1樓：王婷婷夠範兒
首先，你要找到問題的根源，其實人活著就是有慾望的，你沒有，說明的是你現在還抓不到。
活得累，一是你心累，一是身體累，最累的是二者兼有，具體問題具體解決，你可以再細說一下。
至於壓抑，可以適當的找釋放的方法，例如大喊，我就很喜歡，嘿嘿至於想死，我想說，你捫心自問一下，你真的死得起嗎?那些愛你的人，關心你的人呢，他們的想法，你考慮過嗎？？？？？？？？？？？好死不如賴活著哦。。。
加油，我看好你哦
2樓：匿名使用者
我感覺我現在生活也特別壓抑``每天除了鬧心就是壓力``感覺一塊石頭壓在了心口喘不上氣``
但實際上這都是自己給自己的心裡暗示``不這麼想生活也會照樣過, 你沒有嚮往應該過的更灑脫而不是想不開``不像我有太多想要去實現的東西``可是到頭來一件都沒實現``你可以找個可以讓你去寄託心裡的嚮往``然後告訴自己沒什麼的 人的一生長著呢``加油!!
3樓：匿名使用者
真正的愛情是你所有的力量創造乙個更美好的未來，你愛她！她還愛你嗎？如果是這樣的愛！
然後，你應該為自己，為了她！為了自己的幸福感到年底和工作！是不是消極的，你說他「做了乙個小負」好吧！
我認為還有乙個原因嗎？在任何情況下不放棄！
4樓：阿爾卑斯♀貓子
人之所以悲哀，是因為我們留不住歲月，更無法不承認，青春，有一日是要這麼自然的消失過去。 而人之可貴，也在於我們因著時光環境的改變，在生活上得到長進。...
5樓：匿名使用者
解脫這個詞，在佛教裡非常常見，所以我推薦你接觸下佛教，你會非常有感觸地。希望不要帶著傳統有色的眼鏡去揣摩，親臨其境的觀察吧。
6樓：皺紋
是啊，活得很迷茫，沒有目標，沒有追求，未來的生活都沒有方向
7樓：
記住一句話：知足常樂。
我就沒有規劃自己的未來，走一步算一步，快快樂樂的活著。好好撫養下一代，只要兒子過的快樂我就快樂。
8樓：流氓小
當你在為你穿著為難的時候，你想想那些為生活奔波以不著題的人；當你在為自己食物不夠豐盛發愁的時候，不妨想想非洲每秒餓死的兒童；所以說你好是幸福的，生活就是這樣累，但它是充實的。去勇敢面對它，去克服這種壓抑。發至肌膚受之父母，要珍惜自己，呵呵......
9樓：o不平凡
為了關心自己的人，也要活著啊。如果暫時找不到自己的方向，那就和自己最在乎的人一起吧，讓他們開心，自己也會好過一點的，還有，不要著急，你總會知道自己想要什麼的，只是還不到時候。
10樓：盛夏驕陽
先給自己乙個短期比較容易的目標 比如長跑多少公里什麼的（運動可緩解精神壓力）成功後再訂個容易的目標 堅持下來 加大難度（不要偏激啊 什麼殺人放火的）你會發現活在當下 就很好 生活的過程就是生活就很好
11樓：匿名使用者
給自己放個假，拋開一切，出去散散心吧！再有這種想法的時候多想想那些關愛自己的人，人不是僅僅為自己活的！
12樓：趙張
既然沒有嚮往 那就接受現實 走一步是一步
13樓：匿名使用者
你應該想， 你連死都不怕，還怕苦？先苦後甜，沒有嚐過苦，是不會成功的 。我肯定 。
14樓：匿名使用者
人要有自己的嚮往，要輕鬆哦
做些平時不太容易做到事情，打破生活僵局
15樓：匿名使用者
試著使你的腦袋變空,然後做乙個決定,從新開使要怎麼樣
16樓：孤行遊魂
呵呵，簡單啊，每天照照鏡子對自己說你很漂亮，對著天空深呼吸說好輕鬆，對著**筒說我很高興！就解決了！
17樓：埃德蒙·鄧蒂斯
這個問題很沉重啊，想想自己的父母和親人要努力的讓自己快樂的生活
18樓：斷齒
看心理醫生，或者像還有比你生活更艱辛的，你就會重拾信心
19樓：幻幻小妖孽
想一些快樂的事情，聽聽歌，出去旅遊一下都可以緩解
20樓：匿名使用者
要麼換個環境，要麼換種心情
21樓：匿名使用者
雖然有目標的時候拼搏的時候總會很累，但心裡只要有盼頭就對那些難受無動於衷了
活著好壓抑，沒有希望，想死
22樓：day小老鼠
都有過，我現在也很迷茫。共勉吧！希望你好好活下去，陌生人祝福你！
23樓：紹興小魚兒
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。4、輕鬆做人，需要學會享受生活。 生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換乙個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
24樓：匿名使用者
所以你不要生孩子，避免他將來要面對很多苦惱的事情，他也會壓抑，就算他沒有你這樣悲催的家庭也會有其他鬱悶的的事情，最好的辦法就是別帶他來這個世界
25樓：穆學亮亮
我和你一樣，家庭都一樣！真的非常煩心！可以私聊嗎！
26樓：點解也
人生沒有退路，有錢就會開心，加油改變
對生活沒有熱情，整個人沒有活力，整天都是一副悶悶不樂的樣子。對人冷漠，沒有自己的主見，生活中處處都
27樓：匿名使用者
你從自己身上得不到快樂，從別人那裡也得不到，所以你一直很安靜，甚至有點小抑鬱。生活不容易，磕磕絆絆的，要抱怨的事太多，發洩完了你真的爽了嗎？所以試著去感恩，放寬心態，看著不好的，就讓他過去吧，自然有人去收拾，不需要你的抱怨。
感恩從心裡出發，父母再怎麼不好，他們養育了你，要感謝他們的養育之恩。老師再怎麼嚴厲，他們教給你知識，不管你聽不聽，所以試著去感謝。同學欺負了你，別怕，他們自然會有人去磨，而且說明他在乎你的看法，所以你可以感謝他們在乎你，重視你的存在。
學會感恩，你會開啟心裡的另一扇明亮的窗戶。也會讓事情朝著你希望的方向發展，從自己這裡得到快樂。適當的去幫助同學，朋友，給他們想辦法，一起參與，幫他們一些簡單的事，他們會感謝，你會從他們那裡得到快樂。
快樂源於自己，也源於別人，感恩可以放開自己，助人也能收穫快樂。試試吧，你會不一樣的。
28樓：逆極道妖夜
心態問題，你走進了自己畫的怪圈，或者說你把自己關在了自己做的牢籠，同時你也太在意別人的看法了，做你自己就好，你若盛開 蝴蝶自來！向著太陽微笑，開啟心扉，其實快樂很簡單的，只要你身上散發著滿滿的正能量，朋友自然就會越聚越多！加油！
29樓：匿名使用者
人這輩子能有多久，只要過得去自己的良心就行了，我以前也一樣對生活沒有熱情，對別人冷漠，這沒什麼，每個人的世界只有自己，活著不需要太多，既然沒有就沒有好了，活著的意義也沒那麼重要，只是為了活著而活著而已
30樓：匿名使用者
要有自信，相信自己的能力，做錯了沒關係，敢於擔當。
31樓：匿名使用者
你認命嗎？不認命那就振作起來吧！自己要有自信，更要有規劃和設想，不管別人怎麼看待你，至少你要做乙個真實的自己，不要整天抱怨自己這不好那不好，比你更差的大有人在，人家還不是在過日子？
你自暴自棄能夠改變什麼？
32樓：海納百川
現在你首先要調整自己的心態、不要總是看別人去行事、你要拿出你的熱情去對待身邊的人和事、不要總是自卑、人來到世上總會有自己的光和熱敞開心扉你會發現另乙個世界、生活是鍛鍊出來的、沒事的時侯多讀讀書對你有益處。
33樓：心有林夕
您缺少的是自信心。我猜您是乙個很普通的人，既沒人美妙的身材，也沒有較好的容顏。更沒有什麼特長。首先您需要找回信心，做自己喜歡做的事
34樓：鄭州會計培訓
可能是抑鬱症初期，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為，因此建議最好採用中藥配合心理**可以達到很好的**效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥***小、標本兼治。同時配合心理**從根本上**疾病，才能取得滿意的**效果，疾病反**作的原因就是沒有**心理因素，只有去除心理因素，才能達到**。
避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等
一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。
35樓：匿名使用者
你這都快自閉了，找些感興趣擅長的事做，先把自信心提公升上去，朋友總會找到的
36樓：勺嬅丶
這就是生活～活著並不容易
37樓：匿名使用者
簡單，乙個字，戰!!!!
38樓：孫大聖
深呼吸，深呼吸，不求採納。。。
老是感覺活的很累，好壓抑，很想死。
39樓：天涯
每個人都有自己活著的
意義.人,要為自己而活.意義就是為自己的目標而努力.
成功須付出汗水.成功,失敗,大笑,痛哭,每乙個環節都盡情的去體會,享受.反之乙個人如果沒有了理想,做什麼都是做給別人看,自己又能體會到什麼呢, 不要求自己走出的每一步都是對的 只要求自己走出的每一步都是無悔的 人生足已~！
知足常樂.
乙個人心裡裝的全是委屈和仇恨會怎麼樣？ 10
40樓：紅發披肩
一，心情不好，對身體不利，仇恨迷失了你的心智，心裡只裝著自私的索取，而忽視了你的奉版獻，。
仇恨權使你失去了積極向上的鬥志，以致讓別人更加看不起你忽視你，擠兌你。
所以就會容易走極端。
二，可以促使你有積極向上的精神。
化仇恨為力量，使自己變得更加優秀。
通過自己的努力獲得更高位的生活。
從而受到仇人的仰視羨慕貼近和尊重。
如此一說，你就應該明白你該怎麼做了。
41樓：匿名使用者
會活在自己為自己製造的牢籠裡。所以，個人要以積極心態應對各種問題和困難，放大自己的思維格局，委曲也好，仇恨也罷都是來自自身的負能量，要把這些能量轉為積極的正能量，使自己得到成長。
42樓：匿名使用者
會心裡**，就像花兒天天見不到太陽一樣，會枯萎，所以說必須及時走出自己心裡的陰暗，長期下去真的很可怕，真的會丟掉自己，必須相當警惕了
43樓：
人生bai在世，就是乙個受難的過程du
。如果你樂觀，你就zhi能好好生活，感dao到快樂，如果內
你消極，所以你感到容委屈仇恨。不是**都公平，**都是童話。你一定是遇到了不少讓人難受的事，憤怒並不代表你三觀不正，所以，你可以憤怒，不要麻木，但如果要生存就千萬不要做傻事兒。
抑鬱會活得太累，盡量心疼心疼自己吧。
44樓：
放平心態，學會釋然。學會堅強面對一切。人活著本身就不易，看問題要往好的方向看，不要有消極情緒，樂觀一點。生活那麼美好，要快樂的去度過。
45樓：匿名使用者
會心裡難受憋屈。想不開的話，還是建議找個陌生人傾訴一下，畢竟不認識。說完會心裡好受點，可以的話出遠門散散心，
46樓：匿名使用者
不知道你為了啥這樣。仇恨只能增加你的痛苦和煩惱。找個朋友和父母把心裡的委屈都說出來。減輕你的心裡壓力。必要的時候還是出去散散心。希望你把仇恨放下。讓自己快樂起來
父母對自己的未來一點都不關心，這是什么意思
我覺得父母若是一點都不關心你的未來，要麼是父母覺得自己家條件好，不管你混成什麼樣，他們都能給你兜著，還有一種大概就是父母壓根兒就不在意你，所以對於你的未來一點也不上心。首先們說說第一種情況，有些家庭條件好的，家裡確實算是大富大貴的人家，他們其實是不企求自己的孩子能有什麼成就的，因為在他們看來，他們奮...
做什麼工作都害怕，對自己一點信心都沒有？怎麼辦好
哥們，怎麼這麼想不開呢？沒有關係，做什麼事情都要靠自己的。不必在乎別人去怎麼看待自己，走自己的路，讓別人坐車去吧。送你一句話 如果你自己對自己都沒有信心，那麼別人就更加不可能對你有信心。希望 對你有幫助哦。呵呵，沒事多出去走走，多到人多的地方去，平常都看點搞笑的電影啊，電視啊什麼的，不要老是想太多問...
問前任對自己一點感覺都沒有了嗎？他不說話是什麼意思
這要看個人的性格，但有一點我肯定，只要曾經深愛過，就不可能說一點感覺都沒有，可能只是你做的事，讓他失望透頂不像再理你了，但感覺還是有的，畢竟曾經深愛過，前提是有難，以忘懷的曾經。他不說話可能是對你沒有那種衝動的感覺了，你讓他說具體點他也說不清楚所以乾脆保持沉默。這樣對你來說不會有太大的傷害，如果直接...