1樓：去年買了
屬於心理恐懼加神經衰弱 樓主是否一人獨居虧滲鄭且喜歡宅 建議 以後盡量不要看此類電銷頌影 盡量多與好喊兆友來往。。
我知道世界上沒有鬼，但是一到晚上就很害怕，每天晚上乙個人在家的時候，害怕得睡不著覺？
2樓：佐羅
這就說明你有點強迫症，明明知道沒有，卻還是自己嚇自己。
我覺得你可以把所有門窗關好，把所以陰暗的角落都看一遍，把鏡子都藏起來。這樣你就在絕對安全的地方了。
等你再長大一點，心智就會越來越成熟，不會感到害怕。鬼故事、驚悚片也不要再接觸了，也會改善你的情況。
3樓：仲亮
我認為你這是得了臆想症。你會潛意識下去，感覺周圍
4樓：匿名使用者
找一本你喜歡看的書，然後認真的看進去，你的心情就會隨著書中的情節起伏。完全忘記有鬼這件事情。或者找乙個人陪著你一起睡。這樣你心裡就會踏實很多了，漸漸地心裡也就不會再感到恐慌了。
5樓：匿名使用者
別去想，睡前喝杯熱牛奶或者聽輕**可以改善睡眠，沒有鬼別把自己嚇死。實在不行找個親人朋友陪你幾天。
6樓：陽和沙水
你要把你的房間關好，把門關好，然後認真寫作業，把作業寫完了，然後把心靜下來，聽一些好聽的**，或者是有助於睡眠的**，然後慢慢的睡覺。當你發現你自己想不好的事情的時候立馬斷掉，不要想轉移注意力。一想就轉移注意力。
這樣慢慢的就能夠不想了。
7樓：真誠無怨無悔
典型的心氣虛。柏子養心丸可以**心氣虛弱引起的心悸、失眠多夢等等症狀。
8樓：芊芊玉手情
世上是沒有鬼的，但確實存在一些說不清道不明的靈異事。其實你睡覺時，盡量放空大腦，不要想那些讓人感覺害怕的事，尤其是膽子比較小的，可以看看手機或電視，讓自己情緒穩定，這樣就比較好睡覺了。
9樓：你愛我惜
多看會書，預習一下第2天的課程，讓自己真正困難的時候再**睡覺就不會胡思亂想了，省得老是幻想了有鬼害怕。
10樓：吾知必答
你可以聽一些舒緩的**，這樣就有助於你的睡眠，不要那麼的害怕，你都知道沒有這種東西，更沒有必要自己嚇自己，要自己學會成長。
11樓：匿名使用者
首先要相信科學 你也說了你還上學
第二你多做點別的事轉移一下注意力 例如聽個歌看個喜劇充斥一下腦子 讓它多想一些剛才發生的開心的事
12樓：匿名使用者
你年齡應該不大吧，跟我小時候一樣。長大點就好了，我16、7的時候乙個人在家看鬼片，喪屍啊什麼的；雖然有時候也會想，但是不會像小時候那樣了。
別胡思亂想，睡前看點放鬆的東西，喜劇、漫畫、**之類的。還有就是經常看看恐怖片（不一定適合你，我是因為喜歡)，慢慢看多了就沒什麼了
13樓：我來了
那只是自己嚇唬自己，是受到傳統觀念束縛而產生的不良後果。
14樓：遊騎兵_打先鋒
多運動，累了自然入睡快。入睡前用熱水泡腳，把心思放到工作或學習上，不要去胡思亂想
15樓：小呂鳳仙
培養個別的愛好分散注意力，你這就是作業少，學習任務輕，好好學習，哪該有時間想這些?
16樓：匿名使用者
我知道世界上沒有鬼，
但是一到晚上就很害怕，
每天晚上乙個人在家的時候，
害怕得睡不著覺
想點更有意思的事情。
17樓：匿名使用者
你是典型的沒有安全感。先試著開亮燈睡，再試著調弱燈睡。亦或睡前看些科技類的書，增強科學防護。
18樓：匿名使用者
這是你自己想多了，少看恐怖片，多看點正能量的，睡前聽聽**，轉移一下你的心情， 讓自己很快入眠
19樓：匿名使用者
這就是膽小的一種表現，其實有許多東西不是有鬼，而是心裡邊兒的因素，其實你可以看一看新聞來轉移下注意力。
20樓：孟林夕
你壓力太大了。找個合適的方式釋放壓力。
21樓：匿名使用者
沒辦法，只能自己釋懷。做些其他的事情，轉移注意力，平時多鍛鍊，讓自己困些，更容易入睡。
22樓：全能娛樂說
你可以給家長說一下，畢竟他們可以陪著你睡覺，你睡著了，他們再走就是了。
自己乙個人晚上睡覺老是害怕有鬼，特別到了1點多的時心裡更怕，還時不時的看窗外有沒有鬼，害怕每天晚上
23樓：黑月丶霜華
沒什麼，我以前也是這樣可以克服的比如玩玩網路遊戲，還有假如你有工作更加容易淡忘了，不要去想他，再者就是看恐怖片時不要閉眼，閉眼你會覺得懸疑，就是經常想那個鬼，看完其實不恐怖的，望你早日克服，
24樓：匿名使用者
我小時候也是，但現在我敢座在墳邊看驚悚片。
25樓：樂寶和飛凡
二十五歲的樓主小哥哥，小女十三，初一，和你一樣，我也害怕鬼，別瞎想了！都是浮雲，實在不行，去聽聽大張偉老師的《陽光彩虹小白馬》吧！白天多出去走走。
希望你能早點克服恐懼喲！ ?~\(≧▽≦)/~ ~\(≧▽≦)/~ ~\(≧▽≦)/~
26樓：你說在我心安
早點睡覺，不要總是這麼想，害怕的時候想昨晚睡覺也沒什麼事，也就慢慢不怕了?
27樓：2013弗蘭克
樓主我跟你一樣 以前膽子很大的自從去年開始變成這樣了 老覺得房間有鬼怪 半夜喜歡看一下 家裡說我精神病 我知道沒鬼 就是神經病一樣覺得有
28樓：房子裡的狼
媽的 我也是男的 我也是乙個人 我這還是在農村 堅強點
29樓：後睞wo才明白
世上本無鬼，憂人自憂
30樓：憂鬱蔱藹
世上沒有鬼，你想多了
31樓：匿名使用者
我也是這樣，我晚上還開著燈呢
晚上剛剛入睡沒幾分鐘 快睡著的時候，就感覺非常的恐怖感覺是有個東西突然出現在你面前
32樓：匿名使用者
個人感覺你是累了，才出現的這種情況。你感到的恐懼是被一些負面資訊給暗示了，不要多想。
最近你的生活飲食是否正常？運動量是否過大？
建議你停止一段時間的運動，做好生活規律如果還是出現類似的不能動的情況，那還得就醫。
33樓：匿名使用者
喲有壓力了吧，只是你不知道
34樓：匿名使用者
這是你業力大，有冤親債主來討債。念誦地藏菩薩本願經，很有效。
誦經功德迴向給累生累劫冤親債主。
另外，默念南無阿彌陀佛，立時可解睡覺時無法動的狀態。
認真按我說的去做，你就知道我說的是真的。
我很怕黑，也很怕鬼，怎麼辦？晚上都不敢去上廁所了，我怕萬一一開門就看見什麼恐怖的東西，晚上只敢躲在
35樓：永用用永
看鬼片看多了的後遺症，以後別看這種**，一年半載的就行了。心理作祟，
36樓：殺豬刀嗶嗶嗶
人比鬼可怕，我寧願跟鬼打交道
37樓：銀藍雨天
如果是因為經歷過什麼有陰影才怕的話，可以去看看心理醫生
38樓：匿名使用者
我從小就這樣，現在大學了，還是怕
39樓：鄭潤澤
朋友前世應是修行人，靈力比較充沛！另一種就是身體比較虛弱，多唸佛到心無掛礙
40樓：暖林小憩
別胡思亂想！找點放鬆的事情做！
41樓：夏至未夜
你多大了，沒什麼好怕的，心裡作用
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