1樓：匿名使用者
理解萬歲，父母也有父母的苦衷。你要學會去現在別人的角度看問題
2樓：寧靜.夜夏
有些時候想做自己想做事情被家人反對是很煩躁，你也不必要抱怨，應該做什麼就做什麼，活出乙個人精彩，我們都一樣
3樓：匿名使用者
做想做的，人最怕後悔了
4樓：wan戴萊美
哎，我跟你情況差不多。
我有精神病和抑鬱症，現在很嚴重了，而且還上著高中，每天都過得很煎熬!撐不下去了，我想退學，可父母
5樓：匿名使用者
你現在對自己的情況有意識，而且還可以發帖求助， 說明病情目前你自己還是能控制得住的，為了防止病情加重，建議把自身情況坦誠的和父母傾訴， 父母都是愛子女的， 不要把事情拖到無可挽回的地步。 該看醫生的就去積極**。 平時逼迫自己多參**體活動；和朋友聊天；努力工作；沒事的時候也要找事情讓自己忙起來，分散你的注意力。
開心點， 現代社會幾乎每個人都有點抑鬱。
6樓：匿名使用者
和父母好好交流一下，敞開心扉，訴說你的痛苦，說服他們，擺脫現在的環境，去做你想做的事。重點是重返健康後也可以回來再就讀，但現狀不解決會有什麼後果！？
7樓：qq使用者
抑鬱症是最可怕的，但最主要的是自己能不能轉移至方面的注意力，想想給自己找點樂趣，交女朋友啊或者玩玩自己喜歡的遊戲。
8樓：林可以啊
應該在家待一段時間 這樣不是辦法 跟你爸媽好好談談
9樓：匿名使用者
身體第一身體沒了人還有什麼？
10樓：巨蟹阿薩德
有沒有想好不上學後何去何從
在6年的小學生活和學習中,你一定有許多快樂或者煩惱、委屈、幸福、傷心的事。請選擇一件自己感受最深的寫
11樓：匿名使用者
天空突然降下小雨
嵩高雲日明潘岳賦初成
逗女孩開心的句子銥
12樓：匿名使用者
「如果感到幸福你就拍拍手
……」每次聽到這首歌曲，我就會問我自己：「我幸福嗎？」然後想想，便又會很自信地說：「我很福！」
記得有一次，我放學回家，媽媽正在做飯。爸爸說：「一家人都吃剩飯，就你吃剛做好的。
」一會兒媽媽便端上了一碗香噴噴的、還冒著熱氣的雞蛋蘑菇湯。吃著媽媽做的飯，我的心裡感到幸福極了。回到家後，爸爸正在打掃衛生，我對爸爸說：
「爸爸，我感覺好幸福。」爸爸說：「為什麼？
」我說：「因為那碗蘑菇湯唄！」爸爸說：
「你也太容易滿足了吧？」我說：「容易滿足怎麼了，知足常樂嘛！
」還有一次是學校發下校刊後，我看到了上面有這麼一幅漫畫：有乙個拿著考了0分試卷的城市孩子對乙個不能夠上學的山里孩子說：「你不用考試考砸了回家挨打，你真幸福。
」而另乙個孩子卻說：「你有學上才幸福呢！」到底哪個孩子更幸福呢？
相信智力正常的人都能認識到，有學上的孩子才是最幸福的！
有人認為有錢、有勢才是幸福，但是我卻認為幸福是一種讓人說不出的感覺。它就像媽媽嘮叨的話語，它就像是老師認真的為我們講解的一道習題，就像在遇到困難的時候同學們的一句鼓勵的話語……幸福，它時刻都伴隨著我們，只要我們用心地去感受，就會發現它的存在！
讓我們一直去感受幸福吧，它就在我們每個人的身邊！
13樓：百度使用者
不要抄作文，要借鑑作文，才能提高作文水平！
成江林寫的哦！
14樓：黎族弄弄
唉…話太長啦不能寫，我只能長話短說啦，我三至初二只有乙個朋友，你們肯定不信吧？我這人交朋友只交知心朋友，他也是一樣很老實話不多，唉…我在說什麼，談我的故事嗎？不懂啦，嘻嘻¤*¤
15樓：匿名使用者
在6年的小學生活和學習中,你一定有許多快樂或者煩惱、委屈、幸福、傷心的事。請選擇一件自己感受最深的寫：http:
16樓：匿名使用者
小p 孩 會用電腦了是吧
17樓：匿名使用者
我也正在找這個作文啊
18樓：匿名使用者
3、小學即將畢業了，你一定會向班主任話別的，班主任也一定會和你說些什麼的1、在六年級學過的課文中，有許多優美的景觀使我們無限嚮往，有被人稱作
怎樣緩解精神壓力
19樓：末日生存指南
都別攔著我，我一定要去快樂星球！！！！！
20樓：匿名使用者
隨著社會經濟活動的日益頻繁和現代生活節奏的不斷加快，近年來，社會各階層人士越來越明顯地體會到了精神壓力給人們帶來的沉重之累。如何減輕精神壓力？應注意以下幾個方面：
輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。因此，人們在緊張的工作和學習之餘，不妨多聽聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。
發笑、幽默、自我解嘲。當處於尷尬、難堪的困境時，用不自主的發笑或故意開玩笑說俏皮話作自我解嘲，以減輕精神緊張的程度。
出門旅遊也不失為一種好方法，但應多選擇遠離城市喧囂的原野和鄉村，因為人與自然的關係遠比人與城市的關係親近得多。
有意識地放慢生活節奏，甚至可以把無所事事的時間也安排在日程表中，要明白悠然和閒散並不等於無聊，無聊才沒有意義。
沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自己，要想到人人都會有犯錯誤的時候，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，在某些的確不能辦到的事務中，坦誠地說一聲「不」比硬撐著要輕鬆得多。
推心置腹地交流或傾訴，不但可增強人們的友誼和信任，而且更能使人精神舒暢，愁煩盡消，故不妨多找朋友吹吹牛，聊聊天。
既然昨天及以前的日子都過來了，那麼今天及以後的日子也一定會安然度過。因此，人們不妨豁達、開朗和樂觀一些，這不僅可以有效地緩解和消除精神緊張壓力，同時也對健康大有裨益。
幻想、白日夢。通過幻想，使自己成為幻想中的強者，一切挫折都迎刃而解，或通過回顧以往成功的經歷，來支撐自己，維護自信心。
21樓：張達特
如果自身無法調節，只能**了，
可以用安思定**儀**，效果顯著，通過你得腦電波強制調節。
北京科爾德科貿****bjked，**美國epi公司的安思定**儀。
22樓：巢婧谷和
我會選擇唱歌,或者把它寫在日記本裡,喝酒,聊天然後美美的睡上一覺!
23樓：白藉貫曼寒
很簡單發呆
或者說愣神
我經常這樣
24樓：慶育舒平惠
適當的給自己放個假也是可以的啊!
有個健康的身體才是最重要的!
25樓：浮獻雪央
好好休息..多走走..笑笑,什麼都沒什麼了..
26樓：諸曄苑暄
能跟心愛的人見面就好了
27樓：蟻化殷凝琴
你最近是不是太
過於專注某一件事呢？有時候太過於關注某些事情是很累的，建議你把精神分散一些，偶爾去做做運動，和知己談談心，和朋友去唱唱歌，或者像樓上所說的，去個空曠的地方大喊幾聲，再者就找個枕頭沙包之類的宣洩一下…這些都對緩解精神壓力很有幫助
28樓：逢茂表正奇
首先呢..
放輕鬆..
一..二..三..
吸氣..
一..二..三..
呼氣..
深呼吸..
是不是感覺好點了呢??
其實呢..
活在這個社會..
壓力是必須的..
但我們可以盡量往好的方面想..
對不對??
告訴自己..
沒什麼大不了的..
你很快樂..
你很勇敢的面對這一切!!
29樓：出榆晁代珊
你那附近有空曠的樹林或者是海、湖嗎，趁個沒人的時候站在樹林當中或者是海邊湖邊大喊就聲，你會覺得舒服好多，還有就是去看看喜劇，做做適量的戶外運動，都可以緩解你精神上的壓力，我就是一名銷售人員，我的壓力通常也很大，我喜歡這樣方式去解決這方面的問題
30樓：光湛疏季
可以多聽點**，臨睡前喝杯牛奶咯！最重要的是當自己感覺有壓力一定要找身邊的朋友說說！別把心事憋在心裡！
31樓：璩利葉乙君
只要心靈有所滿足、有所做自己喜歡的事情，
32樓：柯瑋瀧從雲
聽舒緩的**，慢跑等運動，找信得過的朋友談心，做自己喜歡的事
33樓：蟬聲大叫的夏日
推薦《秘笈》《蘿蔔計畫》，看了可能會緩和一點！
34樓：匿名使用者
緩解 精神
壓力現在這個世界，天災人 禍不斷，很多人苦 不 堪 言，不管從肉 體上，還是精神上，都承受著有史以來巨大的壓力。過去人們的壓力比較小，然而現在做什麼事情都會有壓力。
即便外出吃一頓飯，都會擔心飯館不乾淨，會染上疾病。乘飛機旅行，也有壓力，要看看前後左右是否有恐怖分 子。如果飛機上有乙個不要命的人，你的這條命就交給他了。
最近雪梨的一位聽眾，當天閃電打雷的時候，家裡的煙囪被雷電擊中了，結果房頂燃 燒，坐在家裡都有災 禍。所以我們沒有辦法控 制人生，想好好過日子，癌症又生出來了。
乙個人怎樣才能真正地克制自己、才能保全自己、保全孩子、保全 家人呢？乙個人能夠保全什麼？只有靠菩薩才能夠保佑我們。
今天台長繼續和大家講白話佛 法。菩薩教我們無論如何要恢復本具之心性。就是說，乙個人要恢復自己本來就有的心和性，那就是佛性。
恢復本來就有的東西，才叫恢復。比如說，有乙個電影，很久不看了，現在再來看電影，就叫恢復這個影片。過去在中 國有孔孟之道，有儒家教育，過去批孔，現在要恢復傳統。
這些和我們要恢復佛菩薩的智慧型、恢復本性一樣。本性就是你的良心，就是你本性的守護。只有恢復你的本性，你才能夠成為無上的菩提。
菩提指的不是菩薩，指的是智慧型，因為智慧型是無上的。
只有恢復了你的良心和本性之後，你才擁有高尚的道 德情操，你才有菩提即智慧型。當乙個人有智慧型的時候，才能夠成為有本性的人。當乙個人有本性、良心善良的時候，才能夠是乙個有智慧型的人。
蓋易易矣，就是說佛菩薩進入震旦以來，震旦就是華夏，當佛菩薩的法 門傳入了中 國華夏大地之後，已經有幾千年的歷 史。不管你是聖賢，還是偉人，沒有乙個不遵照佛菩薩的囑咐。很多的聖君、賢聖、偉人，都是遵照佛菩薩所護持的佛法來保持其流通。
這就是為什麼中 國的寺 廟這麼多，佛教這麼興旺。因為佛教教人了脫生死，教人慢慢地不要對人間太執著，人是不會死的，修到最後，可以離開人間到另外乙個空間去。出世法就是修離開人間後以後去的地方。
很多人不了解佛法，只知道有出世法，其實還有在世法修行，即人成即佛成，希望大家明白這些道理。
我們雖然是修出世法，是在修我們百年後的歸宿，但是在修 煉的過程中，人 世 間經過的道路不就是一關一關的嗎？難道能夠一步登天？難道能夠直接超出六道？
我們修的是出世間法，我們最終目的是達到最後的因果，但是我們在人 世 間的時候，所做之道必須都是遵照佛法的意識才能夠達到這個高度。舉個例子，如果想考大學，必須從小學、初中、高中一步一步走過來，最後才有機會考上大學。這就是台長為什麼跟大家說，做人要從人間做起。
很多人以為，我學了這個法 門，我以後可以直接上天，這種想法太幼稚。
要記住，一棟房子是靠一塊一塊磚頭堆砌起來的，人的智慧型也是靠積累的，功德也是靠做的，沒有任何乙個法 門可以讓你一步登天。
大家要明白，我們今天學佛法，雖然學的是出世之法，但是我們要經過今世之道一步一步走過來。今天學到的所有東西都會是將來能不能上天的基礎。猶如現在的孩子要考上大學，他必須拿他平時的分數，加上最後考 試的成績，而不僅僅是憑考大學那一次的成績就可以上大學。
大家明白了這個道理，修心就不難了。平時就要做乙個好人，到了走的時候才真正是乙個好人。平時不燒香，到走的時候菩薩怎麼會來呢？
並不是菩薩不來救你，而是你自己離菩薩太遠了。
觀世音菩薩每天都在看著我們，所有菩薩每天都在護持著我們，然而我們不去求，不去念經，不去做善事，最後得到的是什麼呢？得到了你所不想得的東西，而你想得到的，卻得不到，那就是遺失了你 的 人性和你的本性，這是修成正果的根本，也就是你的本具之心性。
聽眾朋友們，凡是父子，爸爸是很慈愛的，兒子是很孝順的，兄長像朋友一樣，弟 弟很恭敬哥 哥，夫婦很和順，主人很仁義，僕人很忠孝，這些實際上和聖 人所說無異。這些世間的聖 人，唯令人盡義盡分。如果每個人能夠盡到自己的義務，盡到自己做人的本分，那就是聖 人了。
看看世間，多少母親為了自己的孩子都是在盡本分，多少領 導為了自己下屬的利益鞠躬盡瘁。而那些貪 汙腐 敗的人是沒有盡義盡分的。學佛就是讓人學做世間的聖 人，學做世間的有為之人，學做世間的有修之人。
學到的佛法越多，得到的上智就越多。上智就是上上的智慧型。所以我們做人要盡義盡分，盡自己的所能、盡自己的本分來修心、修行，教別人上智，教別人有用的智慧型，就是充滿智慧型。
在當今社 會上，我們會碰到很多秉性很頑固、惡劣的人。這是他們經過很多世的輪迴後，在此生中已經養成不好的毛病，而且已經成為孽障。就像很多人說，這個小「鬼」沒有幾歲就精明得不得了，實際上這個孩子的秉性就有問題了。
我們不能夠讓那些頑固的秉性在心裡存在，要把它們當作偽為，要認識到這些秉性只是在我們心裡偽裝的行為，並不是我們真正的良心本性，不要去看重它，不要認為這個孩子就不能夠得 救了、壞毛病就改不過來了。
試問之，有多少浪子回頭，有多少人改 過 自 新，有多少人迷 途 知 返。所以學佛之人要盡量教人家上智，盡量幫助人家改 邪 歸 正。
聽眾朋友們，要知道善惡報應如影隨行。我們知道自己的惡業之後，就知道會有惡報了。我
們自己做了很多善事之後，就會明白一定會有善報。我們應則欲為善而必能勉勵，我們做任何事情，腦子裡首先想到的應該是做善事，這樣會增加自己的能力和能量。很多人為了做善事，可以忘卻自我，忘卻所有的煩惱，因為當他幫助別人的時候，他是菩薩，他就開始產生智慧型。
經常幫助別人的人，是很快樂的人。
即便幫助乙個很痛苦的人，你也可以從這個人身上體會到自己很幸福。別人的苦難會讓你知道做人必須要學會善良。經常想 做善事的人，就會產生一種力量。
欲為不善而有所不敢也。當乙個人想 做不善良的事情、想 做壞事的時候，就會什麼事情都不敢做了。當乙個人說「我不敢，我不敢」時，很多的事情都包含 著欲為不善了。
搶來的，一定會吐出來；偷來的，一定會被別人要回去。不仁不義的錢財，從這邊進來的，一定會從另外乙個地方被人拿走，這就叫報應。
佛法講為人不善，一定會有報應。今天說人家不好了，你的報應就是總有一天被人家說不好。「己所不欲，勿施於人」，就是說自己不想 做的事情，永遠不要讓人家去做，要經常用自己的本性來判斷自己到底能不能做某件事情，這樣你就有機會恢復你本來就有的心和性了。
我現在該學點什麼 我想學東西，學什麼好。
銷售壓力大的很，如果不是真的喜歡很難幹長的。其實幹銷售出來的人，以後自己可以開公司了，最起碼不用再找趟路的人才了，自己就能衝在前面。自考現在我覺得只是混文憑，學不學得到東西我不能隨便評論，要是你不喜歡這些，我覺得拿個文憑也未嘗不可，現在有些公司單位還是非常看重這張紙的。機會其實很多，不過有準備也未必...
為什麼我有的時候感覺很累，心很累，莫名的煩躁。一句話都不想說。看什麼都不爽。這是什麼心理障礙嗎
不是什麼心理障礙，只是現代人的精神生活壓力比較大，經過一段時間的積壓心情需要釋放了。莫名煩躁的時候就給自己找點事幹，出去逛街或者是看電影或者是聽 等等將自己的情緒釋放了就好了。學會給自己減壓。呵呵 當你的自信不足以戰勝目前的困難時常會這樣，我也有過類似的經歷。我的經驗是將看似複雜的問題細分成幾個自己...
我現在很累 煩的心情句子，有沒有表達自己很煩很累的經典句子
其實她也不想跟你吵的，只是兩輩之間總是會有些代溝，在 緊張你的時候說話的語氣或許會有所加重，在你聽來會不舒服，然後就頂嘴，她已內疚，卻因你的頂嘴會生氣，這樣慢慢的就會吵起來了。其實，仔細想想，哪有父母是不愛自己子女的，在你心情不好的同時，他們有何嘗會開心的起來，一年到頭也就那麼幾次見面的時間，當孩子...