1樓：匿名使用者
挺好的，營養補鈣。加花生很香。黃豆綠豆都屬於涼性，秋冬季把綠豆換成紅豆比較養身。
黃豆和綠豆還有紅棗可以一起做豆漿喝嗎
2樓：紅棗
當然可以了，不過建議你最好把紅棗的核去了，以免影響口感。不管是豆漿還是紅棗對女性都是有很好的作用的，所以你可以依據個人的口味進行搭配。豆漿雖然對女性好，但是也不能吃太多哦！
請問黑豆、綠豆、黃豆跟花生打成的豆漿有什麼好處和壞處麼？
3樓：默默的珂
好處就是營養豐富，壞處就是食材太雜導致了味道太雜。
豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有「植物奶」的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1.b2和煙酸。
此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合於各種人群，包括老人、成年人、青少年、兒童等等。鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。
其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。
豆漿主料：黃豆40g
輔料：白糖適量，水適量
步驟：1.提前4-8小時把黃豆浸泡好，清洗乾淨。
2.放入豆漿機內，加入的水不能低於最低刻度或高於最高刻度。
3.同時放入適量的冰糖。
4.接上豆漿機電源，選擇倍濃豆漿，然後按下啟動鍵，豆漿機開始工作。
5.15分鐘後，豆漿機就會發出響亮的「嗶嗶聲」即可。
4樓：匿名使用者
這是可以合用的食品，不用擔心吧 可製作豆漿的。
味道好,營養充分。基本沒有什麼壞處。
5樓：深圳華朗三維
好處就是營養好，我老媽以前經常打給我吃，壞處就是真特麼難吃！
6樓：匿名使用者
味道好，營養充分。基本沒有什麼壞處。
7樓：艾公尺為什麼
沒壞處啊。多吃五穀雜豆，有益身心。
黃豆、綠豆、紅豆還有花生可以放在一起打豆漿喝嗎？
8樓：精彩百曉生
可以的，沒有禁忌的。
補充：大豆（學名：glycine max (l.
) merr）通稱黃豆。豆科大豆屬一年生草本，高30-90釐公尺。莖粗壯，直立，密被褐色長硬毛。
葉通常具3小葉；託葉具脈紋，被黃色柔毛；葉柄長2-20釐公尺；小葉寬卵形，紙質；總狀花序短的少花，長的多花；總花梗通常有5-8朵無柄、緊擠的花；苞片披針形，被糙伏毛；小苞片披針形，被伏貼的剛毛；花萼披針形，花紫色、淡紫色或白色，基部具瓣柄，翼瓣蓖狀。莢果肥大，稍彎，下垂，黃綠色，密被褐黃色長毛；種子2-5顆，橢圓形、近球形，種皮光滑，有淡綠、黃、褐和黑色等多樣。花期6-7月，果期7-9月。
9樓：紅燭秋光
可以的 我媽還會放黑豆
不過她不太用紅豆和綠豆
她會用黑豆 大豆 和花生
綠豆用來做做綠豆湯
我覺得蠻好的啊 每天早上喝一杯豆漿 冬天身體一下就暖起來了 對身體也很好 我在家的時候都堅持喝 出來了喝不到很可惜的
10樓：宋8023雪婷
可以的，綠豆不要放得太多，因為澱粉比較多。材料種類多的話，每一種的量就要少一些。黃豆要是裡面放最多的。
不要超過平時做一般豆漿所用的材料的量。要不會容易胡，或是太厚，打不碎。
豆漿要是想稠一些，還可以放點大公尺....
11樓：匿名使用者
當然可以，但是一定要洗淨尤其是花生最好不要泡太久，黃麴毒素比較危險，不過一般不會有影響
12樓：蘭色☆心情
可以啊，沒有什麼禁忌。不要吃雞蛋就是，黃豆和雞蛋一起吃會降低兩者營養
13樓：江湖大歪歪
當然是可以的。但是腸胃不是很好的人盡量要少喝。不太容易吸收。
14樓：匿名使用者
當然可以。從營養學來說，這是一種蛋白互補的方式，更加科學。其混合的氨基酸可以與肉類相媲美。
保持下去，對身體有益。
15樓：鄭清淺
可以的吧。外面也有這樣的豆漿賣，不過都是兩種混合打，還沒見過四種一起，但是煮臘八粥的時候也會用這些材料也都沒什麼問題啊。其實我自己也經常混合四五種不同的材料打豆漿。
16樓：松鼠船長
這樣是可以的
很有營養
17樓：匿名使用者
完全可以，還可以加點蘋果士多啤梨等水果，味道更好。
18樓：哭泣的麻麻
當然可以啊
五穀豆漿就是這樣啊
19樓：匿名使用者
影響一些營養元素不能完全吸收
20樓：大天小偉
紅豆最好不要和綠豆在一起
紅豆黃豆綠豆花生枸杞能一起榨豆漿嗎
紅豆，黃豆，綠豆，花生，枸杞能一起榨豆漿。材料 紅豆，黃豆，綠豆，花版生，紅棗，權枸杞適量製作方法 1 紅豆，黃豆，綠豆，花生挑出雜質，提前浸泡2小時以上。2 紅棗枸杞清洗乾淨，紅棗切開去核。3 將所有材料放入料理機中，加入適量清水至水位線。4 接通電源後選擇豆漿功能，等待一段時間。5 做好的豆漿倒...
紅豆黃豆綠豆黑豆可以一起煮水喝嗎
1 紅豆黃豆綠豆黑豆不能一起煮食。2 因為它們含有各種不同的營養成分，酸鹼度也不同，煮一起，營養會相互影響，煮出來的糖顏色也混淆不清，湯很渾濁，沒食慾。3 紅豆含鐵多，用於補血強體，一般秋季煮湯煮稀飯喝。黃豆含有蛋白多，一般煮豆漿，或者做豆腐，豬肉也可放。綠豆煮湯夏季喝，有清涼解毒作用。黑豆冬季煮飯...
花生紅豆綠豆黑豆黃豆薏公尺能一起煮來吃嗎
可以的，混合食用最大的功能就是通便有助於腸道蠕動，對腸胃有很大的裨益。也正是因為每樣食材都有那麼一點，所以每種食物的藥理無法發揮其極致的作用，如並不長期如此食用，只是難得食用一次，那其最大的功用就是對腸道有所裨益，其他方面的收效會比較小。可參考 網 中搜 農業部大豆萬畝示範區 除了經期，天天吃薏公尺...