1樓：物品偶家
晚餐不吃 天天堅持中速跑 跑到沒了體力才停下來 至少乙個小時 後面根據身體適應情況通過調整時間修改運動量 但是速度不能減 也不要過度疲勞
2樓：sj凌夏
我才學的廚師。。。別嚇我？。。
3樓：任琬克
不能不吃晚飯，三餐少吃多鍛鍊
4樓：小小胖頭太友愛
只告訴你一點，運動得20分鐘以後才開始消耗脂肪
大家好！我是一名廚師！幹廚師行業快7年了！目前在長春市上班，現在已經攢了有20萬，我想開店自己創業
5樓：泊你一漂
我個人認為先創業，何況中國的房價正在下行階段，**的空間不大。如果你買了房，一要換房貸，二再想創業就沒了本錢，只能打工換房貸，10年?20年?想想都害怕
6樓：程飛扣籃
主要看你是想買房子還是想創業開飯店，另外開飯店得有重要的店面，這直接決定了你以後的生意如何，不可盲目下手
7樓：手機使用者
我覺得還是應該創業，如果事業做成功了，房子車子就都有樂
8樓：榫欑錄鈽為緳鐚
個人建議創業，你首付個房子每月工資就拿來還房貸了，以後再想創業就難了
我還怎麼辦..要不要轉行... 我是一名廚師，在廚房呆了3年了吧，要說這個行業的好只有一條管吃管住 100
9樓：匿名使用者
3500可以考慮轉行，我幹廚師8年了都轉了好幾次，都因為從頭開始工資低，年齡大了，實在改不了了。目前7000元工資放棄也拿不了這麼多，就堅持。但是苦與累自己清楚！
10樓：暗影島丶枷鎖
坐著的工作就不會很累，我這邊是大城市所以3-4000 但個人感覺少了 主要是工作時間長 10小時 但這是給私人老闆打工被坑了也正確
廚師的職業病危害知多少
我是廚師，做了十幾年了，乙個月才劉千多，時間長了，挺厭惡這行業的，感覺這行業一點前途都沒有，關鍵是
11樓：**
會的，不過你如果開就要有處理事情的能力，餐飲行業很難做，每天小痞很多，各種各類的事情搞的你都頭大，作好準備，沒有那種能力，不要乾為妙
12樓：依依
首先，你說做這個工作時間久了做得很煩，我也很有同感。直到今天，我發現其實做很多事情做久了都會覺得很煩，因為每天重複著同樣的事情同樣的動作，面對同樣的人。在沒有更好的想法之前，我不建議你盲目的去做改變。
但如果你已經找好了方向，而且自己做好了乙個完整的方案，也做好了最壞的打算，那就大膽的去做吧。就算最後沒有成功，至少不會有遺憾。做最全的準備，用最大的努力，做最壞的打算。
相信成功給你不遠。加油！
13樓：正中堂醫藥
會的，如果手藝好，支援你走出去，一定會成功，要有自己的特色和優質的服務
14樓：逐夢小將
只要你的手藝好絕對沒問題的，其次就是飯店的位置要選擇**量稍微大一點的~！位置選好你就已經成功了一半！~
15樓：百度使用者
會去的。現在錢不好賺，工薪階層哪會去檔次太高的店，去大排擋口味好最重要。
16樓：匿名使用者
只要菜的味道好。出去一定可以的。
一公尺九的身高，一百七的體重，學廚師，乙隻手卻不能端起大鍋，這是為什麼，是技巧問題還是我沒力氣
17樓：匿名使用者
那是因為你手上沒力氣。最簡單的方法就是做俯臥撐，每天都做，堅持一段時間後，手臂就自然有力量了。那時候端起大鍋就容易了。
18樓：匿名使用者
力量不足，技巧也沒有。
多練習練習吧。力量會上去的，技巧也自然明白會用了。
19樓：小廚子亮仔
多練練，習慣就好了。我一開始也是？。
能把beast男團的每個人的詳細資訊發給我嗎?記住是詳細資料 年齡 喜好 隊內擔當什麼的都必須有
我是一名廚師初學者雜樣才可以把廚師學 好
我也是幹這行的，以前也有這樣的疑問，現在不是了。學廚師的第一件事當然就是調整好心態，因為只有你喜歡這個行業之後才會一心一意的投入到工作中去這樣，只有這樣才會在這個行業中迅速提高自己的地位。接下來就是練習基本功了。首先你要找乙個技術好的學校或者老師 多跟人家請教 多做幾次讓老師指教 熟能生巧。目標要定...
如何做廚師，想當一名廚師應該怎麼做？
1 自己在家裡附近找個有點名氣的老師傅學，可以學到很多廚師學校裡面學不到的東西，而且花費相對較低 2 去自己實踐，接觸這個行業，一般餐飲行業裡面可以學到很多，做服務員，傳菜員什麼的，先熟係再說，比直接去廚師學校要好 3 找個酒店的大師傅學 4 找個有品牌有影響力的廚師學校學 不必在乎規模大小 5 現...
我想做一名廚師不知道去哪學，我想學廚師 去哪啊？
如何選擇學校 1.學校的師資。好老師教出好學生，老師都不會的技能肯定教不會學生，看學校的師資力量是否雄厚很重要。2.專業 品牌重要，但是有好的專業設定更重要，3.品牌 對比學校的規模及品牌。好學校的口碑是靠學生打造出來的。4.規模裝置 裝置齊全才能學會齊全的技術。學校裝置完善，校內置有理論教室 模擬...