把功夫都花在**上，而忽視了體內因素，體內如雄激素分泌過盛，內分泌紊亂，胃腸功能失調、便秘，缺鋅等均會造成青春痘的發生。
二、避免不良情緒
有的同學一到精神緊張時期，如考試，學習壓力過重疲勞等，都會出現痘痘**現象，這是由於情緒緊張導致內分泌及植物性神經功能失調，影響脂肪代謝而致。另外，日曬痘痘也會**，因為紫外線會傷害肌膚抵抗力下降，故應避免這些因素。
三、**階段不要半途而廢
很多人**了半個月或乙個月，見痘痘基本好轉，就不再**，其實表面雖然祛了痘，但外部炎症沒有完全消除，體內也未調理好，隱患未除，總有一天會「死灰復燃」，故**後應該有個鞏固階段。
四、注意長期保養
青春期本來就是痘痘易發的年齡，雖經過一段時間的**，痘痘不再發作，臉上光潔如新，但在以後的階段，一定要注意**的保養，如日常清潔、保溫、防曬、每週一次的特殊護理（蒸臉、指壓、**等）
2樓：可以叫我表哥
青春痘也叫痤瘡、粉刺，是一種尋容性**疾患, 青少年發病人數最高。青春痘也是一種毛囊和皮脂腺的慢性炎症，多發於顏面和胸背部，表現為黑頭粉刺、丘疹、膿瘡、結節、囊腫及疤痕等多種**損傷，有礙容顏.
平時注意面部清潔：常用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。飲食方面：
多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，醣類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。抗菌素對感染重的有療效，但不宜常用。
生活中要勞逸結合，保持精神愉快，對青春痘痤瘡的**十分有益。
3樓：**管理師麗姐
引起長痘痘的原因有很多，主要原因還是身體內部毒素排不出及內分泌紊亂等，導致呈現在臉上。其實，我們可以採取健康的預防和調理，現如今的美食種類十分的繁多，不過上火的食品也是特別的多
4樓：蘇州膚康**專科醫院
長青春痘要調整生活習慣，祛痘可以早點到**科醫院來檢查**。
5樓：焦梓維實冬
別老是擦藥，沒用，吃中藥也不行，這些我都試過，還是去專業點的地方吧，我在蘭匯治的，現在已經好了，他們治這個很專業，你相信的話可以去試試
6樓：馬嵐風裔茹
建議你使用惠而康祛痘無痕哦、中藥祛痘產品、我去年用過的。
官網都可以去了解一下的哦
沒***的祛痘產品、唯一乙個國食健字的二合一內服外敷的祛痘產品。這個產品**粉刺，黑頭，痤瘡，痘印的效果都不錯
7樓：華怡醫美
你好，痘痘是由於毛囊及皮脂腺阻塞發炎所引發的一種**病.與辛辣食物刺激.油性**.
內分泌失調都是有關係的. **建議口服抗菌藥物羅紅黴素.甲硝唑.
和維a酸類藥物.外用維胺酯維e軟膏,平時多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,醣類和辛辣等刺激性食物, 保持大 便通暢.避免擠壓痘痘.
以免留下瘢痕.如果痘痘比較嚴重，常規**方法用處不大，可以試一下雷射祛痘，建議到正規的整形醫院找醫生為你面診一下。
8樓：穆璟褒悅可
很多產品都是祛痘的，但是我老婆喜歡用西瓜皮洗臉
9樓：召葛菲符琰
我以前也是長滿了痘痘，大家都給我娶了個綽號叫麻子，痘痘給我造成成了很大的麻煩，試過很多方法去祛痘效果都不理想，我害怕會有痘疤，所以不敢去祛痘，後來我在網上看到了歐路雅祛痘精油，他們說效果非常好，我就買來試一下，沒想到效果真的很好，用了乙個月後，我臉上的痘痘都沒有了，而且不留痕跡哦。
10樓：歐泉琳護膚品
不要上手去擠壓痘痘，要從生活飲食上注意調理，平時甜食辣的油炸燒烤不要吃甜食，包括飲料和甜點，注意休息，不要熬夜。
11樓：金華**病防治院
痘痘即為痤瘡，是一種**科非常常見的炎症性**疾病，通常在一段時間後可自行好轉痊癒，但痤瘡形成的膿包消退後，通常會形成小塊瘢痕。區域性**出現色素沉著，顏色異於周圍，通常稱為痘印，這種痘印對健康本身並不影響，可不作特殊處理，部分人隨著時間的推移，可逐漸淡化，最終恢復如常。如果對外貌要求較高，想要加快色素沉著的消退，應當注意防曬，避免紫外線刺激，注意休息，均衡營養，加快代謝速度。
同時因為維生素c可以抑制黑色素形成，因此可以適量食用富含維生素c的蔬菜水果。如果通過常規手段無法達到較好效果，可以前往專業的美容機構，使用醫美方式促進**新生，從而減輕痘印。
12樓：秦
凍乾粉，親身經歷滿臉痘，大個的那種包。
13樓：匿名使用者
專家提醒雷射祛痘印是因人而宜的，主要適應人群是：
1、植皮後的疤痕環狀。
2、線狀疤痕、凹凸不平的縫合疤痕。
3、小面積萎縮性疤痕（直徑1釐公尺左右）。
4、點狀凹陷性麻坑（痤瘡坑、水痘印、藥物腐蝕遺留坑等）。
5、小面積增生性疤痕（5釐公尺左右）。
6、贅狀疤痕等。
14樓：歐泉琳護膚品
少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對痤瘡不利。
15樓：匿名使用者
我用了醫藥**，很有用，痘痘基本沒有了，稍微還有點痘印
16樓：匿名使用者
辦法一：用薄土豆片貼。
辦法二：用白醋幾滴放入清水中，經常每天早晚洗臉，既去痘又美白。
辦法三：每天晚上用艾蒿用熱水煮一會兒後，等到適應溫度時泡腳，可去痘。
有什麼祛痘好方法。
17樓：香嫣然柯紅
祛痘的方法有很多；
1.用茶葉水（熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯)多吃蔬菜水果，吃維生素（如果覺得維生素va、vc、ve等等分開買很麻煩的話，建議可以吃21金維它。
4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水，然後早晚吃**血毒丸；是同仁堂出的~很便宜才五六塊錢一瓶。注意配喝蜂蜜水效果才大。
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？
維他命c食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命c，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外**會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可；即
簡單又實用很方便的持之以恆吧，相信你會有一張潔白無瑕的臉蛋哦！希望幫到你，謝謝採納哦！
18樓：黃家聖幸
一、重視體內保養及調理
過去很多人誤認為青春痘只是**問題，把功夫都花在**上，而忽視了體內因素，體內如雄激素分泌過盛，內分泌紊亂，胃腸功能失調、便秘，缺鋅等均會造成青春痘的發生。
二、避免不良情緒
有的同學一到精神緊張時期，如考試，學習壓力過重疲勞等，都會出現痘痘**現象，這是由於情緒緊張導致內分泌及植物性神經功能失調，影響脂肪代謝而致。另外，日曬痘痘也會**，因為紫外線會傷害肌膚抵抗力下降，故應避免這些因素。
三、**階段不要半途而廢
很多人**了半個月或乙個月，見痘痘基本好轉，就不再**，其實表面雖然祛了痘，但外部炎症沒有完全消除，體內也未調理好，隱患未除，總有一天會「死灰復燃」，故**後應該有個鞏固階段。
四、注意長期保養
青春期本來就是痘痘易發的年齡，雖經過一段時間的**，痘痘不再發作，臉上光潔如新，但在以後的階段，一定要注意**的保養，如日常清潔、保溫、防曬、每週一次的特殊護理（蒸臉、指壓、**等）
19樓：依詩黎
祛痘偏方
(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助**。
(2)紅蘿蔔芹菜汁：紅蘿蔔(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗淨後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。
(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗淨去毛)1000克，加水8000毫公升，煎煮 3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃 10克～15克，每日2次。
功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3週為1個療程。
功效活血化瘀，消炎軟堅，適用於痤瘡。
(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳公尺60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳公尺煮成粥。每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。
(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。
(7)醋姜木瓜：陳醋100毫公升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮乾時，取出木瓜、生薑食之。
每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳公尺各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗淨白鴿肉，剁成肉呢。
洗淨枸杞子和粳公尺，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有託毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。
適用於**有感染、臉生粉刺者。
(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳公尺50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳公尺同煮粥吃。
每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。
(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗淨切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。
每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。
(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊;將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調入蜂蜜飲服。
每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用於防治痤瘡。
(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗淨，加水500克，泡30分鐘後煮開，滾幾分鐘後即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每日3～5次，適用於油性**，有預防長粉刺和青春疙瘩作用。
20樓：曾白風駱致
1.用茶葉水（熱的)塗在痘印處
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素va,vc,ve等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。
4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃**血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.用生薑片輕輕的在有痘印的地方擦，可能有點辣。不過效果很好。
還有用軍獻益膚霜，我介紹給好幾個朋友用過
痘痘肌用什麼祛痘好，用什麼可以祛痘？怎麼祛痘效果好？
長了痘痘之後太煩惱，生活中的一些小竅門，還你一張乾淨的臉 一 重視體內保養及調理 過去很多人誤認為青春痘只是 問題，把功夫都花在 上，而忽視了體內因素，體內如雄激素分泌過盛，內分泌紊亂，胃腸功能失調 便秘，缺鋅等均會造成青春痘的發生。二 避免不良情緒 有的同學一到精神緊張時期，如考試，學習壓力過重疲...
祛痘可以用什麼，用什麼可以快速祛痘
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