1樓：匿名使用者
首先一星期不排便屬於嚴重便秘，先去醫院檢查開藥，排出來再說。
其次要做好預防工作，防止再次形成嚴重便秘。
1、飲食習慣調整。每天多吃蔬菜水果，多喝水，早上空腹喝淡鹽水或者蜂蜜水。
2、生活習慣。每天按時休息，不熬夜，早晚適當做一些運動和揉腹動作。養成每天定時定點排便（不管有沒有便意，都去蹲一下），有便意立即去排便。
3、每天的蔬菜水果很難滿足日常所需膳食纖維，可以做適當補充，促進腸道內有益菌數量，抑制有害菌，促進腸道蠕動，恢復腸道正常功能。之前吃的龍族神農的膳食纖維粉還可以，你可以試試。
以上需要每天去堅持，便秘的調養是長久的，不是一朝一夕的事情。
2樓：匿名使用者
「秘」原來是讀「bi」
life space的益生菌能夠幫助我們更好的消化和吸收營養物質，這是因為益生菌株在我們的胃腸道內會產生消化酶，正是這些酶的作用，才能使我們更好地消化攝入的食品。
3樓：蘇麗耀渾
吃粗糧、多吃蔬菜、水果、多喝水、多運動、定時排便，養成規律排便的習慣，可以使用life-space益生菌，幫助緩解便秘。
便秘已經兩個星期天沒上廁所了，但是肚子又不感覺脹怎麼辦？
4樓：匿名使用者
教你個辦法，吃一斤左右 葡萄，馬上喝幾大杯白開水，很快你就有便意了。希望幫到你
5樓：曾經擁有
吃點消化型別水果，吃點香蕉。
嚴重便秘怎麼辦？乙個月才上廁所兩次
6樓：匿名使用者
建議找專業醫生檢查處理，配合飲食調理。
7樓：失去的20年
必須要去醫院，相當嚴重
8樓：馬亞龍
便秘bai的患者可以多食用du富含纖維素的食物有豆類zhi、全麥
dao和全穀類、新鮮水果、蔬菜內。同時減少低纖容維素食物和高脂肪類食物的攝入量。
每天喝足夠的水或果汁或清湯，但是，含有咖啡因如咖啡和可樂飲料或酒精的飲料會使機體失水從而加重便秘的症狀。所以，應避免攝入該類飲料。每天中等強度的運動半小時左右。
長期便秘怎麼辦，我已經連續便秘乙個多月了，經常四五天甚至乙個星期才會想上廁所。
9樓：
試試吃點老酸奶吧，那個養樂多也不錯。可以多吃紅薯
10樓：花粉
外面說啥都有，說乙個我自己用的辦法。每天晚飯吃一到兩塊紅薯，蒸煮烤的都行，第二天早上基本都能解。這個辦法對我效果很好，你也試試吧。
11樓：滿婷田露露
你多吃水果蔬來，不行吃些消食的，再不行去藥店買蘆薈膠囊或開塞露！一定沒問題！敢快治吧，都乙個月了不著急嗎！
嚴重便秘月都不上廁所的，吃了很多藥都沒有一點用，怎麼辦，怎麼排空腸道，吃什麼藥能把我腸道超級多
可以試試低聚果糖，是含益生元的，腸道有益菌的食物，腸道有益菌多了，腸道的便便就被軟化了，就能排出積累在腸道的宿便 多吃青菜，可以喝點蜂蜜，早晨起來喝一杯溫鹽水慢慢調理 首先吃的東西要吃液體的，再吃大蕉，也換家醫院開藥吃。先去手術灌腸通便，然後飲食保持多吃瓜菜多喝水，還有水果 嚴重便秘我吃了瀉藥，中草...
嚴重便秘怎麼辦，嚴重便秘怎麼辦
揉肚子，順時針方向，一直揉到打屁就是腸子開始蠕動了。外加用手指按壓左下腹，那邊有穴位可促排。平時要多運動少吃辛辣的，多喝水，早晨空腹喝溫熱水很有幫助，作息要規範，按時早起早睡，放鬆交感神經，吃穀維素也有幫助。長期吃通便茶上胃氣，會導致胃病，也會造成依賴。建議找到便秘的原因然後對症下藥 建議早餐主食吃...
好幾天沒上廁所大號，一個星期沒上廁所，怎麼辦
給你個簡單點的方法試試 興許行 一般清腸都用這個早起空腹喝一升濃鹽水,記住,空腹,水都不要喝,要濃鹽水,喝下去的那感覺確實不好,然後可以多喝點白開水,吃飯,該幹嘛幹嘛,過四五十分鐘以後，你就可以聽到腸子轟鳴的聲音過一會兒,你就可以去wc大快淋漓啦.您好！您這種情況最好不要亂用藥物。平時一定要注意多飲...