1樓：卞鸞
1 富含飽和脂肪酸的食物
三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，是不飽和脂肪酸的良好**。食用三文魚具有很好的降低血液中膽固醇含量，預防血脂沉積，抗擊自由基，調節視網膜，健腦益智等作用，而飽和脂肪酸會降低不飽和脂肪酸的吸收量，因此兩者一起食用會降低三文魚的營養價值。
常見的富含飽和脂肪酸的食物有：豬肥肉、豬油、畜禽皮、各類糕點、油炸食品、牛油等。
富含飽和脂肪酸的食物
2 富含草酸的食物
三文魚是深海魚的一種，富含礦物質，含有豐富的鈣、鎂、磷、鐵、銅、錳、鋅等礦物質，如果和富含草酸的食物一起食用，可能會生成草酸鈣和草酸鎂之類的沉澱物，食用有可能出現結石的情況。
常見的富含草酸的食物有：菠菜、馬齒莧、甜菜、甘薯、大黃、芋頭、薺菜等。
富含草酸的食物
3 富含鞣酸的食物
三文魚中含有大量的蛋白質，是蛋白質的良好**，食用可以曾琦那個體質補充營養，而鞣酸會和蛋白質發生絡合反應，增加消化難度，因此消化功能不佳的人群食用之後很容易出現肚子不舒服的情況。
常見的富含鞣酸的食物有：香椿、酸棗、野梨、野葡萄、竹筍、布林、芙蓉李、水黃李等。
富含鞣酸的食物
4 性味燥熱的食物
三文魚性溫，食用會增加身體的燥熱之氣，如果和性味燥熱的食物一起食用，很容易出現燥熱之氣蓄積過多，導致咽喉痛、目赤腫痛、口乾舌燥等不適的情況出現。
常見的性味燥熱的食物有：麻辣小龍蝦、辛香料、羊肉、榴蓮、狗肉等。
2樓：梅球梅球
海鮮不能和含有大量維生素c的食物一起吃，因為海鮮中有磷元素，會和維生素c 相反應，形成砒霜，所以一般不要和水果一起食用。
3樓：小馬駒
目前為止,還沒有相關報道和確鑿證據說明三文魚不能與其他食物一起食用,但海魚最好不要和水果同食,也不要和西紅柿同食。
1、三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,能有效降低血脂和血膽固醇,防治心血管疾病,所含的ω-3脂肪酸更是腦部、視網膜及神經系統所必不可少的物質,有增強腦功能、防治老年痴呆和預防視力減退的功效。
2、三文魚能有效
牛奶和三文魚可以一起吃嗎？
4樓：楊子電影
吃三文魚是
bai能喝牛奶的，如果日常生
du活中zhi
對這兩種食品都不過敏dao的話，那麼一起食回用也不答會產生過敏。早餐你可以選擇三文魚、牛奶麥片、一片麵包或者其它主食或者薯類，再加上少量的蔬菜水果，這是一頓營養較為豐富的早餐。
和其他的魚類一樣，三文魚也含有非常豐富的蛋白質，而且比其他的魚類更高，所以，多吃三文魚可以維持鉀鈉平衡;消除水腫。
因為富含高蛋白所以還可以提高免疫力。因為蛋白質豐富，就有利於保護血管的彈性，因此可以調低血壓 ，血紅蛋白也是蛋白質的一種，因此可以緩衝 貧血，有利於生長發育。
5樓：在看孤獨
吃三文魚是能喝bai牛奶的。
如果日常生活du中zhi你對這兩種食品都不過敏的話，dao那麼一起食專用也不會產生屬過敏。注意適量就好。
早餐可以選擇三文魚、牛奶麥片、一片麵包或者其它主食或者薯類，再加上少量的蔬菜水果，這是一頓營養較為豐富的早餐。
6樓：引n子
非常的可以，兩種都屬於高蛋白食物。
7樓：匿名使用者
當然可以,不過勸樓主不要多吃,我已經怕了....
8樓：匿名使用者
當然不可以，兩種不同類的食物
牛肉和三文魚可以一起吃嗎，三文魚和牛肉可以一起吃嗎
不要。因為三文魚的肉質和牛肉的肉質完全不一樣，三文魚軟 鮮嫩帶點甜味，還可以生吃，但牛肉香，肉更勁道，味道比較重。兩種肉的味道本來都是各有特色的，但是拌一起後，兩種風味都會減弱而且，煮的時候很容易把魚肉煮老，或者魚肉煮的很嫩但牛肉還不太熟，不但影響口感，也吃的不健康。三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，...
三文魚雞蛋羹在一起，雞蛋和三文魚可以一起吃嗎
推薦做法 三文魚蒸蛋羹 材料 三文魚250克，雞蛋240克，鹽2克，味精1克，胡椒粉1克，澱粉 玉公尺 5克，色拉油3克 做法 1.挪威三文魚洗淨，切粒 2.芥蘭 青椒 紅椒 香菇 油菜心洗淨，均切粒備用 3.雞蛋打入碗中，加牛奶 椰汁和50克冷水調成蛋羹，加入少許三文魚粒 4.蛋羹置蒸鍋上，隔水蒸...
牛奶不能和什麼一起吃，牛奶和什麼不能一起吃
1 牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃 牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就會影響鈣的吸收 2.牛奶和果汁不能一起吃 牛奶中的蛋白質80 以上為酪蛋白，如在酸性情況下，酪蛋白易凝集，易導致消化不良和腹瀉，因此在食用牛奶或乳製品後建議不要馬上食用水果。3.橘子與牛奶不能一起吃 在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。...