1樓:京城不老松
檢查一下腳麵小趾和無名趾上面
二、三指寬度的地方(內耳迷路反射區),如果比較鼓,說明小腦平衡有問題。多按一按,癟了就不暈車啦!
2樓:匿名使用者
為什麼會暈車呢?
一、暈車的生理基礎 半規管是感受正,負旋轉加速度的感受器。當半規管對刺激過度敏感或受到過強刺激時,會引起一系列自主性功能反應。如暈車。
二 、暈車的個體差異
(一)外因
1、當傳入的平衡刺激過分強烈時,如急剎車、劇烈旋轉時,即使在平衡系統安全正常的狀態下,也會讓人感到頭暈,這是正常的生理現象。但有些人這種耐受力差,對輕微的平衡刺激即產生強烈的反應。
2、睡眠差、過度勞累時容易發生。
3、過飢過飽時亦易發生。
4、患某些耳部疾病時可發生。
5、車廂密閉使空氣不流通,或某一些物質的氣味刺激,如汽油等。
6、看到汽車時,嚴重的產生了條件反射,看到或想到車(尤其是公共汽車)就會暈車。
(二)內因 1個體的敏感性不同。
2 心理原因
種種預防暈車法
1、 乘暈寧。在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒,小兒酌減。
2、 感冒通。在無乘暈寧的情況下,可用感冒通替代,方法同上,效果一樣。
3、 也可用安定片1片,維生素b1兩片,乘車前40分鐘溫開水送服,亦能防止暈車。
4、 可取新鮮生薑1片,或鮮土豆1片,貼於神劂厥穴(肚臍),用傷溼膏蓋貼, 同時將傷溼止痛膏貼於內關穴,用手指輕輕揉摩穴位,口中亦可再含一片鮮薑,也有 一定的預防作用。
5.胃復安:胃復安1片,暈車嚴重時可服2片,兒童劑量酌減,於上車前10~15分鐘吞服,可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者,可再服1片。
途中臨時服藥者應在服藥後站立15~20分鐘後坐下,以便藥物吸收。此法有效率達97%,且無其它暈車片引起的口幹、頭暈等***。
6.桔皮:乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對折,然後對準兩鼻孔擠壓,皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。可吸入10餘次,乘車途中也照此法隨時吸聞。
7.風油精:乘車途中,將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處,並用傷溼止痛膏敷蓋。
8.食醋:乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不易暈車。
9.傷溼止痛膏:乘車前取傷溼止痛膏貼於肚臍眼處,防止暈車療效顯著。
10、指掐內關穴:當發生暈車時,可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間)。
11、無藥之時,暈車者可在上車前將腰帶束緊,防止內臟在體內過分晃動,上車後雙目注 視遠處,盡量少看近處物體,尤其在下坡時注意抓緊拊手,減緩慣性對內臟的衝擊, 密封較嚴的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風,這樣有助於預防暈車現象發生,如 稍感不適,應立即選擇靠車前方合適位子睡覺,睡覺--往往是最好最省錢有效的防 暈車方法。
有暈車史的,乘車前可飲用些酸辣開胃的食物,勿食甜食及油膩食物,且忌過飢過飽
治暈車暈船的妙法
1.足部按摩**
在乘車前半小時,用拇指和食指搓揉大拇趾和小趾,力度適中,持續五分鐘。同時配合深呼吸,即可防止暈車。
2.手部按摩**
在乘車前,仔細揉搓兩手大拇指3-5分鐘。此外,還可以用拇指指腹推揉心臟反射區。
3.耳部按摩**
用雙手拇指和食指夾捏耳廓尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦,揉時力度不可太大,以雙耳廓充血發紅為宜。
怎樣才能讓永遠不暈車.暈船呢?
怎麼樣才能永遠不暈車
3樓:愛day可靠的
防治暈車七法
1.胃復安【我推薦你買乘暈寧比較好】:胃復安1片,暈車嚴重時可服2片,兒童劑量酌減,於上車前10~15分鐘吞服,可防暈車。
行程2小時以上又出現暈車症狀者,可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15~20分鐘後坐下,以便藥物吸收。此法有效率達97%,且無其它暈車片引起的口幹、頭暈等***。
2.鮮薑:行駛途中將鮮薑片拿在手裡,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上,用傷溼止痛膏固定好。
3.桔皮:乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對折,然後對準兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次,乘車途中也照此法隨時吸聞。
4.風油精:乘車途中,將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處,並用傷溼止痛膏敷蓋。
5.食醋:乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會暈車。
6.傷溼止痛膏:乘車前取傷溼止痛膏貼於肚臍眼處,防止暈車療效顯著。
7.指掐內關穴:當發生暈車時,可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間。
4樓:匿名使用者
有「暈車症」,不想去看,怎麼辦呀? 不怕,現在送上門來了,算我們有緣,老中醫跟你結個善緣吧!
暈車的人主要是因為內耳前庭宮平衡器官過於敏感。別人沒有在意的顛簸、運動,他(她)卻受不了。由於這種敏感,使得他們的心理負擔較大,一坐車就緊張,就擔心會暈車,在這種心理因素的作用下,有些人發展為心理性暈車。
有的人一上車票,就開始暈車,躺在床上都暈。暈車也與人的身體狀況有關,有些人本來平時坐車不暈,可是因為沒有睡好覺,或者心情不好,或者身體健康狀況不良,也表現為不同程度的暈車。
要戰勝暈車,應該從以下幾個方面努力:
一是做放鬆訓練,不要太在意暈車。只要在乘車時準備乙個方便袋就可以了,由它去吧!這樣會減輕暈車的程度。
二是轉移注意力。在乘車時,盡量同別人說說笑笑,全然不把暈車的事放在心上。有些人開車不暈,坐車卻暈,這與注意力有直接關係。
實踐中我們也發現,有些人在坐車出發時,與大家談笑風聲,一路上毫無暈車的感覺,而當大家都疲勞了,不與他說話了,他自己也疲勞了,這時卻嚴重暈車。外出旅遊,往往是臨去時暈車較輕,而回來時暈車較重。
三是盡量少吃東西,減輕胃腸負擔,使大腦供血充足。
四是在臨出發前半個小時吃暈車藥。如果沒有暈車藥,也可以用生薑片或者風濕膏貼到肚臍上。
五是盡量坐在車的前部,盡量不注意車外物體的快速狀態。
六是盡量乘坐車窗封閉不是很好的車,尤其是不坐空氣懸掛式大客車。這種車給人以乘船的感覺。
七是在身體條件較好時,有意識地多乘車。如坐在計程車副駕駛的位置上兜風,也可以乘坐環路兜上一圈。時間長了,可以使內耳前庭宮反映變得遲鈍,逐漸就不暈車了。這是**暈車的最有效方法。
在網上有人問我,老中醫,你是不是啊?嘻嘻~~~如假包換的哦。
5樓:匿名使用者
暈車分兩種:一種是怕汽油,一種是因為車的顛簸引起,如果是因為汽油的話,那麼你可以讓自己避免聞到汽油味,可以帶點香味的東西。如果是因為汽車顛簸引起,那你可以在坐車時不時的故意打哈欠,那樣心裡就不會有那種不適感,也就是為什麼有人上車說話一直說不停時就不暈車的原因
6樓:匿名使用者
你可以選擇經常坐車,坐多了就不會暈車的,平時多吃一些水果
7樓:匿名使用者
你在旅途中曾暈車、暈船甚至暈機嗎?從醫學上說,暈車、暈船和暈機統稱為暈動病,這個病雖不屬疑難雜症,但是由於症狀令人非常難受,下面介紹的七種小竅門可有效地防止暈動:
1.胃復安:
胃復安1片,暈車嚴重時可服2片,兒童劑量酌減,於上車前10~15分鐘吞服,可防暈車。
行程2小時以上又出現暈車症狀者,可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15~20分鐘後坐下,以便藥物吸收。此法有效率達97%,且無其它暈車片引起的口幹、頭暈等***。
2.鮮薑:
行駛途中將鮮薑片拿在手裡,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上,用傷溼止痛膏固定好。
3.桔皮:
乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對折,然後對準兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次,乘車途中也照此法隨時吸聞。
4.風油精:
乘車途中,將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處,並用傷溼止痛膏敷蓋。
5.食醋:
乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會暈車。
6.傷溼止痛膏:
乘車前取傷溼止痛膏貼於肚臍眼處,防止暈車療效顯著。
7.指掐內關穴:
當發生暈車時,可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間)。
8樓:時間節點激將法
你可以在坐車之前,貼上暈車貼
9樓:熱心網友
經常去坐車,習慣就不暈了。要不就永遠不要坐車。
經過怎樣的鍛練才能不暈船暈車?
10樓:末流離
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。2.
一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
4.盡量穿著寬鬆的服飾。5.
搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。6.行程中不要看書或雜誌,盡量看遠方的風景。
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。8.
利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。9.取一片生薑貼於內關穴,男左女右,再用繃帶或手帕扎好,可保持24小時不暈車暈船。
一片鮮薑含於口中,或喝一匙薑汁,亦能減輕以至消除暈車暈船現象。取500克冬瓜子,焙乾研成細末備用,每次50克,早晚各一次,久服可治眩暈。在乘車、船、 飛機前,把一小塊傷溼止痛膏貼在肚臍部位,可以預防暈車、暈船、暈機。
說克服的人肯定是不暈車的,但鍛鍊卻不能不說,因為它符合你的「實用」要求。不管通過什麼方式只要體質好了暈車自然就緩解,體育鍛煉就是最好的提高身體素質的方法。另外,帶上你心愛的人上路是暫時**暈車的最有效方法
怎麼做才能不暈車啊??
11樓:說生活
坐車容易暈車怎麼辦,叫你防暈車的妙招,真厲害
12樓:匿名使用者
常坐車了就好了-_-
我小時候坐上車5分鐘就開吐...
後來天天坐老爸的車...一段時間以後再就沒暈過車
13樓:饒素琴邊霜
建議知道暈車原因,可以針對性**,其原因如下:
1、個體差異。當傳入的平衡刺激過分強烈時,如急剎車、劇烈旋轉時,即使在平衡系統安全正常的狀態下,也會讓人感到頭暈,這是正常的生理現象,片刻即可消失。但有些人這種耐受力差,對輕微的平衡刺激即產生強烈的反應。
2、睡眠差、過度勞累時容易發生。
3、過飢過飽時亦易發生。
4、患某些耳部疾病時可發生。(因為前庭的影響,前庭是耳的一部分,它控制著平衡、協調、垂直平衡、肌肉緊張度及身體所有的肌肉)
5、車廂密閉使空氣不流通,或某一些物質的氣味刺激,如汽油等
方法:1、常暈車者在乘車前可服乘暈寧,**每次25毫克,小兒酌減,以防暈車反應。
2、乘車前進食不過飽或過飢。
3、乘車前不宜過勞,前夜睡眠要好。
4、可坐汽車的前部,以減輕顛簸,開啟車窗使通氣良好,並將頭稍後仰靠在固定位置上,閉目,以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。
5、嘔吐時可服嗎丁啉或胃復安等。精神緊張時可服鎮靜藥,如安定等。
6、平時應加強鍛鍊,增強體質,尤其在抗頭暈上要下功夫,如多做轉頭、原地旋轉、翻滾等運動,通過這些運動使暈車得到緩解。
怎麼樣才可以不暈車,永遠的,怎麼樣才能永遠的不暈車
在上車半小時前吃暈車藥 也可以買暈車貼 在上車前的那頓飯最好吃的清淡點,並且不要吃得太多坐上車盡量靠車前方靠窗的位置 車開啟後要多呼吸窗外新鮮空氣 還可以隨身帶幾個橘子 橘子皮的氣味有助於抑制暈車 檢查一腳面小趾和無名下趾上面 二 三指寬度的地方 內耳迷路反射區 如果比較鼓,說明小腦平衡有問題。多按...
我不暈飛機,不暈船,就是暈車怎麼辦
可能是汽車裡的異味引起的,汽車空間小,空汽不好,本人就討厭汽車裡的汽油味,別人就聞不到.我的辦法是上車前吃一片綠剪口香糖,特別管用,你可以試式 可能是空氣有些不好,你開啟窗戶透氣會好很多。有時候感冒也會暈車,你可以先吃幾片藥。如果車裡有空調或者是風太大,你可以在上車之前吃一片口香糖 木糖醇也行 最好...
怎樣才能坐車不暈車,怎樣坐車不暈車
你好 造成暈車暈船的原因,主要在於車船的直線變速運動 顛簸 擺動或旋轉時造成部分神經系統非常敏感的人的身體區域性功能紊亂,這種情況多見於體質虛弱者,以女性為多。睡眠不足 飲食不當 精神緊張 某種氣味的不良刺激,均可誘發或加重症狀。防治暈車暈船,首先要保證睡眠充足,飲食宜清淡,不要過飢或過飽,不要喝酒...