1樓：匿名使用者
扭傷後要及時處理和**，當時沒有好好休息，可能會引發今後習慣性的扭傷，正所謂傷筋動骨一百天呀。
對於疼痛，不要抱著「忍忍就能過去」的心態，可以使用抗炎鎮痛藥，像你這種情況疼痛持續一年，可能需要用一段時間，所以應該選擇對胃腸道傷害小的抗炎鎮痛藥，如西樂葆此外也要注意休養，這是受傷後必須要做到的，修養不好很有可能持續**。
2樓：匿名使用者
兄弟，我倆一模一樣，我不動手腕不疼，一旦扳手腕 和 拿啞鈴 重物的事物就很疼，貼點 膏藥 就行，休息幾天 最多一週 就會好很多。這是大量的運動造成，真的 反正不是手表面就是裡面 傷了。
3樓：六三友好
傷筋動骨的，有時幾個月，重點時間更長一些，買點藥，如虎皮膏藥，最好上醫院看一下，是不是骨頭或者筋
4樓：匿名使用者
你這種情況最好去醫院檢查檢查！
手腕扭傷怎麼辦，一用力就疼，有一年半時間了
5樓：李氏全能跌打酒
這種扭傷，是由於之前沒有及時正確處理新傷，特別是消腫止痛，散瘀，才能達到**，現在應該是有一點後遺症了，血液不同，帶有風濕。建議用專業有效的跌打酒。標本兼治 。祝願早日**。
6樓：匿名使用者
使不上勁是筋絡錯位了，找個好點的中醫給正位。我之前也一樣，兩個多月後找了個中醫正位後就沒事了
7樓：匿名使用者
我也 是跟你一樣的問題，四處求醫啊，到醫院說是三角纖維軟骨損傷，讓我做手術，我不敢，怕弄得更嚴重，而且費用實在是高啊
8樓：加工
和我一樣 啊 後遺症了 只能用藥酒
手腕的筋扭傷了，怎麼辦
9樓：匿名使用者
不用害怕，我和你一樣，手撐地扭傷35天了，不過現在不痛，就是活動範圍小，感覺筋在繃緊著，沒事的，照常活動你的手，但注意不要太過於用力，就是平時拿東西，搓澡擦背的。自己慢慢就好的。急不來，長時間活動開就好，不存在筋錯位的說法。
我自己性急，去了市內多家三甲醫院的骨科看了，所有醫生都是這樣說，也沒開藥敷藥什麼的，白浪費我的**費了。。。
10樓：匿名使用者
不用所謂的歸為，休息幾天就慢慢好了
11樓：弓汀蘭屠嬋
淤血多是在外力作用下，使皮下
毛細血管破裂出血所致。因血液從毛細血管破裂處外滲致皮下。你到醫院看來沒什麼問題的話，你又有這麼多天了，現在需要的就是給它按摩，熱敷、紅花油擦！！！
對於跌打扭傷，第一處理是冷敷，千萬不能熱敷，24小時後才可以熱敷~~~
12樓：旁新樹昂然
你好，根據您的描述初步考慮是肌腱挫裂傷，建議應該進行肌腱縫合後適當固定，最少固定乙個月。然後根據恢復情況，
建議外用雲南白藥噴霧劑效果就很不錯，還有可以用些溫鹽水浸泡，多血液迴圈都有好處，希望可以幫助到你，祝你早日**！
手腕拉傷快兩個月了,現在還是一直疼...我該怎麼辦?
13樓：匿名使用者
暫停運動
搽點紅花油什麼的
等不痛了還要停兩個星期以上，接著做點小運動，不要太劇烈再慢慢地開始
14樓：
1 停止打球
2 去醫院看看
3 如果還想繼續打球，就想辦法改正自己的動作，因為正規的動作是不會拉傷手腕的（其實我估計是軟組織損傷），尤其是擊球時發力的方法，我去年手腕就是因為擊球動作變形而受傷的。
15樓：公尺友小白
我認為養乙個月的,我就是,很疼啊,下次注意1!1
16樓：小龍
多休息 擦點紅花油就ok 了
17樓：夢蕾
去醫院看看,擦點紅花油看看有沒有用,注意休息,不要再用受傷的手做劇烈運動
手腕扭傷 快一年 還沒痊癒 怎麼辦？？？？？ 5
18樓：活著必須努力
軟組織損傷是比較難痊癒的，需要靜養，這種一般不會傷及骨頭，多是手腕處軟組織損傷，如果擔心也可以去醫院檢查。靜養一段時間，不要做劇烈運動和提重物，可使用際全通筋活絡酒等活血舒筋，通筋活絡的藥酒擦敷
19樓：大儀仔
一般不濕水幾天就好了，我試過一年的傷，幾天之內好了
20樓：仝尛堯
最好早點去看看，弄不好會造成永久性肌肉損傷
21樓：殳利喬心遠
損傷後遺症，用舒筋活絡、活血散瘀、消腫止痛的骨傷藥外敷**，解決問題。
我媽的手腕扭傷了半個多月了 一直紅腫ran後風濕膏什麼的貼上也沒有什麼用 怎麼辦
22樓：李建正醫師
腕關節損傷bai,多有明顯的外傷du史.傷後出現腕zhi部無力,腕關節活
dao動不靈.輕傷,一般無明顯專腫屬脹,疼痛不甚,僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛.嚴重扭傷,可間腕部腫脹,疼痛較重,不能活動腕關節或活動時疼痛加劇.
檢查時,將腕關節用力掌屈,背側出現疼痛,則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷；反之,則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷.如將腕關節用力向尺側偏斜,橈骨莖突部出現疼痛,則為橈側副韌帶損傷；反之,則為尺側副韌帶損傷.如腕部各個方向的活動均出現疼痛,而且活動明顯限制,則說明是韌帶,肌腱等的複合性損傷.
損傷區域性有壓痛或觸及筋肉組織異常改變.
腕部損傷要及時**,預防腕舟骨,腕月骨發生缺血性壞死.
**:外敷接骨散,是最佳的選擇.內服舒筋活血湯：舒筋通絡,行氣活血.
幹活過力手腕子扭傷了好長時間還疼怎麼辦
23樓：匿名使用者
如果長時間
不好，考慮引發為腱鞘炎或滑鼠手，不可大意，要抓緊時間**。內我的手腕剛
容開始也是扭傷（打球），一直沒好，也沒去**，嚴重後去醫院診斷為：腱鞘炎 ，用了很多種方法，效果都不理想。單位同事推薦的這個產品，沒想到會這麼好，初次用藥
二、三次症狀就明顯得到緩解，然後堅持用了一段時間，病症就好的差不多了，的確不錯，您可以試試。
24樓：匿名使用者
腕關節損傷，多有明顯的外傷史。傷後出現腕部無力，腕關節活動不版靈。輕傷，一般無明顯權腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。
嚴重扭傷，可間腕部腫脹、疼痛較重，不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。檢查時，將腕關節用力掌屈，背側出現疼痛，則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷；反之，則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷。如將腕關節用力向尺側偏斜，橈骨莖突部出現疼痛，則為橈側副韌帶損傷；反之，則為尺側副韌帶損傷。
如腕部各個方向的活動均出現疼痛，而且活動明顯限制，則說明是韌帶、肌腱等的複合性損傷。損傷區域性有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。腕部損傷要及時**，預防腕舟骨、腕月骨發生缺血性壞死。
**:外敷接骨散，是最佳的選擇。內服舒筋活血湯：舒筋通絡，行氣活血。
手腕扭傷一直不好怎麼辦？
25樓：匿名使用者
根據你說bai的情況主要是手du腕韌帶損傷後導致zhi淤血阻滯不通引起疼dao痛表現，建議舒筋活血專通絡止痛，可以屬外敷消炎鎮痛膏，內服獨一味膠囊，活血止痛膠囊等藥物**，注意休息，平時飲食以清淡為主，忌辛辣刺油膩上火食物，保持心情舒暢。
26樓：堅谷蕊常易
希望可以幫到你：
最快管用的方法
：用田七砸碎後沖水或衝酒，每次一到二克即可，喝完後一小時內，青紫部分全部消除或部分**方法。消除，但五小時後會繼續發作，說明用藥非常有效，試用後如有效就給你乙個最有效的
27樓：用梅飛詞
居然出奇的跟我一樣，我4個月了，現在還沒好完，我沒事會敷點藥，比以前好得快多了，少動，敷藥，乙個月就會恢復~應該你也是周骨受傷了，多喝骨頭湯~千萬別劇烈運動，以免缺血性壞死
28樓：勞秀芳冷衣
從你所說的症狀來看，骨頭是沒有問題的，但是傷到了關節面的軟組織，軟組織損
專傷在骨外傷中比較難治屬，比骨折要難治，而耽誤時間久的就更難治，多數患者在腳扭傷後都不注重**，認為只要拍片骨頭沒有問題就ok啦，在家休息或簡單的擦一些藥水就行了，實際上這樣的**是很難得到痊癒的，時間耽誤久再**就更困難。
隨著時間的延長，患處的組織就會隨著平時的活動而慢慢加重，因此在網上就可以看到很多因腳扭傷、手扭傷3個月、半年、一年甚至更長時間都得不到徹底恢復的病例。
要修復受損的軟組織，只有在扭傷第一時間採用傳統中醫**，專業**軟組織損傷的中醫才能為你配製出好的藥物，早期軟組織損傷1個月內及時用中藥**一般在40天左右就可以基本**，扭傷時間長的（半年以上的），扭傷次數多的，**則比較困難。要想軟組織的損傷能快速徹底得到痊癒，必須在損傷第一時間內選擇中醫，只有中醫**軟組織損傷才是唯一希望。
在沒有**痊癒前，多休息不宜過多活動關節，以免加重損傷。西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用。
胡氏骨科祝你早日**！
手腕扭傷快一年了還沒好怎麼辦？ 20
29樓：匿名使用者
打籃球造bai成手腕扭傷那麼一般這種du情況，zhi
建議你可以先拍個**，看dao看骨頭回有沒有問題答，如果骨頭沒有問題的話，證明是軟組織損傷，軟組織損傷的話慢慢是可以恢復的，也可以選擇通過貼膏藥的方式。
不過話說回來，我都多少年了。現在有時候還疼，當初也是拍片，給我擦點藥。
30樓：匿名使用者
手扭傷筋，可以通過以抄下的方法快bai速恢復：一，停du止手部活動。手扭傷筋後zhi要停止
繼續用受傷的手用力以dao免傷情加重，最好讓手處於平穩狀態，不要動。二，抬高患肢，手受傷以後可以將受傷的手抬高，能減輕血液的淤滯，緩解疼痛。三，冷敷患處，手扭傷後，可以及時地對受傷的手指進行冷敷，用浸過冷水的毛巾或者是冰袋敷在傷處，可以減輕區域性的充血，可以起到緩解疼痛和減輕腫脹的作用。
四，熱敷緩解，手扭傷後24小時或48小時，可以將毛巾浸透熱水或熱水袋敷在傷處，一般30分鐘左右能夠改善血液迴圈，有利於組織的修復和淤血的吸收，促進癒合。五，按摩手指，扭傷的後期，可以通過按摩來促進腫脹的消退。六，加壓包紮，如果出現斷裂的情況可用繃帶固定包紮，增強穩定性，限制受傷手部的活動，注意不要包紮過緊，造成區域性的血液不暢。
七，藥物處理，一般手指扭傷24小時以後可以使用一些活血化瘀的藥物和藥酒敷在傷處。八，就診檢查，如果手指扭傷後疼痛加劇，傷勢比較嚴重，要及時的到附近的醫院就診，或在醫生的指導下使用一些活血化瘀，止痛的藥物。
31樓：匿名使用者
腕扭傷一年，沒有恢復正常應該是還有疼痛不適吧？當時受傷後手腕雖沒有骨折，但回也應該石膏或是支具固答定3-4周，因為區域性韌帶和軟組織肯定有損傷，如果不固定，韌帶不能完全修復，就會留下疼痛症狀。再乙個原因就是，雖無骨折，但不排除有腕骨脫位可能
32樓：大志疏才
韌帶扭傷一般是三至六個月
恢復，而小孩恢復最快，可在一至兩個月恢復，內恢復速度主要容是看人的身體素質了，而身體素質又是人的機能與協調決定的。如果扭傷一年還未恢復，這只有兩種可能，一是扭傷過度，二是身體素質差，改善身體素質是關鍵，如果身體有火溼等邪氣。就先去除，五臟調和，自然就會恢復。
33樓：四葉草玉
可能是軟組織損傷，用點活血化瘀的藥，要注意休息，不要過度活動，避免二次損傷。
34樓：匿名使用者
試試去做一些理療吧。
你們當地不是有中醫院嗎？
一般中醫院都會有針灸推拿理療的，還是很有效果的呢
35樓：崔繼心
首先進行手法復位，前臂旋後位石膏固定六周，如果長時間疼痛難癒，手術**是最終的選擇。
36樓：旖旎不羈
骨頭沒事，應該是韌帶損傷以及關節損傷，建議服用活血化淤藥物，瀋陽紅藥之類，找中醫開外敷中藥，膏藥類
37樓：匿名使用者
可以去醫院看看，因為醫生最懂
38樓：匿名使用者
去醫院拍個片或找個老中醫看看骨頭
手腕扭傷現有一年了,出力就疼用什麼藥
考慮是慢性損傷，建議平時避免過度手工勞動，可以區域性貼敷活血止痛的膏藥 看看也可以配合舒筋活血片，布洛芬，氯唑沙宗 手腕扭傷怎麼辦，一用力就疼，有一年半時間了 這種扭傷，是由於之前沒有及時正確處理新傷，特別是消腫止痛，散瘀，才能達到 現在應該是有一點後遺症了，血液不同，帶有風濕。建議用專業有效的跌打...
關於扭傷後的恢復，一般腳扭傷後要怎麼做 才能盡快恢復呢？
估計是比較嚴重的扭傷，系統的 是最重要的。建議平時用彈性繃帶固定傷腳,同時多穿運動舒適的鞋,另外應該集中一段時間做 去看看中醫骨傷,按時的敷藥,理療,按摩等,還要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以 的。關鍵是休息和系統的 需要停止運動，配合理療按摩有效 一般腳扭傷後要怎麼做 才能盡快恢復呢？當...
肌肉或筋骨扭傷當時沒治療,一年後發筍該怎麼辦 一年前因開摩托
軟組織損傷後遺症，用舒筋活絡 活血散瘀 消腫止痛的接骨散外敷 解決問題。開電單車的時候摔了,手支撐在地上傷到了筋,幾個月也沒好,怎麼 很難 的。我幾個月前打拳出太重結果扭傷現在都沒好。建議到骨打醫生問下，平時再用熱水泡，擦跌打酒，貼藥膏，服用中草藥或者活血化淤，通筋活絡的藥 傷筋動骨一百天，找個看骨...