1樓：天然延時愛歷久
提公升要一步步來，我建議如下：
1、先提公升先工作崗位的技能，比如專業知識。相關的軟體運用、考相關的證書
2、為跳槽準備需要的技能、和知識、可以多留意外面的招聘資訊
如何利用業餘時間提公升自我
2樓：秉燭求學
1、首先你要知道你自己的問題在**，或者說你要知道自己需要什麼、想提公升什麼。比如：你發現自己目前的專業知識還不足於很好的應對工作，然後決定用下班後的時間閱讀與工作需要相關的書籍，或學習相應的技能。
這就是根據自己的實際需求確定目標的過程，一旦有了目標，接下來就是為這個目標制定具體可行的落實計畫。目標和計畫可以使你的大腦以及行為有乙個方向，一定程度的督促自己去學習或完成任務。
注：目標要清晰，計畫要具體可行。例如：
清晰目標是用工作之餘的時間一週閱讀和理解一本書，包括具體看哪本書。那麼制定計畫的時候，就要具體到每天看多少，什麼時間點看，根據自己的實際情況合理安排。在落實計畫的時候，一定要定期檢視計畫有沒有用？
需不需要修正？隨著乙個個小目標的實現，體驗到成功的樂趣，就有信心去實現下乙個目標，自然不斷的進步。
2、訓練自己的時間管理能力。最基本的就是要明確自己的時間效率，就是感受時間的長度和時間段內能做多少事。例如：
設定十分鐘「倒計時」，看在這段時間內能完成多少事；接著，先「預估」完成某項任務所需時間，然後再和「實際」所需時間做比較分析。如此經常練習，就能幫助我們了解不同任務所需的時間長短，進而預留足夠的時間，完成各項任務。其次，制定確實可行的作息表，張貼在房間的顯眼處。
如果接連幾天，都無法依照預定時間作息，應找出原因並做調整。制定作息表的關鍵在於：結合自己的實際情況制定時間規則，「自己做得來」的內在意識會比較樂意遵守。
只要堅持一段時間，我們的時間管理能力自然會提高。
3、提高閱讀效率。有效閱讀也是所有學習能力的基礎，所以提高閱讀效率是必須完成的。
高效的閱讀，建議學習掌握快速閱讀的能力。快速閱讀是一種眼腦直映式的高效閱讀學習法。掌握快速閱讀之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取段落、文章的脈絡和重點，促進整理歸納分析，提高閱讀理解效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有餘的做其它事情。
具體練習可以參考：精英特全腦速讀記憶訓練，安裝軟體即可進行免費試用訓練。當然，練習除了提公升閱讀速度，注意力、記憶力、理解力、思維力等也會得到相應的一些提高。
4、利用「碎片化」時間來學習。既然是利用碎片化的時間學習，那麼學習到的知識更多的也是碎片化的，如果不懂得整理，過一陣子就會忘得差不多了。所以要學會：
把學習到的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，這樣會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
如何利用業餘時間提高自己能力？
職場人士如何利用空閒時間自我提高
職場人士如何利用業餘時間提公升自我
3樓：智聯校園
一、將碎片化時間集成為大塊時間
網際網路時代，很多人把整塊的時間劃分成了碎片時間，進而導致做事的效率下降，而想要提公升自己必須要用整塊時間來打磨自己。
哪些時間段的碎片化時間能夠最大限度的被集成為大塊時間呢？——是吃住行三個方面。
即便是吃飯做飯的時間也是我們可以學習的時間，一般我在做飯期間會聽聽喜馬拉雅電台，得到上的音訊，每天聽本書是絕對沒有問題的。
吃住行這三個方面，我們每天都要涉及，這也是比較大塊的時間，這段時間我們可以聽聽音訊，早上可以聽聽喜馬拉雅電台的「夏說英文晨讀」，貓叔的晨讀，或者聽聽得到上的說書節目，其他時間可以聽聽比較輕鬆愉快的節目，比如說喜馬拉雅電台的新世相，5分鐘心理學，5分鐘聽世界等等節目，都是很不錯的節目。這樣下來，無形之中我們就比之前多學了一點東西。
二、健康
一句話，「身體是革命的本錢」，時刻提醒著我，無論做什麼都先要把身體養好，因為沒有乙個健康的身體即使你擁有再多的錢也不會幸福。
很多人忙著賺錢忙著提公升自己缺忽略了身體，犧牲身體去換金錢，等到有錢時又用金錢去換健康，這其實是得不償失的一件事。
三、當前崗位所需技能
當下永遠最重要。無論我們做什麼工作，都需要學習當前崗位所需技能，只有掌握好技能，才能更好的勝任本職工作。不同的崗位需要不同的技能，而你需要明白的就是你的崗位需要什麼技能，目前有什麼技能是你需要學習的。
四、公升職所需技能
人往高處走，水往低處流。每個人都想往好的方面發展，我們都希望在職場上能夠有所建樹。如果你想公升職，一方面你要處理好各層級的人際關係，尤其是要處理好那個能夠決定你公升職的人的關係，另一方面，你想到達的那個位置與現在的你還有哪些差距，有哪些能力或者技能是你必須要會的，這都是你需要提前規劃好的。
五、為未來發展儲備的技能
之前參加古典老師的橙子學院，有個概念叫做「三件事」，每一天做三件和你未來有關的三件事，你的未來將會越來越好。堅持三件事一段時間，從剛開始對未來重要的事一臉茫然到現在越來越清楚自己要幹什麼，你會發現當下做對未來有用的事是一件很有價值的事，這意味著你已經走在別人前面了。當身邊的人還在為昨天沒做的事後悔時，你已經計畫好了明天要幹什麼，並已經開始去做了，你們的差距就此拉開。
六、個人興趣
在為未來儲備技能的時候，我們也可以培養自己的興趣愛好。你的興趣會影響你的整體氣質，你看過的書，走過的路，跑過的步，都寫在你的臉上，你的眼睛裡，體現在你的氣質中。所以，利用業餘時間可以培養一兩個 興趣愛好，讓自己活得更加快樂和精彩！
七、如何提公升
前面提到很多自我提公升方面的方法，那到底要怎麼去提公升呢？
其實我們不管是想提公升什麼技能，又或者說僅僅是興趣愛好，關鍵都離不開「多學、多想、多做。」
無論我們是想學習什麼技能，都需要我們會學習，知道去看哪型別的書，**能夠獲得我們需要的知識；在學的過程中要多思考，與自身經歷結合起來，怎麼發揮最大用處；最後就是多做，當下很流行的一萬個小時理論其實就是要多做，只有當你積累到一定程度，你才會慢慢爆發，只有多做才會把外在的知識內化成自己的知識。
對於我們職場人來說，需要學習的技能，培養的能力太多太多。也許只有每天兩三個小時的時間去學習，但堅持下去一定會看到顯著的改變。
在當下浮躁的社會中，我們要靜下心來，把碎片化時間整合成大塊時間，堅持每天學習一點點，提公升一點一點，未來的我們一定會成為職場裡的精英。
怎樣合理利用自己的業餘時間
4樓：匿名使用者
首先，計算一下我們復可以利用的
制時間。我們渴望成為bai
人群中的佼佼者，du抱怨沒時間zhi，但很多時間你不去dao關注它，它便衝衝溜走如白駒過隙，其實，很多時間我們可以利用，如，上下班的路上，看電視劇集，做飯吃飯的時間，聊qq等等。很多時候可以一心二用，利用這些時間
知道可以利用的時間後，利用上下班的時間，邊走邊聽一聽新聞資訊，講座等可以提公升自我的內容。在做飯的時候，可以開啟電腦聽講座、聽新聞、聽行業報道等等。
語言表達對於任何行業，任何工作性質的人來說都很重要，我們可以在聽新聞、聽講座、資訊的時候，邊聽邊複述。加深印象，轉換成自己的習慣性表達。
嘗試「自言自語」。對自己聽過的新聞、資訊、故事、課件等，利用空餘時間、睡前半小時，在腦海中溫故一遍，自言自語地想多少說多少，加深鞏固。
業餘時間做什麼呢？怎樣充分利用自己的業餘時間呢
5樓：匿名使用者
合理利用自己的時間﹐最好是預先工作好﹐不要讓時間去催你﹐你要去催趕時間。要採取主動。
充分利用時間資源
數學家華羅庚說過：「成功的人無一不是利用時間的能手！」
實際上，只要扎扎實實地用好每一分鐘，幾乎不可能不能成才、有所作為、享受美好的生活及健康長壽。有些人一生都沒有利用好時間，有些人只是利用好了青春，有些人只是利用了一生中的幾年，一流人才在盡量利用好每一天，而高手們在盡量利用好每一分鐘乃至每一秒鐘。縱觀高階人才的行為，很少有浪費時間的行為，他們的成功實質上時間利用上的成功。
充分利用時間，實質上就是以較少的時間做較多的事情。辦每件事都要考慮節約時間的問題。有些事情不能節約時間，為了保險還要投入較多的時間。
例如，試驗新的水稻品種，要經過一定時間的試驗成功之後，才能全面推廣。如果急於推廣，有時會造成很大的損失。
充分利用時間是乙個永恆的問題，人類利用時間的能力在不斷進步。如何充分利用時間呢？
一、以較小的時間單位辦事。這樣有利於充分安排和利用每一點點時間，一時節約的時間和精力或許不多，但長期積累，可節約大量的時間。許多科學家、企業家、政治家辦事常以小時、分鐘為單位，而一般人常以天為時間單位。
美國人辦事常以小時、分鐘為單位來計算，而我們辦事常以一天、一週為單位來計算。可見，我們的時間觀念遠遠比不上美國人，因而急需改進。
猶太人把時間視作金錢，常以1分鐘得到多少錢的概念來工作。猶太老闆請員工做事，工薪是以小時計算的。猶太人會見客人，十分注意恪守時間，絕不拖延。
客人來訪，必須要預約時間，否則要吃閉門羹。猶太人對於突然來客是十分討厭的，如果是做生意，可能會導致失敗。
二、多限時。人的心理很微妙，一旦知道時間很充足，注意力就會下降，效率也會跟著降低；一旦知道必須在什麼時間裡完成某事，就會自覺努力，使得效率大大提高。人的潛力是很大的，多限制時間通常不會影響心身健康，卻可大大提高辦事效率，何樂而不為呢？
大科學家愛因斯坦成才途徑是艱難的。對他而言，根本就談不上什麼科學研究條件。大學畢業後，儘管他想當一名物理學家，由於是猶太人，他才當上乙個郵政局的小職員。
但艱難的生活並沒有動搖他攀登科學高峰的決心。他將一天8小時的工作有4小時內幹完。其餘的時間用來進行學習和研究。
對多數事情而言，既可在較長的時間裡做完，也可在較短的時間裡做完，彈性相當大。多限制時間有助於減少辦事時間，從而達到充分利用時間的目的。一件事情8小時可以做完，如果只給4小時，也可以想辦法完成。
例如，開會最好限制時間，並提前告訴參加會議者需要多長時間，這樣既讓他們好安排時間，又利於減少開會時間。又如，約見朋友時，先說明自己想要多少時間交談，有了這個限制，大家就會認真交談及直奔主題，避免了無謂的聊天，使得交談的效率大大提高。再如，有事與他人協商時，不妨請對方在指定的時間內答覆，以免浪費時間。
比如說：「這件事你考慮一下，下午打個**答覆我，好嗎？」一般不要說：
「你想好了，打個**給我。」否則，對方很可能會拖延較長時間，而你卻一直地等，既浪費時間，又讓人厭煩，不可取。
三、平常要充分利用時間，關鍵時刻要搶時間。如果搶時間的能力差，就很容易在關鍵時刻失敗，因此，每個人都要掌握好搶時間的技術。
四、採用先進的工具和技術節約時間。這樣一時節約的時間或許不多，但長期積累則很多。假如一生都盡量採用較先進的工具和技術，往往可以取得成功。
儘管使用先進的工具和技術可能要花不小的代價，但與長期積累所節約的時間相比，往往是值得的。
電腦是人類的好助手，花一些時間精通電腦很有好處。隨身攜帶乙個膝上型電腦，乘飛機、坐汽車、坐火車都可以學習、工作和娛樂。
五、把自己的時間安排得滿滿的，從而促使自己努力。這是充分利用時間的最好辦法。假如給自己安排的事情不多，那麼，無論如何認真，時間還是沒有被充分利用。
把自己一生要做的事情都安排得滿滿的，比如一生準備幹多少事業，把自己的時間安排得滿滿的，從而促使自己勤奮。這一時對充分利用時間或許不很有利，但一生積累，的確非常有益。
六、優先辦理重要的事情。所做的事情越有意義，時間的利用率就越高，反之，時間的利用率就越低。如果把大部分時間用在鎖碎的事情上，那是非常不應該的。
七、投入最多的時間發揮自己的特長。發揮特長有助於個人發展，因此，應投入較多的時間發揮特長。投入於特長的時間越多，對個人的發展越有利，一生的時間利用率也就越高。
八、通過合作節約時間。對於一件事，可分割成幾個較小的部分，自己只做其中一部分，其它部分讓別人去做。這樣可為自己節約很多時間。
比如，將部分工作（特別是煩瑣事務）分給下屬去做；請諮詢公司收集有關資訊。與人協作時，最好找效率不低於自己的人作夥伴；對比自己更重要的人，要配合他的時間。
有些事情自己無法親自去做，可請他人協助。個人的力量是有限的，要充分利用時間，就要盡量利用別人的力量，讓別人的時間為自己的時間。例如，工人的工作時間都由企業家管理，乙個優秀的企業家，無不把這筆時間當做自己的時間而好好利用。
九、一心多用。邊吃飯，邊聽新聞、**；邊看電視，邊交談；邊看書，邊交談；邊吃飯，邊交談；邊打桌球，邊交談。在刷牙、洗臉、刮鬍子、穿著打扮時，可讓自己放鬆、放鬆。
高階人才都有一心多用的願望，長期如此，也就在不知不覺之中形成了習慣，這對於充分利用時間非常有益。
你怎樣利用業餘時間賺點錢怎麼利用業餘時間賺點錢呢
文筆好，有形象，會bai表du達，也可以進行一些自媒 對於普通人而言，有什麼兼職可賺到錢呢，目前有乙個極好的工作，即 版做網約車司機。這是目前最穩權定，也是收入最高的一種兼職工作了。下班後，有車的朋友都可以加入網約車的行業。每天開四五個小時的車，基本上收入可達幾百元。這收入也是挺高的。用手機賺錢，不...
平時下班業餘時間如何賺錢,晚上業餘時間如何賺錢下班業餘時間賺錢方式
個人感覺業餘時間可以看看閒魚哦，它這個時間比較自由。有技術的可以做一些專業的，比如做 自 你會什麼技術呢？新手從簡單的做起，我用 財力掙 軟體，做任務有1500左右，很多技術教程都能學習，有發展前途。晚上業餘時間如何賺錢 下班業餘時間賺錢方式 我現在很多的業餘時間都花在小紅象上，現在的收入在同齡人中...
下班後業餘時間如何充實自己,下班後如何充實自己的生活？
在下班後你可以再家裡看書啊，自己喜歡的，如時裝雜誌 言情 娛樂雜誌或者上網瀏覽網頁等等。你可能感覺我是在給你乙個打發時間的方式，時間久了的話你會發現你在這些方面會有點收穫的。不知道你在那個年齡段，有些東西不好說。你可以嘗試在家裡營造你乙個你自己感覺比較滿意的環境，來做自己喜歡做的事，在你做的比較成功...