1樓：高壓電老虎
給你個簡單點的方法試試 興許行 一般清腸都用這個早起空腹喝一升濃鹽水,,記住,空腹,水都不要喝,要濃鹽水,喝下去的那感覺確實不好,
然後可以多喝點白開水,吃飯,該幹嘛幹嘛,
過四五十分鐘以後，你就可以聽到腸子轟鳴的聲音過一會兒,你就可以去wc大快淋漓啦.......
2樓：寧夏肛腸醫院
您好！您這種情況最好不要亂用藥物。平時一定要注意多飲水。多吃含纖維素的食物如蔬菜、水果、粗糧等，少吃辣椒、生薑、胡椒等辛辣食物。
這裡有些方法可以試試**便祕效果不錯。如：
1、每天早晨空腹時，用溫開水送服一小匙香油。
2、取牛奶250毫升，然後調入蜂蜜60克，攪勻，再加入蔥汁數滴，於每天早晨空腹時服用。
3、取馬鈴薯適量，洗淨，用榨汁機榨出汁來，每天飲該汁兩次，每次飲半杯，早晨空腹時和午飯後各飲一次。
4、取鮮無花果1～2個，每晚睡前食用。
5、取松仁（生熟均可）15克，每日服用一次。
希望上述可以幫到您
祝您早日恢復健康！
3樓：痔瘡科專家
你好，對於便祕來說，不能長期服藥，那樣會產生依賴而且便祕會越來越嚴重，那麼首先我們從生活飲食習慣來調理，比如平時多吃蔬菜水果，多吃富含纖維素的食物，可以早晨起來吃個獼猴桃，少吃刺激性辛辣的食物，早晨空腹喝蜂蜜水，多參加體育鍛煉，如果飲食調理對你來說沒多大作用，可以建議你去大腸水療，大腸水療是當今國際流行的一種改善便祕、糾正腹瀉、調節腸道菌群失調、預防腸癌，並有排毒、糾正失調等作用的新型**方法。從古至今，中西醫皆有大腸是百病之源的理論，食物經消化吸收後代謝成殘渣，其中大部分可排除體外，殘留在大腸壁上的汙垢會積少成多，造成危害。更何況有些人長期飲食不合理、缺乏運動、藥物***、新陳代謝失調、內分泌紊亂、心理精神失常等原因造成便祕。
因便祕產生的毒素可通過腸壁重新吸收入血液中，轉送到全身造**體中毒，導致腸炎，腸癌及其他疾病的發生。體內毒素容易使人引發一系列的**疾病，如**色素沉著、過敏，**粗糙無光澤，臉上佈滿青春痘、黃褐斑等。大腸水療能使大腸內有一個清潔的環境，以幫助大腸內有益菌的繁殖。
它被譽為二十一世紀最熱門的物理性內調保健自然**。如果要做一定要去正規的醫院。
4樓：白眼魔君
用開塞露潤滑大便，多吃纖維素高的食物，多喝水，必要的時候去醫院做一下進一步檢查
5樓：亓娥宣訪夢
病情分析：便祕的話一般是因為上火或者是飲食習慣不好，壓力過多，激動或者是抑鬱引起條件反射而引起的
指導意見：便祕每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，多喝水，便祕一定不要亂用瀉藥，不要熬夜，便祕嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等
一個星期沒上廁所，怎麼辦
6樓：
您這是嚴重的便祕.正常的話來說,人一天應該上一次或兩次大號的,如果超過24小時不上大號,大腸內的一些毒素排不出去,反而會再吸收到體內,通過血液迴圈進入全身各個臟器和細胞的,如果體內毒素多了,身體就會產生一些毛病的,如癌症\心腦血管病等,人們常說的"便祕乃百病之源"就是這個原因.
便祕的解決之道有以下幾個方面,供您參考.
一、養成定時排便的習慣，最好每天定時去大號一至兩次，不管有沒有便意都要去。
二、多喝水，潤滑腸道，促進體內毒素的排瀉。
三、多吃一些含纖維（木質纖維和膠質纖維）豐富的食物，如韭菜（胃不好者不吃）、芹菜、捲心菜、蘋果、香蕉、地瓜、黑木耳等，增加大便在大腸裡的體積，體之產生便意，同時清掃大腸。
四、吃一些豬血潤滑腸道（韭菜炒豬血很好）。
五、多吃一些高蛋白質、維生素c、鈣含量豐富的食物或真接補充這些東東，增加腸道的彈性，使腸蠕動有力。
六、多活動，或按摩小腹部，促進腸道蠕動。
七、用兩手食指使勁壓住迎香穴，屏氣，小腹肌肉使勁用力收縮，也有很好的效果。
您這麼多天沒有大便，建議先吃點瀉藥（瀉葉、大黃等），排出體內的宿便，然後再調。
7樓：同從冬
一個星期不大便怎麼辦？應該及時去醫院診斷一下。看看是**的問題。按照醫囑及時營養。多吃蔬菜，多吃水果。
8樓：蓮儀心境
多吃點蔬菜和水果，尤其是香蕉，通便的
9樓：烏盟人在海南
用一點瀉藥，比如番瀉葉，開塞露等等。
10樓：丁豔是憨憨
排毒養顏膠囊，多喝水，一直喝
**中，很少上廁所，基本不大便了怎麼辦?
11樓：匿名使用者
便祕與多種因素有關，包括進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，對結腸運動的刺激減少；工作緊張、生活節奏過快、工作性質和時間變化、精神因素等干擾了正常的排便習慣。
可以喝谷益舒潤腸通便，改善腸胃道，適合長期便祕、排便不暢的人群使用。需要多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。
12樓：最愛草莓酸牛奶
**出現便祕是常見的，只有大便不結塊，問題也不大。
體重不再減少的時候，可以試著嘗試另外一種節食**法，如蛋白質**法（不吃碳水化合物）、黃瓜豆漿**法等等，可能會有用。
13樓：美麗的笨蛋
**停滯階段用唐辛子了哦。
14樓：愛壺一瞬間
我也是正常飲食**，你遇到的情況我也遇到了，但是我的小姨子在我之前四個月減掉四十三斤，她把**的方法告訴我了，過程中也有你現在的問題，我幫你解答一下。**最開始減的都快，我平均每天減掉八兩到一斤，但是二十天左右的時候就停止不前了，後來問一個健康醫師才知道這時候是瓶頸期，有可能是一個月也有可能是十天，但最多不會超過一個月。瓶頸期以後**的效果就不像最開始那麼明顯了，平均一天二兩到四兩。
我和我小姨子**吃的東西和方式是一樣的，這裡給你說一下，看看對你是否能有幫助。早餐起來先空腹吃一個獼猴桃，有助排便，早餐必須吃，正常吃，肉，雞蛋，米飯什麼都可以，但別吃撐了，中午酸奶＋一個百香果＋代餐麵包片（某寶有賣，**超便宜）。晚餐脫脂牛奶或者酸奶＋百香果＋一個雞蛋或者白肉100克左右（白肉＝雞胸肉）。
這個方法飲食過程中早餐過後半個小時喝一杯純黑咖啡（黑咖啡幫助把身體裡面的糖分帶走和利尿作用）不加糖不加任何東西。這種飲食方式全天不會有飢餓感，多喝水，每次少喝。這種方法我現在已經兩個半月了，減掉二十五斤了，而且過程中饞了就腐敗兩天也不會漲肉，平均一個星期我會大吃一頓，不會影響**，還能滿足自己對食物的慾望。
全天過程中可以吃水果，但晚上八點以後什麼都別吃了。我也喝茶，喝茶可以，但是前提是有飽腹感以後再喝，而且喝茶尤其是普洱和白茶喝完以後會有很強烈的飢餓感，建議**期間別喝，要是饞了可以隔幾天少喝一點，建議喝紅茶。綠茶刺激胃花茶和普洱刮油都不建議**期間喝。
好幾天都不上廁所怎麼回事，好幾天沒上廁所大號
您這是嚴重的便秘.正常的話來說,人一天應該上一次或兩次大號的,如果超過24小時不上大號,大腸內的一些毒素排不出去,反而會再吸收到體內,通過血液迴圈進入全身各個臟器和細胞的,如果體內毒素多了,身體就會產生一些毛病的,如癌症 心腦血管病等,人們常說的 便秘乃百病之源 就是這個原因.便秘的解決之道有以下幾...
兩天沒上廁所了怎麼回事，兩天沒上廁所了要怎麼辦
超過48小時不排便即可認為是便秘，但只有一小部分便秘患者認真對待。便秘表現為 便意少，便次也少 排便艱難 費力 排便不暢 大便乾結 硬便，排便不淨感 便秘可引起腹部不適 食慾下降 肚子變大 口苦口臭 長斑長痘等。部分患者還伴有失眠 煩躁 多夢 抑鬱 焦慮等精神心理異常。由於便秘是一種較為普遍的症狀,...
嚴重便秘星期都不上廁所怎麼辦，嚴重便秘乙個星期都不上廁所怎麼辦
首先一星期不排便屬於嚴重便秘，先去醫院檢查開藥，排出來再說。其次要做好預防工作，防止再次形成嚴重便秘。1 飲食習慣調整。每天多吃蔬菜水果，多喝水，早上空腹喝淡鹽水或者蜂蜜水。2 生活習慣。每天按時休息，不熬夜，早晚適當做一些運動和揉腹動作。養成每天定時定點排便 不管有沒有便意，都去蹲一下 有便意立即...