對所有人都提不起興趣來,不知道說什麼也不怎麼會開口,很鬱悶,怎麼辦,不想只對某人有話說,天天煩

2021-04-17 19:04:56 字數 5941 閱讀 6479

1樓:梅小丫

很顯然復你是宅太久了,出門走走吧制

,至少每天散個小步,手機甩一邊再散步,散步是對付孤僻憂鬱的最好辦法,你可以隨便想些什麼,深呼吸幾次,整個人就舒服多了。然後你再嘗試和你覺得有趣的人聯絡一下,就會發現自己正常很多了。其實大部分的人都有階段性的煩躁不安憂鬱討厭人群的。

2樓:匿名使用者

這種狀態時挺招人厭的,小鬼容易上身,人倒霉了,喝涼水都塞牙就是這個道理,牆倒眾人推啊,這時候,要避其鋒芒,不過,你也可以記住是哪個小鬼最積極,以後有機會加倍奉還

3樓:中職生語文

自閉症的前兆,必須得強迫自己去和別人交往。否則後果很嚴重。

4樓:匿名使用者

人生沒那麼多朋友也沒那麼多話。

5樓:匿名使用者

你可以看看佛家的故事書。你就會很快靜下心來的。

對什麼都提不起興趣,怎麼辦

6樓:暮夏淺眠

可以制定乙個計畫、不斷挑戰自己,走出自己的舒適圈、要找到做這件事的樂趣、要給自己找到動力之源,具體可以從以下幾個方面來實施:

一、制定乙個計畫

制定乙個計畫,把每天要做的事和想做的事寫在本子上排列好,做完了一件事,就打上乙個勾。然後寫下對你想做的事情的感受,慢慢積累。

要堅持下去,如果信念不堅定,可以把想做這件事的原因每天不斷的提醒自己,也要適當的放鬆,雖然剛一開始很難,但只要踏出了第一步,就會感到開心。

二、不斷挑戰自己,走出自己的舒適圈

在乙個平台上看到這樣的一句話「一定要挑戰自己,因為人生就2萬多天,想要去挑戰,就要去挑戰,哪怕在這過程中遇到很多的說法或者很多的打擊,要相信這個過程能收穫的只有你自己」只有不斷的挑戰自己,就會找到樂趣,總之挑戰的生活比持續混吃等死要強,

而且挑戰的生活是我們自己想要的,在我們心裡我們更排斥「懶」的生活,因為「懶」慢慢時間長會讓我們抑鬱,挑戰的生活才會有意義,也讓自己收穫很多,慢慢的也會找到自己感興趣的事。

三、要找到做這件事的樂趣

當做一件事時,如果找到了其中的樂趣,當然就會感到開心,就願意做下去,這個是很重要的一步。比如和朋友們一起搞怪照相,樂趣就是朋友搞怪的表情,開心的笑,就願意繼續和朋友一起照相。

四、要給自己找到動力之源

注意事項:

1、「對什麼事都提不起興趣,事情也做不進去,心情鬱悶」這一現象,相信很多人都有這樣的困擾,沒錯我也有。很明顯這樣的感覺我們是不喜歡的,所謂事出總有因,我們要分析自己成為這樣的原因,知道原因後就逐步改正,還是能回歸到以前的生活的。

2、實在對事情沒有興趣,只能列個清單,把要做的事情寫上去,然後逼自己一步一步的去執行,前提是你對這些事情是有自己的目標所在的,

因為只有目標在,就是動力和興趣所在,哪怕我知道這些事要做,但就是興趣不高,也要逼自己一把,只有天天堅持了,你開始的初衷就會慢慢深刻的記在腦子裡,目標就是你要不斷去努力的爭取。

7樓:美人如玉

首先一點,你肯定是受到什麼困難一時無法解決,或者經常性的遇到無法解決的問題。

其次,遇到問題你是否有認真分析原因?是否有求助於人?有沒把困難找人說出來,讓別人幫你解決?

再次,乙個無欲無求的人很難找到,那都是暫時的,不能因為眼前的苟且而放棄遠方的夢想。

再再次,想想你的家人,你的未來,你甘心一輩子嗎?你覺得逃避能逃避一輩子?

最後,年輕人,生活本來就是生下來活下去,讓後樂呵樂呵。除了生死其他都是屁。放開自己的胸懷和眼界。

加油吧!秦瓊都有賣馬的時候,你有啥好放棄的呢?

8樓:匿名使用者

如果確認已經得了鬱抑症,也不要灰心,只要願意相信,什麼都有可能,心態很重要,但恰恰鬱抑症難控制的就是心態問題,那麼首當其衝的就是在心理方面做乙個疏導。

得了抑鬱盡量避免乙個人獨處,學會融入集體,多參加公益活動,無論什麼樣的生活壓力無非就不是乙個錢的問題,這是所有人普遍都存在的共性,太正常了,誰不在為了這個字而拼命奮鬥努力的活著?

誰沒有壓力?不管是企業家,還是打工者都會存在各種各樣的壓力,壓力有時候並不是別人給的,而在於自己內心的強大與脆弱。

9樓:匿名使用者

兄弟,我們真是一類人啊,覺得什麼都是興趣缺缺,沒有什麼太讓自己喜歡的,有時候就幻想,自己如果會瘋狂的投入到一件事情上那就太好了。但真的投入了又沒有意思了,我突然覺得沒興趣回答你的問題了。。。

10樓:匿名使用者

這個其實的話,可能還是因為生活事件的影響導致的了,要注意你的情緒狀態的問題,有沒有低落的乙個情況,是不是抑鬱情緒的情況的了,都是會影響的了。所以的話,你可以考慮一些心理疏導看看的了,另外的話,要多和別人交流。

其實我們大多數人都是一樣的,有的時候,自己忙忙碌碌一整天,卻不知道自己到底在忙碌什麼,到底是為了什麼而忙碌。在這種情況下,很容易產生焦慮的情緒,從而變得消極,萎靡。而這時候我們需要做的,就是讓自己的心靜下來,仔細地想想自己現在所擁有的一切,那麼我想你應該就能明白了。

建議你調整工作習慣培養工作興趣,為要總在家裡呆著啊,以積極的心態投入工作當中去。多交朋友,多參加集體活動。慢慢就好了。人是群居的,不能把自己孤立起來啊。

11樓:匿名使用者

當人在遇到不順心的事,在逆境中,容易情緒低落,對什麼也不感興趣,要及時調整心態,出去散步,運動,或者和親人朋友說說話,慢慢就會好的。

12樓:茗芋閣

不止是你,可能很多90後都會如此,高不成低不就的處境讓人迷茫,理想已是奢望,與其說對什麼都不敢興趣,不如說是失望的過多,內心迷茫的太久,因為我就是這種人

13樓:

1、甘於現狀,沒有成就動機;2、沒有找到個人的興趣和愛好,不知道自己到底想做什麼;3、不愛學習,無知者無畏;4、封閉自我,聽不得別人的良言;5、將一切理由都歸結於環境、別人等因素;6、從不主動與人溝通;7、總是把事情拖到明天。

14樓:匿名使用者

當你什麼都提不起興趣的話就給自己定乙個賺錢的目標吧,自己能賺多少盡量賺,並且慢慢提高自己的標準,等到自己活的很有選擇權的時候,我覺得就會找到自己想做什麼了。當然,如果你現在已經足夠富裕,那麼就想到什麼可以做得就做吧,多做自己沒做過的,或許就能找到了呢。

15樓:剪刀手

如果當有一天你發現這個世界很無趣的時候,請給自己找點事情做,什麼的東西都可以,只要是好的東西,在中途會找到自己喜歡的或者人生目標

16樓:國名瑞

【王軍國起名館】1、甘於現狀,沒有成就動機;2、沒有找到個人的興趣和愛好,不知道自己到底想做什麼;3、不愛學習,無知者無畏;4、封閉自我,聽不得別人的良言;5、將一切理由都歸結於環境、別人等因素;6、從不主動與人溝通;7、總是把事情拖到明天。

17樓:匿名使用者

你可能是心情不好對什麼都不感興趣或者遇到什麼困難?這個身體哪不舒服?。調整好心態找對問題原因沒有解決不了的問題自找樂趣樂觀向上陽光一點

18樓:匿名使用者

因為你患了一種病「懶癌」

具體症狀:

1、懶癌初期:懶癌最早的特徵就是拖延,能錯後做的絕對不當時做,能明天做的絕對不今天做完。

2、懶癌中期:能不出門就不出門,能不下床就不下床,這些還是小事,有時候明明自己也知道只要努力一下,工作、事業可能就會有轉機,但是你懶得去努力打拼。

3、懶癌晚期:吃喝拉撒全靠手機解決,連出門吃個飯都懶得動,嫌上廁所麻煩,為了減少上廁所,連水都不喝,甚至連比懶都沒有興趣,這種懶癌晚期患者已經對生活失去了樂趣,對未來沒有希望,甚至可以說是一種活一天是一天的心理。

19樓:小馬哥爾

你第一天做一共10個俯臥撐,然後明天做20個,後天總數再多10個。

這樣時間長慢慢就有了信心,人對於自己擅長的事情都有愛好。對於不擅長的都沒有愛好。加油

20樓:保定逍遙

興趣是需要培養的,不是一朝成就的,慢慢來,多貼近自然,走出自己

21樓:匿名使用者

。我也是煩了好一陣子了。我煩煩煩了 快半年了都,沒上班快半年了都。

這半年就不知道在幹嗎,。也沒找到自己喜歡的工作。。煩。。。。。

額。。對的。看一些勵志的書真的挺好的。

前提是必須認真看 用心去看 真的會有你想找點事做的動力。我高中畢業一直都覺得自己白上了。老覺得跟初中沒啥兩樣。

額。。不去那麼多了。過去就過去了。

未來重要。。時間灰常灰常的重要、 找點工作做做 不至於那麼浪費時間,家裡閒悶得會憋出病來的、

22樓:鳥人酒吧

什麼也提不起興趣是不是情緒消極,好好休息一段時間,再給自己定個目標努力上進!

23樓:匿名使用者

也許,現在的你,覺得自己活得很累,幹什麼事情都沒有興趣,沒有動力,覺得眼前的一切都沒有了任何的意義,就連以前自己特別感興趣的事情,都沒有足夠的理由讓你前進。那麼我想這是因為最近的你沒有了乙個明確的目標而導致的。其實我們大多數人都是一樣的,有的時候,自己忙忙碌碌一整天,卻不知道自己到底在忙碌什麼,到底是為了什麼而忙碌。

在這種情況下,很容易產生焦慮的情緒,從而變得消極,萎靡。而這時候我們需要做的,就是讓自己的心靜下來,仔細地想想自己現在所擁有的一切,那麼我想你應該就能明白了。

24樓:匿名使用者

對什麼都提不起興趣好辦,朋友我告訴你,你病的不輕呀,抓緊上醫院住上些日子就好。

25樓:匿名使用者

還有一些人,對什麼好像都「感興趣」。部門前段時間來了一名大學生,表現很積極。期初,我以為是因為剛進單位想給大家留乙個好印象,所以才會這麼做。

過了一段時間,我慢慢的從事上發現,她就是這樣「感興趣」的人,做事愛問為什麼,學得也快,愛好很多,什麼都會一些,大家在一起的時候,別看是新來的,什麼都能參與討論一下,給我們的感覺就是,她是團隊的乙份子,並不是什麼新來的。

26樓:匿名使用者

再次,乙個無欲無求的人很難找到,那都是暫時的,不能因為眼前的苟且而放棄遠方的夢想。

感覺自己就像麻木了一樣,沒有情感,對任何事情都提不起興趣,不知道怎麼辦,對未來沒有任何希望

27樓:yxh美好平安

對待感情,放在心裡可以,但是卻不要再有什麼非分之想,因為人生有很多事情,本就是因為這種遺憾才會讓彼此都幸福,一旦打破這種遺憾,可能會害了對方,還會傷害自己。世上不如意之事十有**,感情中亦是如此。人一生當中會遇到很多人,彼此能夠相愛是一種莫大的緣分。

然而生活並不是自己乙個人的,在社會中,我們有親人,有家庭,還有無法跨越的無奈。正是因為如此,很多人就算明明心中都有彼此,最終也只能遺憾錯過。

28樓:匿名使用者

愛情其實很簡單,也很樸實!愛情不需要天花亂墜,平平淡淡才是真!對於愛情,我們不奢求它的圓滿,但可以讓它至真...

現在的社會是乙個感情氾濫的社會,愛情早已經成了快餐,不求天長地久,但求曾經擁有....將來到底會怎麼樣;便成了某些人實現其目的的藉口,甚至成了金錢的奴隸...此時的愛情已經失去了美麗的光環,變得現實和世俗...

那這社會還有真正的愛情麼?有,不過很少,現代人不懂得珍惜愛情,當自己擁有時,便放肆的吮吸愛情的精華,不去澆水,不去施肥,於是愛情之花不過多久便黯然凋謝...當愛情走遠之後,才發現苦苦追求的美麗愛情曾經離自己這麼近,可惜這世間沒有後悔藥...

所以當你擁有一分美好的愛情時,要珍惜....愛乙個人,就是在乎他,希望他快樂,他的喜怒哀樂同時也牽動著我的情緒,但是我只要他幸福就好.如果你愛乙個人只是為了要他愛你,那你曲解的愛情的含義.

如果他離開你,可以過的更快樂的話,那麼你應該很開心不是嗎?你的成全可能會讓彼此都輕鬆很多,朋友,何必計較那麼多,世界上本來就有很多不公平的事啊.緣是天定,份在人為,.

把那份愛深埋在心底吧,

為什麼對什麼都提不起興趣,對什麼都提不起興趣,怎麼辦

一切動力,都是建立在慾望的基礎上。只有先有想要得到的強烈慾望,才會有促使自己積極主動去行動的強大動力。慾望越強,產生的動力也就越強,人也就越積極主動。反過來,乙個沒什麼慾望,近乎無欲無求的人,沒有他內心超級渴望得到的東西,自然也就不會有什麼強大的動力,去鐵了心做一件事情。所以,你想要讓自己積極主動起...

對什麼都提不起興趣,總是情緒低落

可能是你bai遭遇到了坎坷挫折 感情,du愛情,婚姻,家zhi庭,事dao業等都不順利,所版以打擊到了你!感覺權生活沒有方向,沒有動力,更提不起精神做任何事!首先我判斷你是得了抑鬱症。這不是個小問題,如果不盡早 會很危險的!放心吧!等你好運順利了,幹啥都順了,心裡就快樂開心了!情緒就不低落了!不要著...

對什麼都提不起興趣覺得活著沒什麼意義

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