1樓：だ詛咒丶
心情愉快是心理健康copy的核心．良好的情緒和適度的情緒反應，表示身心處於積極的健康狀態．但是，在日常生活中，當乙個都會或多或少地出現一些情緒問題時，我們可以試著用以下三種方法來調節自己的情緒．方法一：當情緒不好時，有意識地轉移話題，或者做點別的事情，如聽**、看電視、打球、下棋、外出跑步等，來分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解．方法二：把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康．但是，要注意宣洩的物件、地點和場合；方法也要適當，避免傷害別人．方法三：
當你想得到一件東西，或者想做某件事而未能成功時，為了減少內心的失望，可以找乙個適當的理由來安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前接受現實，不要喝酒、抽菸、拿破壞物品出氣、大吵大鬧．要保持較為樂觀的態度，綜上所述可以知選項a的做法正確．
故選：a
在日常生活中會出現一些情緒問題，如緊張、煩惱、焦慮等，下列調節情緒的方法中，正確的是（ ）a．聽
2樓：你好
心情愉快是心理健康的核心．良好的情緒和適度的情緒反應，表示身心處於積極的健康狀態．但是，在日常生活中，當乙個都會或多或少地出現一些情緒問題時，我們可以試著用以下三種方法來調節自己的情緒．方法一：當情緒不好時，有意識地轉移話題，或者做點別的事情，如聽**、看電視、打球、下棋、外出跑步等，來分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解．方法二：把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康．但是，要注意宣洩的物件、地點和場合；方法也要適當，避免傷害別人．方法三：
當你想得到一件東西，或者想做某件事而未能成功時，為了減少內心的失望，可以找乙個適當的理由來安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前接受現實，不要喝酒、抽菸、拿破壞物品出氣、大吵大鬧．要保持較為樂觀的態度，綜上所述可以知選項a的做法正確．
故選：a
某同學在日常生活中出現一些情緒問題，如：焦慮、抑鬱等，以下採取的調節情緒的方式不合適的是 a．聽
3樓：吃心①片
d試題分析：a、當情緒不好時，有意識地轉移話題，或者做點別的事情回，如聽答
某同學在日常生活中出現一些情緒問題，如：焦慮、抑鬱等，以下採取的調節情緒的方式不合適的是（ ）a
4樓：找爹丶
a、當情bai緒不好時，有意du識地轉移話題，或者做點zhi別的事情，如聽自己dao喜歡的**或者專看自己喜歡的電視節目分散屬自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解，a正確；
b、跑到河邊打「水漂」，讓煩惱隨水流走，這樣也可以使情緒得到緩解，b正確；
c、不妨學一下阿q，找個合適的理由自我安慰，這樣也可以幫助你在挫折面前接受現實，c正確；
d、半夜給同學打**，驚擾了別人，這種做法不恰當，d錯誤．故選：d．
遇到生氣、煩惱、焦慮等情緒問題時，可用下列哪種方式來調節自己的情緒（ ）a．轉移注意力b．宣洩煩惱
5樓：瀟瀟
心情愉快是bai
兒童青少du年心理健康的核心．良zhi好的情緒和適dao度的情緒反專應，表示青少年的身心處於積極屬的健康狀態．但是，在日常生活中，遇到不順心的事，每個人都會或多或少地出現一些情緒問題，如緊張、生氣、煩惱等．當出現這些問題時，我們可以試著用以下三種方法來調節自己的情緒．方法一：當情緒不好時，有意識地轉移話題，或者做點別的事情，如聽**、看電視、打球、下棋、外出跑步等，來分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解．方法二：把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康．但是，要注意宣洩的物件、地點和場合；方法也要適當，避免傷害別人．方法三：
當你想得到一件東西，或者想做某件事而未能成功時，為了減少內心的失望，可以找乙個適當的理由來安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前接受現實，保持較為樂觀的態度，綜上所述可以知選項d符合題意，其餘選項不全面．
故選：d
心情愉快是兒童青少年心理健康的核心．但是，在日常生活中，每個人都會或多或少地出現一些情緒問題．當出
6樓：匿名使用者
心情愉快是兒童青少年心理健康的核心．良好的情
緒和適度的情緒反專應，表示青少年的身屬
心處於積極的健康狀態．但是，在日常生活中，遇到不順心的事，每個人都會或多或少地出現一些情緒問題，如緊張、生氣、煩惱等．當出現這些問題時，我們可以試著用以下三種方法來調節自己的情緒．
方法一：當情緒不好時，有意識地轉移話題，或者做點別的事情，如聽**、看電視、打球、下棋、外出跑步等，來分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解．
方法二：把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康．但是，要注意宣洩的物件、地點和場合；方法也要適當，避免傷害別人．
方法三：當你想得到一件東西，或者想做某件事而未能成功時，為了減少內心的失望，可以找乙個適當的理由來安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前接受現實，保持較為樂觀的態度．圖中a可稱為心理放鬆，b稱為行為調節，c稱為合理宣洩
故答案為：a、心理放鬆；b、行為調節；c、合理宣洩
八年級一班的班級qq群上（如圖），同學們對青春期遇到的煩惱、焦慮、失望、緊張、抑鬱等情緒問題的處理方
7樓：四
心情愉快是抄兒童青少年心bai理健康的核心．良好的du情緒和適度的情緒反應，
zhi表示青少年的身心處於積極的健康狀
dao態．但是，在日常生活中，遇到不順心的事，每個人都會或多或少地出現一些情緒問題，如緊張、生氣、煩惱等．當出現這些問題時，我們可以試著用以下三種方法來調節自己的情緒．方法一：當情緒不好時，有意識地轉移話題，或者做點別的事情，如聽**、看電視、打球、下棋、外出跑步等，來分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解．方法二：把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說，把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康．但是，要注意宣洩的物件、地點和場合；方法也要適當，避免傷害別人．方法三：
當你想得到一件東西，或者想做某件事而未能成功時，為了減少內心的失望，可以找乙個適當的理由來安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前接受現實，保持較為樂觀的態度，綜上所述可以知選項c天邊的雲的做法不可取，符合題意．
故選：c．
（2014?玉林）按照世界衛生組織對健康的定義，健康是指一種身體上，心理上和社會適應方面的良好狀態，而
8樓：匿名使用者
（1）青少年心理健康的核心是心情愉快．
（2）健康是指一種身體上、心理上回和社會適答應方面的良好狀態，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱．「我的體育成績都已達標」反映的是身體方面處於健康狀態．
（3）在日常生活中，當乙個都會或多或少地出現一些情緒問題時，我們可以試著用以下三種方法來調節自己的情緒．方法一：通過聽**、看電視、打球、下棋、外出跑步等，來分散自己的注意力；方法二：把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，方法三：
可以找乙個適當的理由來安慰自己．
（4）健康的生活方式不僅有利於預防各種疾病，而且有利於提高人們的健康水平、生活質量，選擇健康的生活方式，應該從青少年時期開始．
故答案為：（1）心情愉快；（2）身體；（3）調節；（4）青少年．
在日常生活中能出現不良情緒時，你有哪些好的方法
1 自我鼓勵法 用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦 逆境作鬥爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。2 語言調節法 語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽 幽默的詩句，可以消除悲傷。用 制怒 忍 冷靜 等自我提醒 自我命令 自我暗示，也能調節自己的情緒。3 環境制約法 環境對情緒有重要的...
生活中一些見面的禮儀有那些,日常生活中的基本禮儀有哪些？
見面禮節有很多，根據地方習慣有握手禮，鞠躬禮，致意禮，合十禮，吻手禮，親吻禮等等 我們生活中常見握手禮和致意禮，握手是有先有後的，一般遵循長者或者上級先伸手，女士先伸手的原則，若是一人與許多人握手，就要先主人後客人，先長輩後晚輩，先女士後男士。當然見面免不了介紹，若你朋友到你家要先把你家人介紹給朋友...
有沒日常生活中一些護膚美白的小技巧
冬天護膚以保濕為主最好，冬天氣溫低濕度小，氣候偏乾，會因汗腺 腺分泌的減少，從而失去較多的水分，比較容易乾燥，所以冬天最好使用保濕的護膚品為宜，而美白的護膚品會促進新陳代謝，在氣候乾燥的時候使用，美白 的同時會使 越發的乾燥。冬天保濕護膚的方法 1 補水保濕方法 冬季膚質水分容易流失，護理肌膚時要很...