1樓：殲擊機1010好
只是作為乙個近視患者提出的一些建議，身邊很多的同學近視不斷加深，我一直
戴著眼鏡，倒不是說戴眼鏡對眼睛有好處，而是說眼鏡最好不要像很多學生一樣上課戴平時卸，這樣反覆來反覆去反而對眼睛不好。所以我建議，如果真的是近視就最好全天戴著眼鏡（當然應該先去檢查看是不是假性近視，假性近視是可以挽救地），反正讀書的時候好不好看的也不是什麼大問題，不戴眼鏡看不清黑板不僅對生活不利，還會造成眯眼看東西的不好習慣（我沒戴眼鏡前就這樣）。
現在有一些手術手段**近視，大概在5000元左右吧，療效不是很好，我身邊有朋友做過這個手術，大概半年吧，視力又下降回去了。不推薦，耗資大還有風險。
每天一空閒時，就往遠處（一百公尺以上）看。看的時候或站或坐都有姿勢端正，要凝視，看綠色
的樹木。開頭看很模糊，你會越看越清晰。
同時還要注意用眼衛生，我就不多說了，這你應該知道。
希望你能滿意!!!
2樓：匿名使用者
1 每天做兩次眼保健操，做的時候一定要做到心平氣和，不能以應付了之。
2 每天一空閒時，就往遠處（一百公尺以上）看。看的時候或站或坐都有姿勢端正，要凝視，看綠色
的樹木。開頭看很模糊，你會越看越清晰。
3 每次戴眼鏡時間不超過乙個小時，就按摩一次眼睛，比如做輪刮眼睛。
以上方法只要你能持之以恆，效果非常好。
3樓：de視力
每天多做眼球自主運動
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