1樓：手機使用者
人永遠活在矛盾之中，就看你如何看待了
2樓：zzs開心學習
爬山，散步。看看電影。
3樓：匿名使用者
讓生活的節奏慢下來，可以幫你減少壓力，使你的神經和內分泌系統得到很好的恢復，同時還要避免體能的過分消耗。作家楊大俠指出，養生是一種能力。
怎樣才能讓生活節奏慢下來
4樓：古方紅糖
個人時間，你可以將一天中的各個時段所做的事情寫在一張紙上，想一想，在什麼情況下，你的工作效率最高，什麼時候吃飯，什麼時候休息最理想。對這些做出客觀的評價，這樣你就可以找到最合理的時間安排
過高的標準，如果你為自己制訂了過高的標準，那麼你會發現自己的時間根本不夠用。那麼其實，你應該降低自己的標準，你的價值不應該取決於別人對你的看法，更重要的是你自己的內心世界。
麻煩事情，當我們有一件麻煩事情時，我們可能會有意的去迴避這件事情，比如：你需要去相關部門申請一些專案，但是你覺得這些部門的工作態度讓人無法忍受，那麼你可能想，今天不去了吧，看電影得了。這時，你可以給自己乙個時間限制，比如：
先去處理正事，乙個小時候後去看電影。
疑慮，如果你充滿了不滿足的感覺，那麼你可能會用各種計畫，來塞滿自己的日程。你需要實際的分析一下自己的問題，因為一些問題即使是充足的金錢也無法解決。你需要的是從中解脫，而不是壓榨自己。
不正確的工作方法，工作效率過低也可以浪費你的時間，如果你喜歡團隊的工作方式，那麼麼你乙個人呆在家裡工作不是乙個好主意。
不喜歡的職業，如果你只是擔心失業問題，而從事一項讓你不開心的工作，那麼早晚有一天你會無法忍受。所以，對於你自己的堅持，你需要好好考慮工作和身心健康之間的關係了。
變為主動，當你在工作中有很大壓力時，你可能會被時間壓得無法喘息，我們應該改變這種情況，把時間想象為一次旅行，稱為時間的主宰。
給自己 5 分鐘，你可以舒服的坐在椅子上，什麼也不做，內心想著自己是在享受生活，比上眼睛，當你認為 5 分鐘已經到了之後，睜開眼睛，看看時間，如果時間並沒有到 5 分鐘，說明你的時間節奏還是很快的，需要放鬆一下了。
5樓：媯苒吳昇榮
這很容易受到周圍的環境所影響的，如果。會生活的話一定要到慢生活的地方去生活。然後才會體會到所謂的慢生活。
6樓：商遠城和美
現代人加快生活節奏無非覺得自己年青，用青春來換取更多的財富，讓一切的生活更美好，從來沒有想過慢下來會是什麼樣子，就我們而論，慢下來，相當於慢性自殺。
7樓：叢誼阮青文
生活要繼續怎會停歇？？？
8樓：頓谷佼夜卉
讓生活慢下來，首先讓自己的心慢下來。
9樓：風丁慶旭
沒有事情做就會感到慢了
生活中如何讓生活節奏慢下來？
10樓：小小趣聊養生
想讓生活的節奏慢下來，我們首先要做到不被這個整個的大環境所感染，因為可能由於我們現在工作學習都比較忙的原因，讓我們現在的生活逐漸的感覺越來越快，難以接受，想要擺脫這個現狀，就只要抽離出來，讓自己的心先靜下來，根據自己的情況，慢慢的去適應就可以了！
11樓：西江月北望
生活中想讓自己節奏慢下來，首先要調整一下自己的心態，不要那麼著急做什麼事情，不要總想著，立馬行動，立馬得到回報，這樣是不現實，不要羨慕別人做好自己，每天踏踏實實的努力加把勁兒
12樓：王先森說娛樂
快節奏的生活讓我們應接不暇，其實這並不是社會給與我們的，而是我們自己選擇的。
如何讓自己的生活節奏慢下來，我覺得可能找尋一種適合自己的生活方式或者工作方式更加重要。
當我們在做自己認為有價值且有意義的事情時，我們會放慢腳步。
13樓：陽光明月
首先要給自己定乙個每日計畫，在日曆上備註，時刻提醒自己，第二，要學會拒絕沒有很大意義的社交活動並且留出時間來給自己去學習或者放鬆。第三，要培養自己的興趣愛好，去充實自己
14樓：我是大神啦
如果想讓生活節奏慢下來，那麼就盡快的完成自己每日所既定份額的工作量，等你把你的工作全都完成之後，剩下的時間，你完全可以自由支配，你可以選擇去咖啡廳喝一杯咖啡可以選擇去圖書館陶冶一下情操，也可以漫步在大街小巷，看看世間繁華
15樓：大臉妹妹只會哭
不要和他人比較。
有些人完全是因為虛榮和追名逐利才讓自己活得那麼累，看到別人擁有了什麼就也想要，如果這股勁在學習上，必然會有好結果，但是只是不切實際地盲目跟風，只會讓自己生活得很累，而且越來越自卑和浮躁。
16樓：紫伊晨曦
第一，合理安排自己的時間，學會放棄一些事情，因為你精力有限，不可能同時處理很多事情。
第二，要學會放空自己，讓自己有時間去做一些自己喜歡的事情，例如、做飯，唱歌等等。
17樓：不吃人的少爺桑
拒絕拖延，把該完成的事情按時做完吧。
讓自己在快節奏的生活慢下來的方法有？
18樓：以心
比如，可惜開始靜下心來讀一些《心靈雞湯》之類剖析情感、體驗生活的文章;開始在工作中恢復曾被「快節奏」趕走的午茶或午餐時間，用於緩衝休息和人與人之間的交流。
19樓：寶95515虐溫
其實並不是節奏快,而是人變得浮躁，有時候根本不要那麼快，通常大家把有效率的事情認為是有效果的事情,實際上可能是無所事事的忙碌。
20樓：蔣又綠
我相信如果你一下午的時間在看書,相信你會很充實的，把手機關了,電腦關了,電視不要開,找個舒服的方式,就看書,是一種享受。
21樓：沉夜孤星
現如今,安靜是一種能力,古人的打坐和站樁是非常好的修身養性的方法,但也不是很容易做到的，你可以試著找找這些方面的知識,心要靜下來,才能看進去書。
22樓：
我認為生活就是奮鬥和收穫,人生是短暫的,人生是應該有合適的目標,人總是要有點精神的,無論做什麼總是要有所作為的，生活應該豐富多彩。
23樓：沉夜孤星
時間會使你成熟，自信對乙個人是重要的,適當的正確的選擇是需要的,對過程的承受力是必要的，自我心理調整必須是經常性的,對成功的爭取是需要不懈努力的。
24樓：阿qi棄
我們只需要有平靜與從容的心態。當盲目的大多數人被不斷加碼的「快」要求並催眠的時候，少數清醒者有快樂生活的能力，是一種綜合了明確的方向感、超然的定力、聰明的游刃有餘的能力。
25樓：匿名使用者
推掉一些可放棄的應酬早早回家;把週末留給自己與家人、朋友間的團聚……其實，「慢」是一種態度，一種生活方式，更是一種能力———慢慢運動、慢慢吃、慢慢讀、慢慢思考……所有這些「慢生活」與個人資產的多少並沒有太大關係。
26樓：匿名使用者
我們可以不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮鬥,儘管前進的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會在成功中獲得快樂和享受。
怎樣讓生活節奏慢下來,怎樣才能讓生活節奏慢下來
現代人加快生活節奏無非覺得自己年青，用青春來換取更多的財富，讓一切的生活更美好，從來沒有想過慢下來會是什麼樣子，就我們而論，慢下來，相當於慢性自殺。工作,是為了有能力享受生活.人生太短暫,如果永遠只看著錢,到閉眼的那一刻,遺憾就象用木棍打了腦袋後那麼多的星星冒個不停.讓內心的慾望少一些，把心態放的更...
奉行效率至上的人該如何讓自己的生活節奏慢下來
3全部社會快速發展的同時很多人崇拜效率為王，不過，過快的效率導致過大的壓力，也往往讓人忘記了為什麼而出發，為什麼而努力，或許，在繁忙的工作和生活節奏中，我們需要將自己適當的慢一下，想一想自己所需要的，緩解緩解壓力，放鬆放鬆心靈。首先，應該自行區分一下自己將要處理的一些事情，哪些是急於處理的，又有哪些...
上海的生活節奏快到什麼程度形容一下
這些一線城市的生活節奏是非常的快，基本很少時間停歇下來享受時光。加班最多的城市，天剛亮起床上班。天黑了後下班，回去洗澡就只能睡覺養好精神明天繼續重複。就拿一天的安排來說，從早上你起來開始就已經是一枚扭緊的螺絲，洗漱完畢吃早餐出門，如果時間更緊的話帶著早餐出門，邊去工作的路上邊吃，然後來到地鐵裡和其他...