1樓：匿名使用者
洗冷水澡幫血管做體操 增強免疫力 好處： 不易感冒 經常感冒免疫力差的人，可多洗冷水澡增專加身體耐冷度，提公升免屬疫力。加上血液會往內臟流，可將內臟毒素往外帶，促進內臟新陳代謝。
助眠安神 心跳加快、口乾舌燥會自律神經失調等，洗冷水澡可讓自律神經不亢奮，有助眠安神。 有助消化 洗冷水澡可促進腸胃蠕動，提高消化功能，但飯後半小時內不要洗冷水澡，以免血液快速從胃部流出，易消化不良。 **有彈性 常常洗冷水澡，可以讓血液往皮下組織流動，也可以讓**變得更加柔軟有彈性。
壞處： 洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓公升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應盡量避免。對於那些身體體質較差的朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發感冒、發熱等疾病。採納哦
2樓：猴2終坊
好處是可以刺激血液的迴圈速度 壞處是刺激的厲害了對身體就有很大的傷害
常常用冷水洗澡對身體有什麼好處和壞處
3樓：匿名使用者
醫生建議冷天用冷水 熱天用熱水
並非用冷水一直好
冷水促進血液迴圈
但熱天用多了冷水會損傷肌肉
4樓：匿名使用者
心臟不好bai
的人洗冷水澡會加du快血液回流進zhi心臟的速度,以至dao可能發生心臟衰竭專,不推薦這類人.而身屬體健康的人需要適當地洗,因為這能增加身體的抵抗力和加快新陳代謝.加強血管的韌性.
不過推薦你洗稍微偏涼的溫水.這是公認最好適合的溫度.
5樓：百尺竿頭不白痴
男生身體會變得更健康些。
女生最好不要用冷水洗，對身體不好
經常洗牙齒，對牙齒有好處嗎？洗牙對牙齒有好處嗎
洗牙真的對牙齒有益無害？經常洗牙的人趕緊看看，原來你想錯了！怎麼說呢，洗牙既有它的優點也有缺點，優點是能起到預防和 牙齦炎或牙周炎，去牙結石，去煙斑和茶垢 缺點是洗牙傷到牙齒表面的牙釉質，畢竟超聲波也是一項機械運動 如果沒有必要最好不洗。如果有牙結石，煙斑和茶垢最好是洗乾淨，平時注意口腔的衛生。洗牙...
經常用糖洗臉對面板有好處麼，經常洗臉對面板好嗎？
有好處的。白糖磨細洗臉有助美白。白糖可是生活中必備的調味料，做菜 甜點都離不了它。據說它在美容界也是一把好手，去暗瘡印 美白養顏甚至祛痘都不在話下。科學家在白糖中發現了一種名叫 糖蜜 的多醣，這種物質具有很強的抗氧化功能。所以用白糖洗臉，可延緩衰老。但是 科醫生並不篤信與推薦白糖護膚，認為最好不要用...
經常拉筋對身體有什麼好處，經常游泳對身體有什麼好處和壞處？
拉筋鍛鍊法是一種簡單易學的保健鍛鍊方式，瑜珈中就有不少 拉筋 動作，閒暇時 拉筋 有益健康。如果常感覺到腰頸痠痛，手腳麻痺，身體機能愛出小狀況，從中醫學的角度來看，這很可能是 筋縮 的緣故，每天花上幾分鐘 拉筋 鍛鍊，讓血脈暢通，自然病痛全消。一 拉筋鍛鍊法 由來 瑜珈中有不少 拉筋 動作筋縮簡介拉...