1樓：匿名使用者
神經衰弱，睡前可看點書，內容不要太刺激，較平和的，睡前燙腳，如果是心腎不交引起的，可艾灸湧泉穴
2樓：匿名使用者
經常做夢是氣血不足 壓力過大導致的 可以睡前喝些百合棗仁茶。挺有幫助的
夜裡夢見被喪屍追趕
3樓：風紀社
被追趕－－現實生活的壓力，或是內心的洪水猛獸。
夢見被人、動物甚至是異形追趕或追殺，而你跑得上氣不接下氣。這類的夢，讓人聯想到總是充滿壓力的現實人生，於是，壓力的**才是這類夢的重要關鍵。所以如果能辨認出追殺你的是老闆或是老婆，當然有助於理清夢的意義。
但若是很不幸，追趕你的敵人面貌模糊的話，那麼你只能在逃亡過程中有幫助過你的人或同行的人身上，反推出「仇人」可能是誰。所以下次夢中，有必要努力放開膽子去看一看，這樣你就知道你內心那種莫名的恐懼來自何方，要敢於面對危險才能解決問題。
針對追趕物件：
假如可以回憶到追趕你的特定的人，那麼解夢就非常明顯了。如果是老闆或者同事同學，那就與你工作學習環境和壓力有關；如果是夢見家人小孩，自然與家庭壓抑有關了。
不過更多時候追趕你的「仇人」往往是你自己的化身，所以你才根本甩不掉它。這種化身其實就是你的本能，比如道德感、責任感、負罪感等；假如「敵人」是你自己的某部分，那麼追趕的結局就很重要。
針對追趕結果：
你可能起而和敵人對抗，無論是設陷阱等賤招或拿起衝鋒槍亂掃，都代表你壓抑下內心的洪水猛獸，而取得暫時性的理智的勝利。
你可能找到了乙個安全地方藏起來，這代表你用暫時逃避的方法，換得內心的平靜。但這往往也是一種自欺欺人的表現，給自己加上了偽裝而故意不感受焦慮，這種夢者性格一般會比較軟弱。
你可能逃了老半天終於被殺，或是驚嚇過度醒來，象徵夢者平時對自己的本能過於壓抑，以至壓抑到了一定強度後，開始遭到本能強烈的反抗或報復。夢中的追趕越**說明夢者的本能壓抑強度越大。
如果是你莫名奇妙和敵人握手言和，那麼，注意你如何和夢中敵人干戈化玉帛的吧，那是夢送給你驚嚇之外的智慧型禮物，也許用同樣的方法，你現實中的困惑就會迎刃而解。
針對追趕過程：
分析下你是怎麼逃跑的，是健步如飛，還是想跑卻怎麼也跑不快。多數人夢中是想跑卻怎麼也跑不快，跑不快的感覺使他們在夢裡十分害怕，這反映了一種自我認識，認為自己沒有能力逃避生活中面臨的危險。
夢中的你是如何逃跑的也能說明許多問題。例如有網友曾夢見被人追趕，想逃跑卻總跑不快，於是向上一躍，想順勢飛到天上去，卻被後面的人一把抓住腳腕子，很恐懼。這個夢反映了夢者企圖用幻想（飛上天去）的方式逃避現實，卻被現實抓住了腳腕子。
如果是你想藏起來，但是不論藏到何處都會被發現，把門關得多緊都沒用，跑到**，追趕者都在你身後幾步處。這種時候，追趕你的人或動物就是你自己的一部分，是你的良心或你的價值觀，或是你自己的回憶，憂慮和痛苦的象徵。既然追趕者就在你的頭腦中，你當然不可能藏得讓它找不到你，因為你不可能做到完全欺騙你自己。
是否可以解決您的問題？
4樓：only聆聽心
我也夢見，還希望多夢幾次呢！3d，老棒啦！哈哈哈哈
5樓：匿名使用者
我今天也夢到了，裡面有熟悉的同學，後面我走在乙個樓梯口，不小心碰到喪屍了，就一步之遙，我知道我跑不掉所以我就懶得跑了，被他輕輕咬了一口後，我裝死，他走了，可能是我求生欲太強了嗎，還沒等他走完，我就跑了下了好多樓梯，走了好久才甩掉他。
6樓：匿名使用者
我夢見了4次了…………………………
7樓：王禕德
預示夢啊，發生了什麼事吧？我也做過
每天晚上都做夢，第二天起來精神狀態特別不好，天天如此，這怎麼辦？感覺很痛苦....
8樓：安娜尼斯凱奇
因為你腦神經不好啊。本來晚上大腦要休息，可是由於你做夢大腦還在運轉，弄得得不到休息，所以第二天精神狀態不好！記住是藥三分毒。
我從六歲就開始做夢沒有一天不做的。幾十年了。。吃藥根本不好使的，就是調理腦神經！！
你睡覺前能馬上睡著麼。是不是胡思亂想很多事然後入睡呢。這樣也會造成做很多夢
9樓：李海彥
可能是現實裡有壓力或者妄想症嚴重，正常飲食，多運動，正常休息
經常老是做噩夢 今天夢見有很多喪屍追著自己跑 各種冒險 從樓上跳下來驚醒了
10樓：猛虎手遊解說
噩夢不是真的，只是人類的一種對於某一種恐懼的反應 ，不必擔心，多放鬆一下可以了
11樓：匿名使用者
勞累過度或精神緊張。
12樓：雪白翠平允
噩夢。。不好bai受。
其實每天嘛。du別想太多~噩zhi夢不容易發生的、、dao記得前陣子
版和我女朋友分手，當權
時心感覺碎了、很痛。每時每刻都在想她、當天就做了兩個夢，第乙個是夢到自己在睡覺的時候有個人坐在自己的胸口，壓得自己喘不過氣來~。一下眼睛就瞪大了。醒了
醒了再睡。睡不了多久又發噩夢、夢見自己還在小時候，與玩伴們玩追趕。自己跑著跑著絆倒了..倒下的時候胸口恰好頂在一顆石頭上~~碎了。。又醒了、
關於夢的說法。日有所思。夜有所夢、這點是毋庸置疑的..也許是你白日覺得寂寞。夜裡感覺孤單。
思想較為孤僻。愛逞強。不易近人、所以才會夢到這樣的夢...
晚上睡覺老是做夢，夢見在逃亡為什麼？
13樓：賞敏堵雨
夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。
夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的鏈結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。
但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人99.99999%的人，一輩子也遇不到一次。
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
那麼怎樣才能減少噩夢呢？
要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**，少看或盡量不看易形成噩夢情景的影片或**，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
（zpc12bc解夢）
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。希望能幫助到你，祝您好夢！
朋友，夢，是一種享受，可以讓你體驗許多你無法體驗的事情，無論是美夢還是噩夢，都沒什麼特殊含義，請享受你的大腦送給的禮物吧，享受你的夢吧，那是只屬於你自己的世界
14樓：民主
你跟我一樣，我經常夢見被追殺，最多的是被槍殺，但是每次挨了槍子我仍然沒死，但是有痛感，有幾次是被痛醒了，反正總是死不了，挨了槍子還可以到處遊玩
我覺得這跟前世有關，每次做夢都是在打仗，有次挨了曰本鬼子三槍，有次挨了美國一機關但是命大死不了，各種槍戰，雖然沒見過真槍但是我很清楚子彈打入腦中的感覺，很真實
我是女生，從不看戰爭片（不感興趣），也不敢打架，因為夢境太真實所以我覺著這就是我前世所經歷的，經常無緣無故做同一種夢還是有原因的，夢並不是科學家所能解釋的
15樓：月漓漓
夢見逃亡，預示著自己的生活節奏或者工作狀況讓自己不是那麼輕鬆，潛意識裡是有些壓力的，所以想逃避.很多人在工作緊張或者心情焦慮的時候會做這種夢。
16樓：匿名使用者
日有所思，夜有所夢，對於現實的壓力學會放鬆，
感覺身體被掏空，全身乏力,每天感覺身體被掏空了一般很累是怎麼回事
你好 建議從中醫方向去考慮，通過號脈看看是身體 虛，然後調理一下，切忌用廣告上宣傳的短快型的藥物，否則只會將身體搞垮。個人觀點 僅供參考 多鍛鍊，注意身體調理，可以服用一些補品 加強運動鍛鍊。堅持每天跑5公里，乙個月別房事。每天感覺身體被掏空了一般.很累是怎麼回事 這種情況與經常熬夜是有關係的，免疫...
我12，但最近總是做噩夢 被壞人追 ，每天都做，但是都不同，有什麼寓意嗎
日有所思，夜有所夢，是不是你的身邊發生過類似的事情還是看失聯大學生的新聞看多了，對這個社會缺乏了安全感，把自己當成了失戀大學生的一員，你年紀還小，應該努力學習，形成正確的人生觀和價值觀。應該是心裡壓力太大或身體不好 我幫你看看面相跟手相吧？感情煩惱？昨天是你的生日，那麼我在這裡就先送上乙份遲來的祝福...
感覺自己好可憐 做什麼都是人，每天都是人，好孤單，沒有男
幸福需要兩個個人彼此珍惜和包容呀單獨一方面努力，是堅持不下去而是會很累的呀所以自己需要好好的想想清楚也需要了解清楚呀 孤獨是每個人都會也是經常會面對的問題，誰都不例外。你之所以煩，或許是因為生活壓力大，或者生活得不夠充實。擺脫孤獨是好的方法就是讓自己忙起來，給自己多充電，你若優秀，好運 包括男友 自...