1樓：
飲茶不但是傳統飲食文化，同時，由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對於清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用。
提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。興奮中樞神經，增加運動能力。刺激胃液分泌，幫助消化，增進食慾，消除口臭。
保養肌膚，分解中性脂肪，達到**美容效果。飲酒前飲茶，預防醉酒。消除疲勞，促進新陳代謝。
減慢衰老作用，延年益壽。固齒強骨，預防蛀牙。保護視力，維持視網膜正常，預防年老引致白內障。
是可以保健養身的
2樓：愛擺渡
當然可以，但最好在早晨9點到11點，下午3點到4點。切記吃完飯之後不要喝茶，喝點白開水就好
3樓：悠悠
恩呢，可以的，多喝點花草茶對身體是有好處的，但是不要老是喝一種茶，換著喝，乙個星期換一種就可以 的。
4樓：咢
喝普洱可以，綠茶那些最好別喝
5樓：手機使用者
可以的，主要是看你喝的是什麼茶了
喝茶是否真的能夠養生
6樓：匿名使用者
我一生不喝茶，因為一喝茶就睡不著覺。喝淡茶也不行，輾轉睡不著。
千年來茶只是保健作用，據說是幫助消化，有刮油的作用。
我爸爸愛喝茶，活了72歲；我壽都超過了我爸不少年，生活條件好了的結果。
如果本身就體質不好，怎麼喝茶也保健不了，有的茶杯不離手，年輕輕就離開人世，得壞了病。
所以喝茶可保健，歷史幾千年。
7樓：我是你的神在
（一）喝茶清頭目、除煩渴、潤肺化痰、消食解膩、利尿、降血壓血糖血脂、保護牙齒、**美容等等。
（二）其實養生要因人而異，說白了好的不一定適合你，但適合你的一定是最好的，比如中醫認為綠茶為涼性，紅茶為熱性，這就要根據你自身的體質，月經期間喝綠茶只會寒上加寒，導致人體氣血瘀滯等問題。有的人喝綠茶就睡不著，但喝紅茶就很舒服；有的人喝紅茶睡不著，但是喝烏龍茶就很開心。因為不同的茶類，茶性是不一樣的。
（三）茶性刺激性大，對腸胃的影響就大，有的人就喝不了。那麼，即使它真是「最」養生，你也喝不了，那對你來講就沒有用，就是「最不」養生。所以，你不要聽人家吹噓什麼茶最養生。
8樓：匿名使用者
茶有一定的保健效果，比如提神醒腦，清熱利尿，殺菌消炎等等。但單就喝茶來說，只能起到補充微量元素、健齒、 促進消化的一些作用，要想起到養生效果還是得選擇適合自己、並有針對性的養生茶。
16歲可不可以喝茶葉，15歲的孩子可不可以喝茶葉茶？
可以的，好處 1 興奮作用 茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神 增進思維 消除疲勞 提高工作效率。2 利尿作用 茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於 水腫 水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒 利尿作用能 急性黃疸型肝炎。3 強心解痙作用 咖啡鹼具有強心 解痙 鬆弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙...
銀行可不可以貸款,可不可以貸款
符合銀行規定的申請人可以貸款，但現在貸款很緊張，即使批了也不給下款 有收入證明，6個月銀行流水帳可以貸款的，審批貸款需要三個月左右 可不可以貸款 只要符合資質和各項條件就可以，如果不符合就會被拒。沒的銀行流水，可不可以貸款 如果有其它抵押，也是可以的，比如有車，有房產證。所在城市若有招商銀行，可通過...
河蚌死了可不可以吃，辟穀可不可以吃魚
鹹肉燒河蚌 這是經典菜,不過河蚌洗好後,要用刀背敲下蚌舌.河蚌洗乾淨與鹹肉一起放入燉鍋,可以放些春筍,加足水,生薑,酒,蔥一起煲就可以了.如果鹹肉夠鹹,連鹽都不用放了.因為蚌是寒性的,可多加些胡椒粉.河蚌燉肉 原料 蚌肉1500克，豬五花肉250克，紹酒20克，蔥薑1個，姜2片，精鹽10克，味 精1...