1樓：love小龍女
游泳對備孕女性是有益處的，但是懷孕乙個月了最好不要去。游泳是相當好的有氧運動能夠增強體質，調節神經系統功能，促進血液迴圈，減少緊張調節情緒，並能預防如腰背疼痛、下肢浮腫等孕期問題。但是有習慣性流產史、高齡備孕的女性和有一些疾病的女性最好還是不要游泳為好。
同時要做好游泳準備工作和適宜條件：
1、水溫最好能夠保持在30℃(85t)左右，一方面在這種水溫下，肌肉不容易抽筋，也不太容易疲勞，另一方面，這樣的水溫也不會因為太熱，而使你體溫公升高。如果水溫在28℃以下，會使子宮緊張，可能導致早產或流產。游泳時，要選擇子宮不易緊張的時間(上午10點至下午2點)，如果水溫太高，會有疲倦感。
2、並非每個備孕女性都能游泳或能在任何地方游泳。下水之前，必須先量血壓和脈搏，以及做各種檢查。合格的人在水溫29—31℃、並有專門教練的條件下，才能下水游泳。
3、如果天氣許可的話，盡量選室外的游泳池。這樣，你不會被氯氣的味道刺激到，而造成不適。當然，目前最新的泳池過濾系統，是用殺菌力更強、而且無味的臭氧來替代氯氣。
如果你能夠選到這樣的泳池，就沒有什麼好擔心的。
懷孕第乙個月會有什麼反應
2樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，懷孕的症狀有哪些
3樓：相樂心宦業
我覺得你還是請教母輩們，如果是有難言之癮，網上也有很多專家。
4樓：總要歷練
女生懷孕是從最後一次月經的第一天算起，一般都是乙個月了大姨媽該來沒來，才發現懷孕。
而有的人是有性生活之後就會懷疑自己懷孕了，其實這個時候還沒有到乙個月呢！幾乎是沒有什麼感覺的。而且這個也是因人而異。
本人有兩次懷孕經驗，先說一下，我每次懷孕都有預感，基本可以確定是哪次在一起有的，因為和老公沒結婚的時候每次都避孕，後來結婚了，只有一次危險期的時候沒有避孕，結果中了，我就特別記得，還沒有到乙個月的，總覺得小腹有點痛，不是很痛，類似於最輕微的痛經，開始是兩三天痛一次，後來每天都疼一會，再後來就比較頻繁一點，那時候算剛剛乙個月多一點吧，幾乎還檢查不出來，（b超檢查）再過幾天，去查，果然是懷孕了。第二次是我寶寶不到一歲的時候，懷孕，過程和第一次一樣，唯一一次危險期沒有避孕就中了，不過這乙個流了，因為大寶還小。如果是懷疑懷孕了，在不到乙個月將近乙個月的時候，可以試紙試試，會看到兩條紅線，其中一條特別的不清楚，但是有，那就是懷孕了。
釋出於 2018-11-25・著作權歸作者所有
5樓：被掀起漣漪的心
去了第乙個月最明顯的就是停經，如果跟你平常的週期推遲了，應該就要去檢查一下，是不是懷孕或者別的原因？
6樓：百度使用者
因人而異，有的人和平時一樣，沒有別的反應，有的人頭暈，嘔吐，下不了床，具體要看個人的身體情況哦
7樓：吃你懂嗎
第乙個月沒有啥反應 這個主要看個人
8樓：蝶澈心崖
沒什麼反應，一般都不知道自己懷孕了
9樓：才行
一般的三個月內沒有什麼大的反應
10樓：王
停經，孕吐，嗜睡，食慾不振等。
11樓：羅綠蘿
首先，會停經，這個是所有孕婦都會的。其他的類似嘔吐，沒胃口，疲勞等，都是因人而異的，都多多少少有點區別。甚至有些孕婦，整個孕期，除了肚子變大以後，幾乎沒有什麼妊娠反應。
12樓：殤丶情晗小宇
大姨媽不來不就是懷孕了
13樓：畢呈財
沒啥大反應，跟正常差不多
備孕期間能服用酵素嗎,備孕期間酵素能不能吃
可以的，還很有好處，不過懷孕後就需要停下一段時間了 在懷孕前3個月最好不要服用酵素，其他時間是可以服用酵素的 備孕期間酵素能不能吃 你好，可以喝酵素的，好的酵素沒有任何 它是維持機體正常功能版，消化食物，修復組織等生權命活動的一種必需物質。酵素是每個人都需要補充的營養，孕婦也是需要補充的，但是孕婦選...
備孕期間可以坐飛機，過安檢嗎,誰知道備孕期間坐飛機行嗎，怎麼過安檢？
可以 別說是備孕期,就是懷孕了,懷孕32週內都可以坐飛機,超過34周需要醫院證明.如果怕過安檢門影響胎兒,孕婦可以要求人工安檢 非儀器安檢 誰知道備孕期間坐飛機行嗎，怎麼過安檢？別說備孕了，就算懷孕了都可以坐飛機。沒有什麼太大的影響的，放心吧。如果不願意的話就盡量選擇不出門，少坐飛機，同時多吃舒勃愛...
備孕期間的飲食禁忌有哪些，備孕期間飲食需要注意什麼？
備孕期間的要少吃的食物有 辛辣的食物 菠菜 胡蘿蔔 高醣類的食物 醃製的食物 快餐食品 快餐食品。1 辛辣的食物 在備孕期間千萬不能吃辛辣的食物，容易導致消化功能紊亂，辛辣的食物主要包括胡椒 辣椒 芥末等。2 菠菜 有一部分的人認為菠菜裡面含有大量的鐵質，具有補血的功效，所以在備孕期間會大量的吃，其...