1樓：匿名使用者
—般來講，咱們所面臨的其請求可能來自部下、上級、同事、或公司以外人員。人活在世上，總會有些同窗好友，或同事朋友，相處的曰子久了，自然要相互求旁人點什麼，假如咱們能辦到的話應盡最大的努力去辦，假若朋友提出的某些要求過分，不是`咱們個人力所能及的。這些請求可以大致分為三類：
—是`與職務有關責無旁貸的；二是`雖然與職務有關，但是`請求的內容不合時宜或不與情理；三是`沒有義務給予承諾的請求。咱所謂不切實際就是`指後面兩類。
怎樣開口拒絕，才不會傷害對方呢？應該從以下幾個方面進行考慮。
咱們往往出於下面原因不好意思拒絕不實之請。
接受請求比拒絕更為容易。
擔心拒絕之後將會得罪對方或招致其在其他方面的報復。
想做以為廣受好評的「好人」。
不了解拒絕不實之請的重要性。
不知道如何拒絕。
在實際工作與學習中，從觀念與技巧上總結9條拒絕不實之請的要領，僅供參考。
1 耐心傾聽對方的要求。即使在對方述講中途就已經知道必須加以拒絕，也要聽人把話講完。即表達對其尊重，也可更加確切的了解其請求的主要含義。
2要明白的告訴對方你要考慮的時間。咱們經常以「需要考慮考慮」為託詞而不願意當面拒絕請求。內心希望通過拖延時間使對方知難而退。
這是`錯誤的。假如不願意立刻當面拒絕，應該明確告知對方考慮的時間，表示自己的誠信。
3 拒絕的話不要脫口而出。要站在對方立場上嚴肅的思考，—定要顯示出明白這個請求對其的重要性。
4拒絕的時候要與顏悅色。首先感謝對方在需要幫助時可以想到你，並且略表歉意。注意，過分的歉意會造成不誠實的印象，因為假如你真的感到非常抱歉的化，就應該接受對方的請求。
5態度要堅決。不能因為對方再次的講服而改變想法，因為這樣會給對方以為有迴轉的餘地，對己對人都不負責任。甚至耽誤對方辦事，為雙方之間埋下不愉快的種子。
6必須指出拒絕的理由。指出真誠的並且符合邏輯的拒絕的理由最好，有助於維持原有的關係。假如你覺得拒絕的理由不充分，也可以直接拒絕不講明理由。
千萬不可編造理由，因為謊言終究會被揭穿。當你講明理由後，對方試圖反駁，你千萬不可與之爭辯，只要重申拒絕就行了。爭辯會把理性轉化為感性。
7對事不對人。—定要讓對方知道你拒絕的是`他的請求，而不是`他本身。
8拒絕之後，最好可以為對方指出處理其請求的其他可行辦法。
9千萬不可通過第三方加以拒絕。通過第三方拒絕，足以顯示自己懦弱的心態，並且非常缺乏誠意。
另外：1、當你在講「不」前，務必讓對方了解自己拒絕的苦衷與歉忌，態度要誠懇，語言要溫與。
2、避免模稜兩可的回答。如咱再考慮考慮等，這種**講話的人或許認為這是`表示拒絕，可是`有所求的—方卻認為對方真的替他想辦法，這樣—來，反而耽
誤了對方，所以切莫使用語言含糊的字眼。
3、把不得不拒絕的理由以誠懇的態度加以講明，直到對方了解你是`愛莫能助，這是`最成功的拒絕。
總之，成功地拒絕他人的不實之請可以節省自己的時間與精力，還可以免除由不情願行為所帶來的心理壓力。關鍵在於：拒絕前必須將對方的利益放在考慮之內，才能做到兩全。
2樓：情感解惑堂
面對對方的要求，如何拒絕才是高情商？心理學家告訴你方法
3樓：匿名使用者
我也是這樣，不太會拒絕別人，經常比較尷尬，拒絕別人也是一種技巧，我也要慢慢的學習。
4樓：匿名使用者
那要看是什麼事 如果你想委婉的回答他就說你有事， 1我沒時間 2 現在太早還不到時候 3現在能換個話題嗎？4我現在不想回答以後再說？ 5我不喜歡你這麼說以後別這樣好嗎？
6我好像真的不了解你。或者直接拒絕他····雖然很傷人但最有效
5樓：兵兵烘山芋
三個步驟
1.理解別人感受
2.訴說自己苦衷
3.尋找出路
你可以這樣說
「這不符合我的需求，但是我確定會考慮你的想法」
「我不能對此做出承諾，因為我現在有其他需要優先處理的事情」
「我對這件事不是很擅長，為什麼不試試找**呢？」
「現在不是合適的時候，因為我正在做某件事，我們換個時間再聯絡如何？」
應該如何委婉拒絕別人的要求？如何委婉的拒絕別人？
拒絕別人的要求方法如下 1 耐心地傾聽對方的要求。2 明確告訴對方你需要思考的時間。3 和顏悅色地拒絕。4 態度要堅決。5 必須給出拒絕的理由。6 對事不對人。一定要讓對方知道你是拒絕他的請求，而不是他本身。7 在對方拒絕之後，最好指出其他處理的方法給對方。親，怎樣拒絕別人的要求有獎勵寫點滴乙個你高...
怎麼拒絕別人，如何禮貌的拒絕別人？
最好用個好一點的方式拒絕他吧 先說爛的 1。做朋友 我們其實還是可以做普通朋友的 女生會這樣說當然主觀上是希望減少男生的痛苦但這個時候說做 朋友 其實對男生來說是在強調做 情人 的失敗他的願望已經無法達到了，還要不斷強調他的失敗他一定會更加痛苦的。尷尬期總是會持續一段時間的，這並不表示過後兩人不能做...
如何拒絕男友的性要求，怎麼拒絕男友的性要求
第一種方法 拖 當男方提出性要求時可以藉口 大姨媽 來了，或者不舒服什麼的。拖的話比較麻煩得想好多理由，還要對方不起疑心 第二種方法 直接說明 就說家庭比較保守，說要結婚的時候能給他。不行先訂婚也行 這樣你妹也沒啥不放心的咯。說實話，現在結婚訂婚也都是紙上談兵而已 再不行的話 分了算了 真擔心你妹的...