1樓：匿名使用者
大腦由抑制轉入興奮，需要乙個過程，這是您欲醒未醒的原因。
2樓：淺陽、明媚
大腦皮層潛意識促成、不過夢中夢很難得、我長這麼大就有過一次這樣的經歷、其實人每天晚上做上百個夢、能記住的寥寥無幾
剛剛睡覺做夢了 然後我竟然在夢中知道這是夢強行起床了。。。
3樓：匿名使用者
我在乙個夢。跟你這情況一樣連續做了四次以上在夢中完全醒不來
4樓：中美摩根
夢中夢也可以看成是清醒的夢的一種變形，所謂夢中夢就是：發現了自己剛才是在做
夢，覺得現在醒了，而實際上他還在做夢。我常常夢見我醒了，和別人說我剛才做了乙個
夢，夢見如何如何。第二天真的醒過來才知道夢固然是夢，和別人說夢這件事也一樣是夢
。 夢中夢可以套好幾層，我有一次套了七層。我先做了乙個恐怖的夢，後來我覺得自己
醒了。我想把這個夢記錄下來，於是我拿來紙筆記錄。記錄到一半我發現沒有開燈，「沒
有開燈我怎麼能看清字，何況我也並沒有把紙筆放在床上」。這麼一想我發現，記錄夢這
件事也是做夢，於是我覺得這才是真的醒了，有很明顯地一下子醒過來的感覺。於是我拉
燈繩，但是燈總也不亮。於是我知道，發現自己醒了並且拉燈這件事也是夢。這時我才覺
得真的，真的醒了。我拉開燈，燈光昏暗，我起床去找紙筆，但是紙筆不在桌上。
「怎麼會不在，昨天我明明放在這兒的。」突然我意識到我這是在做夢，是在夢中的
桌上找紙筆，因為這張桌子不是我的書桌，而是中學的課桌。於是我又醒了……夢中夢的
另一種方式是，夢見自己回家，**就寢，然後做夢，夢見什麼什麼。
佛家常說，夢固然是夢，清醒時又何嘗不是做夢。人人都在夢中，人生就是一場大夢
。這是宗教的看法。但是這種說法倒頗類似在說夢中夢。越是熱衷於了解自己的內心、了
解夢，就越容易做夢中夢。尤其容易做這樣的夢：即在夢中以為自己醒了要記錄或自己釋
這個夢，或把這個夢講給自己信任的某個會釋夢的朋友。
夢中夢的每一層都可以按夢來分析解釋，同樣，不論在夢的那一層，你控制自己行動
也都是接近夢。
為什麼，我做噩夢，感覺害怕的時候，我在夢裡居然知道自己在做噩夢。。我確定我自己睡著了！為什麼啊。。
5樓：心理諮詢師
嗯！這個情況有時會發生，它一般發生的時間是你再快做完這個噩夢內時，而且這也需要一定的條件，那就是你做這個噩夢很恐怖，以及超越了你心理所能忍受的極限，你的意識出於自我保護，就重新奪回對你的控制權，就好告訴你這是在夢裡，一切都是潛意識搞的怪，來安撫你恐懼的內心。所以你就會在夢中感到自己是在做夢。
要是你經常做惡夢，那這個就代表，最近你內心深處肯定有一種令你感到焦慮或恐懼的事發生，或者是最近發生了什麼事，勾起了你內心深處在也就是你潛意識深處的某件令你焦慮的往事。你就會感到焦慮，但在日常生活中，它都潛伏在你的內心深處，只有在你睡夢中，你放鬆時，它就衝出來，以夢的方式，反映出來，來提示你，你的生活有問題，需要解決！
如還有什麼不明白的，或者想解開你夢中的現實象徵意義，可以私聊。希望以上訴述可以幫到你！
6樓：匿名使用者
這說明您存在一定程度上的焦慮，因而睡眠質量不高，在很大程度上處於一種醒睡狀態。建議：在加強體育鍛煉的同時進行心態放寬練習，試著以欣賞的眼光、包容的心態去看待周圍的人和事。
7樓：9茜
這種很正常，最近別想太多。放鬆心情，壓力也別給自己那麼大
8樓：匿名使用者
夢中夢，大腦皮層潛意識活動劇烈，處於半夢半醒狀態，不過這種情況無礙
9樓：唱小情歌
別多想了，越想應該會越嚴重，看看醫生把
夢裡知道自己在做夢是怎麼回事？
10樓：匿名使用者
一般睡眠的時候，意識都是處於被關閉狀態中的，已經失去了受自己意識控制或「清醒」的條件，所以所謂清醒夢，只是夢者自己的感覺（感覺能控制夢境，而且在夢裡是清醒的，但實際上並非如此，只是一種主觀上的體驗）；
當意識關閉程度不深的時候，比如白日夢或午睡等，有時候能將當時的環境資訊直接編入夢境；但在夢中保持意識上的清醒，而且能隨心所欲地控制夢境，似乎不太可能，除非此時人還能保持自己的意識，而保持了意識則又意味著沒有進入睡眠狀態，所以個人感覺這個「現象」只是理論上的侼論，至少無法在理論上得到解釋；
很多事情你肯定都以為是真的，其實，不過是你的大腦的幻覺進入了記憶。
11樓：席奇井辰君
有時候知道，有時候不知道。我就是這樣的。但有時即使知道是在做夢，並且想讓自己醒也醒不了。我
身邊的朋友也是。我想大多數人也是一樣吧!
12樓：匿名使用者
我從來都是。因為我們做人比較清醒吧。有些人做夢的時候不知道是在做夢。而我們做夢從來都知道是在做夢。
而且我自己還能在一定程度上，左右夢的劇情呢。不知道你達沒達到這個境界。
13樓：解讀心理學
夢裡知道自己在做夢是因為你經常做白日夢 幻想過度 所以才會很多時候有夢裡夢 夢中夢 夢裡再做夢 想醒來就跟被什麼吸住一樣醒不過來
14樓：超級中學生
我有時也這樣，並且自己想叫自己快醒，但往往立時醒不了。可能是睡覺時不知道壓到身體的哪個部位造成的。
15樓：mj太極
同感，我也碰到過，不過似乎是在一段時間內發生的。而且是看著自己在做夢，感覺就像看電影。至於你想醒醒不過來的事，我一樣也有，甚至我讓女友看到我臉部表情不自然就抽我耳光。
那種感覺很難受，甚至害怕睡覺。不過後來就自然沒了，可能是壓力的問題，或者身體機能的問題，不過我感覺可能是進入深層睡眠，抑或精神和身體並不是同時醒來，大腦皮層已經開始活躍但神經訊號還沒傳達，大致是這樣吧。總之沒事。
16樓：匿名使用者
夢中夢，很奇幻的，很爽的，我也做過，很難的
17樓：波輪加
快醒來的時候，一般都會這樣，然後眼睛一睜，眼前一片空白，接著就醒了
18樓：匿名使用者
介於半睡半醒之間，機體處於睡眠，精神部分覺醒
19樓：哥_隱居了
睡覺的時候胸口不要壓上什麼東西一般就不會做夢了
20樓：匿名使用者
我是在小學時知道的，我在夢中突然知道自己在做夢，然後我就到處走，後來我就能讓自己在夢中清醒的方法，而且有次，我在做夢，在乙個橋上，很大的霧，我自己扇自己乙個耳光，我就知道這是夢，我可以控制自己，然後到處找人，殺人，初中的時候。
剛剛做了乙個夢中夢，但與別人不同的是，第一層夢境中的我始終沒有醒來，只是知道夢中的自己在做夢 現實
21樓：快樂科學大師
第一層夢境中的我雖然始終沒有醒來，但始終也沒有完全被很好的抑制。夢中夢就是高階意識機制在睡眠中沒有被很好的徹底抑制的結果。若被徹底抑制的話是不會覺得自己在做夢的、就如完全醉酒的人是完全不知道自己是否醉酒的！
22樓：無火天
給自己一巴掌，讓第二層夢醒來
剛剛做了個可怕連環的夢中夢，求解！！！這是怎麼一回事兒呢？
23樓：紅メ葉
這種情況我以前也常常出現，我有一次連續7天做同樣的夢，在同樣的場景，重複著同樣的內容。。。到最後我有一段時間晚上不敢睡覺了呢
雖然我以前也想過為什麼會這樣，不過嘛最終都是沒結果的，夢境這種事很難說清楚
不過我一般都是身心非常疲憊的情況下才比較容易出現這種情況的夢
但是我夢的大致內容雖然是和你一樣，不過核心內容和你的不一樣的
我睡覺的時候，在夢中夢裡我躺在床上然後眼睛朦朧的看著旁邊，可是身體動不了，也說不出話，在我旁邊每次都有個白色的身影注視著我，我很害怕想起來可是起不來，想喊出來也喊不了。。眼睛也會不直覺的一直盯著那個白色身影看，最後白色的身影會緩緩像我靠近，我睡覺是有蚊帳的，那身影就在蚊帳外床邊，最後我會被嚇醒過來。。
醒過來後我依舊躺在床上，眼睛朦朧的迷迷糊糊，身體感覺很沉重，以為事情過去了，可是剎那間發現那個白色身影依舊在床邊注視著我，我依舊動不了，依舊重複著同樣的動作，最後再一次我又會被嚇醒，這第二次醒後會感覺身體沒有那麼沉重了，然後我就會馬上起床了！
至今也不知道為什麼會出現這種夢，不過如果真的醒來後，我如果沒有馬上起床，再次疲憊的睡了下去，一般會繼續做噩夢的
但是呢！雖然我不知道這樣的夢意味著什麼，但是我後來發現，這夢跟自身的身體有著很大的聯絡，恐懼感。。在夢裡的時候會變得無比的恐懼，這導致了自己的身體處於極度緊張的狀態下，所以才會出現了動不了的情況，因為在極度恐懼下大腦混亂了，身體緊繃著，自然在夢裡你就動不了了。。。
我後來慢慢的，對這類的夢中夢，雖然還是會感覺到恐懼，但是我慢慢的在夢裡的時候有一點點意識了，我在夢裡不斷的克制自己的恐懼，告訴自己這只是夢，慢慢的放鬆下來後就會醒來了 以前我做這種夢都是被嚇了好久才醒，現在就不會了
24樓：匿名使用者
臥槽 除了爸爸 爸爸其實沒回來其他的簡直一模一樣 那是我小時候在我姑家 我夢見的是我姑下班回來了叫我起床 我起了 然後就一直重複這乙個 到重複完最後乙個的時候我姑真的回來了 把我叫醒了 不然還可以繼續重複 我記著有幾層 不吹 有7層
25樓：愛龍貓
我前幾天剛出現過，在我睡午覺的時候，在夢裡我也在睡午覺，然後有人叫我起床吃飯，我想起來，但是一睜眼就使勁翻白眼，翻得眼睛都快抽筋了，我還能聽見夢裡叫我的人在討論我的眼睛為什麼一直往上翻，拚了老命醒來後嚇個半死，還超級累。。。。。。
26樓：匿名使用者
以為被侵入了呢！累的
27樓：匿名使用者
如果你在夢裡掐自己很疼，就說明你沒有做夢！或者是你在夢遊，而且在夢中應該不會有這麼多的想法。
28樓：希望天空愛我
我剛剛也做了像你們這樣的夢，嚇死我了。還有這夢中，我的眼睛看不見了，身體動也不能動，在夢中我說話，聲音特別哈，聽都聽不見。然後我認為我的眼睛瞎了，這夢中我說的說不了話，有人來了，我直接拉著他嘛，然後。
然後從嘴你說我眼睛看不見了，身體不能動了。然後他就說送我去醫院。沒想到真的送我到醫院了，才到半路買東西，我就醒了。
然後看時間才過了乙個小時都。在夢中好像都過了一天
29樓：全裝會員
十年前的時候我跟你上半部分的夢是一樣的眼看著我爸過來了，一看我睡著了卻又走，多麼希望他能叫我一聲，2018就在現在在這樣的夢裡醒來，我已經不是第一次了，房租擺設，睡覺姿勢，旁邊的聲音很真就跟醒著一樣，外面的腳步聲就是很真實但是我知道這是夢，我努力的醒來，不讓自己繼續這樣的睡下去，我努力掙扎當我醒來後察覺還是在夢裡，反覆了好幾次真的很難醒過來，因為當你醒來睜開不覺又閉上眼這是時候夢就已經開始了。其實這裡面有個突破口就是在你睜開眼的時候要及時的讓自己醒來，利用自己的思想裡，意識想到每個能動的關節，只要是真的動了你就真的醒了，不知道寫這麼多有沒有人看，
夢裡的自己在做夢，夢中夢的自己知道自己在做夢 20
30樓：華暢靚
我就是夢了乙個特別奇怪的夢，前面不記得了，但是夢中夢裡是魚會版走路，和我們朋權友一起去玩耍，然後就準備要過乙個河道，我剛剛走到一半，發現左手邊是乙個小河坎，我知道自己在做夢，我說不然我跳下去吧，我不想過這個河了，我就跳下去了，然後夢裡的自己也驚醒了，夢裡一切的樣子都是跟夢中夢裡的裝置一切場景都是一樣的，然後還夢了好久，我和我的兩個好朋友，還有乙個喜歡我的男生，但是這個男生是誰我不記得了，我甚至一點映象都想不起來，我們好像是要做什麼工作，他媽媽不讓，他帶著我，還放了劍，然後他就一直守著我，後來我的兩個好朋友又變成在夢中夢的場景裡上班，我也在一起，後來我們想方法逃了出來，接著**響了。。。
我為什麼做噩夢，夢中自己喊叫，嚇醒了自己
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女生做噩夢了，我該不該問她夢到了什麼
不用問，只要安微一下即可，保持私人空間 可以問問 看她想說不 別追根問底 要是會解夢就問問，不會就沒必要問 這有什麼糾結的，想問就問吧！女生做噩夢夢到我，是什麼意思？女生在夢到你是?你在她的心裡有了地位，她很可能喜歡你，知能在她的夢裡和你談心，不要錯過機會好好珍惜這段時間緣分 做夢都是無意識的，可能...
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