1樓：帕妹
這是bai貧血的症狀，建議調整飲du食來改變貧血的症zhi狀，dao要均衡攝取肝臟、蛋黃專、穀類等富屬含鐵質的食物。如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重，就要馬上補充鐵劑。維他命c可以幫助鐵質的吸收，也能幫助製造血紅素，所以維他命c的攝取量也要充足。
其次多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質很豐富。如黑木耳、紫菜、髮菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。
2樓：狀_元街
因為人突然站起來的時候腦子裡的血由於地球引力的作用（也就是地球引力和慣性作用），造成大腦由於短暫供血不足而引起暫時缺氧。人就會覺得暈，眼睛變黑，站立不穩。持續幾秒之後大腦恢復供血量，人也恢復正常了。
突然站起來腦暈，眼睛什麼東西也看不見，漆黑的一片，耳朵也聽不見，也站不穩，是怎麼回事
3樓：深藍丶寚
大多比較瘦的人bai、都會du出現這樣的情況、zhi
這些都是由於dao貧血導致的
、（當然這是版指大多數權）這類不是疾病、只是身體素質較弱的乙個表現、 一般、多吃些補血的食物較好、額、我這邊有個建議、平常炒菜、煲湯時、多用鐵鍋、它可以很好的補充人體的鐵元素、 希望可以幫到你、要多愛惜自己的身體哦、
為什麼蹲在地上一會再站起來頭很暈
人在蹲位時，下肢呈屈曲狀態，這時下肢的血管受壓而使血液不易往下肢流去，下肢就顯得缺血了。當久蹲的人突然站起時，下肢血管恢復暢通，這時就像猛然開啟了閘門，血液就會大量地往下肢湧去，這樣一來頭部就顯得血不夠用了，大腦一時得不到充足的氧氣和營養的 大部分人會出現頭暈 心跳的現象，但是身體適應過來後，這種現...
坐太久了站起來頭回很暈是怎麼回事
座太久或蹲太久，突然站起來會導致頭部供血不足，輕微發暈，重者兩眼發黑耳鳴，甚至站立不穩和暈倒 坐久了 躺久了，一站起來，頭就很暈，怎麼回事？根據你所敘述的情況可分析為腦供血不足，可見心肌早就缺血了，所以供不到頭部，建議應補氣補血，可用當歸，黃芪，紅參或黨參，甘草，茯苓，大棗數枚調理一段時間。切記黃芪...
我蹲著一會兒，站起來頭就暈暈的，這是為什麼呢？是不是身體太弱了？要怎麼樣做才能不頭暈
其實很多人都有這樣的情況，蹲著突然站起來，速度又快的話大腦會供血不足，嘗試站起來的時候慢一點就不會那麼暈了。要是這現象特別嚴重的話，就多吃些棗啊那些補血的東西 這屬於正常現象，是由於腦部血液壓力突然增大，以後蹲時間長了記住一定要慢慢起來，這樣就沒有眩暈的感覺了。蹲下時間長血液不迴圈，過會就好 我蹲一...