1樓：傷害
我常感到頭昏腦漲。一想問題就感覺大腦一片空白，如…8230
記得採納啊
我很鬱悶我感覺我整天老是頭腦迷迷糊糊的，大腦老是一片空白，是怎麼了
2樓：地對空飛毛腿
有意識訓練自己，提高大腦反映能力。
教你幾個簡單的~
1.夏天時蚊子不是多嗎?
閉眼 聽聲音 能10個打3個可以了~ 那證明你反映已經不錯了2.補充好充足的睡眠!!!切記!!!!!
3.注意好眼睛,保護好視力~
4.多理解自然,有時候不是你遲鈍,而是你頭腦中缺少這個自然資訊,大腦中無法讀取資訊,例如有時候和朋友在一起你會感覺的話少,但你很想說,這時候就是你頭腦中沒有這樣的資訊導致你無法用語言來表達你所說的話
5.身體協調,多鍛鍊身體,鍛鍊很好的身體協調能力,人是鐵飯是鋼一天不吃餓的慌~~~
其實你仔細注意下,很簡單的問題~ 我敢說你意志力不是特別的高~第一次回答給你了 我還沒回大過別人的問題 呵呵~ 自己以前遇到過的問題 來說說 希望對你有效~
3樓：反潮流
個性內向，不大和別人交流
不大喜歡運動
工作,生活壓力大,
失戀等原因都會引起抑鬱症
就是看醫生也是三分靠吃藥七分靠自己調節心態的聽我的話不會錯
一：盡量學外向，盡可能多和朋友交流
二：睡覺時要想想別人好的地方，要會包容別人的的缺點三：要做好事，不要別人回報,因為幫助別人也是在幫助自己四：多參加體育鍛煉，提高身體素質
五：有心事要跟家人商量，求得他們幫助，相信家人不會錯六：不要在背後議論別人,也不要計較別人對你的看法 ,有時候吃虧就是便宜,千萬不要想得太多
七：要保證良好的睡眠，生活要有規律 ，實在睡眠不好可以配點中草藥吃，會有幫助
八：有條件要增加營養，但不能吃過多另食，會發胖 ，對胃也不利九：要把所有的不開心統統掉進拉圾箱
十：如果為了戀愛問題,你一定要想得開,以後機會多得很等到心態調整好了,每天想到的都是開心的事了,這種症狀就會自然消失你一定要有自信,
不要給自己有壓力
有的事不要強求,要順其自然
你的問題不是很大,關鍵是有的事情不必要多想
4樓：匿名使用者
你是不是還有這些問題：記憶力減退、失眠、敏感、情緒波動等。
你應該是神經衰弱。如果有條件的話，可以去看心理醫生。你是不是由於學習過度緊張，壓力一天比一天大。
因為用腦過度，休息不好，導致失眠多夢，而且心情持續緊張，學習成績也明顯下降。因為成績下降，使他的心理負擔愈發加重，現在，你幾乎無法專心學習下去？
一般以心理**為主輔以藥物物理或其他**
二藥物**
(1)抗焦慮藥物：可分別選用安定2.5-5.0mg舒樂安定1-2mg阿普**0.4-0.8mg氯羥安定1-2mg等3次/d連用1-2周
(2)鎮靜催眠藥睡眠障礙明顯者可分別選用**侖0.25-0.5mg硝基安定5-10mg或氯硝安定2-4mg每晚睡前服連用1-2周
(3)焦慮抑鬱明顯有早醒者可選用三環類藥物阿公尺替等多慮平25-50mg睡前服一次
(4)五羥色胺再攝取抑制劑氟西汀帕羅西汀等對伴有焦慮抑鬱症狀者亦可使用
三中藥和針灸
四物理**：對頭痛頭昏失眠有效用生物反饋**平流電鈣離子透入及電按摩**等
最主要的一點是要對該病有正確的認識，堅定戰勝疾病的信心。
1、首先要建立有規律的生活制度，安排好自己的工作、學習和休息。學會科學用腦，防止大腦過度疲勞。
2、根據每個人的體力、愛好，每天堅持適當的體育鍛煉如打球、遊戲、體操等。
3、 進行必要的**。
4、值得一提的是，在所有的神經症中，神經衰弱是最容易**的一種。
祝你學習進步！
5樓：一刃塵輝
很簡單，空虛唄，很多人某一段時間都會覺得空虛，比如換乙個環境什麼的，或者最近沒有目標，又或者壓力過大，其實沒什麼事的，我一遇到這種事，就喜歡在網上買東西，然後等著快遞到來，讓自己心裡有點盼頭，不至於空落落的，然後過一段時間就好了。
或者有什麼愛好的運動，比如羽毛球，籃球的，最近狠狠的打上四五個小時，累死自己，然後洗個澡，到頭就睡，就會讓自己覺得好 狠 多，又或者找人聊天，會好一些。
再不行，還有辦法，我估計你就是有點壓力過大，壓的，或者就是沒有目標，空虛的，所以給自己找點事幹，就會好狠多了！
6樓：求雨_下吧
建議你吃一些銀杏
葉片,如果症狀緩解了,那麼你就是腦供血不足了.銀杏葉片沒有什麼付作用,現在很多"白骨精"都依靠它活的精精神神.再有就是你有可能得抑鬱症了,應該多運動,注意休息.
早睡早起,養成良好的生活習慣.保持健康的心態,凡事要往好的方面想.有事多和家人,朋友說.
7樓：匿名使用者
堅持每天長跑2公里或者爬10分鐘的樓梯吧,最簡單的鍛鍊方式
8樓：匿名使用者
我也有過這樣的經歷，原因是學習太累了，休息幾天就好了
9樓：№阿修羅
是**過度引起的，以後少做點就沒事了
10樓：匿名使用者
是不是飲食問題，在家吃的什麼，是不是食物相互衝突，導致犯睏什麼的，還是吃什麼營養藥了
11樓：匿名使用者
去醫院看看吧,青春期多是這樣有的很快就好 有的可能出問題找個好點的心理醫生看看不能大意啊
12樓：逍遙物料
喝點雞精之類的提提神，紐崔萊的蛋白粉也不錯，還有就是要多做做運動
13樓：
人的大腦就像一部機器一樣，要經常思考的。你可以找一些自己感興趣的書來看一下。
14樓：蒸籠小饅頭
是不是你的心情的問題啊,還有就是缺氧
15樓：匿名使用者
你缺少休息。。。要注意調節自己的生活節奏····
16樓：匿名使用者
圖個安心
還是去醫院看看吧
17樓：匿名使用者
這是青春期綜合證，如果感覺嚴重的話去醫院諮詢諮詢，最好找個心理醫生
為什麼我大腦一直都一片空白？
18樓：匿名使用者
瀉藥不知道提問者在哪個城市，什麼學校，但是我也有過同樣的經歷，你的問題勾起了我曾今的記憶，作為乙個過來人，對於你的感受我感同身受，給出一點我的小小建議（根據個人經驗）：
要對人生有所規劃，看一些哲學，但是不可沉迷於其中，學會批判性的思考，辯證地看待問題，但是也要實在地「做事情」，不可以只有思想，否則如果沒有了經濟基礎和生活**（姑且認為現在還是父母養著你），有思想的靈魂是需要有能量的肉體來支撐的（至少在這個世界、這個維度）。
多多接觸一些傑出的同齡人，他們的眼光和認識、三觀可以給你以深深的啟發和改變，如果實在沒有機會，也可以借助網際網路社群，比如知乎、豆瓣看看那些「在中國社會的top5」看待問題的方式。
以上來自上海乙個苦苦掙扎在戰托第一線的準留學生。
19樓：匿名使用者
神經衰弱，有的是遺傳，有的是後天養成的抑鬱症。前者不太好辦，等到了老年很有可能得老年痴呆。後者的話，可以慢慢的嘗試著與人溝通，多看書多朗讀，時間久了，你就會發現，你的潛力是多麼巨大。
20樓：小兔
我跟你一樣，但有一點不同，別人打我我會記在心裡，但時間長就忘了。我上高一下期，上課的時候大腦感覺沒反應，注意力還是集中的，但過一會就在其它方面上了。理科聽不懂好像，以前又聽得懂。
21樓：黑長粗尛
我也是誒。。。現在我突然開竅了差不多。你腦子裡一直想著「這是乙個真實的世界，這不是幻想」時刻提醒自己能變得很精神
22樓：擦肩而過是客
我也是這樣的。。說什麼有什麼腦袋都市一片空白。。有什麼事都市靠自己的直覺去做。。
跟人家溝通個什麼事自己卻什麼也想不起來。。這樣活在世上好無助又吃啞巴虧。。有好多的時候想不開。。
誰能救我這症狀。要我做什麼度行。
23樓：心靜悠然
現在怎麼樣了。我也有這種感覺從小到大都是這樣。有什麼辦法，可不可以交流一下。
24樓：匿名使用者
大腦暫時性缺養吧。我也有過的 發呆是人的大腦對於外界事務進行調節的一種應激反應...不再有煩惱和憂愁,整個空間都屬於自己的。因此,在發呆的時候,人是輕鬆、快樂的。 ...
25樓：匿名使用者
找乙個性格開朗的人 多溝通，別總把自已放在舒服的地帶，因為你本身已陷入抑鬱黑暗地帶，要別人拉你一把的話，你自已也要努力，實在不行，沒有其他方法，就去看心理醫生。
好像物以類聚，沒有這方面的問題的人，根本不會看這個問題，給不了什麼更好的建議。
我也一樣，只是因為工作有時候要跟別人交際，交際多了，提高自已的自信。
你還年輕，很多可以嘗試，拖得越久，對自已精神傷害越深。
26樓：匿名使用者
居然有人和我一樣樣的。。。淡漠，漠不關心，麻木，忘記了過去，不在乎現在，也不管將來
27樓：匿名使用者
你好，你怎麼還會這樣嘛，我的情況跟你差不多。一整天都腦袋空白，不會思考，你治好了沒有，求法子
28樓：告訴黃石公園
我也是這個樣，我在高中，從高二開始智力就開始下降，最近越來越厲害，我現在已經失去了很多的常識，有時候過馬路都不會了，還有時候聽別人說點什麼物品，明明很常見，但就是沒有什麼概念在腦子裡，做題不會思考了，大腦天天都是一片空白，什麼都是憑著感覺去做，我現在對感情都變得麻木了，已經快把情感所丟失掉了，記憶力也天天在下降，我都已經快瘋了。有誰知道這是什麼病麼，能治好我，我無以為報。
29樓：匿名使用者
我和你一樣，天天大腦裡都是空白的，有時候還亂七八糟的想
30樓：匿名使用者
在嗎？？現在怎麼樣？？？
31樓：匿名使用者
我也是和你一樣腦子一片空白做什麼事情都是憑著直覺做
32樓：哈嘎哇呵啊哇哈
我和你說的一模一樣。不知道為什麼什麼也不想。全是憑著直覺做事情。
腦子一片空白。我上網查。才看到你和我一樣。
我以為就我自己是這樣的。 別人有喜怒哀樂我怎麼沒有。好像什麼也不知道為什麼？
最近總是感到大腦一片空白，不知道是不是有什麼心理問題導致的，感覺大腦空空的，記憶力也很差，經常忘...
33樓：科倫坡彭
壓力、休息與情緒，是否出現問題。尤其是，長期的抑鬱、焦慮、恐怖情緒下，很容易記憶力下降忘事。如果是情緒的問題，建議做好心理保健，可以很好恢復。
我也曾經有此經歷，壓力大老忘事，想通了之後就好了。
34樓：s美麗派對
其實不必太擔心，或許是好事呢
有的人還想達到空白呢，只不過那是一種境界了大腦空白好啊，就不用想不好的事了，這多好
記憶力差？只要不影響正常生活就行，何必在乎那麼多！你越是認為是心理問題，它就成問題
35樓：想跳海
其實最近我也這樣，，我是我們圈子裡記憶力最好的乙個，現在很猶豫
36樓：山西的風
每個人都有心裡週期，建議你去查詢一下自己的生理週期1
總是感覺頭昏腦漲，沒有精神，無法集中精力，
中午睡醒為什麼整個人都會頭昏腦漲
一入夏日，白天的時間增多，工作 學習的時間也相應增加。並且，一直在高溫燥熱的環境工作 學習會使我們更容易疲勞。這個時候我們就需要利用好中午的休息時間，調節好自身機能。但是大部分的人在午睡後卻更加疲憊，有些還會頭暈腦脹。其實這都午睡時間過長和午睡不規範造成的。國際睡眠醫學將人的睡眠劃分為入睡期 淺睡期...
為什麼我深呼吸後會感到頭腦缺氧，最近總是喘不上氣,總要深呼吸後才會好受些,不然就感覺缺氧
這個，我也是！和樓主一樣。專家稱說 過度呼吸會導致血管收縮，導致頭暈 出汗 心悸 手腳發麻冰冷的現象。因有缺氧感覺，於是會不由自主的呼吸更快，形成惡性迴圈。他指出，最近門診觀察有緊張焦慮的人中約有20 至30 有呼吸過快的問題，但自己都不知道有這樣的情形。雖使用了呼吸方法，但因呼吸頻率過快 過深，反...
我自從前兩天次坐車暈車後，最近偶爾感到頭暈，是怎麼回事
病情分析 暈車,暈船,暈飛機統稱為運動病.這是因為人體不能適應速度變化所引起的疾病.快速運動時視覺和內耳感覺器官都受到強烈刺激,於是會發生頭暈,目眩,噁心,嘔吐,面色蒼白,出汗等症狀,尤其是嘔吐表現得尤為突出.感冒,體弱多病,睡眠不足,空腹,過飽,疲勞,酒後和神經緊張,都是本病的誘發因素.意見建議 ...