1樓：天亮了我不睡覺
高考之後，學生都有自己的打算。就我市來講，大部分學生都來自農村，他們回去之後，大多能幫家裡幹一些農活，有的甚至可以說是挑重擔，如插紅薯、割禾、蒔田都是好手；有一部分學生出外打工，選擇做鐘點工、暑假工，既體驗了社會生活，更重要的是湊滿了學費，自己讀書，自己出錢，很是神氣；還有一部分學生可以運用這段時間，看一看歷史典籍，文學名著，欣賞一下世界盃足球賽，這樣拓寬了自己的知識面，增添了生活樂趣；還有一些學生覺得自己高考沒有考好，成績令人不滿意，可以選擇選那所學校復讀；三個月的時間，不短也不長，還可以選擇搞一些社會調查，了解當今社會對各類人才的需求，爭取奪得主動性，減少以後學習的盲目性。
對於家庭經濟條件好的學生，可以選擇到各地觀光旅遊，如參觀上海世博園，赴福建廈門大學遊覽等，可以讓心情得到進一步的放鬆，時間最好是6月份以後，但不要走得太遠。因為考完後，要關注有關錄取的資訊，並給自己估分，並選擇幾所在這個分數區間的大學和感興趣的專業。6月26日可以查詢考試成績，考生要為27日的志願填報作準備，最後要為進入自己理想盧中的大學不斷充電，比如學習攝影，計算機、外語、**等，一些自我感覺高考發揮得不怎樣的考生及家長，不要失落、冷淡，要以平常自然的心態等待成績，要知道高考即練習，練習即高考，即使高考失敗，並不意味著一切都失敗，相反，它更會促使自己奮發向上，這樣的例子舉不勝舉，因此，考生、家長需要冷靜對待
2樓：匿名使用者
遊山玩水，吸天地靈氣！
逛溜**，看社會繁華！
瀏覽網頁，賞科技進步！
3樓：匿名使用者
我在報紙上看了乙個廈門旅遊的，旅遊很不錯。
蘇州，杭州也不錯。不過夏天當然還是要去海邊游泳啦盡量選擇有海的地方旅遊。
除了旅遊，也可以上街購物，放鬆心情。約同學一起出去唱歌啦。
在家裡宅著上上網也不錯。
4樓：出門撿到寶
去旅遊，條件允許的話去草原，去海邊。去大山里。玩遊戲，
5樓：吾來頂
先好好睡一覺~~每天來一句：我考完啦~~！！然後去類似於發現王國或者歡樂谷的地方玩一玩，票價可能還會憑藉准考證便宜一些（我當年是）。
精力很充沛，等上了大學，發現精力沒有那時那麼充沛了，也沒那麼愛玩了。抓住機會！
6樓：匿名使用者
我當初這個月過得很充實，我自己覺得對我自己很有好處，分享給你。我考了駕照，我們學校要求入學前要有打工或者義工的經歷，我做了乙份家教，我自己開始接觸瑜伽並且愛上了瑜伽，我在利用這段時間上了英語課提高英語水平，我還拍了藝術寫真集，陪爺爺奶奶出去玩。希望你也能過乙個有意義的假期！
7樓：蕭易燃
目前還只是考試的任務完了而已，如果不想估分的話可以先休息休息到處玩玩，或者在家補補覺養身體，高考坑爹啊！！！要估分的話，就盡量估計在哪一段，參考往年把那一段學校/及其專業都好好看看，和家裡人商量商量，看看周圍訊息靈通的同學/老師有沒有這方面的資訊。成績出來的，就又是一場惡戰了，千萬別忽視填志願的重要性，填的不好等錄取出來了，或者你到大學來了之後就後悔死你吧。。。。。。
比高考發揮小失常還鬱悶
8樓：匿名使用者
出去玩是最好的，這樣可以分散注意力，在成績出來之前的這段時間，安排更多的事情讓自己做，讓每天都很充實，也可以慢慢緩解高中那種快節奏的學習緊張感。
9樓：艹夜深人靜
開玩笑，肯很定去打**，泡泡妹妹……然後旅遊啊，要麼進社會歷練哈，還可以結識朋友呢，你覺得呢？頹廢型的就泡吧啊！泡夜店啊，打遊戲，賭博啊，什麼的
10樓：匿名使用者
要是我，先睡一下吧，看看平時沒時間看的**書了，呵呵~~
11樓：匿名使用者
去旅遊，**，新疆，內蒙，雲南，黃山，海南，青島等多是不錯的地方。
12樓：好朋友
喝杯酒，睡個覺，照相
13樓：crazy阮阮
要是我啊 就把曾經做過的資料全撕了，然後睡的天昏地暗， 再去遠離家的地方玩玩~~~
14樓：阿讓周周
去旅遊，去鳳凰啊！去年考試憑准考證可以免門票，今年應該也可以
15樓：普洱茶人家
我個人比較喜歡雲南 風景特別漂亮 自然風光好 很適合放鬆心情
呵呵 或者是去做平時想做可是有沒有時間去做的事情，。。 反正只要是自己喜歡的
無拘無束的 就是對身心最好的放鬆
16樓：死者永生
輕鬆自在，想幹嘛就幹嘛
17樓：可樂王
繼續學習，哈哈，這樣你就會放鬆，，
18樓：飄忽紅茶
可以聽**，外出旅遊，去ktv唱歌發洩鬱悶，運動，玩遊戲，看**
19樓：慕霓虹
先什麼都不想。放鬆身心。做什麼都可以
20樓：匿名使用者
做平時一直想做，但是由於忙於學習而沒有做的事！
高考結束後應該怎樣放鬆心情
21樓：徽湘情緣美食
可以學習西點蛋糕技術，或者廚藝。畢竟高考後的假期長，而廚藝又是現在生存的必備技能之一。值得一學。
22樓：牡丹江畔種田人
如你所願。
想幹什麼幹什麼啦。
根據個人喜好，旅遊，網遊，逛街，購物，泡吧，隨意啦
高考結束如何放鬆心情
23樓：火靈大網
高考之後，學生都有自己的打算。就我市來講，大部分學生都來自農村，他們回去之後，大多能幫家裡幹一些農活，有的甚至可以說是挑重擔，如插紅薯、割禾、蒔田都是好手；有一部分學生出外打工，選擇做鐘點工、暑假工，既體驗了社會生活，更重要的是湊滿了學費，自己讀書，自己出錢，很是神氣；還有一部分學生可以運用這段時間，看一看歷史典籍，文學名著，欣賞一下世界盃足球賽，這樣拓寬了自己的知識面，增添了生活樂趣；還有一些學生覺得自己高考沒有考好，成績令人不滿意，可以選擇選那所學校復讀；三個月的時間，不短也不長，還可以選擇搞一些社會調查，了解當今社會對各類人才的需求，爭取奪得主動性，減少以後學習的盲目性。
對於家庭經濟條件好的學生，可以選擇到各地觀光旅遊，如參觀上海世博園，赴福建廈門大學遊覽等，可以讓心情得到進一步的放鬆，時間最好是6月份以後，但不要走得太遠。因為考完後，要關注有關錄取的資訊，並給自己估分，並選擇幾所在這個分數區間的大學和感興趣的專業。6月26日可以查詢考試成績，考生要為27日的志願填報作準備，最後要為進入自己理想盧中的大學不斷充電，比如學習攝影，計算機、外語、**等，一些自我感覺高考發揮得不怎樣的考生及家長，不要失落、冷淡，要以平常自然的心態等待成績，要知道高考即練習，練習即高考，即使高考失敗，並不意味著一切都失敗，相反，它更會促使自己奮發向上，這樣的例子舉不勝舉，因此，考生、家長需要冷靜對待
24樓：
不要緊張，就按平時考就行了，呵，不要急，放平心！！
25樓：妖丶非常的妖
盡情的玩吧，暫時先把高考的事情放一放
26樓：zhao51小畢
大考結束，首先什麼都不要去想，考完就考完，無論考的怎樣，都已經過去了。 出去和同學一起瘋玩。 玩過後，靜下心來開始估分，做好填報志願的準備。
同時也可想想今後的安排。總之，忘掉過去，把握眼前。
高考時如何放鬆心情
27樓：w別y雲j間
高考放鬆心情方式
一、飲食減壓
加拿大營養專家貝克指出，不論是面對一件令人擔憂的事情還是持續不斷的壓力，身體會產生所謂的「攻擊或逃避反應」，具體表現為心跳加速、血壓公升高、肌肉收緊等。此時，身體會隨之將儲存起來的能量釋放到血液裡，以作臨時能量之用。這一切都需要身體提供營養素、維生素和額外的能量，所以面對高考前壓力，保持身體有充足的養分是十分重要的。
高考前放鬆心情飲食減壓推薦
有些食物能夠直接幫助人們減輕心理壓力，如維生素c。當人承受巨大的心理壓力時，身體會消耗大量的維生素c，所以考生應大量攝取諸如洋蔥、青椒、花椰菜、士多啤梨等富含維生素c的蔬菜和水果。另外，少食多餐也有助於考生高考前放鬆心情。
高考放鬆心情方式
二、休閒活動
看電影、雜誌，這些靜態的休閒活動同樣有利於調整身心，達到減壓目的。讀書是很多人用來放鬆自己的一劑「良藥」，當你累了、倦了、煩了的時候，從書架中找一本自己最喜愛的書，靠在沙發上，品一口濃香四溢的綠茶，回味著書中精彩的片斷或是偉人充滿哲理的話語，那感覺是多麼的愜意與舒暢。同樣，看一部輕鬆搞笑的電影或聽一段相聲小品，同樣能讓孩子高考前放鬆心情。
高考前放鬆心情休閒活動推薦
選擇一些具「輕鬆、好讀、易懂」特點的書籍，如散文集、《讀者》等雜誌，最好不要選擇**，尤其是過於沉重的**。電影方面，同樣應以輕鬆為主調，如《海底總動員》、《怪物史瑞克》等動畫電影，或類似於周星馳風格的電影。
高考放鬆心情方式
三、運動減壓
參與體育運動無疑是乙個很好的減壓辦法。迎考期間，大多數考生或多或少存在緊張、煩惱、壓抑、擔憂等焦慮情緒。運動則提供了乙個「宣洩口」，是最有效的情緒疏導工具，無論激烈的奔跑，或者在水中暢遊，或者揮拍激戰時，肌肉是緊張的，神經卻是放鬆的，大汗淋漓過後，你會得到徹底的放鬆。
另外，體育活動還可增強神經系統功能，提高神經系統的興奮性、靈活性，增強意志，同時可增加深睡眠，增加記憶蛋白合成提高學習效率。
高考前放鬆心情運動減壓推薦
跳繩、跳健美操、游泳、打桌球、爬山
如果條件允許，每天抽出半個小時，就在附近找個公園或街心花園漫步也行，短短幾分鐘就有明顯的消除緊張的效果。對孩子高考前放鬆心情非常有幫助。
高考放鬆心情方式
四、睡眠減壓
充足的睡眠是保證考生精力充沛、心理寬舒與平衡的前提。專家指出，考生千萬不要以犧牲睡眠時間來學習，因為睡眠過程是大腦合成記憶蛋白的過程，只有睡眠充足，才能提高記憶能力和學習效率，減輕焦慮。
高考前放鬆心情睡眠減壓減壓方法
首先，家庭應為孩子營造乙個安靜的休息環境；
其次，針對考前睡眠時間少、身心過度疲勞，考生應進行多時段的睡眠。對腦力勞動過大過強的人來說，多時段的休息是調節過度緊張的有效方法，這已被愛因斯坦等許多科學家的切身經歷所證明。困的時候就睡一會，千萬不要硬撐著，頂著困不睡表面看起來是在學習，實際效率很低，還不如放縱自己睡一會，精神好了再看書。
另外，對於失眠的考生，一方面應積極調整心態，減輕因失眠而帶來的心理壓力，事實上失眠與心理壓力常常產生惡性的互動。另一方面應通過科學的安排生活，建立有規律的起居來克服失眠，同時在飲食上也可採取一些措施，如睡前喝半杯濃牛奶有助於入睡。
高考放鬆心情方式
五、**減壓
**不僅是人類通用的「語言」，也是很好的「心理醫生」。**可使人們被壓抑的慾望釋放出來，取得心理平衡，消除緊張焦慮，也是高考前放鬆心情最好的方式之一。聽**，尤其是聽輕**或古典**能調整孩子高考前的緊張情緒。
高考前放鬆心情**減壓推薦
嘗試一下聆聽**、德彪西或威利·納爾遜的敘事曲，還可以欣賞如貝多芬的《田園交響曲》、海頓的組曲《水上**》等優雅樂章。
高考放鬆心情方式
六、冥想減壓
印度瑜伽功經常運用冥想使人達到一種超越自我的精神境界，也是一種很好的高考前放鬆心情方法。只需5分鐘的時間，就可暫時忘記學習帶來的疲憊，讓自己進入到乙個全新的世界中。不妨找個舒服的姿勢坐下來，專注於自己的一呼一吸,剛開始你也許無法把注意力集中於呼吸上，沒關係，堅持一段時間就會見成效。
如何放下焦慮,放鬆心情 減輕壓力
這問題是長久不衰的話題。無非是多鐘方法多管齊下，趕走壓力。首先，可以找人傾訴，在北京，我有乙個很好的往年交，她曾利用一天的時間幫助我趕走了18之久的心靈煩惱，這之後我就釋懷了許多，曾經一度糾結的心結開啟了。生活中每個人都需要朋友，不同朋友又有著不同的作用，其中有一部分是可以用來傾訴的，找他們幫忙，你...
高考結束了，可以給兒子放鬆壓力嗎？
高考結束，孩子家長都解放了，那麼對於一直辛苦學習的孩子來說，家長應該在考完後 帶孩子去吃一頓飯 陪孩子來一次短途旅遊 尊重孩子的意願，讓他做些他想做的事兒。一 帶孩子去吃一頓飯。高考結束的當天晚上，可以一家人一起去吃頓美味的晚餐，飯後一起溜達逛逛公園，個人覺得，考試剛結束的第乙個晚上最好是學生跟家長...
高考結束後的考生，可以去哪些地方放鬆一下
高考馬上就要結束了，那麼同學們都想好高考之後去 放鬆了嗎？還沒有想好的同學們看過來 下面我給大家一些建議。首先來說一說情侶 1 高考結束後，情侶們一般都會去找乙個比較安靜的地方談談心，比如說公園 酒店之類的地方，找到地方後，兩個人可以敞開心扉的聊天，說一說彼此的對於以後的規劃，討論一下未來的發展。要...