1樓：尋石覓玉
你好，你屬於氣血不足或肝腎不足，只有補肝，補骨髓，記著只能溫補氣血，你才能熊腰虎背，回答滿意請採納。
2樓：星哥一人
我跟你差不多，17歲身高169，體重才90斤，他們一直說我瘦，很難過，我主要覺得我骨頭太細太小
3樓：錢我喲啊
吃胖了骨頭也抄不會變粗啊。。
襲。咳 回歸主題首先 打激素這個你還是不要想了 增肥和**乙個道理 不可能突然就胖起來不知道你現在的飲食結構是怎麼樣的 如果你是在保證一天三餐都正常攝取的情況下 還是保持這個體重 那就要考慮你是不是自身有吸收障礙或者有腸胃的不適（這種情況就要依情況而定 看看到底是**出了問題）如果只是三餐的不得當而引起的消瘦 那就簡單很多從三餐下手 根據你現在的身體情況 每天要攝入2100千卡的熱量才對 如果你要增肥的話 要在這個基礎上再加上多餘的熱量 這些需要你從一天三餐中獲取 你可以試著每天吃的噸數增加 每次吃的量減少 或者在三餐之間吃一些高熱量的零食 堅果 巧克力 蛋糕 油炸食品之類的
4樓：匿名使用者
如果是女孩就好了，標準模特體型
男的就悲催點，25了也別想發育的事了，
加強一**育鍛鍊吧
別亂吃野藥，吃不好再吃壞了
5樓：匿名使用者
173還矮啊，我只有170呢，內心強大才是真的，偉人不是體現在身高和身材上的，平時多喝純牛奶，多運動，吃營養的東西，飲食健康，合理休息，身體會壯碩起來的
6樓：天玉星辰
內分泌紊亂其實可以吃下保健品之類的調理下就行。
7樓：
就是感覺她身形小，瘦瘦的
骨架小，身體瘦小怎麼辦，是什麼原因？
8樓：洋栗子
身體源瘦小是身體獲得bai能量不足的表現。
身體從呼吸du和zhi
腸胃消化吸
收穫得能量，呼吸微弱短淺dao，腸胃消化吸收差，則身體從外界獲得能量不足。
呼吸深，腸胃消化吸收良好，那麼身體從外界獲得能量就多，氣血就足，充足的氣血便能夠滋養到周身筋骨，臟腑，肌肉，人就變得強壯有力。
9樓：古悅心心
我是一體形跟你一樣的女生,164公分,44公斤,24歲了,看起來跟高中生一樣,也很苦惱,多鍛練吧,長點飢肉,我最近幹了兩個月的重活,好像手臂粗一點了.
10樓：匿名使用者
性別：男、年齡：22、身高：1.78公尺、體重：92公斤、
11樓：匿名使用者
很正常，放心好了！
你的檢查結果一切正常,就說明你是健康的,這是最重要的.你只是相專
對消瘦一屬點，但這不是疾病，根本不用服藥**，是藥三分毒,吃藥對你未必就是好事!胖與瘦是受多種因素控制的，如遺傳、疾病等，你本身瘦而刻意去追求胖，會適得其反的,就好比現在的女性**一樣,減來減去最後得了厭食症.你可以通過加強鍛鍊身體，增加飲食，逐漸使身體強壯起來才是最好的辦法。
預祝你早日強壯起來!!
12樓：匿名使用者
男孩都那樣 過些年 等你上班了 你就會發福的
13樓：心情無恙
你缺乏運動吧！運動多了就會漸漸好起來的。
14樓：匿名使用者
其他辦法也用不上，只有加強鍛鍊了。
骨架小，怎麼也胖不了，壯不了，就是細。怎麼辦？！！
15樓：
脾胃不好，吸引不好，多做鍛鍊可能會好很多，以前我也是個很瘦的人，吃什麼都不胖，後來多運動就好了很多
16樓：起名能氣死我
我也小骨架 以前怎麼吃都不胖今年一天三頓飯什麼都不幹沒事就在家睡覺 我今年不就胖了 我現在就不信有幹吃不胖的
17樓：網路一線牽珍惜這段緣
又不用擔心長胖，多好啊！！！身在福中不知福，可以吃很多東西，多幸福啊，你要珍惜
18樓：緣盡人散皆傷
瘦了難道不好麼？ 多少人想瘦還瘦不下來呢
19樓：無憂
應該保養，吃好點，喝好點，在到醫院檢查
20樓：
骨骼生在這兒了沒辦法了。
21樓：依舊沉浮
一天吃五頓一天睡12小時
22樓：匿名使用者
天天跑步，跑乙個月，然後又大吃大喝，多睡。反反覆覆一年絕對胖起來，運動量一定要大額
感覺自己骨架特別細該怎麼辦
23樓：匿名使用者
走速度掛，靈巧掛，你有別人沒有的優勢，發揮出來就好了。
24樓：小火龍舞
這個是遺傳因素影響的，那就做乙個嬌小玲瓏的軟妹子。
骨頭太細骨頭太細顯得人瘦，骨架還小，我真tm慘，有一樣的人麼？求安慰，我還能變粗麼？17了 40
25樓：匿名使用者
每天堅持體育鍛煉，使骨頭結實有力，也許能夠變粗一些。十七歲正是成熟階段，加油吧！會實現你的心願的。
26樓：岳中獨仙
如果你是女孩子，機會不大，如果你是男孩子，還有長的
27樓：匿名使用者
我也是，都不敢交女朋友了
28樓：經統老大
骨格細小是先天性發育不良。但後天可以改善。那你可以吃含維生素d和含鈣高的東西。
29樓：柚陮
吃新蓋中蓋鈣片，馬上好。
30樓：酷似你祖宗怡
一樣?，不過吃的長臉上了?
胳膊太細怎麼辦？骨架小。。【我是女生】
31樓：匿名使用者
肌肉可以有，我覺得你想說的是不要長成一塊一塊的那種...
做俯臥撐，跪式的，（因為標準的起不來...）昨做完然後趁著手臂還痠痛做伸展運動（或者叫拉伸運動？...），肌肉就不會長成一塊一塊的就會變成很好看的條狀...~~
32樓：匿名使用者
我也是骨架很小．瘦瘦的．我覺得胳膊細也不是難看．看那些跳舞的．各個還不是細細的．要對自己有信心
33樓：匿名使用者
如果俯臥撐做不了的話，試試蕙蘭瑜伽中的手臂強壯功，很簡單實用。
骨骼細，身體瘦是什麼原因,人很瘦，骨架很細是什麼原因
就是長身體的時候鈣含量不夠。營養不夠。人體胖瘦和骨骼的大小，與先天遺傳和後天營養都有關係有一定的關係，過瘦也與胃腸消化功能不好或其他疾病有關係。人很瘦，骨架很細是什麼原因 就是本身出生後就骨架小，人瘦跟你平常的飲食有關！為什麼我骨頭很細呢，很瘦 考慮是基因決定的。體瘦的人，在飲食上宜多食甘潤生津之品...
寬肩骨架大的女生該怎麼辦，女生寬肩骨架大該怎麼辦
寬肩美人穿衣8大原則 絕招一 領口開闊的上衣是致勝關鍵！胸口較低的上衣，和脖子的線條連成一片，視覺上會有肩膀變小了的效果。尤其是大v型領口，藉由v領的視線延伸，產生視覺上的收縮，巧妙地隱藏住寬肩的缺點。絕招二 削肩 外翻領款式也ok！削肩背心 外翻領等款式的上衣，秉持 包不如露 的原則，讓寬肩美人巧...
骨架小肩窄，怎麼鍛鍊才能練出撐起衣服的肩部？
想要讓肩膀變得非常結實，那麼就是應該進行肩部的這個拉伸，通過硬拉伸的方式用整個的肩膀非常的有力量，而且穿衣服看上去也是非常有型，很有氣質的。啞鈴推舉。因為啞鈴推舉可以鍛鍊我們肩部的三角肌，是我們整個肩膀非常有力量，穿衣服也會顯得非常漂亮，整個人也會顯得很精神，有氣質。引體向上。因為引體向上非常適合鍛...