1樓：oy你親爹
可別的 你會後悔的 兩口子總有吵吵鬧鬧分分合合 什麼事總有過去的那天的 到那時候你就後悔了 別做傻事 孩子
2樓：頗溉祽6wa商
你好傻啊，過好自己人生了，不和離了
我每次跟老公吵架我都控制不住我的情緒，就像要瘋了似的，怎麼辦啊？
3樓：匿名使用者
其實這是你內心壓抑太久的情感！一直都沒找到釋放的出口！由生活中的一些小矛盾慢慢累積起來不能正確的釋放出來！
剛好你老公跟你吵架成了這個釋放口，所以你無法停止下來！直到把心裡的這口氣發洩完！才能使你感到舒服但這樣又會影響到你跟你老公之間的感情
其實你只要把這些小矛盾講出來不要憋在心裡就不會使你這麼失控！
夫妻之間沒又不能說的話！講出來才是最好的
4樓：匿名使用者
首先你也意識到自己的不對了。是嗎.. 其實你也不想鬧那麼大。只是自己控制不了。
在你要和老公吵架之前。先給自己乙個心理暗示：從五倒數到零。然後深呼吸，.. 那時候你會發現心裡會平靜一些。
還有就是。想想，在你發瘋大喊的時候，你老公他也不好受的。懂嗎。
每個人都是有感覺的。如果將你們的位置調換。你是不是也覺得會難過呢。..
但是你老公沒怨過，是因為他很愛你。那種愛可以包容到你。
所以，你該慶幸有個愛你的老公。他真的很不容易。多體諒體諒他。相信你也希望你們感情可以越來越好。對嗎.. 所以。盡量控制自己。
5樓：匿名使用者
需要自己來控制下了.如果總是控制不住就說明你感覺他欠你太多,他不如你.但是不管怎樣,感情是要兩個人相互去維持的,常這樣下去是很危險的.
6樓：匿名使用者
呵呵，這位網友的情況和我以前很相似，你可以在你快要失控的時候，先離開一會，靜一會，控制一下自己的情緒，想一想，然後再去和他說，這樣慢慢也許會好很多的。
7樓：匿名使用者
正常啊！都是因為有愛，所以才那樣，可以適當調節自己的心態啊！
生氣的時候控制不住自己 想自殘怎麼辦
8樓：校連枝顧俏
我剛自殘過，給你解釋一下，輕微自殘算不上是病，只是一種不太合適專的發洩的方式。生氣會自殘，屬說明這個人脾氣暴躁，不會很好地調節情緒，鬱鬱不得發洩時，會憋在心裡，胸悶、躁動。而對於如何發洩出來，有所顧慮，我考慮到不想傷害別人，不願意摔東西，而內心又極其痛苦，只能用傷害自己來替代。
像我這種是輕微的，有了痛感和小小的快感，內心的火氣有所釋放，並沒有造成太大傷害，後來也恢復理智，因此算不上病。其實當時特別痛苦，也想過自殺，但是理智告訴我，不能對不起父母，所以我選擇自殘。
但是如遇上一些嚴重的，可能會用更極端的方式，會造成更大的傷害。尤其是得了抑鬱症的人，他們會用自殘方式進行釋放並獲得快感，甚至會選擇自殺，那就比較危險了。
9樓：匿名使用者
是肝火旺,肝火旺盛分實火和虛火,實火主要因為肝主疏洩功能不及導致,肝氣鬱結進而化火,多有情志上的表現,調理上以疏為主,包括調理情緒,心理疏導
10樓：匿名使用者
為什麼要這樣呢？是遇到什麼不高興的事兒了嗎？自殘是不對的...如果你遇到不高興的可以和我傾訴，我會幫你，答應我 不要自殘了
為什麼我一跟老公吵架就會有點精神失常，經常想控制自己，可是控制不住？
11樓：匿名使用者
如果真的這樣的情況，我感覺是你的心理上出現了一些偏差所導致的！
倆個人一起生活，肯定是有矛盾發生的。要避免這樣的情況發生，我建議你經常保持和老公的溝通，通過這樣有效的溝通，去了解他的內心想法和思想。這樣才能避免類似的問題發生，同時我希望你適當地注意自己身體的鍛鍊，和心態的調節，不要一有事情就情緒波動如此之大，那樣對誰都沒有好處的，明白嗎？
凡事需要冷靜，希望你快樂朋友！
12樓：匿名使用者
這個不叫精神失常,總是弄傷自己或許你認為弄傷自己後,他才能緊張你,關心裡,在你內心完全是想讓他為你擔心,心疼你嘛..
不過還是不要做這種傻事情..要愛自己,俗話說得好,不懂得愛自己的人怎麼會愛別人..幸福哦
13樓：匿名使用者
得慢慢調息,是心理問題,跟你所經歷的事,也許童年有什麼事的影響,你得認清楚這樣傷害了自己,不是解決問題的辦法
生氣的時候會控制不住自己，甚至自殘
14樓：金航工具機附件廠
第一、你有輕度的自虐症。
第二、這只是心理問題，可以完全**和**。
第三、這是從小形成的問題，在你小時候遇到挫折和困難時，沒有學會合理的發洩和疏導。
第四、以後再出現這種情況時，應該在心裡告訴自己：「這算不了什麼，沒有什麼能難到我」
第五、在心裡默念數字，從一數到一百，此時你的心情已經平穩了。
第六、要學會善待自己和原諒別人，允許別人犯錯。
第七、你說你生氣時都想過自殺，試問一下，乙個人連死都不怕了，這個世上還會有難到他的問題嗎？
15樓：匿名使用者
建議看心理醫生，感覺很危險，為自己父母多想想。
16樓：匿名使用者
生氣時想法發洩出來，不要憋著，發洩出來就會好點 ，簡單的就是跺腳大喊，不方便喊就去自家廁所關上門對著鏡子亂罵亂喊，這樣也會發洩。
17樓：匿名使用者
看描述你這樣的情況應該是一種病，應該趕快看醫生，我只想告訴你生命可貴，好好愛惜，這一生沒有什麼過不去的坎，有問題我們大家可以一起面對，請愛惜自己
18樓：細水長流66獅子
建議看看情緒管理方面的書籍，如果還是有自殘現象，建議讓專業心理醫生介入。
19樓：白龍夢
自殘不僅會對我們的身體造成很大傷害，同時也會傷害我們的親朋好友，所以一定要學會愛惜自己。
20樓：匿名使用者
有可能會是抑鬱症，你還是好好的過好
21樓：蕭
一切都會過去的啊，要愛惜自己
22樓：匿名使用者
這個說明你沒能很好的控制自己的脾氣。建議你多看一些心理控制方面的書籍，比如說自控力這本書就很不錯。
每次和老公吵架，總是控制不住自己情緒，會纏著老公吵個沒完沒了，一定要他和我說清楚，他一般會和我吵幾
23樓：
如果真的太大男子主義的男人就不要在一起了。而且需要你去遷就他而他不會為你改變。這樣的人很自私只為自己考慮。
本來兩個人在一起都不是需要誰為自己改變得多一些，應該是我願意為你改變，給你最好的。即使不能完全改正壞習慣也會縮小。
每個人都想別人能給自己帶來什麼，要是大家多想想我能給他帶去什麼。多為對方著想就不會有這麼多爭吵了。
愛情裡不但需要激情也需要尊重和欣賞。
24樓：河南崛起萬能神
哄什麼哄，說實話你有點任性了，你要多為你老公想想，
你想想他每天掙錢養家已經夠煩的了，你在嘮叨他，給他吵幾句就好了，別太煩他，他其實很累的，我猜以前經常哄你吧，時間久了，他也會煩的，你要學會換位思考，多和他溝通溝通，你們的感情會更好的。希望可以幫到你
25樓：王耀華
不是的，需要你改變自己。他非常包容你的。
26樓：匿名使用者
不和你吵就是遷就你，你是生在福中不知福，非要鬧到魚死網破才罷休嗎
27樓：美翻了小妞
我和你一樣啊親，他哄我我會推開他，他不哄我，我會覺得他不在乎我！只是默默地在那裡抽菸，有時候是我們自己想的多，完了多溝通！我物件還在牆上貼不能惹我生氣的注意事項了
28樓：匿名使用者
哎不繼續和你吵因為他考慮到面子問題，不想讓鄰居知道
29樓：像風吧
他就是嫌你太煩吧 最好包容包容他給他點空間 別逼他
我是不是有抑鬱症,每次和我老公吵架都有自虐傾向。心理特別痛苦，有抑制不住得自虐，當自虐得時想的是
30樓：約法西平曲
等到雙方心情平靜下來再和解就很容易吧.!.我覺得要生氣前先停五秒,讓自己冷靜下來。人就會顯得更寬容,不要自尋煩惱囉,加油。
經常和老公吵架說分手，又控制不住自己的情緒，總是容易哭，怎麼辦
其實沒什麼，夫妻間吵架很正常，只要他平時對你很好就行了。兩口子在一起過日子要學會互相包容，沒有戀愛時的轟轟烈烈，平平淡淡才是真 你們把感情婚姻當什麼了。有事情要方面解決分手就什麼事情都沒有了嗎？老公？分手？兩者不對啊！不用理會他，這世界誰怕誰啊！離婚吧 女人是這樣 每次和老公吵架，總是控制不住自己情...
總是控制不住自己暴躁的情緒，總和老公吵架，怎麼辦
化解憤怒的正確方法 憤怒 暴躁是拿別人的錯誤來懲罰自己 憤怒以愚蠢開始，以後悔告終。衝動是魔鬼，是最不理智的。二者對自己 對別人傷害都很大 影響身心 疏遠親朋 降低情商。那麼怎麼化解這種不良情緒呢？1 意念控制法。在發火時，心中念念有詞 別生氣，不能跟他一般見識，有什麼天大的事要發這麼大的火呢？2 ...
我也不想和媽媽吵架，但是我就是控制不住自己的脾氣怎麼辦
你和媽媽吵完架，能自我反省。說明你是一個孝順的孩子。可能你處在青春期。媽媽又出來更年期。這樣母子很難相處。以後再想和媽媽吵架的時候。舌頭在嘴裡繞三圈。然後再說話。這樣就可以平衡，你的脾氣。當某件事情令心情很不爽時，要儘量剋制自己，將注意力轉移到能令自己心情愉悅的事情上。當感覺自己情緒糟透了要對身邊人...