1樓：匿名使用者
你好，很高興為你解答，答案如下：
入浴による健康づくりも入り方で効果倍増！上手な入浴の手順を身につけて、あなたも溫泉の達人になりましょう。
1、まずかけ湯から
溫度に體を慣らすため、かけ湯は念入りに。足首からひざ・腰、手首から腕・肩と、胸から遠い順に10杯程度かけて入浴直後の血圧上公升を防ぎましょう。形だけのかけ湯では意味がありません。
また、浴槽へ入るマナーとして、體の汚れをしっかり落とすことも大切です。
2、浴槽につかるときは、體を慣らす半身浴
いきなり全身で入浴するより、まずは半身浴で體を慣らしましょう。こうすることで、泉溫や水圧による急激な負擔が體にかかりません。
體を洗うのは湯船で溫まってからが効果的です。古い角質がやわらかくなり、毛穴も開いて汚れが浮き出るので洗い流しやすくなります。
※高溫浴では、靜かに入ります。
※ただし、お化粧をしている人はかけ湯の段階で洗顏を。化粧品が邪魔して、體が溫まっても毛穴が開かないからです。
※入浴時間は額や鼻の頭が汗ばむ程度がめやすです。汗が流れ出て動悸がするほどの長湯はやめましょう。長湯はかえって湯冷めをする原因にもなります。
3、上がり湯はしない
泉質にもよりますが、せっかくの薬効成分もシャワーなどで上がり湯をすると効果が薄れます。體を拭くのも水滴をぬぐう程度に。
※肌がかぶれやすい方はよく洗い流してください。また、刺激の強い酸性泉も肌の弱い人は湯ただれを起こす場合がありますのでご注意を。
4、水分補給を充分に
発汗により體內の水分は少なくなっています。ぬるま湯やスポーツドリンクなどで體をうるおしましょう。
5、ゆっくり休む
入浴中はエネルギーが消費されます。また、血圧も変動するため、體調が安定するまで少なくとも30分は休憩をとりましょう。その間、體と髪をかわかして湯冷めをしないようにすることが大切です。
希望我的回答對你有幫助，滿意請採納。
關於泡溫泉的作文
2樓：1天地九重
泡溫泉澡
是乙個非常美的享受。今年暑假我和爸爸經常去鳳凰溫泉澡堂泡澡。
啊！每天來這泡溫泉的人還挺多的。池裡的水可真綠呀，綠得就像從天上掉下來的翡翠。
水面上還不時飄著縷縷輕煙，冒著絲絲熱氣呢。澡堂裡充滿了如煙似霧的水蒸氣。人們都光著身子，有的泡在大池中；有的在衝淋浴；有的在竹椅上喝茶、抽菸、聊天。
這真是供人們享受的自由樂園。
開始泡溫泉時我有點害怕，怕水太燙。於是，我先把腳輕輕地伸到池裡，慢慢地試探著溫度。還好，水並不是很燙，就全身浸到池裡。
哇！真是爽啊！怪不得跟家裡的洗澡水不一樣。
水慢慢地浸潤了我的全身。這時，我們都沉浸在溫泉之中。特別是溫泉中冒出的熱氣，像縷縷白煙繚繞不散，彷彿置身於如夢如幻的世界中，塵世俗類，瞬間即逝，其樂無窮。
感到神清氣爽，心曠神怡，有一種說不出的美的感覺。
此時，我閉起眼睛；一會兒把頭靠在池邊，身體仰浮在水面上，如同在太空中一般，飄飄蕩蕩。汗水開始從我身上的每乙個毛孔往外滲，漸漸地，我感覺全身乏力，於是我坐到池邊休息一夥兒，又繼續在池中泡著。就這樣几上幾下，一會兒休息，一會兒泡，大約過了三十分鐘，我們衝了淋浴，找了個竹椅，鋪上浴巾，靜靜地躺下。
我爸爸經常來這泡溫泉，他告訴我：「泡溫泉澡要讓身體流汗才有效果。溫泉除了可以促進新陳代謝外，還由於溫泉中含有豐富的硫，泉水滲透肌膚，對人的**保健有很好的理療作用。
泡了溫泉還可以防病治病呢！」原來，泡溫泉有這麼多的好處，我終於明白了人們喜愛泡溫泉的原因。
從這以後，今年暑假我就經常和爸爸一起去泡鳳凰溫泉澡，這也成了我暑假生活中的一大樂事！
樓主需要將文中的暑假改為寒假！望採納！
3樓：脫格湛和韻
5月6日的下午，我們一家人從茂名市中心出發，開車去鄉村溫泉.透過車窗往外看，寬闊的柏油馬路旁，銀行、酒吧令人目不暇接，好一派繁華的景象。過了大約乙個多小時，漸漸駛入郊區。
眼前的一切都變了樣:兩旁是低矮的店鋪，近處有一叢叢翠綠的竹林，遠處是一塊塊稻田。田裡還有拉犁的老牛・・・・・・不知不覺就到了鄉村溫泉。
一進門，映入眼簾的是一叢叢荔枝樹，樹上掛滿了青荔枝，好像一顆顆綠瑪瑙掛在枝頭。樹下是小草和野花，蝴蝶在翩翩起舞。穿過荔枝樹林，我來到乙個大大的游泳池，問媽媽:
「溫泉在哪兒?」媽媽說:「這就是溫泉。
」乍一看，池子共三個，分別是80釐公尺的淺水池、1公尺―1.5公尺的中水池和2公尺―2.5公尺的深水池。
我首先來到淺水池，淺水池有很多小朋友在戲水。池**有座塔，塔中間有個噴泉，兩側是滑梯。我順著水流從滑梯上衝下來。
「哇，好爽!」我大聲喊道。因為淺水池的水太淺了，只漫過腰間，無法游泳。
於是我來到了中水池。
進入中水池，看到整個水池是正方形，水是溫溫的，不象平時游泳池裡的水是冰冷的。人們在水裡玩耍，他們有的躺在水上休息，有的在進行激烈的游泳比賽，有的互相撩水玩，有的・・・・・・玩得不亦樂乎。我帶著泳鏡潛下水裡，看見池底鋪滿了藍色的瓷磚，把泉水折射成了海一樣的藍色。
泡溫泉真舒服!把整個身子埋在溫暖的水裡，就像陷在溫暖的席夢思床裡一樣。半天不想起來。我在那裡度過了乙個愉快的下午。
4樓：趙銀鋼
你包了比例巴拉比例波拉波拉bill bill天天筆記筆記。
湯是溫泉的意思嗎。用日語：泡溫泉可以怎麼說？
5樓：匿名使用者
湯有很多種意思，比如，熱水，洗澡水，溫泉，浴池等。
泡溫泉日語為 溫泉に入る（おんせんにはいる）
6樓：松葉
關於說法,
我知道的只有這3個,湯に入る、溫泉につかる、溫泉に行く
湯，一般是指人進去泡的那個水……
7樓：匿名使用者
湯的本意是熱水
念yu泡溫泉
溫泉へ行きます。
溫泉を楽しんで
8樓：布拉德的淚
「湯」（ゆyu）很多意思，比如熱水，湯，洗澡水，浴池等，
溫泉的話，多用「溫泉」（おんせんonsen）
泡溫泉遊記(英語作文)
9樓：愛上狸貓的兔子
i like hot springs very much. it is very interesting. it is good to feel warm.
it is also moisturizing for the skin. i once went to a hot spring. it felt great.
we showered and changed into our bathing suits. then we stepped into the water. at first, it felt very very hot, and then later, i adjusted to it.
i had a lot fun.
自己寫的 求採納
華清池泡溫泉華清池可以泡溫泉嗎
當然不夠 秦始皇陵如果是簡單轉轉需要1個半小時，如果想看看那裡每天的免費表演再簡單轉轉要2個多小時，如果還想登上皇陵峰頂時間就需要更多了。話說你花了那麼多的錢買門票進去遊覽，如果只是匆匆而過，豈不是太浪費了，慢慢逛逛吧，把門票賺回來。兵馬俑這個景點，從落車處走到兵馬俑的大門口就得花半個小時。進了大門...
冬天泡溫泉的好處， 冬天 泡 溫泉的好處
其實很少有人 能持之以恆的堅持的。就像我吧。到最後還是用了 產品的哦 重慶哪點泡溫泉的最舒服？地方環境高階大氣上檔次，值得一遊，看 茗 天賜溫泉撒 那裡還可以和小魚一起泡,是一種水料法重慶只有那裡有,環境很舒服,依山傍水.吃的也好吃.一 重慶主城和近郊的溫泉 融僑 半島溫泉 高檔，南岸區 新東方溫泉...
來月經能泡溫泉嗎，小孩能泡溫泉嗎
0 3歲的孩子最好是不要泡溫泉的。拓展資料 0 3歲的孩子對危險沒有清楚的認知，雖然溫泉的深度對於 來說沒有什麼危險，但對於小孩子來說，如果看管不嚴，會造成嗆水等危險的情況 2.溫泉屬於公共場合，對於還處於3歲以下的孩子，對很多東西都比成年人敏感，公共溫泉對孩子健康不好。3.如果溫泉質量不高，水質存...