1樓：匿名使用者
你遇到復的這種情況一是要制靠自己去努力解決，比bai如說多看du看經典著作zhi或心理學方面的書；dao另一方面就是尋求外界的幫助，比如父母、爺爺奶奶、心理輔導老師或心理醫生。而且從你的年齡還比較小這一點出發，建議你去用第二種方法。如果家長不能幫忙，學校老師又不具備那個素質，那就只能找心理大夫，而且還得找個有真才實學的才行。
另外有個最適合你的辦法就是現在很多大城市都有心理諮詢**和心理類的廣播節目。你如果不方便直接去看大夫也可以給心理**或心理類廣播節目打**。特別是這一類節目，都是面向大眾的，肯定能幫到你。
2樓：匿名使用者
你這個屬於心抄理問題，應bai該是被某件事或者一系列的事情打擊。du心態沒有調整好導致的對zhi很多事情失去興趣和對dao未來的迷茫和絕望……其實說白了就是信心的缺失，這是你這個年紀常遇到。你可以找下長輩比如你的老師聊聊，建議不要去找同輩不能給你好的建議搞不好還能加深對你的打擊。
做幾件你擅長或你喜歡的事，提公升一下自己的信心，也給自己降降壓。別對自己太苛刻，慢慢你就會走出來了的。
3樓：匿名使用者
嘗試和比較有耐心的同齡人傾訴，相信自己，你所經歷的種種都是為你逐漸成回熟，一切都會過去答的，對生活要有信心，對自己也要有信心，我初一也是和你一樣的，現在回頭看看，發現自己過去經濟的黯淡時光，現在真的是很寶貴的成長經歷——來自乙個初三學生［就是本人了哈哈^_^］
4樓：匿名使用者
我願意傾聽，你願意說嗎？你經歷了哪些事？為什麼
5樓：消滅色
好好讀書才是最重要的小小年輕別想這些亂七八糟的事
6樓：西伯利亞男人
哪來那麼多事情 。作業太少....
7樓：粉嫩女孩子
好好學習，不要想太多，不然以後會後悔，現在你的任務就是學習，讀好書，現在你開始努力，名牌大學不是夢吶！
8樓：漂亮的李慧珍
跟我說說？你是因為青春期吧，我也有過
乙個人想變得孤僻，這說明什麼?
9樓：k天天酷跑
我就是乙個孤僻的人，年幼時殘疾的我，朋友少，上學交不到好朋友，越來越喜
專歡乙個人獨處！
長大的我還是屬乙個人，不想接觸這個社會，不想交女朋友，不想見到任何同學朋友，從來不聚會，多愁少樂！
家裡人經常反對我這樣，
對朋友我是100%尊重，不喜歡開玩笑也不喜歡朋友拿我開玩笑，我受不到一點侮辱，會有殺人衝動！
10樓：匿名使用者
自信bai源於什麼你知du道嗎，在於你做的每一件zhi事情都成功，乙個dao成內功接著乙個成功，慢慢的你
容就會感覺自信了，慢慢的，你就會脫離恐懼
我看了你說的，其實我感覺擺脫這種感覺並不難，你想啊，你就是不敢說話，說明你焦慮，考慮的多，說的少，造成你現在的不敢說，因為你總是想讓自己不說話慣了，形成慣性，從而令你現在苦惱不能交流了，你可以先試著從乙個字乙個字的說，好比說，見到乙個認識的人，你可以先跟他微笑下，然後說句嗨，接下來就聽他說，如果他想聽你說了，你就說句，是嗎，從一兩個字開始，慢慢的，養成習慣了，你就會擺脫那種感覺了，在逐漸的擴大範圍，擴大字句，慢慢就好了，祝福你
11樓：匿名使用者
越大就越覺的孤僻，和孤單
12樓：
我也是習慣乙個人了，有時候的確會想法極端，但是經常和家人，喜歡的人聊天，心情就會好很多
我感覺自己很孤僻、對任何事情都沒有信心。沒有任何興趣愛好!!有時候容易突然煩躁我該怎麼辦?
13樓：匿名使用者
每個人都有遇到挫折的時候，但千萬不要因為因一時受挫，而對自己的能力產生懷疑，進而形成一種壓力。
當你遇到挫折的時候，應該保持頭腦清晰、面對現實、勇敢面對、不要逃避。冷靜地分析整個事件的過程，分析一下是自己本身存在的問題，還是由於外來因素而引起的呢？還是兩者皆有呢？
假如是自身因素的話，那麼自己就應該好好反省一下，為什麼會犯這樣的錯誤呢？以後應該怎樣做，才能避免同類事件的發生呢？事情已經發生了，不要急於去追究責任或是責怪自己，而應該想想事情是否還有挽轉的餘地呢？
要是有的話，應該怎樣做才能把損失或傷痛減到最低呢？應該怎樣做自己才會感覺舒服一點呢？
當你遇到困難的時候，請記住一句話————沒有永遠的困難，也沒有解決不了的困難，只是解決時間的長短而已。困難與人生相比，它只不過是一種顏料，一種為人生增添色彩的顏料而已。當你遇到困難的時候，不要逃避問題或是借酒消愁，有道是：
「借酒消愁，愁更愁啊！」只要你對自己有信心的話，那麼什麼困難都難不倒你的。
那如何才能提高自己的自信心呢?首先得先克服自卑的心理，樹立自信心，每天在心中默念「我行，我能行」。別的人能得行，我也行啊！
大家都是人，都有乙個腦袋、兩隻手，智力都差不多。只努力，方法得當，那麼什麼事都能辦到的。
相信自己行，才會我能行；
別人說我行，努力才能行；
今天若不行，明天爭取行；
能正視不行，也是我能行；
不但自己行，幫助他人行；
相互支援行，合作大家行；
爭取全面行，高考才能行。
其次，每天都能保持甜美的笑容。沒有信心的人，經常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發亮滿面春風。人的面部表情與人的內心體驗是一致的。
笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。學會笑，學會微笑，學會在受挫折時笑得出來，就會提高自信心。
最後，做人一定要昂首挺胸，同時也要學會主動與他人交往。遇到挫折而氣餒的人，常常垂頭是失敗的表現，是沒有力量的表現，是喪失信心的表現。成功的人，得意的人，獲得勝利的人總是昂首挺胸，意氣風發。
昂首挺胸是富有力量的表現，是自信的表現。
積極的自我形象和健康的生活態度，可增強你抵抗壓力疾病的免疫力。 自我懷疑和對自己的能力失去信心是常見的。任何人，無論表現得多麼自信，也難免對他面臨的挑戰缺乏自信心。
這常常是對壓力的一種自衛性反應。 長期自信心喪失，會影響對自己能力的認識，壓力就產生了。情緒上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。
許多心理健康專家認為：焦慮、沮喪等神經失常是因為自我形象和別人對你的目的看法有矛盾而造成的。
因此，如果無法克服焦慮或沮喪，應去找專家幫助，**的首要目標就是改變自我認識。一旦找回了自我價值，壓力就會減少，症狀消失。 照鏡子時，你是否無憂無慮、身心輕鬆，還是焦慮不安、心情緊張？
積極的自我形象是自信心的表現。如果你認真思考，就會發現自己生活中積極的方面。
下列的措施旨在提高你的自信心，改善生活：
列出你性格中積極方面，可更好地了解自己。
●對自己的成功給予積極評價。
●選擇生活中的某一方面，努力改變。
●制定可以完成的目標。
●不要過快地改變生活中的太多方面。
●找出乙個合適的典範，而不是乙個不現 實的偶像加以學習。
●不要對過去的失敗和錯誤的判斷耿耿 於懷。
●不要用酒精刺激自信心。 自我評價 記下你的優點和成功，可著眼於積極的生活，增強自信心。
乙個人由於缺乏成功的經驗，缺乏客觀的期望和評價，消極的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、惡劣的生活境遇等等原因導致了自卑心理的產生。這種心理常表現為抑鬱、悲觀、孤僻。如果任其發展，便會成為人的性格的一部分，難以改變， 嚴重影響人的社會交往，抑制人的能力發展。
那麼如何來克服自卑心理呢？
首先，要有意識地選擇與那些性格開朗、樂觀、熱情、善良、尊重和關心別人的人進行交往。在交往過程 中，你的注意力會被他人所吸引，會感受到他人的喜怒哀樂，跳出個人心理活動的小圈子，心情也會變得開朗起來，同時在交往中，能多方位地認識他人和自己，通過有意識的比較，可以正確認識自己，調整自我評價，提高自信心。
其次，要不斷提高對自我的評價，對自己作全面正確 的分析，多看看自己的長處，多想想成功的經歷，並且不斷進行自我暗示，自我激勵：「我一定會成功的」，「人家能幹的，我也能幹是，也不比他們差」等等，經過一段時間鍛鍊，自卑心理會被逐步克服。
最後，要想辦法不斷增加自己成功的體驗，尋找一些力所能及的事情作為試點，努力獲取成功。如果第一次行動成功，使自己增加了自信心，然後再照此辦理，獲取一次次的成功，隨著成功體驗的積累，你的自卑心理就會被自信所取代。
做事粗心大意的性格:無論做什麼事，只有專心致志、
仔細檢查、認真對待，才能減少出差錯，避免不必要的失誤。因此「專心」、「仔細」、「認真」的精神是克服粗心大意這一毛病的良藥。
如何培養自信心
作為現代職業人 , 僅僅具有一定的工作能力顯然是乏力而無競 爭力的 , 你需要適時亮出你的殺手銅一一職業人所獨有的自信魅力。 你可以不漂亮 , 可以不英俊 , 但你一定要非常自信 ! 自信的人最有魅 力。
而自信的人也常常可以事半功倍 , 以最高的效率做出最完美的事。
自倍心分析
蕭伯納有句名言 :" 有自信心的人 , 可以化渺小為偉大 , 化平庸為 神奇。 " 什麼是自信 ?
自信 , 就是相信自己的力量 , 自信心就是確信自 己所追求的目標是正確的 , 並堅信自己有力量與能力去實現所追求 的目標。乙個人自信心的建立不是天生的 , 更不會隨心而得。 -個人 的自信心與他的成功概率成正比。
自信心越強 , 越能夠不畏失敗 , 不 怕挫折 , 不懈進取。自信心越大 , 越能夠產生強大的精神動力和進取
激情 , 排除 -切障礙去實施自己的目標。
如何培養自信心
默念 " 我行 ! 我能行 !!" 。默念時要果斷 , 要反覆念 , 特別是在遇
到困難時更要默念。只要你堅持默念 , 特別是在早晨起床後反覆默念 9 次 , 在晚上臨睡前默念 9 次 , 就會通過自我的積極暗示心理 , 使你逐 漸樹立信心 , 逐漸有了心理力量。
調整心態 , 多想開心的事。每個人都有自己開心的事 , 開心的事 就是你做得成功的事 , 那是你信心的產物 , 力量的產物。每個人多回 憶自己開心的事 , 將使你正確估價自己的力量。
面帶微笑 , 始終如一。笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量 ; 笑能使人心情舒暢 , 振奮精神 ; 笑能使人忘記憂愁 , 擺脫煩惱。
沒有信心的人 , 經常是愁眉苦臉 , 無精打采 , 眼神呆板。雄心勃勃的人眼睛閃閃發亮 , 滿面春風。
挺胸抬頭 , 闊步向前。人的姿勢與人的內心體驗是相適應的 , 姿勢的表現可以與內心的體驗相互促進。乙個人越有信心 , 越有力量 便越昂首挺胸。
成功的人 , 得意的人 , 獲得勝利的人則意氣風發。乙個人越沒有力量 , 越自卑就越無精打采 , 垂頭喪氣。學會自然的昂首挺胸就會逐步樹立信心 , 增強信心。
主動交往 , 放棄冷漠。在與人微笑的問候中 , 雙方都會感到人作 的溫暖 , 人間的真情 , 這種溫暖與真情就會使人充滿力量 , 就會使人增添信心。
欣賞振奮人心的**。人們都有這樣的情緒體驗 , 當聽到雄壯激昂的〈義勇軍進行曲〉時 , 往往因受到激勵而熱情奔放 , 鬥志昂揚 ; 當聽到低沉、悲壯的哀樂時 , 往往便悲痛 , 懷念之情湧上心頭。健康的宦 樂能調解人的情緒 , 陶冶人的情操 , 培養人的意志。
當人受到挫折時 時候 , 情緒低沉的時候 , 缺乏信心的時候 , 選擇適當的**來欣賞 , 能 幫助人振奮精神。
自信心很大一部分取決於你的日常習慣 , 如果你對自己缺乏自信心 , 不妨試試這六條 , 改變自己以往習慣的方式。
經歷了很多事情我越來越堅信，這句話了這個世界上沒有永恆的朋友，也沒有永恆的敵人，只有永遠的利益
不全是，人生也會有那麼一兩個交心交肺的，不要因為眼前的傷而錯過那些值得相伴一輩子的金子。不要有可以交一輩子的人，卻不敢說，直到生死的輪迴將遺憾永遠留下，殤卻永遠留下 天下熙熙皆為利而來，天下攘攘皆為利而往 這個世界上沒有永遠的敵人，也沒有永遠的朋友，只有永恆不變的利益。這句話對嗎？這句話本質上是對的...
重要嗎，我現在越來越討厭很多女人了
她不理解的地方 如果還愛那就好好說。如果兩人在一起不能理解，體諒，相互照顧。那會很辛苦，兩人都辛苦。再好好想想吧，不行就分。或者先分開一段時間，緩解一下，也許就有很好了。你不喜歡別人，別人也不見得喜歡你 越來越討厭女人了，越來越反感 其實我也很討厭女的，最討厭死纏爛打的。不過最好還是把這種思想藏起來...
感覺越來越吃力，越來越不開心，越來越不快樂，我要如何選擇如何做
多做一些 開心的事情啊 呵呵人生就好像是接力賽 一樣啊 沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有 生活的 是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕...