1樓：夢古邊
不少人認為生理健康和心理健康是兩個沒有關係的概念。實際上，這是不正確的。在現實生活中，心理健康和生理健康是互相聯絡、互相作用的，心理健康每時每刻都在影響人的生理健康。
如果乙個人性格孤僻，心理長期處於一種抑鬱狀態，就會影響內激素分泌，使人的抵抗力降低，疾病就會乘虛而入。乙個原本身體健康的人，如果老是懷疑自己得了什麼疾病，就會整天鬱鬱寡歡，最後導致真的一病不起。
因此，在日常生活中一方面應該注意合理飲食和身體鍛鍊，另一方面更要陶冶自己的情操，開闊自己的心胸，避免長時間處在緊張的情緒狀態中。如果感到自己的心情持續不快時，要及時進行心理自我除錯，必要時要找專業的心理諮詢師、催眠師接受幫助，以確保心理和生理的全面健康。
2樓：匿名使用者
生理健康與心理健康是相輔相成的。因為，生理上的不健康，會增加心理上的負擔，增加導致心理不健康的因素。心理上的不健康，就會增加一些負面的情緒，導致機體多器官功能上的影響，導致生理功能紊亂，也就是生理不健康狀態了。
3樓：
要求那麼高，一時間還不好整理呢
4樓：小山崗
生理是心理的載體，載體健康了 附體才有可能健康撒 懂？？
為什麼說身體健康包括生理健康和心理健康兩個方面?推銷員尤其要注重有個良好的心
5樓：匿名使用者
健康不僅是身體沒有疾病，更重要的是指身體上、心理上和社會適應方面的完好狀態。健康是人類生存的重要內容。人只有在健康的條件下才能以充沛的體力和精神從事各項工作，才能為人類社會的發展作出貢獻。
健康包括生理健康和心理健康。生理健康是身體無任何疾病、缺陷。心理健康是無心理疾病，並能隨時調整心態，適應社會生活，以及各種環境變化；能適應各種緊張刺激，沒有不良的行為方式和生活習慣；沒有明顯的精神活動異常。
只有身體和心理都處於良好的狀態時，才是真正的健康。
隨著科學的發展、社會的進步，人們的生活、工作、學習都處於競爭狀態。為了更好地適應社會、生活、環境的變化，保持乙個良好的心理狀態應對各種變化，這就需要心理健康的維護。
一、心理健康的保持
1．具有正常的智力。只有正常的智力存在，才能正確地觀察、理解、掌握和分析主客觀世界，才能作出正確的思維、情感和意志的反應，才能適應社會環境生活的變化。
2．正確認識、分析、判斷、觀察自己。客觀評價、體驗自己存在的價值，才能正確對待他人和周圍存在的事物。
3.適應現實環境變化，能面對現實，面對環境。接受、適應現實生活，並能保持良好的狀態，遇事能作出正確妥善的處理。
4．宣洩和疏導。發生不愉快的事或出現心理障礙時，一定要發洩出來。不要悶在心裡，那樣會加重心理矛盾，走向過激。只有宣洩和疏導才能吹散盤旋在心頭的濁氣，恢復心理健康。
5．寬容，保持良好的人際關係。寬容是一種境界，是脫離種種煩憂、減輕心理壓力的法寶。人在交往中要相互尊重、誠實、謙虛、心胸開闊、寬巨集大量，這樣才沒有煩惱。
6．堅強的信念與理想。只有堅強的信念和理想才能戰勝一切困難；才能擺脫面臨的失敗與挫折；才能調節自我、穩定自我情緒，保持心態平衡，防止偏離人生軌道。
7．保持充足的睡眠。有足夠的睡眠心態才會平衡。
二、堅持體育鍛煉，養生防病
散步、慢跑、健美操、太極拳、爬樓梯、打球、郊遊、賞花行歌、登高望遠、神悠悠思悠悠，身心融入大自然之中，人天合一，無形中增強了身心健康。
三、講究衛生，預防疾病
不僅要講究個人衛生、環境衛生、飲食衛生，還要講究心理衛生，預防心理疾病或身心疾病。
四、在醫生指導下辨證施調
感到身心不適要及時調整。調整的方法有很多：調整心態、運動健身、避免疾病的困擾。
總之，除了上述保健方法外，醫療衛生機構要定時定點到社群宣傳健康教育知識和心理衛生的有關知識，使人們能掌握身心疾病保健知識和技能，增強自我保健意識。在實踐中增強人們的保健能力，對人們的健康生活有益無害。
6樓：女大十八變
身體是生命之源，如果身體健康都沒保障那還談什麼心理健康。例如，人在生病時，他的心理肯定不會健康。他的心緒始終會受身體的不健康而影響。
又如，乙個人從小就生活在病魔裡的話他的心理肯定不健康
身體是生命之源，如果身體健康都沒保障那還談什麼心理健康。例如，人在生病時，他的心理肯定不會健康。他的心緒始終會受身體的不健康而影響。
又如，乙個人從小就生活在病魔裡的話他的心理肯定不健康
例如，祝你身體健康，卻不會說祝你心理健康
身體健康如**屋的基石和架構，而心理健康如同屋頂磚瓦，你說基礎重不重要呢
生理健康和心理健康有何關聯性？
7樓：閒人使用者
生理bai健康與心理健du康的關係，
就像大地與樓zhi房的關係dao。生理健
康是大地，內心理健容康是建築在大地之上的樓房和建築物。大地是樓房、建築的基礎，而且建築材料等等也是取自大地的。生理健康是人的心理健康的基礎，前者決定了後者的性質、外觀和發展趨勢，而或者又對前者有反作用，影響前者的變化和發展。
實際上，它們就像人的手心手背一樣，相互表現、相互影響的。
8樓：匿名使用者
身體不好很容易讓人心情煩躁，而心情煩躁更會讓人免疫力低下，當外界環境攻擊人體時，更加容易產生疾病，這可以說是一種惡性迴圈。所以，生病時要注意調整心態！謝謝
9樓：匿名使用者
心理健康影響生理健康，生理健康對心理健康有反作用
人生理想與人生觀是什麼關係,人生理想和人生觀是什麼關係
人生觀會影響乙個人的理想吧，有了人生觀 理想也會根據人生觀確定。想什麼說什麼 坦率而正直 搞笑而不失風度地生活著 有一群同樣大度的朋友一起生活著 人生理想和人生觀是什麼關係 人生觀會影響乙個人的理想吧,有了人生觀 理想也會根據人生觀確定。理想與人生觀的關係3000字 理想與人生觀的關係 人生觀會影響...
大便的顏色和降有什麼關係，大便的顏色和健康有什麼關係
灰白色 如果大便的顏色是 白陶土樣 的，有可能是黃疸或由於結石 腫瘤 蛔蟲等引起的膽道阻塞，導致膽黃素無法隨大便排出。黑色 如果沒有吃豬血，又沒有吃可能拉黑便的藥物，大便出現黑色，一般是上消化道出血。胃和十二指腸出血，血通過幾公尺長的腸道，發生各種化學變化，逐漸變黑，因此，這些地方出血，量又不是很大...
接吻什麼感覺？生理和心理都要有，描述詳細些
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