1樓：光影的距離
你沒什麼問題，不用擔心，你這類情況主要是由於現實壓力太大而造成的，解決這種狀況最見效的方法就是最大限度的放鬆自己的身心，不要給自己施加過多壓力，空閒時聽聽**什麼的，人沒必要時時都活在現實裡，偶爾白日夢一下也是很好放鬆方法，希望你這種狀況早日煙消雲散
2樓：手機使用者
樓主跟我很相似 我的個k人j解決方8法是 晚上i醒來了y 睜開n眼睛 馬c上e又p閉上c 腦袋裡默念424 645 反6正出現825 這4個d數字就可以2了n 不f要想別的 等幾g分1鐘後就睡了k 這樣幾j天m後就不a會在醒了p這個w只是晚上z起來的辦4法做惡夢的話你肯定是睡資不y好吧？ 肯定是隨機時踢被子f或者什5麼b的、 保持好睡姿 就能做好夢 樓主相信你可以6克服的 加油
hk￥腸t↓k￥腸dw
3樓：匿名使用者
病情分析：
意見建議：
做夢與每個人每天的活動有關，資料顯示，人做的夢大部分情況是人白天腦中一閃而過而沒有去做的事情，另外就看你最近壓力情況了
4樓：匿名使用者
是不是盜夢空間看多了？
午睡時候總是做夢怎麼回事
5樓：匿名使用者
說明大腦嚴重缺少睡眠，想要進入深度睡眠階段。
美國維吉尼亞州馬薩傑弗遜醫院睡眠醫學研究中心主任克里斯多福·溫特博士表示，午睡最長時間為30分鐘左右，通常只處於淺睡眠狀態。但是，如果午睡時一閉眼，就開始做各種奇怪的夢，說明大腦嚴重缺少睡眠，迫不及待地想要進入深度睡眠階段。
擴充套件資料提高睡眠的方法
1、端正好心態
要正確面對做夢問題，不能因為做夢而困擾，保持平和心態。睡覺前可寫寫日記或者聽**，看看書籍。另外，生活中的一些因素會影響睡眠質量，比如咖啡因、所服用的藥物，菸草及酒精等，盡量不要吃這些食物。
2、保持規律足量運動
每天抽出乙個小時的時間進行有氧運動，每週要達到2~3次左右，能讓全身心得到放鬆，而且可增加深度睡眠時間。但是睡覺前不能做劇烈運動，不然會興奮神經而影響睡眠質量。
6樓：疆哥
做夢是正常的生理及心理反映.人不可能不做夢,每個你在睡覺的晚上你都在做夢.因此對於研究心理有問題的人就可以通過釋夢的方式來解決.
你感到昨天晚上沒有做夢那只是你忘記你做了些什麼夢,而非沒有.而你記住了夢的內容是因為這夢被你記在了心裡,是些比較吸引你的東西.想不要每次都被夢醒或是醒來都記住你做過是夢也不是不無辦法的,在此我提供幾條辦法:
1.飲食上注意調節,不要讓自己長期處於上火狀態,上火會導致容易做噩夢. 2.
睡前多做些放鬆運動,不要讓自己太緊張 3.好自己的心態,對於緊張的情緒應懂得及時調節. 4.
平常多參加社團活動或愛心公益活動. 5.適時進行體育鍛煉
7樓：天使之淚
你好！親的這個情況，一方面可能壓力過大，另一方面，你的身體過於疲勞，你應該要找個時間好好放鬆一下自己的心情，可以多跟朋友去進行戶外活動，這是種很好的放鬆方式。在做任務呢，滿意請採納哈~
8樓：
你好，我是yh國際生殖健康與人體結構研究中心中國分院的廖博士，你這種現象是睡眠不足和心理壓力過大造成的，注意身心的調節，是不是工作壓力太大了，不要事情想得太多，出去旅遊一下，每天保證9個小時的睡眠！放鬆心情，祝你愉快，謝謝
9樓：匿名使用者
太勞累了多休息不要胡思亂想
為什麼我小時候從不睡午覺，現在長大了總想睡午覺
10樓：匿名使用者
因為長大後，人就會有更多的事去做去想，而且睡眠時間可能比較少，睡眠時間點也不太規律，當大腦和身體消耗過度，就需要以睡眠來補充。而小時候比較少煩惱，而且睡眠和睡覺點比較規律，因此沒那麼累。
11樓：匿名使用者
為什麼小的時
候不想睡覺，長大之後卻總是想睡覺呢？這主要就是小的時候我們回都特別
答的頑皮，總覺得睡覺不太好，總是想做一些我們想做的事情，但是長大了之後，由於我們的東西做的實在太多了，就像那個時候我們經常晚上玩遊戲，或者是經常熬夜加班，或者是我們在這個過程當中還經常的和朋友一起去玩之類的東西，然後就導致自己身心特別的疲憊，然後這個時候中午就有點不想睡覺，或者是晚上更加的不想睡覺了，然後這個時候就導致了乙個這樣的原因，然後慢慢的就覺得睡覺非常的重要，這就是乙個非常重要的原因吧。
12樓：匿名使用者
因為你老了,身體機能退化了
13樓：忐忑龔
+1+1+1+1+1
我最近晚上睡覺老是愛做夢，總是夢見些很多奇怪的事情和我不願意
平時你壓力太大了吧，而且睡姿不是很好才會導致你晚上有做夢的現象。每天晚上睡前喝一杯溫開水，晚上盡量不要讓自己想事，祝你每晚有乙個好睡眠。多睡眠，這是唯一能改善的，可能因為你疲勞過度導致多夢 你應該是大腦勞累所導致的,你要在睡覺前看看輕鬆愉快的東西,也可以做一些運動 找個人陪你睡。白天忙些快樂的事。心...
我老是拉肚子，並且晚上睡覺的時候還會感覺肚子裡咕嚕的聲音
拉稀實際上是腸道收到了刺激 比如腸炎 消化不良 吸收不良 著涼感冒等 造成的蠕動加快 吸收減少 分泌增多,伴隨腸道的蠕動增強和腸道內的氣體移動,可以.為什麼人在腹瀉時肚子總是咕嚕咕嚕的?你所聽到的咕嚕聲是腸鳴音！腹瀉是腸子加快蠕動，所導致！正常腸鳴音3 5次 分，腹瀉時腸鳴音增加，所以就是你聽到的咕...
為什麼我在睡覺的時候，老是難以入睡
手錶有輻射，雖然是微量的，長期積累會對人體造成傷害。同樣，手機放在枕邊也不妥，因為手機有不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，雖然量極微，但對神經系統的干擾還是不能不防。從安全的角度講，有變壓器的電器用品，最好儘量離床頭30釐米，比如床頭音響 電子鬧鐘 調光型檯燈 充電器等，以防這些東西的...