1樓：梵天甘雨
奈李是園奈李的乙個變種，是李子的一種。李子的營養價值如下：
1、進消化：李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食慾，為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品；
2、清肝利水：新鮮李肉中含有多種氨基酸，如穀醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對於**肝硬化腹水大有種益；
3、降壓、導瀉、鎮咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，並可加快腸道蠕動，促進乾燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用；
2樓：零時娛樂
說到奈李，是生活中比較常見的一種水果，這種水果特別受到人們的歡迎，這個水分也是特別多。那麼這種水果，吃了它對身體有什麼好處呢？這或許很多人並不清楚或者不了解，因為只知道這個口味好吃啊，水分多，所以說呢，人們也就非常喜歡吃這種水果奈李，是不是？
你吃奈李，第一種感覺是什麼呢？是不是有種口感爽脆？而且是甘甜，特別值得提一下是它的汁液，這個真的是非常豐富的，吃起來就是超級的爽口，這麼好的一種水果，當然我們要清楚的了解它，吃了這種水果對身體有有什麼好處？
我們適當的吃一些奈李，可以促進腸胃蠕動，還是有一些幫助的，而且能促進胃酸和胃消化酶的分泌。正是奈李有這種的作用，那麼對於胃酸缺乏或者食後飽脹、大便秘結者，是一種食療良品。是對腸胃保健的好水果。
但是不管這種水果的效果有多麼好，對人體有多麼好，過量食用對於身體反而是不利的。我們一定要控制好這個量，合理的去吃奈李。不能無節制的去吃奈李。
奈李是一樣很常見的水果，吃了它對身體有什麼好處？最後也關注一下，關於吃奈李的一些禁忌，這種水果呢，帶有一定的濕熱性質，正是這種原因，所以說不能多吃，不能貪吃哦。還有應該注意的，兒童應該少吃，因為兒童這個消化系統還沒有完善，所以說這個水果一定要控制好這個量。
雖然奈李對腸胃有促進作用，但是如果你這個腸胃不好的人應該少吃。吃奈李要講究時間，在空腹的時候不要吃哦，還有也不能跟牛奶一起吃。雖然這種水果對身體有一些好處，但是你必須要了解它，不能多吃。
3樓：神行龍駒
經測定，可溶性固形物含量12.5%-15%，總糖8.55%，含酸量0.56%，糖酸比為15.3，含維生素c16.84毫克/100克，可食率97.7-98.2%
4樓：寧莫森
李子，又名李實、嘉慶子，是一種落葉喬木李樹的果實，性平味酸甜。李子果實為圓形，果皮呈紫紅、青綠或黃綠色，果肉為綠色或暗黃色，近核部呈紫紅色，主產於北方，全國各地皆有生長，如廣東的山華李，安徽的玉皇李等。不論品種如何，皆以鮮甜無酸苦味者為佳。
其主要的營養成分有：水，蛋白質，維生素a,b1,b2,c,e胡蘿蔔素。鈣，磷，鉀，鐵等礦物質，以及多種氨基酸等。
中醫認為，李子有清熱，生津，瀉肝，利水，活血之功效，適宜於肝病腹水、發熱病人和教師、演員聲音嘶啞或失音時食用。李子性寒，未成熟不可食，熟果也不能多食，否則易誘發虛熱和痢疾，還可引起腦脹。古人認為李子不能與獐肉、雀肉、蜂蜜及鴨蛋一同食用。
奈李是將李子和奈子(蘋果樹的乙個變種)嫁接成。奈李果酸甜適度，既有蘋果的長處，又有李子的優點
李子裡有一種氧化素
會使細胞過早氧化
「桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人」。想起這句順口溜，只因正值大量水果集中上市的夏季，而每每路過這些誘人的水果攤鋪，便不由得勾起了記者記憶中從孩童時起就未了的心結：為何會「杏傷人，李子樹下埋死人」？
桃、杏、李，既為夏季時令鮮果，又為藥食同源的中藥。
說「桃養人」，並將其喚作「壽桃」，是因為桃的益處眾人皆知：桃具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效，尤其適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經、淤血腫痛等症狀的人多食。
與「桃養人」相反，說「杏傷人，李子樹下埋死人」，就一針見血地指出了「過食杏、李有害」的觀點。從中醫養生觀點認為，杏和李子均不可多吃。中醫認為，杏肉味酸、性熱，有小毒。
過食會傷及筋骨、勾發老病，甚至會落眉脫髮、影響視力，若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。同時，由於鮮杏酸性較強，過食不僅容易激增胃裡的酸液傷胃引起胃病，還易腐蝕牙齒誘發齲齒。不僅食杏肉傷人，愛食鮮杏仁的朋友也要提高警惕：
因鮮杏仁有苦、甜之分，而苦杏仁中因含有一種有毒物質「氫氰酸」，生食過量便會中毒，甚至死亡。目前，經向多位專家請教，雖未找到「李子致人死」的確鑿理論，但張教授指出，由於李子性溫，過食可引起腦漲虛熱，如心煩發熱、潮熱多汗等症狀。尤其食李子切記不可與雀肉、蜂蜜同食，反之則可損人五臟，嚴重者同樣可致人死亡。
由此可見，民間這一說法不無道理。
「李子不沉水者有毒」，若不慎購有發澀、發苦，屬於還未成熟的李子，則不可進食。而對於過食傷人較大的杏，每食3～5枚視為適宜。同時，因「杏仁得火涼」，即經過火炒或水煎後，有毒物質才可祛除，方適宜進食。
對於愛吃杏的朋友來說，除了管好貪吃的嘴，多食經加工而成的杏脯、杏乾等，則為上策
5樓：始實
可以促進胃的消化和蠕動和大便的排出。對止咳祛痰也有很大的作用並且也是美容養顏的好幫手。但它是熱帶食物不宜吃太多。
6樓：小趙的情感世界
1.能促進胃蠕動，促進消化。
2.能清肝利水，對於肝硬化腹水很有療效。
3.有利水降壓作用，還有止咳祛痰相關作用。
7樓：在西湖滑滑梯的櫻桃
可以促進腸胃蠕動，而且能促進胃酸和胃消化酶的分泌。正是奈李這種的作用，那麼對於胃酸缺乏或者食後飽脹、大便秘結者，是一種食療良品。是對腸胃保健的好水果。
8樓：捂風挽笑
奈李是一種水果，這種水果原產於中國的福建，並且這種水果具有很高的營養價值，可以及時的補充人類體內的維生素，鈣，鐵等等元素，同時還具有抗癌，抗病，抗衰老的藥效，同時還可以防止中暑，是一種營養價值極高的水果。
奈李是什麼水果是李子嗎 奈李的功效與作用
9樓：畸心的豬
奈李是李子
奈李為喬木植物，樹冠呈半圓形，果實較大，果皮黃綠色，核小肉厚。奈李是園奈李的乙個變種，原產於中國福建，有青奈和花奈兩個型別，是一種喜溼、喜肥、喜水的果樹。
九峰鎮盛產水果，尤其奈李出名，九峰奈李以清甜可口、肉質鮮嫩而讓人嚐後餘味無窮。
凡到過九峰的人，以沒嚐過九峰奈李為最大遺憾，而凡吃過九峰奈李的人，無不對其讚不絕口。
九峰獨特的夏季溫差造就了九峰奈李的獨特風味。**李為廣東獨有的一種水果，將普通奈李進行套袋等特殊技術，兩個多月後，便成長為**李，具有顏色金黃、爽脆、清甜多汁等特點，「而最重要的是，由於長期有袋子套著，**李既沒有蟲害，也沾不到一點農藥，是絕對的綠色放心食品。」套過袋後的奈李，果子呈金黃色，如水晶般剔透，十分誘人，同時，這項技術也使使果子的產量與價值得到了大幅度的提高。
套袋可以 解決鳥類的侵襲、病蟲害的危害 以及風雨 陽光的損傷。
奈李的功效與作用
**奈李粒粒飽滿圓潤，色澤金黃，玲瓏剔透。**奈李營養豐富，含有豐富的蛋白質、碳水化合物，極有利於人體健康，以及氨基酸、維生素c、鈣、鐵等多種元素，吃起來帶有一股清香味，是降血壓、增食慾、抗病、抗輻射、美容、抗衰老的純天然綠色水果，是夏季清暑解涼的上上佳品。
李子中含有多種營養成分，有養顏美容、潤滑肌膚的作用，李子中抗氧化劑含量高的驚人，堪稱是抗衰老、防疾病的「超級水果」。
因為奈李就是青色的李子所以功效並無大異
1.李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食慾，為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品。
2.清肝利水
生食之對於**肝硬化腹水大有種益。
3.降壓、導瀉、鎮咳
可加快腸道蠕動，促進乾燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用。
4.美容養顏
可以「去粉滓黑黯」，「令人面澤」，對汗斑、臉生黑斑等有良效。
奈李怎麼吃好吃
奈李就是李子
吃法一：生吃
李子生吃是最直接的吃法，很多人都是直接生吃李子。但是這種吃法吃多了容易牙齒酸。
吃法二：李子汁
主料：紅心李子500g 麥芽糖75g,白砂糖75g,綠檸檬100g
製作方法：1、將李子洗淨，掰兩瓣，除去核。
2、李子放入鍋中，放入白砂糖並擠出青檸檬汁煮開。
3、煮開以後李子會出很多水，加入麥芽糖繼續煮，開後轉小火慢慢熬，中間要攪拌，避免粘鍋。
4、取鍋裡李子煮出來的汁，放涼，加適量涼白開、冰塊、薄荷葉，就是飲料了。還可將以上飲料凍成冰塊或冰棍。
5、鍋裡取汁後的李子很快熬到變得粘稠就是果醬了。裝果醬的密封罐要提前用開水燙過、晾乾不要有水，趁熱將李子醬放入瓶中，擰緊晾涼，放入冰箱冷藏，盡量一週內用完。
吃法三：李子果醬
材料：紅李子3斤，紅砂糖1斤(約3杯)，吉利t2大匙，水1/2杯
做法：(1)將李子放入鍋中，加少許水，煮5?6分鐘至李子熟透裂開後取出。
(2)將濾網架在鍋子上，把煮熟的李子放入濾網，用湯匙將李子肉壓開，取出果核，再把果肉放入鍋中搗爛，加入糖和吉利t，用小火邊煮邊攪拌，煮約10分鐘熄火，放涼後裝罐即可。
奈李是什麼水果是李子嗎奈李的功效與作用
奈李是李子 奈李為喬木植物，樹冠呈半圓形，果實較大，果皮黃綠色，核小肉厚。奈李是園奈李的乙個變種，原產於中國福建，有青奈和花奈兩個型別，是一種喜溼 喜肥 喜水的果樹。九峰鎮盛產水果，尤其奈李出名，九峰奈李以清甜可口 肉質鮮嫩而讓人嚐後餘味無窮。凡到過九峰的人，以沒嚐過九峰奈李為最大遺憾，而凡吃過九峰...
香奈兒是什麼意思，香奈兒有什麼含義
創始人gabrielle chanel 香奈兒於1913年在法國巴黎創立香奈兒，香奈兒的產品種類繁多，有服裝 珠寶飾品 配件 化妝品 香水，每一種產品都聞名遐邇，特別是她的香水與時裝。香奈兒的創始人gabrielle channel出生於法國。是一位曾經平常的巴黎少女。父親是流動商販，母親在她十二歲...
歌詞是阿比比奈比比奈是什麼歌,歌詞就是奈人曲味什麼歌
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