1樓：東漢末年一口鼎
刮痧之後應該進行簡單的休息，血液迴圈加快容易使人有疲勞的感覺，休息一下就好了。
2樓：北山一師
最主要的是刮痧的時候讓你的血液迴圈起來就會覺得特別累，這是很正常的。
3樓：小塔
刮痧後毛孔和身體裡的神經是受損的，所以會出現特別累的情況。
4樓：徐春苗
因為刮痧板在**上刮引起體內的血液迴圈加快,人就會感覺到很疲勞想睡覺。
5樓：天才人物我無敵
刮痧其實是乙個排毒的過程，當毒素排出以後就會感覺到特別乏累。
6樓：星星之火
刮痧清毒是會有一定的傷的，就會出現很累的問題，還得注意休息。
7樓：小
這是毒素出來後的作用導致的感覺，就會有一種特別無力的感覺。
為什麼刮痧以後特別累？
8樓：匿名使用者
刮痧和拔火罐都是偏洩的**方法，針對有熱、濕氣、火症效果比較好，
因為可以活血化瘀、洩熱除濕。是偏洩氣的**。
如果身體比較虛就不適合，也不宜多做，會耗氣。耗氣之後人就會覺得累，全身沒勁。
9樓：匿名使用者
那是因為剛刮完全身後,血液;加速迴圈,人會感覺的很疲勞那也屬正常反應.等一覺醒來你就會覺的很輕鬆了!
10樓：匿名使用者
刮痧不是任何人，任何情況都適合的。如果身體本身比較虛弱的人，用刮痧只能損傷元氣的。元氣就是身體的能量。
可惜現在很多美容院都在推刮痧，火罐的服務，都是以營利為目的，不管什麼情況一概亂用，哎。。。
為什麼刮痧後人感覺好累很想睡覺？
11樓：
呵呵。你好。很多人說抽完血覺得很累，很想睡覺是正常的現象，我也說這是正常現象。
但是，為什麼會這樣呢？ 我想，你因該知道，血液就是供全身的營養物質吧？當你抽血以後，就相當於消耗了很多的能量，這時候就像你過度的勞動過以後造成消耗乙個道理。
因為有消耗了，身體需要補充，更需要修復，而修復就需要在熟睡中進行，所以，身體會給你乙個訊號，讓你困，困了，就想睡，睡覺了，身體開始修復。就是這個道理。 另外一點在與當你抽血的時候，精神會緊張（那是一定的）。
緊張也會消耗能量。我想，你也知道，緊張過後會一身大汗，中醫講：血汗同源。
那一身大汗，也正是消耗了身體的能量，緊張過後會感覺渾身無力，又虛脫感，結果就與上述相同了。明白點了嗎？在這段時間內，記得多休息，然後多吃點有營養的食物，以其快速補充能量早日恢復。
祝好運。
12樓：
我也是，早上刮痧後，就來上班了，做在電前累的只想趴著睡上一覺，腦袋一片空白！午睡特舒服！！應該是身體在總是在睡覺的情況下修復！！！
13樓：匿名使用者
因為剛刮完全身後,血液;加速迴圈,人會感覺的很疲勞那也屬正常反應.等一覺醒來你就會覺的很輕鬆了!
經常刮痧對身體有什麼害處?
14樓：碗的世界
刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反覆刮動，摩擦患者某處**，以**疾病的一種方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮試經絡穴位，通過良性刺激，充分發揮營衛之氣的作用，使經絡穴位處充血，改善區域性微迴圈，起到祛除邪氣，疏通經絡，舒筋理氣，驅風散寒，清熱除濕，活血化瘀，消腫止痛，以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能，從而達到扶正祛邪，防病治病的作用。
刮痧不會對身體有害處的。
刮痧的作用：
1，活血祛瘀
刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液迴圈。增加組織流量，從而起到「活血化瘀」、「祛瘀生新」的作用。
2，調整陰陽
刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。
3，舒筋通絡
肌肉附著點和筋膜、韌帶、關節囊等受損傷的軟組織，可發出疼痛訊號，通過神經的反射作用，使有關組織處於警覺狀態，肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺狀態的反映，其目的是為了減少肢體活動，從而減輕疼痛，這是人體自然的保護反應。此時，若不及時**，或是**不徹底，損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化，以致不斷地發出有害的衝動，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張，繼而又可在周圍組織引起繼發性疼痛病灶，形成新陳代謝障礙，進一步加重「不通則痛」的病理變化。
15樓：鵬鵬
刮痧對於大多數人都是適用的。但有以下情況的人不宜刮痧 1．孕婦的腹部、腰骶部； 2．有出血傾向的疾病如白血病、血小析減少等需慎刮； 3．**高度過敏，或患**病的人禁刮； 4．久病年老、極度虛弱、消瘦者需慎刮； 5．醉酒、過飢、過飽、過渴、過度疲勞者禁刮； 刮痧要注意些什麼？ 1．刮痧**時應注意室內保暖，尤其是在冬季應避寒冷與風口。
夏季刮痧時，應迴避風扇直接吹刮試部位。 2．刮痧出痧後30分鐘以內忌洗涼水澡。 3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。
再次刮痧時間需間隔3－6天，以**上痧退為標準。 4．刮痧出痧後最好飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），並休息15－20分鐘。 掌握了以上的方法 一般不會有什麼害處的。
太小的孩子最好也不要刮痧 但是常刮會是**增厚，使效果降低
16樓：啊o之歌
任何養生保健方法的使用都需注意合理適度，砭石刮痧也如此，定期刮痧可以保健身體，然而操作過於頻繁反而會造成組織損傷。所以無節制的刮痧不但無助於緩解疲勞，還會加重身體負擔。
17樓：嬌滴滴衷斃
刮痧會造成**損害，皮下毛細血管受損，刮痧應該尋找專業人員，以免自身造成不必要的傷害。
18樓：
一，長期刮痧，不加節制會造成皮外組織損傷，不但無助於緩解疲勞，長期刮痧對於**是一種傷害，而且會加重身體的負擔，對於健康是不利的。
二，對於有**潰瘍或者其他**病症的人群，刮痧會得本來就脆弱的**組織造成更大傷害，而且也會引起感染，會加重病情的發生。
三，對於某些有血液疾病的人群，或者是心臟，肝臟功能有問題的朋友，刮痧也是應該極力避免的，而且容易對身體造成很大的影響和傷害。
19樓：誠信一百
不要經常刮，會成習慣的～而且以後刮痧效果就會不見了．．．特別是等你中暑的時候，如果你這樣經常刮痧，這個時候再刮痧已經沒有用了～
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