1樓：匿名使用者
踝關結扭傷最好的bai辦法du就是,雖然骨頭沒有事,但最好還是zhi打兩個星dao期的石膏.因為扭傷後回,一側的肌肉已經答被拉傷拉長,如果不把它養好的,以後會留下個愛扭腳的毛病.扭傷後24小時以內禁止熱敷.
(防止再出血,加重腫痛)應冷敷.24小時後熱敷.(目的為了消腫.
)估計你當時沒有這樣處理.所以才一直腫著.
現在最簡單的辦法就是你好好的休息幾天,睡覺和平時要抬高患肢,晚上最好高過頭頂.同時每天用熱水泡腳,幾天內就可消腫.消腫後走路暫時先不要上患肢太吃力,慢慢的就會好的.
祝早日**吧.
2樓：風中霧雨
首先建議換一家醫院再拍片檢查一下，骨頭真的沒事的話，可能是傷到軟骨或筋了，傷筋動骨一百天嘛~~~樓主不要著急，除了上外用藥，還要內服一些消炎止痛藥！祝樓主早日恢復健康！~~
3樓：匿名使用者
適量運動
促進血液迴圈
恢復的就快點
4樓：正氣太陽
每天喝0。5l的純牛奶~
多吃蘋果~不能吃橘子和櫻桃之類的水果，不宜好~《〈水果是最重要的，如果這些日子你一直在吃，那就是正常的現象了〉》
如果我說的有道理就按我說的辦吧
5樓：匿名使用者
呵呵，踝關節扭傷最常見，也最容易漏診。
拍**骨頭沒問題，不一定就專是ok了。
踝關節屬扭傷，可能會造成如下問題：脫位，骨折，內外踝韌帶損傷，距骨軟骨損傷，創傷性滑膜炎，副舟骨損傷等等等等問題。
不要小覷哦，早期不認真**，將來會影響功能的。
崴腳乙個月了，去醫院看了，拍了**只說是腳踝扭傷，骨頭沒事。可是這麼久了，走不好的路，下樓，跑兩步
6樓：匿名使用者
軟組織崴扭傷和骨折需要同樣**。拍**顯示不出來。建議貼黃塔膏藥接骨續筋的有國家級非物質文化遺產明祿可查。如果不**或者**不當會留創傷性關節炎的，在網上就能搜到。
腳崴了四天了，去醫院拍**醫生說骨頭沒事，但是總感覺腳踝骨那特別不對勁，好像別著一樣，怎麼辦？
7樓：匿名使用者
你這個不是脫位，你這是軟組織拉傷導致的，青紫是因為有組織水腫，不要緊的，通常扭傷
回了，答48小時之內冷敷，48小時以後熱敷，會緩解疼痛，也可以摸些正骨水、雲南白藥或扶他林等藥物，同時口服些活血化瘀的藥物，如三七片，雲南白藥、瀋陽紅藥等，一般5到7天疼痛基本就沒有了。不要緊的！祝早日**，有問題可以問我
8樓：匿名使用者
相信自己的感覺，人的感覺本身就可以診斷，你感到不舒服了，難道拍個或者什麼儀器能發現你不舒服了嗎？腳踝的小骨頭沒有回槽，必須讓骨結構恢復正常，然後只管靜養就行了
腳踝崴了 沒去醫院拍片 去年也崴了 去拍個片說骨頭沒事 今年我也就沒去
9樓：匿名使用者
如果外形有畸形就肯定是
如果沒有的話要去拍個x線片。
10樓：
關節扭傷也會有瘀血，因為是關節的附近，建議還是拍片確定。骨折沒移位也不用手術的。
11樓：匿名使用者
24小時內冷敷，過了24小時每晚熱敷，好的很快！
右腳踝走平路扭傷快倆月了，拍片說骨頭沒事，可腳還是腫的並且使不上勁，走路痛腳向內側翻。六年前同樣... 20
12樓：匿名使用者
沒什麼事 ，軟組織損傷，韌帶斷了，整個腳就掰過去了，骨折，走不了路，太疼 ，而且，腫的特別大，我 個人建議 買兩瓶雪山金羅漢
很管用 ，
就是價錢頗高 200多左右，
不是特別嚴重的話，買青鵬軟膏 ，也行
13樓：幻幽柔
如果換了一家醫院拍過**之後還說骨頭沒事，那麼就是傷到了筋脈。建議擦些活血消腫的藥酒，或是包些中草藥試試
14樓：匿名使用者
兩個月了還沒好呀 那就是你一開始沒處理好剛扭完 不要用熱水 或紅花油 一開始 用冷敷 盡量內不要 亂動 把腳墊高 睡覺容的時候也是
48小時 或更長時間後 可以用 溫水泡腳 之後 走路 買個彈性繃帶 自己綁上 盡量少活動
沒事就把腳抬高 往回 控控血
祝你早日**
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