1樓：華博高科
要想增加紅細胞，最簡單最容易的方法就是吃紅皮花生，一定是紅皮的內，就是剝開花生的外殼後容，裡面的花生肉外面的紅皮，每天10—15粒，吃上三個月，紅細胞就會增加不少了。菠菜、 豬血也是不錯的選擇。
動物的肝臟是大補。其次是海產品。含vc的水果也可以，比如西瓜 西紅柿 士多啤梨還有就是紅糖和大棗煮水喝。
2樓：小倩兒七七
紅細胞減少是由貧血導致的，建議多吃補血食物。解決方法：回1、多吃瘦肉和豬肝，蛋黃，牛答奶，魚蝦，貝類，大豆，豆腐和血。
2、補充鐵和蛋白質
3、多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收4、飲食上不要偏食。
小貼士：紅細胞和血紅蛋白的數量減少到一定程度時，稱為「貧血」。紅細胞大量破壞可引起「溶血性黃疸。多吃桂圓肉、大棗、花生內衣含有鐵的食品。
引起紅細胞減少的原因有： ①紅細胞生成減少 ，見於白血病等病，②破壞增多：急性大出血、嚴重的組織損傷及血細胞的破壞等 ③合成障礙：
缺鐵，維生素b12的缺乏等，都可以引起紅細胞減少，建議查明原因對症**。
祝你盡早**！
紅細胞會減少是怎麼回事
3樓：歐陽俠
在正常情況下，體內的紅細胞並不是乙個固定的數值，而是會隨著各種因素呈現一種生理性的週期性變化，這種生理性的增減實際上是沒有問題的，但一般都會在正常參考值範圍內。在病理情況下，紅細胞減少就意味著貧血，引起貧血的原因非常多，例如慢性出血，營養不良，內因子缺乏等等，需要進行詳細的檢查才能診斷。
紅細胞偏低怎麼辦，紅細胞下降是怎麼回事？
你好 這種情況一般是貧血 但我個人建議去醫院複查 因為一些血液病也會導致紅細胞偏低 望採納 你好，你紅細胞低了，你可以吃點兒紅糖啊，紅棗啊。補血的食品呢？經常吃菠菜。雞蛋黃。就是非常補血的食品。週末回家可以讓家人做點補血的，平時多注意運動，補血的食物有 動物內臟，紅棗，菠菜，紅皮花生公尺 普通花生公...
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