1樓：匿名使用者
女性做保養無非為了美顏、**。除了日常保養外，我們還要在其他方面需注意。家裡的老一輩有了小災小病一般不上醫院，而是自己給自己**。
比如說按摩。按摩聽起來難，其實很容易學。關鍵是要堅持，每天只要幾分鐘，改善你的肌膚會有明顯的效果。
我是照著湖南科學技術出版社的《**女性美顏塑身按摩法》來學的，之前我只聽說按摩好，但從沒關注，買了這本書後我堅持每天按摩，不僅一天的疲勞解除了，臉部的**也變光滑了，要知道以前可是有各種粉刺、痘痘啊......
2樓：
最新美容護膚方法1：臭氧水美容護膚【更經濟、更實用】
臭氧極易溶於水，可以殺菌、消毒，能很快清澄渾水。除飲用外，可用於家庭浴池，洗浴後可使肌膚潔白、光滑柔嫩，消除病菌，讓全身的**血管末梢都吸收到鮮氧，促進血液迴圈，加速新陳代謝，保護**防止老化。
最新美容護膚方法2：臭氧水美容護膚【更安全、更高效、更便捷】
據介紹，在歐美應用臭氧美容法已廣泛盛行。臭氧對人體作用有兩個特點：當其以臭氧狀態存在時，因臭氧具有消毒、殺菌、消腫止痛的功效，可以深層清潔毛細孔，去除阻塞物及細菌，使**通暢；除去死皮，使**光滑柔嫩，達到美容效果。
當其還原成氧氣時，可通過呼吸系統及**進入體內，增加血液中的含氧量，促進血液迴圈，調節新陳代謝，提高人體免疫力。臭氧在水中分解較好，直接作用於**，啟用**細胞，給**充足的氧，對衰老的細胞有活化作用，促進細胞再生，正因為這一點，臭氧有輔助**效果。所以，含有臭氧水可使微生物細胞內的核酸、原獎蛋白酶產生化學變化，致使微生物細胞死亡。
當臭氧水噴射於**時，那些依附於皮脂繁殖的微生物細胞被殺死，使破損部位和炎症部位得到控制，加快傷口癒合，使**更健康，並能達到預防**病的功效。
最新美容護膚方法3：臭氧水美容護膚【更科學、更實惠】
臭氧還能調節**的酸鹼度。健康的**ph值介於5~5.6之間，臭氧水可細化**，充分滋潤到毛孔內部，並能改善**的酸鹼度，使**達到健康的中性**。
樂智家很高興為您解答，希望我的回答能對您有幫助 - 「greenoz 每一滴水都帶來健康」
3樓：匿名使用者
最好的護膚方法，就是注重保濕！不管什麼年齡段，保濕都是最重要的步驟！
4樓：
我覺得不光要選擇適合自己的護膚品，每週堅持敷2-3次**，一週去一次角質；另外也不能只注重外用，內在也得保養著，多吃點水果，和補血的東西（我最近買了一些五穀雜糧磨成粉，然後衝了喝，感覺還不錯，呵呵）...祝你**越來越好哦...
美容護膚面膜,美容護膚的方法
自己diy的 香蕉 牛奶 維生素c，牛奶不要放太多，太稀了放到臉上會留下來 我暫時也沒找到特別好de 網購 到通購去看一下 skaa美容護膚的 效果怎麼樣呢？玫瑰滋養礦物睡眠 推薦人群 缺水肌膚 合適肌膚 最佳適用膚質為中性 乾性，需要滋養鎖水的肌膚 也可適用於混合性膚質。玫瑰滋養礦物睡眠 外觀清新...
關於美容護膚的書雜誌有哪些,國內美容護膚類的雜誌有哪些？
中國科學美容 和 醫學美學美容 而報紙主要有 中國美容時尚報 專業的美容美體護膚知識以及美容院經營指導。都是國字型大小的。瑞麗 昕薇 女刊 時尚芭莎 vogue服飾與美容 國內美容護膚類的雜誌有哪些？有很多！比如 嘉人 虹 這樣的會綜合國際潮流和個人搭配。瑞麗 最為實用，對於平時生活最有指導作用。昕...
大家都上什麼美容護膚的論壇啊,哪些護膚美容的論壇比較好
我上的是女人我最大http wqueen.哪些護膚美容的論壇比較好 春天護膚全新提案 上 春風她吻上了我的臉，告訴我現在是春天。春天帶來了活力和希望，也帶來了我 的煩惱。最新護膚概念 防曬 保濕 在許多人的觀念中，春天防曬，秋天保濕是最正確的護膚方法，保濕應該只在秋冬季，而為什麼春天還要加強保濕呢？...