1樓:_小汐沫
一、應該是白天的時候太勞累了,或者自己的壓力太大了。
二、睡覺的時候睡姿不好內或者壓倒心容髒了之類的。
總之,需要放輕鬆,睡覺的時候睡姿注意一下。但是如果你發現是經常這樣的,或者有嚴重的情況出現就要去醫院看一下了。
以上回答希望您滿意。
昨晚睡覺的時候突然感覺全身不能動彈,呼吸困難,但意識清醒,真的特別難受,但過了幾秒就好了,這是怎麼 50
2樓:喝汽水吃餅乾
鬼壓床了 你的意識先你的身體醒來 但是身體還很疲勞處於睡眠狀態 沒事的
3樓:匿名使用者
天氣熱,身上不能決水,決水太多或是一天不保持喝幾杯水的人,身體久而久之會出病,不信你看看印度天熱高溫40至50度的說明。
睡覺的時候突然手腳不能動彈,呼吸困難,但意識很清醒,怎麼回事啊
4樓:匿名使用者
這個是淺睡眠,也就是傳說的鬼壓床,實際上是還沒有睡熟的表現。沒事的,很多人會出現這種情況,你可以試著再次睡著,睡著之後就好啦。
5樓:匿名使用者
那是半睡半醒的的狀態,自己似乎覺得醒了。實際,大腦還在休眠狀態,還未完全指揮神經系統工作。
6樓:親冪無簡
鬼壓床了 朋友。 去求個平安吧
睡覺時經常性突然感覺全身不能動彈,呼吸困難,但是意識清醒,是為什麼?
7樓:匿名使用者
告訴你幾個方法:
1.每天早6--8時前喝一碗大棗小公尺粥和生薑紅糖雞蛋湯。【生薑帶皮煎】
2.應該保證一日三餐吃熱、吃飽、吃好,三餐不合理,健康遠離你。滿足食物「金字塔結構」,即百分之五十穀類食品,百分之三十新鮮應季蔬菜類食品,百分之十五魚、肉、蛋類食品,百分之五油脂類食品。
3.一定要穿暖和,手足溫熱為標準。防止空調病;停止一切啤酒冷飲、生冷硬食物 ;
4.不要喝牛奶,慎吃西藥、打點滴,因為都性酸。
5.睡前熱水泡腳20分鐘,同時趁熱喝一碗當歸紅糖公尺酒雞蛋湯。
6.必須保證21時--凌晨5時有效睡眠。夜裡是人們長氣血的時間,也是肝肺臟工作的時間,對人體的健康極為重要。最好中午11-13時能夠抽30分鐘時間睡午覺;
7.保持開朗愉快的心情,適當運動鍛鍊。堅持每天敲膽經穴位【立正時,大腿外側手中指處;】10分鐘。
這是你的防病治病、固本培元要方。花錢少,見效快;
8樓:匿名使用者
這就是傳說中的「鬼壓身」,學名夢魘
人在睡覺中,大腦處於休眠狀態,中途會做夢。很多人都知道,在睡覺的時候,大腦中深睡眠淺睡眠不停交替。當大腦淺睡眠時,人就會做夢;深睡眠的時候,就萬全沒有意識,感覺是在沒有光的深海裡一樣。
正常情況下人都是從淺睡眠中醒來,當你很不幸從深睡眠中醒來時,發生夢魘的可能就很高了。這時候,如果你醒來卻不能動,是因為大腦中負責接收資訊的中樞甦醒了,而負責運動的中樞仍然在睡眠中,這時候你就只能眨眼,出氣,但是卻動不了,甚至連想咬自己的舌頭弄醒自己都辦不到。關於夢魘的解釋就這麼簡單,其實和中風的病人沒什麼區別。
因為大腦中一部分仍在睡眠,醒來的那部分在影響下而繼續入眠,所以會產生無法抵擋的悃意。在這半夢半醒過程中,人腦在這時候想到的東西都極容易投射成幻覺,和視網膜傳送來的資訊中途結合,傳到人的訊號處理中樞。因為真實程度極高,通常連大腦也會被欺騙。
對策:主要是養成健康的生活規律,還有就是睡前少喝水啊,不想睡的時候不要勉強自己啦。因為入睡的時候也有可能會有夢魘,不過好象出現幻覺的機率比較低。
當你夢魘了的時候,想弄醒自己,也有幾個方法。夢魘的時候動手和腳幾乎是不可能的,不過可以試著擺動腦袋。我現在已經練到可以90度搖動腦袋,和四肢的輕微移動了。
還有就是弄醒自己後不要睡在那裡不動,這樣極有可能又出現夢魘。最好要立即開燈起身,去喝點水,坐一坐,等頭腦清醒一點再繼續睡覺。
最好看看心理醫生.
9樓:超級經絡大師
你的生活非常不規律!
這種情況屬於大腦神經過度抑制症,不是什麼問題,需要你規律生活,不要毫無約束,想怎樣就怎樣。
必要時看神經內科大夫。
白天睡眠不要超過30分鐘,正常睡眠應在21:00——6:30之間。
10樓:匿名使用者
你好!可能屬於「睡癱症」。可以在網上查閱相關資訊。
睡癱症發病原因和機制迄今尚未完全闡明,因為發作後沒有明顯的後遺效應,發作後可以自行恢復,或經旁人推一推,叫幾聲就可以終止發作,所以大多不需要特殊**。
去除誘發因素,按時作息就寢,避免過度勞累,睡眠時側臥等,都有助於減少睡癱症的發生。
你現在2-3天就會發作一次,屬於頻繁發作,可在醫生的指導下服用抗抑鬱藥,**效果不錯。
11樓:匿名使用者
呵呵,是不是睡覺時突然發現自己不能動了。喊人都喊不出來?我以前聽說不信我也遇到一次嚇死我了,剛開始發現以為自己做夢,等醒就好了,然後自己使勁叫自己醒,等清醒了還不能動。
差點嚇哭了。
12樓:匿名使用者
太累了,常發性的輕度夢魘,很傷身體的。參加一些室外娛樂活動最好,釣魚、爬山、自行車旅遊......
13樓:幸福
看看精神科,是不是有什麼壓力存在,而你又沒發覺,導致睡眠質量很差。
14樓:匿名使用者
考慮是癔症。
建議做個腦電圖檢查,排除癲癇的可能。
15樓:匿名使用者
我和他的問題是一樣的,現在我都害怕睡覺了
16樓:x1_冉冉
我也有這樣的症狀 難受的要死,, 只是我是一名癲癇患者
睡覺的時候,有時會突然感到呼吸困難,全身都動不了,但是頭腦意識清醒,在不斷的掙扎!
17樓:匿名使用者
有時候覺得突然之間呼吸好困難。全身馬像針刺一樣。頭腦不清醒。反正就是覺得不對勁。胃糜爛,胃出血,胃充血,十二指腸炎會不會有這種情況?
18樓:百問怎樣百答
夢魘—nightmares
以焦慮、恐懼為主的夢境體
19樓:匿名使用者
我也一樣,但不同的是,很難睜眼,強行睜眼可以看見東西,但就是醒不來,誰知道是怎麼回事嗎?
20樓:匿名使用者
這稱為夢魘,由於大腦表層活動引起,通俗點講是大腦部份沒有休息(其他部份都休息了)注意定時休息盡量少熬夜.
睡覺時經常性突然感覺全身不能動彈,呼吸困難,但是意識清醒,是為什麼
告訴你幾個方法 1.每天早6 8時前喝一碗大棗小公尺粥和生薑紅糖雞蛋湯。生薑帶皮煎 2.應該保證一日三餐吃熱 吃飽 吃好,三餐不合理,健康遠離你。滿足食物 金字塔結構 即百分之五十穀類食品,百分之三十新鮮應季蔬菜類食品,百分之十五魚 肉 蛋類食品,百分之五油脂類食品。3.一定要穿暖和,手足溫熱為標準...
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